<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Blog — Philo Li</title><description>Artículos sobre arte, filosofía y construcción de cosas.</description><link>https://philoli.com/</link><language>es</language><item><title>Cómo resolver el cubo de Rubik sin memorizar fórmulas: ¡Incluso un niño de primaria puede entenderlo!</title><link>https://philoli.com/es/blog/solve-rubiks-cube-without-formulas/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/solve-rubiks-cube-without-formulas/</guid><description>Aprende paso a paso a resolver el cubo de Rubik 3x3 sin memorizar ni una sola fórmula, utilizando la lógica de los conmutadores de la teoría de grupos y el método Roux de puentes.</description><pubDate>Sat, 09 May 2026 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;figure&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/14-cube-solved.jpg&quot; alt=&quot;完整复原的魔方&quot; /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;Quizás seas un principiante en el cubo de Rubik y nunca lo hayas resuelto por completo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La mayoría de los tutoriales que circulan solo te enseñan una serie de fórmulas extrañas, explicándote que si haces esto y luego aquello, el cubo se resolverá. Pero, al terminar, sigues sin entender el porqué.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este artículo será tu salvación. Aprenderás desde cero a resolver el cubo sin memorizar ni una sola fórmula. Descubrirás el origen del cubo y cómo funciona. Te guiaré paso a paso, de la teoría a la práctica, para que resuelvas un cubo completo y te enseñaré a observar sus movimientos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quizás esta sea la primera vez que logres resolver un cubo de Rubik por ti mismo.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;El nacimiento del cubo de Rubik&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Por qué el cubo de Rubik tiene un encanto tan irresistible? Para empezar, hablemos de su origen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En 1974, Ernő Rubik, un profesor de arquitectura húngaro, creó el primer prototipo de madera para demostrar a sus alumnos cómo las piezas podían moverse de forma independiente sin romper la estructura general. Pintó sus seis caras con diferentes colores, y así nació el cubo de Rubik.&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/01-rubik-prototype.jpg&quot; alt=&quot;鲁比克魔方原型&quot; /&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/02-rubik-portrait.jpg&quot; alt=&quot;Ernő Rubik 肖像&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2&gt;Una cantidad de combinaciones asombrosa&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Un cubo de Rubik 3x3 tiene 8 piezas de esquina, 12 de arista y 6 centrales, sumando un total de 26 piezas visibles. Sin embargo, las que realmente se pueden mover son 20, excluyendo las seis piezas centrales de cada cara.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Cuántos estados posibles tiene en total? &lt;strong&gt;4.3 × 10¹⁹&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Qué significa esto? Hay más estados posibles que granos de arena en la Tierra. Si intentáramos mil millones de estados por segundo, tardaríamos más de &lt;strong&gt;1300 años&lt;/strong&gt; en recorrerlos todos. Si cada estado se escribiera en una hoja de papel y se apilaran, el grosor de la pila equivaldría a viajar de la Tierra al Sol y regresar ¡14000 veces!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El pequeño cubo 3x3 es, sin duda, una maravilla insospechada. Gracias a su innovador y divertido mecanismo, y a su infinita variedad de combinaciones, el cubo revolucionó el mercado desde su lanzamiento, atrayendo a todo tipo de jugadores y aficionados deseosos de probarlo. Rápidamente surgieron competiciones de cubos, diversas modalidades de juego (Speedcubing, Blindfolded, One-Handed, With Feet), múltiples métodos de resolución (Layer by Layer, Corners First, CFOP, Roux, Petrus, ZZ) e incluso cubos con formas no estándar (desde 2x2 hasta 7x7, Pyraminx, Skewb, Megaminx), que no han dejado de aparecer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/03-cube-variants.jpg&quot; alt=&quot;异形魔方变种&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tal es el encanto del cubo que ha llevado a matemáticos a investigarlo durante décadas en busca del &quot;número de Dios&quot;, astronautas lo han llevado al espacio, y personas de todas las edades y géneros brillan en diversas competiciones. Sin embargo, a pesar de su inmenso atractivo, la comunidad de jugadores de cubo es relativamente pequeña. Por eso, con este artículo, me gustaría enseñar a más gente a resolverlo y a disfrutar de la diversión que ofrece este juego de ingenio.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;El dilema de las fórmulas&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La mayoría de los métodos de resolución que se encuentran en el mercado requieren que el jugador memorice muchas fórmulas, lo cual es muy desalentador para los principiantes. Antes de poder disfrutar de la satisfacción de resolver el cubo, se topan con esta barrera de fórmulas. El conocido método CFOP, por ejemplo, tiene más de 100, y un principiante debe aprenderse al menos varias decenas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por eso, hoy quiero compartir contigo un método que te permitirá disfrutar del cubo sin necesidad de memorizar fórmulas. Podrás resolverlo basándote únicamente en la observación y la comprensión.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;El arma secreta de las matemáticas: la teoría de grupos&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pregunta: ¿Cómo resolver el cubo de Rubik sin memorizar ni una sola fórmula?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aquí es donde sacamos nuestra arma secreta matemática: la teoría de grupos. No hay problema que no pueda resolverse con matemáticas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Qué relación tiene el cubo de Rubik con la teoría de grupos? El cubo es, de hecho, un grupo. Cada giro en el cubo es una operación de permutación. Esta operación tiene varias características: puede combinarse, puede invertirse, pero no es conmutativa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La multiplicación que aprendimos en primaria es una operación conmutativa; el resultado de A × B es idéntico al de B × A. Sin embargo, en el grupo del cubo de Rubik, A y B no son equivalentes si se intercambian: hacer R y luego U es completamente diferente a hacer U y luego R. Así, al entender los grupos, entendemos el cubo de Rubik. Y jugar con el cubo, a su vez, nos ayuda a comprender los grupos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¡Felicidades! Ya has aprendido la diferencia entre grupos abelianos (como la multiplicación y la suma) y grupos no abelianos (como el grupo del cubo de Rubik).&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/04-ru-vs-ur-part1.gif&quot; alt=&quot;R U 和 U R 顺序不同效果不同 - 第一部分&quot; /&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/05-ru-vs-ur-part2.gif&quot; alt=&quot;R U 和 U R 顺序不同效果不同 - 第二部分&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;(Nota: Las operaciones estándar del cubo de Rubik se representan con letras. R significa girar la capa derecha 90 grados en el sentido de las agujas del reloj; U, girar la capa superior 90 grados en el sentido de las agujas del reloj; R&apos;, girar 90 grados en sentido antihorario. M&apos; es la capa central hacia arriba, y M es la capa central hacia abajo).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puedes observar y aprender cómo giran las caras del cubo directamente en la animación interactiva que encontrarás en el apéndice.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Principios: El corazón de resolver sin fórmulas: el conmutador&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Para resolver el cubo de Rubik, necesitamos lograr un estado en el que podamos &lt;strong&gt;ajustar la posición de ciertas piezas sin alterar la de las demás.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En matemáticas, esta operación se llama conmutador y se escribe &lt;strong&gt;A B A⁻¹ B⁻¹&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A⁻¹ es la operación inversa de A.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Podemos usar una analogía muy cotidiana: un ascensor. Imagina que quieres llevar a una persona del primer piso al tercero:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;: La persona entra al ascensor.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;B&lt;/strong&gt;: El ascensor sube al tercer piso.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;A⁻¹&lt;/strong&gt;: La persona sale del ascensor.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;B⁻¹&lt;/strong&gt;: El ascensor regresa al primer piso.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Resultado: El ascensor vuelve a su posición original, pero la persona ha pasado del primer al tercer piso. La clave está en que, al regresar el ascensor, la persona ya no está dentro, lo que permite que el entorno se restaure mientras el objetivo cambia de lugar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por ejemplo, en el cubo de Rubik, R y R⁻¹ corresponden a girar la capa derecha 90 grados en sentido horario, y luego, en el tercer paso, 90 grados en sentido antihorario.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Esta secuencia inversa A⁻¹ B⁻¹ permite restaurar el entorno que fue alterado por la operación A B, logrando así intercambiar solo ciertas piezas específicas sin afectar el resto del cubo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Por qué no A A⁻¹ B B⁻¹? Porque de esa manera cada movimiento se cancelaría directamente, y las piezas no se intercambiarían. Hacer una operación A e inmediatamente después su inversa A⁻¹ equivaldría a no hacer nada (como girar la capa superior 90 grados en sentido antihorario e inmediatamente después 90 grados en sentido horario). Por lo tanto, debe ser &lt;strong&gt;A B A⁻¹ B⁻¹&lt;/strong&gt; para lograr un intercambio.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este es el intercambio más básico, y el movimiento elemental más intuitivo en el cubo de Rubik es: &lt;strong&gt;R U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/31-ruru.gif&quot; alt=&quot;R U R&apos; U&apos; 演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puede combinarse en secuencias más largas para lograr diferentes efectos de permutación, como esta: (R U R&apos; U&apos;) (R U R&apos; U&apos;) (R U R&apos;).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De hecho, este es el origen de las fórmulas. ¿Por qué existen las fórmulas? Simplemente combinan una serie de operaciones de permutación básicas en secuencias. Ejecutar estas secuencias permite alcanzar rápidamente resultados específicos, como resolver una arista o una esquina. Diferentes secuencias pueden usarse en conjunto para llevarnos a la resolución final del cubo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una vez que entiendas el principio, incluso podrás crear tus propias fórmulas. (Cómo crear tus propias fórmulas para el cubo de Rubik lo desglosaremos en detalle en el próximo artículo).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Así que, para resolver el cubo sin memorizar ni una sola fórmula, solo necesitamos aprender la lógica de las permutaciones básicas. Esto nos permitirá aplicar el mismo razonamiento en cualquier situación. Los movimientos de permutación más elementales intercambiarán la posición de tres piezas de esquina o de tres piezas de arista.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Cómo realizar intercambios en el cubo&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Como mencionamos antes, el movimiento elemental de intercambio más intuitivo en el cubo de Rubik es: &lt;strong&gt;R U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;. Si comprendes a fondo este movimiento, podrás resolver las dos primeras capas del cubo de inmediato.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este movimiento, en esencia, significa: desplazar (la capa derecha), insertar (la pieza objetivo), reposicionar (la capa derecha), reposicionar (la capa superior).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Así logramos insertar la pieza de esquina delantera izquierda y la pieza de arista central en la posición inferior derecha.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este movimiento puede variar y transformarse en &lt;strong&gt;U R U&apos; R&apos;&lt;/strong&gt;, o &lt;strong&gt;F R F&apos; R&apos;&lt;/strong&gt;, y así sucesivamente en cualquier posición; incluso con capas intermedias como &lt;strong&gt;M U M&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;, o también &lt;strong&gt;U2 R U2 R&apos;&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/21-right-bridge-insert.gif&quot; alt=&quot;基础置换动作演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En las etapas iniciales, el cubo está en su estado más caótico. Por ello, podemos usar una gran cantidad de estos intercambios básicos para resolver primero una cara o alguna otra sección parcial, reduciendo así el nivel de desorden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Además, debido al gran desorden inicial, el último movimiento U&apos; de &lt;strong&gt;R U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;, que restaura el entorno, puede incluso omitirse según la situación, dando paso directamente al siguiente movimiento. Esto lo simplifica a: desplazar, insertar, reposicionar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desplazar, insertar, reposicionar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¡Ese es el movimiento clave! Felicidades, ya entiendes cómo jugar al cubo de Rubik.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sin embargo, en etapas más avanzadas, necesitaremos secuencias de permutación más largas para intercambiar piezas específicas sin deshacer completamente el estado actual del cubo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tomemos como ejemplo &lt;strong&gt;R U&apos; L&apos; U R&apos; U&apos; L U&lt;/strong&gt;. Este movimiento permite intercambiar solo tres piezas de esquina sin afectar a las demás. Desglosado en la lógica del conmutador:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;A   = R U&apos;   (saca la pieza de esquina)
B   = L&apos;     (mueve la capa izquierda)
A⁻¹ = U R&apos;   (restaura la operación A)
B⁻¹ = U&apos; L U (restaura la operación B, con ajuste)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Efecto: La pieza de esquina inferior izquierda permanece en su lugar, mientras las otras tres esquinas intercambian posiciones.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Esta es probablemente la única otra fórmula que necesitarás comprender en este artículo. Aprenderemos a usarla en la sección práctica, entendiéndola a través de la manipulación, sin necesidad de memorizarla.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Práctica: Resolución desde cero&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Finalmente, llegamos a la parte principal de este artículo. Te guiaré paso a paso para que, solo con observación y comprensión, logres resolver el cubo de Rubik por completo desde cero.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Preparativos necesarios:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Un cubo de Rubik&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Y un poco de paciencia (ya que nuestro objetivo principal es la observación y la comprensión).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Primero, asumamos que ya tienes un cubo de Rubik en tus manos. Lo desordenaremos con la secuencia estándar internacional (&lt;strong&gt;F&apos; D2 F&apos; U F&apos; U2 F&apos; L R F U2 F2 D&apos; R L D L B R D&apos;&lt;/strong&gt;), y a continuación, lo resolveremos juntos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O puedes jugar directamente con la versión online. Al hacer clic en este enlace, verás el cubo ya desordenado: &lt;a href=&quot;https://philoli.com/zh/projects/rubiks-cube/#s=F&apos;%20D2%20F&apos;%20U%20F&apos;%20U2%20F&apos;%20L%20R%20F%20U2%20F2%20D&apos;%20R%20L%20D%20L%20B%20R%20D&apos;&quot;&gt;3D Cubo de Rubik — Philo Li&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/06-scrambled-cube.jpg&quot; alt=&quot;打乱后的魔方初始状态&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para resolverlo, utilizaremos el enfoque del elegante método Roux de puentes. A diferencia de los métodos capa por capa, el método de puentes consiste en resolver primero los bloques de 1x2x3 de los lados izquierdo y derecho, conocidos como &apos;puentes&apos;, para luego abordar la capa superior y las piezas restantes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El método de puentes es muy libre y flexible, requiere menos movimientos que muchos métodos populares y la cantidad de fórmulas a memorizar es relativamente pequeña, ya que se basa fundamentalmente en la lógica de los conmutadores. Dentro de este marco, aprenderemos a resolver el cubo sin memorizar ni una sola fórmula.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/32-roux-flow.jpg&quot; alt=&quot;Roux 解法流程示意图&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Paso uno: Fijar la posición de observación&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;La posición de observación en el método de puentes es fija. Durante el proceso de resolución, no necesitamos girar el cubo constantemente; en su lugar, mantenemos el mismo ángulo para pensar y resolver. Con esta cara fija, nos resultará muy fácil identificar algunas piezas de esquina y arista, y saber dónde deben ir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Podemos tomar este ángulo como referencia:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Cara frontal (mirando hacia ti): Verde&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lado izquierdo: Rojo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lado derecho: Naranja&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Capa superior: Amarilla&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Capa inferior: Blanca&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cara trasera: Azul&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Paso dos: Construir los puentes izquierdo y derecho&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Secuencia para construir el puente izquierdo:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Primero, coloca la pieza de arista blanco-rojo en su lugar (el pilar inferior izquierdo).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Luego, coloca la pieza de arista azul-rojo trasera en su lugar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Finalmente, coloca las dos piezas de esquina rojas delanteras en su lugar.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Estado del puente izquierdo completo:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/08-left-bridge-complete.jpg&quot; alt=&quot;左桥完成状态&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este proceso no requiere ninguna fórmula; solo con observación y comprensión es suficiente. Con la práctica, te volverás cada vez más hábil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;F&apos; L&lt;/strong&gt;: Utilizando la observación, localiza la arista rojo-blanco y colócala en su lugar, con el blanco hacia abajo y el rojo hacia la izquierda.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/16-white-red-edge.gif&quot; alt=&quot;白红棱块归位演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;M2 F2 U2 B&lt;/strong&gt;: Coloca la arista azul-rojo y las esquinas en su lugar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/17-blue-red-corner.gif&quot; alt=&quot;蓝红棱块和角块归位&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;U2 B U R&apos; U2 F&apos;&lt;/strong&gt;: Encuentra la posición de las dos últimas piezas del puente izquierdo y busca la manera de colocarlas en su lugar. Así obtendremos un puente izquierdo perfecto.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/18-left-bridge-finish.gif&quot; alt=&quot;左桥最后两个方块归位&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;El puente derecho se construye de forma similar&lt;/strong&gt;, sustituye el color rojo por naranja y repite los pasos anteriores. Sin embargo, ten cuidado de no desarmar el puente izquierdo que ya has construido. Si necesitas espacio, puedes mover temporalmente el puente izquierdo a otra posición para que las operaciones del lado derecho no lo afecten, y luego restaurarlo una vez que hayas terminado con el lado derecho.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Parte central del puente derecho&lt;/strong&gt;: U&apos; M U&apos; R2&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/19-right-bridge-middle.gif&quot; alt=&quot;右桥中间棱归位&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Primera pieza del puente derecho&lt;/strong&gt;: U&apos; M&apos; U2 R&apos; U R&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/20-right-bridge-first.gif&quot; alt=&quot;右桥第一块归位&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hemos preparado el último módulo del puente derecho y queremos insertarlo en su posición. Para ello, primero desplazamos el puente izquierdo (F&apos;) para hacer espacio, luego movemos el módulo (U), y finalmente, restauramos ambos puentes, el izquierdo y el derecho, a sus posiciones.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/21-right-bridge-insert.gif&quot; alt=&quot;右桥最后一块插入&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este es el estado con ambos puentes completados. Lo importante es que los puentes estén formados; no te preocupes por el resto de los colores por ahora.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/13-both-bridges-done.gif&quot; alt=&quot;左右桥完成状态&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Paso tres: Resolver las esquinas de la capa superior&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Una vez que hayas resuelto los puentes izquierdo y derecho, el siguiente paso es resolver las cuatro piezas de esquina restantes. Para esto, utilizaremos la permutación de tres esquinas, que permite que tres esquinas roten sus posiciones: de A a B, de B a C, y de C de vuelta a A.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/33-three-cycle-abc.jpg&quot; alt=&quot;角块三轮换示意：A→B→C→A&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Permutación de tres esquinas&lt;/h4&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;div&gt;
    &lt;p&gt;Fórmula 1&lt;/p&gt;
    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;R U&apos; L&apos; U R&apos; U&apos; L U&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;ul&gt;
      &lt;li&gt;La pieza de esquina inferior izquierda permanece en su lugar.&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;Las otras tres esquinas intercambian posiciones en sentido **antihorario**.&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;Pero sus colores internos giran en sentido **horario**.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/div&gt;
  &lt;div&gt;
    &lt;p&gt;Fórmula 2 (versión espejo)&lt;/p&gt;
    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&apos; U R U&apos; L U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;ul&gt;
      &lt;li&gt;La pieza de esquina inferior derecha permanece en su lugar.&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;Las otras tres esquinas intercambian posiciones en sentido **horario**.&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;Pero sus colores internos giran en sentido **antihorario**.&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/22-corner-3cycle-mirror.gif&quot; alt=&quot;角块三轮换镜像版演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Solo hay cuatro tipos de orientaciones de esquinas que puedes encontrar: 0, 1, 2 o 4 esquinas bien orientadas.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;4 esquinas bien orientadas&lt;/strong&gt;: Estado resuelto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;1 esquina bien orientada&lt;/strong&gt; (forma de pez): Realiza una vez más la permutación de tres esquinas o su versión espejo para completarlo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;0 / 2 esquinas bien orientadas&lt;/strong&gt;: Primero, coloca una esquina mal orientada en la posición que no se ve afectada por la permutación (la esquina inferior izquierda), realiza una permutación de tres esquinas, y se convertirá en 1 esquina bien orientada, volviendo a la situación anterior.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;A veces, la versión básica de la permutación de tres esquinas necesita realizarse dos veces para resolverlo, mientras que la versión espejo solo necesita una vez para completarlo. Los principiantes solo deben dominar la versión básica, centrándose en la observación y la comprensión, y luego podrán aplicarlo de forma intuitiva. Esta permutación de tres esquinas con el amarillo hacia arriba es también una fórmula clásica y muy conocida: la fórmula del &apos;pez&apos;, por lo que puedes familiarizarte con su forma.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tampoco necesitas memorizar esta fórmula; observa cómo se mueven los dos cubos verdes y hazlo tú mismo varias veces hasta familiarizarte. La clave es intercambiar tres piezas de esquina de la capa superior.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para el cubo con los puentes izquierdo y derecho ya completados, si encontramos dos amarillos en la parte superior, colocamos una esquina que no sea amarilla en la posición inferior izquierda y realizamos una permutación de tres esquinas. Luego, hacemos dos permutaciones de tres esquinas más, o una permutación de tres esquinas en su versión espejo, para lograr que las cuatro esquinas superiores tengan el amarillo hacia arriba.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/28-corner-3cycle-process.gif&quot; alt=&quot;角块三轮换过程演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¡Cuatro esquinas amarillas completadas!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/26-corner-orientation.jpg&quot; alt=&quot;四个黄色角完成状态&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Ajustar posiciones (alinear los colores laterales)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Una vez que las cuatro esquinas tienen el color amarillo hacia arriba, es necesario que los colores laterales de las esquinas estén alineados para que estas se coloquen correctamente en su lugar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para esto, usaremos una &lt;strong&gt;variante de la J-perm&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;R U2 R&apos; U&apos; R U2 L&apos; U R&apos; U&apos; L&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La lógica de esta fórmula se puede desglosar en &quot;traslado de pares + intercambio lógico&quot;:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Primera parte &lt;code&gt;R U2 R&apos; U&apos; R&lt;/code&gt;: Lleva un par a una zona segura para almacenarlo temporalmente, liberando espacio.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Segunda parte &lt;code&gt;U2 L&apos; U R&apos; U&apos; L&lt;/code&gt;: Utiliza la lógica de la permutación de tres esquinas para completar con precisión el intercambio de dos piezas de esquina.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Efecto&lt;/strong&gt;: Intercambia la posición de las dos piezas de esquina de la derecha, manteniendo el amarillo hacia arriba, y el resto de las esquinas inalteradas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Esto permite intercambiar la posición de cualquier par de esquinas adyacentes (ajustando con U cuáles dos esquinas quedan a la derecha). Al repetir el intercambio varias veces, las cuatro esquinas se alinearán y se colocarán definitivamente en su lugar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/29-jperm.gif&quot; alt=&quot;J-perm 演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tampoco es necesario memorizar esta fórmula; observa cómo se mueven los dos cubos verdes y hazlo tú mismo varias veces hasta familiarizarte. La clave es intercambiar las dos esquinas superiores de la derecha, manteniendo el amarillo hacia arriba.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Paso cuatro: Resolver las últimas seis aristas (LSE, Last Six Edges)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;En este punto, primero alinea los centros para que el amarillo quede en la parte superior y el blanco en la inferior, y luego ajusta las aristas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Solo quedan 6 piezas de arista. Este paso utiliza únicamente las operaciones &lt;strong&gt;M&lt;/strong&gt; y &lt;strong&gt;U&lt;/strong&gt;, lo cual es muy intuitivo.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;4a: Ajustar la orientación (EO, Edge Orientation)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Método de identificación&lt;/strong&gt;: Observa si la pegatina blanca o amarilla de la arista mira hacia arriba o hacia abajo.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Hacia arriba / Hacia abajo = Arista bien orientada ✓&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hacia un lado = Arista mal orientada ✗&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Método de ajuste&lt;/strong&gt;: Usa &lt;strong&gt;M U M&apos;&lt;/strong&gt; o &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; para voltear las aristas mal orientadas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/30-mum-flip.gif&quot; alt=&quot;M U M&apos; 翻转坏棱演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Comprensión intuitiva: M sube las aristas de la capa central, U ajusta la posición, y M&apos; las baja de nuevo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Repite varias veces hasta que todas las aristas tengan el blanco o amarillo mirando hacia arriba o hacia abajo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Podemos llamar a las aristas con la orientación correcta &quot;aristas bien orientadas&quot; y a las incorrectas &quot;aristas mal orientadas&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Como se muestra, las tres aristas resaltadas en la capa superior son aristas mal orientadas, ya que no son ni amarillas ni blancas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/27-bad-edges.jpg&quot; alt=&quot;坏棱高亮示意&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Técnica de ajuste&lt;/strong&gt;: Solo hay cuatro tipos de situaciones de aristas mal orientadas que puedes encontrar:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;0 aristas mal orientadas&lt;/strong&gt;: Estado resuelto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Ni 0 ni 4 aristas mal orientadas&lt;/strong&gt;: Utiliza &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; para cambiar la cantidad de aristas mal orientadas, aumentándolas a 4.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;4 aristas mal orientadas (2 arriba y 2 abajo)&lt;/strong&gt;: Intercambia las aristas de arriba y abajo con &lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt; para obtener una configuración de 3 arriba y 1 abajo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;4 aristas mal orientadas (3 arriba y 1 abajo)&lt;/strong&gt;: Las tres aristas mal orientadas de la capa superior formarán una flecha. Gira la capa superior para que la flecha apunte hacia la arista mal orientada de la capa inferior, y realiza &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; una vez; las cuatro aristas mal orientadas se cancelarán y todas quedarán bien orientadas.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/23-edge-flip.gif&quot; alt=&quot;四坏棱箭头消除演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si no aparece la flecha, intenta &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; repetidamente; siempre lograrás formarla. Una vez que avances, podrás ir encontrando patrones.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;4b: Resolver las aristas laterales (rojo y naranja)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Localiza las aristas rojo-amarillo y naranja-amarillo (el objetivo es que vuelvan a las piezas de arista laterales izquierda y derecha). Colócalas en su posición correcta mediante la permutación de tres aristas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Consejos&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Mueve la arista rojo-amarillo (o naranja-amarillo) a la parte superior de la capa central y haz que baje al fondo intercambiando las aristas superior e inferior (&lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Haz que la otra arista naranja-amarillo (o rojo-amarillo) baje al fondo en el lado opuesto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gira la capa superior para que la arista roja aparezca en la posición opuesta a la arista rojo-amarillo que ya está en el fondo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gira la capa central media vuelta (&lt;strong&gt;M2&lt;/strong&gt;), y luego observa para reposicionar la capa superior (&lt;strong&gt;U&lt;/strong&gt;).&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/25-left-right-edge.gif&quot; alt=&quot;左右棱归位演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;4c: Resolver las últimas cuatro aristas (azul y verde)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Consejos&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Usa repetidamente la &lt;strong&gt;permutación de tres aristas&lt;/strong&gt; para intercambiar las aristas superior e inferior: &lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;. El último paso se resuelve con observación y reposicionamiento con &lt;strong&gt;U2&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Truco rápido: Coloca la arista blanco-verde (o blanco-azul) encima de su posición objetivo, intercambia las aristas superior e inferior, y la arista blanco-verde (o blanco-azul) se colocará en su lugar.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Solo hay tres situaciones posibles:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ya está correcto → ¡Completado!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Necesita M2 → Haz &lt;strong&gt;M2&lt;/strong&gt; una vez.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Necesita intercambio → &lt;strong&gt;M&apos; U2 M U2&lt;/strong&gt; o &lt;strong&gt;M U2 M&apos; U2&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;También podemos simplificar la lógica de la permutación de tres aristas: M&apos; es la capa central que sube, U2 gira la capa superior media vuelta, M restaura la capa central, y U2 restaura la capa superior.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/24-edge-3cycle.gif&quot; alt=&quot;三棱换演示&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;¡Completado!&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/14-cube-solved.jpg&quot; alt=&quot;复原完成的魔方&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Resumen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;No hay necesidad de memorizar fórmulas, solo la lógica del conmutador: &quot;abrir-operar-cerrar&quot;. Descubrirás que este proceso es mucho más divertido que memorizar fórmulas, y no tendrás que preocuparte por olvidarlo con el paso de los años, ya que siempre podrás deducirlo por ti mismo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La misma lógica puede aplicarse para resolver cualquier cubo de Rubik, incluyendo las variedades más extrañas y con formas inusuales.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sin embargo, si quieres adentrarte en el mundo de la velocidad (speedcubing), te espera un camino de práctica interminable. Pero para un principiante, con un poco de práctica, resolverlo en menos de 90 segundos no debería ser un problema.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Existen miles de métodos de resolución; la clave es encontrar el que te resulte más elegante o cómodo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El mundo del cubo de Rubik ofrece una diversión infinita. ¡Espero que lo disfrutes!&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Apéndice 1: Guía rápida del método de resolución de este artículo (La &quot;bíblia&quot; para resolver el cubo)&lt;/h2&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Construcción de los puentes izquierdo y derecho: Basada en la observación y la intuición.&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Consejos: Cuando domines la observación y la anticipación, podrás construir módulos adicionales de forma prioritaria o incluso los puentes izquierdo y derecho de forma simultánea, lo que te permitirá reducir el número de movimientos y te dará mucha libertad.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Resolver la orientación superior de las cuatro esquinas: Cuatro amarillos hacia arriba.&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Permutación de tres esquinas de la capa superior: &lt;strong&gt;R U&apos; L&apos; U R&apos; U&apos; L U&lt;/strong&gt; (La pieza de esquina inferior izquierda permanece inmóvil, mientras los colores internos de las otras tres esquinas giran en sentido horario).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Permutación de tres esquinas de la capa superior (versión espejo): &lt;strong&gt;L&apos; U R U&apos; L U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt; (La pieza de esquina inferior derecha permanece inmóvil, mientras los colores internos de las otras tres esquinas giran en sentido antihorario).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Resolver los laterales de las cuatro esquinas superiores.&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Ajuste fino de la posición de las esquinas superiores&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;R U2 R&apos; U&apos; R U2 L&apos; U R&apos; U&apos; L&lt;/strong&gt; (Mantiene las cuatro esquinas con el amarillo hacia arriba, intercambiando la posición de las dos esquinas del lado derecho).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Cambiar la orientación de las aristas para que el blanco o amarillo miren hacia arriba o hacia abajo.&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Primero, alinea los centros para que el amarillo quede en la parte superior y el blanco en la inferior, y luego ajusta las aristas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Usa &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; para cambiar la cantidad de aristas mal orientadas, forma una flecha y dirígela hacia la arista mal orientada. Haz &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; una vez, y las cuatro aristas mal orientadas se cancelarán y se colocarán en su lugar.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Resolver las aristas laterales (rojo y naranja).&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Primero, haz que la arista rojo-amarillo (o naranja-amarillo) baje al fondo intercambiando las aristas superior e inferior (&lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Resolver las aristas restantes (azul y verde).&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Usa repetidamente la &lt;strong&gt;permutación de tres aristas&lt;/strong&gt; para intercambiar las aristas superior e inferior: &lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;. El último paso se resuelve con observación y reposicionamiento con &lt;strong&gt;U2&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;No necesitas memorizar ninguna de estas fórmulas; se incluyen en el apéndice solo como referencia. En realidad, al intentar hacerlas tú mismo, observando y comprendiendo cómo se mueven las piezas correspondientes, te familiarizarás con ellas en pocas repeticiones. La clave es intercambiar tres piezas de esquina de la capa superior.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Apéndice 2: Sitios web y herramientas útiles&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¡También he creado un cubo de Rubik 3D online para que puedas jugar! Puedes girarlo libremente, desordenarlo y resolverlo con fórmulas preestablecidas, ¡y cada movimiento viene con una bonita animación!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://philoli.com/zh/projects/rubiks-cube/&quot;&gt;3D Cubo de Rubik — Philo Li&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/15-online-cube-tool.jpg&quot; alt=&quot;在线 3D 魔方工具&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Secuencia de desordenado utilizada en este tutorial: &lt;code&gt;F&apos; D2 F&apos; U F&apos; U2 F&apos; L R F U2 F2 D&apos; R L D L B R D&apos;&lt;/code&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pasos de resolución de puentes izquierdo-derecho de este tutorial: &lt;code&gt;F&apos;LM2F2U2BUR&apos;U2F&apos;UFR&apos;F&apos;U2MR&apos;URUM&apos;UR&apos;U2RUF&apos;UFU&apos;M&apos;UF&apos;UF&lt;/code&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al hacer clic en este enlace, verás el cubo ya desordenado: &lt;a href=&quot;https://philoli.com/zh/projects/rubiks-cube/#s=F&apos;%20D2%20F&apos;%20U%20F&apos;%20U2%20F&apos;%20L%20R%20F%20U2%20F2%20D&apos;%20R%20L%20D%20L%20B%20R%20D&apos;&quot;&gt;3D Cubo de Rubik — Philo Li&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Temporizador de cubo de Rubik utilizado por campeones mundiales: &lt;a href=&quot;https://cstimer.net/&quot;&gt;csTimer - Professional Rubik&apos;s Cube Speedsolving / Training Timer&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Cubo de Rubik</category><category>tutorial</category><category>teoría de grupos</category><category>matemáticas</category><category>método Roux</category></item><item><title>Compartiendo 12 libros excelentes: Mi lista de lecturas top de 2025</title><link>https://philoli.com/es/blog/2025-top-rated-reading-list/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/2025-top-rated-reading-list/</guid><description>Recomendaciones de 12 libros excelentes (4 estrellas o más) leídos en 2025, abarcando escritura, arte, psicología, ciencias sociales, finanzas y crecimiento personal.</description><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;El año pasado leí 47 libros. Por diversas razones, fue un año extremadamente ajetreado, lo que me impidió alcanzar mi objetivo de 100 libros como en 2024. No obstante, tuve la oportunidad de sumergirme en muchas obras fascinantes. Mis lecturas abarcaron múltiples campos: escritura, arte, psicología, ciencias sociales, finanzas y desarrollo personal. Entre ellas, varias obras me dejaron una huella tan profunda que decidí recopilarlas para compartirlas con ustedes. Realmente hay muchísimas obras excelentes y dignas de leer. Para que la lista de recomendaciones no se hiciera interminable, seleccioné solo las 12 que califiqué con cuatro o incluso cinco estrellas.&lt;/p&gt;
&lt;figure&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/cover.jpg&quot; alt=&quot;2025 Reading List Cover&quot; /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;Los comentarios que acompañan a cada libro los escribí de forma espontánea justo después de terminar la lectura. Pensé en reescribirlos para este artículo, pero al final me pareció que las valoraciones originales eran tan genuinas y frescas que decidí mantenerlas tal cual.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tal vez expandieron mi perspectiva y mejoraron mi comprensión, o me aportaron una gran cantidad de conocimientos valiosos, o quizás simplemente tocaron mi alma profundamente, provocándome alegría o tristeza. Muchas de estas obras las releeré en el futuro. Esto demuestra el peso que tienen para mí y el valor intrínseco de esta lista de recomendaciones.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;1 - George Soros: Una vida plena - Peter L.W. Osnos (ed.) (5 estrellas | 28-01-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/george-soros-a-life-in-full.jpg&quot; alt=&quot;George Soros: A Life in Full cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：George Soros: A Life in Full: His Business, Life, and Influence - Peter L.W. Osnos&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes estén interesados en George Soros, o en biografías de figuras financieras.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes deseen comprender cómo un inversor, filántropo e intelectual público pueden coexistir en una misma vida.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para amantes de las obras biográficas de no ficción con múltiples perspectivas y una escritura excepcional.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;SURVIVOR, BILLIONAIRE, SPECULATOR, PHILANTHROPIST, PHILOSOPHER, POLITICAL ACTIVIST, NEMESIS OF THE FAR RIGHT, GLOBAL CITIZEN. Superviviente, multimillonario, especulador, filántropo, filósofo, activista político, némesis de la extrema derecha, ciudadano global.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;La prosa de este libro es excepcionalmente buena; aborda a Soros de manera integral, incluyendo su trayectoria personal, el origen y evolución de sus ideas, y detalles de su estilo de vida que no se encuentran en otros lugares. Tras leerlo, mi interés por Soros se acrecentó. Se dice que cinco autores distintos contribuyeron, y creo que la parte escrita por el primero fue mi favorita.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Más tarde, desarrolló su labor filantrópica, estableciendo sedes en todo el mundo, casi como embajadas. El autor lo compara con un emperador, y además, uno sabio. En su finca, organizaba eventos periódicos, invitando a personas influyentes de diversos ámbitos, principalmente gente interesante, para charlar e intercambiar ideas fascinantes. ¡Era verdaderamente renacentista! Sueño con una vida así. No eran eventos ostentosos de la élite, pero sin duda permitían establecer conexiones valiosas, donde cada asistente se esforzaba por mostrar su lado más interesante.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En resumen, una persona excepcional con una vida increíblemente plena y fascinante. Si pudiera vivir como Soros, me sentiría inmensamente realizado y feliz. Creo que su deseo de construir una influencia global se debió, en parte, a la soledad; una influencia poderosa puede disipar la soledad.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;2 - Escribe una lectura imprescindible - A.J. Harper (5 estrellas | 10-03-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/write-a-must-read.jpg&quot; alt=&quot;Write a Must-Read cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Write a Must-Read: Craft a Book That Changes Lives―Including Your Own - A.J. Harper&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes aspiren a escribir obras de no ficción, manuscritos o artículos extensos.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para aquellos que deseen comprender mejor a su audiencia, la orientación de su obra y la estructura de la escritura.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes no se conforman con &quot;terminar de escribir&quot;, sino que buscan crear obras de verdadero valor.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Un libro bastante especial que te enseña a escribir una obra grandiosa, de esas que muchos querrán leer una y otra vez. Contiene un montón de consejos prácticos y orientadores, desde cómo estructurar un esquema hasta cómo manejar las dificultades al escribir, o cómo encontrar y definir a tu público objetivo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Un libro así no puede ser una autoalabanza; debe estar al servicio del lector. Hay que cuidar al lector, servirle desde el primer capítulo hasta el último, acompañarle en todo momento. Solo así el lector sentirá una conexión constante y podrá seguir leyendo. Después de terminar un libro así, el lector ya no será la misma persona que antes; eso es un libro que puede &quot;change your life&quot;. Completar una obra de esta magnitud requiere un esfuerzo y una dedicación enormes, además de varios años de edición y revisión constantes.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Por lo tanto, este libro es una obra maestra, tanto por su carácter práctico y su sinceridad, como por su filosofía. Es una lectura obligatoria para todo escritor.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;3 - El acto creativo: Una forma de ser - Rick Rubin (5 estrellas | 07-04-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-creative-act.jpg&quot; alt=&quot;The Creative Act cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Creative Act: A Way of Being - Rick Rubin&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Artistas, escritores, músicos y cualquier creador serio.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes se interesan en la creatividad, la intuición, la estética y el estado de flujo creativo.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes atraviesan un período de confusión o estancamiento y buscan reentender &quot;por qué crear&quot;.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Mi experiencia de lectura fue realmente excelente. Quería subrayar cada frase, cada una digna de ser un aforismo. Me sumergí en él a cada minuto, y creo que a todo artista, a todo creador serio, le encantará este libro. Es uno de esos pocos libros que explican por qué los artistas crean, desde un nivel filosófico muy elevado, y tiene un efecto mágico solo en los artistas de élite. Las personas que no son creadoras quizás lo encuentren aburrido, pero yo no quería terminarlo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Una dosis de morfina para el alma.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Creo que solo los artistas de élite experimentarán sensaciones extraordinarias al leer este libro. El autor es un legendario productor musical que ha guiado a numerosos artistas de primer nivel en la creación de obras icónicas. Gran parte de lo que escribe podría servir como un faro, ofreciendo una guía direccional a los artistas que se sienten perdidos. No se trata solo de crear, sino de esforzarse por crear obras grandiosas; esa es la razón de ser del artista.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;4 - Escribir para impactar - Bill Birchard (5 estrellas | 18-07-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/writing-for-impact.jpg&quot; alt=&quot;Writing For Impact cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Writing For Impact: 8 Secrets From Science That Will Fire Up Your Readers&apos; Brains - Bill Birchard&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para escritores que deseen aumentar el impacto y la viralidad de sus textos.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para interesados en la neurociencia, la psicología y su aplicación a la escritura.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes trabajen en blogs, newsletters, copywriting o discursos.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Idea central: Escribir con impacto no es solo un arte, sino una &lt;strong&gt;ciencia basada en la neurociencia y la psicología&lt;/strong&gt;. La clave del éxito reside en comprender y satisfacer el funcionamiento innato del cerebro humano, especialmente atrayendo a los lectores mediante &quot;recompensas&quot;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Muy bueno, me encantó este libro. Me permite comprender y explicar científicamente por qué la gente disfruta de las historias, de un artículo o de un libro en particular. Una vez asimilado por completo, puedo aplicar esta mentalidad para guiar mi propia escritura. Sin embargo, requiere una absorción más profunda. Muy recomendable para releer.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Los ocho secretos científicos: Simple / Specific / Surprising / Stirring / Seductive / Smart / Social / Story-driven&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;5 - Tan bueno que no podrán ignorarte - Cal Newport (5 estrellas | 11-06-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/so-good-they-cant-ignore-you.jpg&quot; alt=&quot;So Good They Can&apos;t Ignore You cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：So Good They Can&apos;t Ignore You: Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love - Cal Newport&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes reflexionan sobre su dirección profesional, pero no confían del todo en la &quot;teoría de la pasión&quot;.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para aquellos que buscan aumentar su capital profesional y obtener mayor autonomía.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para interesados en el desarrollo de carrera, el largo plazo y la optimización de la trayectoria personal.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Un libro excelente. Pensé que sería un libro de autoayuda más, pero descubrí que iba un paso más allá. El autor, un profesor, presenta una perspectiva bastante novedosa que refuta la &quot;teoría de la pasión&quot;, argumentando que basarse únicamente en ella no es fiable. Los consejos que ofrece son muy prácticos y los ejemplos provienen de personas destacadas en diversas industrias. Mucha gente no sabe lo que quiere hacer desde muy temprano; las grandes innovaciones se logran solo cuando uno se adentra profundamente en un campo. Primero hay que ocupar esa posición para poder hablar de mayor autonomía. Entrar en esa posición es un proceso de acumulación de capital profesional, y con más capital profesional, se obtiene un mayor poder de negociación.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Incluye casos donde las personas descubrieron su verdadera vocación solo después de cursar un doctorado, o incluso tras convertirse en profesoras. Antes de eso, no lo tenían tan claro, pero a base de invertir energía y esfuerzo, buscar y optimizar continuamente su camino, lograron resultados satisfactorios.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El autor eligió entre dos puestos docentes: rechazó uno en una universidad grande con menos autonomía, optando por una universidad estatal más pequeña que ofrecía más apoyo a los investigadores de nuevas áreas. Aquí, con mayor autonomía para investigar, pudo lograr una mayor satisfacción y control sobre su trabajo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Este libro es bastante completo, merece un análisis detallado.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;6 - La solución de la naturaleza - Florence Williams (5 estrellas | 10-05-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-nature-fix.jpg&quot; alt=&quot;The Nature Fix cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Nature Fix: Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative - Florence Williams&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes se interesan en la relación entre el entorno natural, la salud mental y el rendimiento cognitivo.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes pasan mucho tiempo en entornos urbanos e interiores y desean comprender la importancia de la naturaleza.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para amantes de las obras de no ficción que combinan investigación científica y una narrativa cautivadora.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;figure&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/triptych-1-2-3.jpg&quot; alt=&quot;Nature Fix triptych&quot; /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;¡Un gran bosque! Después de leer la mitad, ¡realmente fui a un gran bosque!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Este libro contiene mucha investigación sobre los bosques y el medio ambiente, así como sobre la cognición y el entorno. Permanecer en un entorno natural a largo plazo puede mejorar el rendimiento de la atención, el rendimiento cognitivo y aliviar estados depresivos. ¡Los bosques son increíbles!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Debería escribir un artículo para recomendar este libro. La prosa es cautivadora y está muy bien escrito, no me resultó aburrido. Tanto la hermosa descripción del entorno como la investigación científica son excelentes, claras y ordenadas, muy buenas tanto en lo emocional como en lo racional.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Y sobre la historia de los jardines de infancia, los de los países nórdicos siguen siendo excelentes, ya que conservan un modelo muy natural, donde los niños juegan en la naturaleza en lugar de aprender cosas sin sentido en aulas cerradas.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;7 - La generación ansiosa - Jonathan Haidt (5 estrellas | 15-09-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-anxious-generation.jpg&quot; alt=&quot;The Anxious Generation cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness - Jonathan Haidt&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes se preocupan por la salud mental adolescente, el impacto de las redes sociales y los problemas educativos.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Padres, profesores y cualquier persona que interactúe frecuentemente con adolescentes.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes deseen comprender de forma más sistemática las causas de la ansiedad en la Generación Z.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Un buen libro. Explica cómo la Generación Z, debido a la influencia de las redes sociales, se ha vuelto más ansiosa y propensa a la depresión que las generaciones anteriores. Este impacto es profundo, mucho más que la superficial &quot;adicción a las redes sociales que hace perder el tiempo&quot;. Merece un artículo propio.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hoy en día, la mayor parte del tiempo de los adolescentes está ocupada por internet y los teléfonos móviles, y el tiempo de interacción cara a cara es cada vez menor. Se desconoce cómo esto afectará la salud mental de los jóvenes: podría mermar sus habilidades de comunicación, hacer que se sientan más solos y también influir en las relaciones íntimas y los patrones de apego en la edad adulta.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Las cuatro propuestas de reforma del autor también son muy interesantes: no dar smartphones a los niños antes del instituto; prohibir el uso de redes sociales antes de los 16 años; promover campus sin móviles; y dar a los niños más libertad para jugar sin supervisión.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;8 - El lobo de Wall Street: Domina el arte de la venta directa - Jordan Belfort (5 estrellas | 27-11-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/way-of-the-wolf.jpg&quot; alt=&quot;Way of the Wolf cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Way of the Wolf: Straight Line Selling: Master the Art of Persuasion, Influence, and Success - Jordan Belfort&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes buscan mejorar sus habilidades de venta, persuasión y cierre de acuerdos.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes desarrollan productos, contenido o negocios, y necesitan comprender el proceso de decisión del usuario.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para interesados en la psicología de ventas y metodologías prácticas.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Sencillamente brillante. El autor no solo es un maestro de las ventas, sino que su capacidad para escribir con tal impacto es de primer nivel.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hay una película homónima, &quot;El lobo de Wall Street&quot;, que adapta la historia de este autor. La película es excelente, y el libro es igualmente fascinante.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Los tres dieces: el cliente confía en tu producto, confía en ti y confía en tu empresa. Si estos tres puntos alcanzan un 10, entonces el cliente comprará con seguridad.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Algunos usuarios no son clientes potenciales; no hay que perder el tiempo con quienes no lo son.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Si un cliente potencial está en la posición 10 dentro del rango de certeza, significa que en ese momento se encuentra en un estado de absoluta convicción; por el contrario, si está en la posición 1, se encuentra en un estado de gran incertidumbre. En el ámbito de las ventas, la certeza radica primero en el producto mismo: el cliente potencial debe estar absolutamente seguro de que este producto es significativo para ellos, que satisface sus necesidades, alivia sus posibles dolores y ofrece una buena relación calidad-precio.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;9 - Convirtiéndose en Leonardo - Mike Lankford (4 estrellas | 01-04-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/becoming-leonardo.jpg&quot; alt=&quot;Becoming Leonardo cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Becoming Leonardo: An Exploded View of the Life of Leonardo da Vinci - Mike Lankford&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes se interesan en Leonardo da Vinci y las figuras del Renacimiento.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para amantes de las biografías con un toque literario.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes deseen leer una breve biografía de un personaje histórico con un aire artístico y de forma amena.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Una biografía orientada a los fans, basada en hechos históricos pero con muchas descripciones de corte literario, lo que hace su lectura bastante amena.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Sin embargo, los lectores deberían considerarla una obra literaria más que una biografía, ya que muchos detalles parecen ser pura invención. Como obra literaria, es un libro muy interesante.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;10 - La ciudad solitaria - Olivia Laing (4 estrellas | 19-01-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-lonely-city.jpg&quot; alt=&quot;The Lonely City cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Lonely City: Adventures in the Art of Being Alone - Olivia Laing&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes se interesan en la soledad, la vida urbana y la crítica de arte.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para amantes de la escritura de no ficción en formato ensayístico.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes atraviesan algún dolor emocional y desean comprender la soledad a través de la lectura.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Una perspectiva especial: la autora, a través de sus viajes por una ciudad y las obras de artistas, sana sus propias heridas mientras interpreta la soledad. El libro menciona a muchos artistas, conocidos y desconocidos para mí, y los interpreta desde el punto de vista de la soledad. En realidad, los grandes artistas sanan su soledad a través de la creación.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Es un libro con una perspectiva única; pocos libros describen la soledad directamente, y menos aún la abordan desde la crítica de arte.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Me encantó este pasaje:
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;En sus escritos, Fromm-Reichmann menciona repetidamente el problema de esta incomunicabilidad, señalando que incluso los pacientes más solitarios se resistían a abordar el tema. Uno de sus estudios de caso se centró en una mujer esquizofrénica que pidió específicamente ver a su psiquiatra para hablar sobre su profunda y desesperada sensación de soledad. Tras varios intentos infructuosos, finalmente exclamó: &quot;No sé por qué la gente cree que el infierno es un lugar de calor y llamas cálidas. Eso no es el infierno. El infierno es si te congelas en un bloque de hielo en aislamiento. Eso es lo que yo experimenté.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;11 - El sutil arte de que te importe un carajo - Mark Manson (4 estrellas | 23-02-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-subtle-art-of-not-giving-a-fck.jpg&quot; alt=&quot;The Subtle Art of Not Giving a F*ck cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life - Mark Manson&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes desean reordenar sus prioridades vitales y su escala de valores.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para interesados en metodologías de crecimiento personal, pero cansados de la autoayuda vacía.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes buscan enfrentar su yo y la realidad de una manera más honesta y directa.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;El libro está bastante bien y está escrito con mucha honestidad. Sin embargo, muchas de las ideas y hábitos del autor son bastante similares a los míos, por lo que no sentí que me aportara mucho nuevo, casi como si estuviera leyendo algo que yo mismo hubiera escrito. Aun así, es bastante sorprendente que haya sido un best-seller durante años, recomendado por el New York Times y número uno en las listas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El núcleo de este libro no es “que nada te importe”, sino reservar tu atención y emociones para lo que realmente importa. El autor busca refutar la mentalidad de perseguir ciegamente la felicidad, el éxito y las experiencias positivas, argumentando que cuanto más obsesionados estamos con estas cosas, más fácilmente caemos en la carencia y la ansiedad. Es más bien un libro de metodología para ayudar a las personas a reordenar sus prioridades de valores.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El dolor es inevitable; huir de él es, en sí mismo, otra forma de dolor. Que no te importe no es sinónimo de indiferencia. El verdadero “que no te importe” no significa ser insensible al mundo, sino atreverse a no malgastar energía en trivialidades, vanidades, juicios externos y comparaciones sin sentido. Implica estar dispuesto a soportar malentendidos, fracasos y ser diferente por tus propios valores. No es aprender a que nada te importe, sino aprender a dedicar tus emociones, atención y vida solo a lo que es verdaderamente importante.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Aunque no me ayudó mucho ni me aportó nada nuevo, aun así lo recomiendo a mucha gente. Lo que cuenta es muy sincero y profundo, y se centra en una metodología para que las personas organicen sus ideas, leyéndolo regularmente para reajustar su rumbo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Personalmente, mi capítulo favorito es el último, donde el autor se sienta al borde de lo que parece ser un gran cañón africano, con un abismo debajo. Para experimentar una sensación cercana a la muerte, todos sus sentidos se agudizan en esa zona, y sus descripciones son realmente espectaculares. Esto es lo que considero verdaderamente brillante y personal en todo el libro; mientras que lo anterior tiende a ser más general, aquí es donde se encuentran cosas que resuenan y aceleran el pulso.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;12 - Pensamiento claro - Shane Parrish (4 estrellas | 04-01-2025)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/clear-thinking.jpg&quot; alt=&quot;Clear Thinking cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results - Shane Parrish&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Para quienes deseen organizar sistemáticamente sus modelos mentales, hábitos de decisión y comportamientos predeterminados.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para aquellos que rara vez leen libros de cognición y desean establecer un marco general primero.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Para interesados en temas de toma de decisiones, pensamiento racional y sesgos cognitivos.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Impresiones de lectura&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Al leerlo, me sorprendió gratamente; me pareció un libro bastante bueno centrado en modelos mentales y de pensamiento. Sentí que coincidía con mis ideas y que el contenido era bastante rico, así que al terminarlo quise darle cinco estrellas. Sin embargo, luego vi algunas reseñas negativas en GoodReads que mencionaban cosas que no había notado antes, y que también me parecieron muy razonables, así que lo bajé a cuatro estrellas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El tema central de este libro es que lo que realmente cambia la trayectoria de la vida no son las decisiones geniales en momentos cruciales, sino la capacidad de hacer una pausa entre el &quot;estímulo&quot; y la &quot;reacción&quot; en los momentos cotidianos, sin dejarse llevar por el instinto, las emociones, el orgullo o la presión social. El autor sostiene que la mayoría de las personas no piensan habitualmente, sino que funcionan en &quot;piloto automático&quot;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El mayor enemigo del pensamiento claro no es la estupidez, sino el &quot;modo predeterminado&quot;. Estos modos predeterminados provienen del instinto biológico, la evolución y el entorno social. Por ejemplo, para proteger su autoimagen, las personas distorsionan inconscientemente los hechos, buscan excusas y rechazan las malas noticias. La gente tiende a integrarse en el grupo en lugar de buscar mejores resultados. Que todos hagan lo mismo da sensación de seguridad, pero las &quot;mejores prácticas&quot; suelen ser solo el promedio. Una vez que las personas desarrollan ciertos hábitos de pensamiento y emoción, estos se vuelven inercia. Cuando una persona se siente ofendida, humillada, amenazada o enfadada, pasa inmediatamente del razonamiento a la reacción.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El autor sostiene que para superar estos modos predeterminados, no basta con la fuerza de voluntad, sino que hay que &quot;construir fuerza&quot;. Este libro propone cuatro habilidades clave. La primera es la auto-responsabilidad, que significa dejar de quejarse, dejar de buscar excusas y centrar la atención en &quot;¿qué puedo hacer a continuación?&quot;. La segunda es el auto-conocimiento, saber cuáles son tus fortalezas, debilidades, puntos ciegos y límites de capacidad; no sobrestimarse ni explicar el mundo con una narrativa personal errónea. La tercera es el auto-control, es decir, pulsar el botón de pausa cuando las emociones se disparan y no tomar decisiones en el momento de mayor irritación o cuando más se desea contraatacar. La cuarta es la auto-confianza, ser capaz de juzgar de forma independiente basándose en hechos y razonamientos, incluso cuando la información es imperfecta o el entorno externo no aprueba.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hablemos de los puntos débiles: el libro se centra completamente en el plano del pensamiento y la cognición. Las fuentes del contenido pueden ser muy variadas, desde otros libros hasta blogs o tuits de personas, y luego organiza y sintetiza esas ideas importantes para crear este libro sobre el pensamiento. Por ello, da la sensación de ser un libro de autoayuda disfrazado de obra académica, siguiendo un patrón similar al de Naval, el popular autor de tuits breves que escribió &quot;How to be rich without luck&quot;: gran parte del contenido no proviene de experiencias personales, sino de frases hechas que suenan correctas. También carece de datos y análisis de casos, lo que lo convierte en un típico libro de autoayuda: un montón de obviedades bienintencionadas, con unos pocos casos y explicaciones para corroborar. El lector se sentirá bien después de leerlo, pero en realidad, su valor podría ser mínimo, de esos que se leen y se olvidan.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A mitad del libro, escribe: &quot;Mucha de la información que consumimos existe en forma de puntos clave, resúmenes y extractos. Esto es una ilusión de conocimiento&quot;. Quizás no se dio cuenta de que esto se aplica a sí mismo. Creo que en ese momento no estaba pensando con claridad (Clear Thinking).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Hasta aquí la selección de libros excelentes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El 23 de abril es el Día Mundial del Libro; les deseo a todos que lean mucho y lean buenos libros. Si te sumerges en ellos, descubrirás que leer es una actividad sumamente placentera, capaz de aportar nuevos conocimientos, inspirar, traer alegría, y ofrecer compañeros espirituales y resonancia del alma. Es un mundo infinito.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Que los libros maravillosos siempre te acompañen.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Lectura</category><category>Lista de libros</category></item><item><title>¿Puedo dormir mejor en menos tiempo? Un autoexperimento sobre el sueño - Día 1</title><link>https://philoli.com/es/blog/hacking-my-sleep-day1/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/hacking-my-sleep-day1/</guid><description>He iniciado un experimento sobre el sueño con el objetivo de mejorar la calidad de mi descanso y mis niveles de energía, a través de ajustes en mi dieta y estilo de vida, para mantenerme más despierto y con más vitalidad.</description><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;He iniciado un experimento sobre el sueño con el objetivo de mejorar la calidad de mi descanso y mis niveles de energía, a través de ajustes en mi dieta y estilo de vida, para mantenerme más despierto y con más vitalidad.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;1. El Origen: ¿Por qué experimento con mi propio sueño?&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Esa frase que dice &quot;somnolencia primaveral, fatiga otoñal, letargo invernal y siesta veraniega&quot; parece hecha a mi medida. A pesar de que a menudo duermo mis ocho o nueve horas, e incluso a veces, cuando no me siento bien o estoy deprimido, llego a dormir más de diez horas seguidas, al despertar, sigo sintiéndome agotado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Creo que, para mantener una mayor eficiencia en el trabajo y en la vida, la gestión del tiempo no es el punto clave. El núcleo debería ser una buena gestión de la energía. Cuando la energía es buena, uno aborda las cosas con más vitalidad, la capacidad de ejecución y la eficiencia en el trabajo y el estudio aumentan considerablemente, y la retroalimentación y el sentido de logro son mucho mayores que en un estado de baja energía.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una conversación reciente con una amiga encendió por completo mi deseo de experimentar. Ella es la &quot;superhumana&quot; de la que se habla: solo necesita dormir cuatro horas al día, pero siempre está llena de energía y con la mente clara durante todo el año. A través de nuestra charla, descubrí que sus hábitos alimenticios y de vida son muy diferentes a los míos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Yo soy, sin duda, un &quot;devoto de los carbohidratos&quot;. El arroz, la pasta y la fruta son mis fuentes de felicidad. Ella, en cambio, consume muy pocos. Creo que esto podría ser la raíz de mi somnolencia crónica.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Después de todo, cuando estaba en la escuela, no me sentía tan cansado; con un promedio de siete horas de sueño me sentía lleno de energía. Pero en los últimos años, siempre tengo la sensación de que, por mucho que duerma, nunca es suficiente. El sueño afecta el estado de ánimo y la eficiencia en el trabajo y el estudio. También espero que, ajustando mi dieta y estilo de vida, pueda mantener un nivel de energía superior al actual, mejorar la calidad de mi sueño para un descanso más reparador, y que mi mente esté más clara durante las horas de vigilia. Esto sería un apoyo crucial para la eficiencia en el trabajo y el estudio.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hace unos años leí muchos libros sobre gestión de la energía, neurociencia y nutrición. Pero los libros, al fin y al cabo, no pueden dar una solución personalizada. Es difícil identificar los problemas en los hábitos acumulados día a día. Durante mucho tiempo, me convencí de que yo era una de esas personas con baja energía que necesitan dormir mucho.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sin embargo, tanto mi amiga como su madre son del mismo tipo de persona: duermen poco pero, desde que se levantan hasta que se acuestan, pueden hacer cosas sin parar, año tras año. Los genes determinan cuánto sueño necesita una persona. Pensé, ¿y si yo también tengo genes que me permiten dormir menos?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Incluso si no puedo lograr dormir solo cuatro horas al día, puedo investigar: ¿cuánto sueño necesito realmente para sentirme bien?&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;2. Diseño del Experimento: Mi plan y objetivos&lt;/h3&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Nombre del experimento:&lt;/strong&gt; Plan de Transformación para un Sueño Eficiente&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Objetivo principal:&lt;/strong&gt; Sin sacrificar la salud, mejorar la calidad del sueño y la eficiencia laboral diurna mediante la optimización de la estructura dietética y los hábitos de vida, y explorar la duración óptima de sueño que mi cuerpo realmente necesita.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Hipótesis central:&lt;/strong&gt; Reducir la ingesta de carbohidratos puede estabilizar el azúcar en sangre y mejorar la eficiencia del sueño, acortando así de forma natural el tiempo total de sueño sin afectar los niveles de energía.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Variables de la primera fase:&lt;/strong&gt;
Operación: Reducir a la mitad la ingesta de carbohidratos y registrar detalladamente el consumo diario de alimentos.
Control: Otros hábitos no se modificarán por ahora y se ajustarán gradualmente.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Indicadores de medición:&lt;/strong&gt;
Objetivos: Duración total del sueño, puntuación del sueño (seguimiento continuo del estado del sueño con reloj deportivo).
Subjetivos: Estado mental al despertar, nivel de energía diurna, grado de antojo por los carbohidratos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Declaración de seguridad:&lt;/strong&gt; Declaro solemnemente que esta es una exploración personal y no se realizará a expensas de la salud. En caso de experimentar cualquier reacción adversa (como fatiga persistente, bajo estado de ánimo, dificultad severa para concentrarse, etc.), ajustaré inmediatamente el plan del experimento o lo terminaré.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h3&gt;3. Diario del Experimento - Día 1: Resultados inesperados del primer día&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Datos de referencia (antes del experimento)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Sueño promedio este mes: ~9 horas&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estado diurno: A menudo somnoliento, especialmente por las tardes sin cafeína.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Registro de ejecución Día 1 | 10 de julio de 2025&lt;/h4&gt;
&lt;table&gt;
&lt;thead&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;th&gt;Registro de dieta&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Calorías totales/kcal&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Carbohidratos totales/g&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Duración del sueño/h&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Sensación física&lt;/th&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;Una tostada, huevo frito, leche, Yakult, dos mazorcas de maíz hervido, cuatro xiaolongbao.&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;730&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;102&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.5h&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Ingesta de alimentos básicos reducida en ~50% respecto a lo habitual. Tiempo de vigilia significativamente extendido.&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;Ese día, cuando llegó la hora de acostarse de la noche anterior, me mantuve despierto varias horas más. Me sorprendió mucho ver un efecto tan inmediato en el primer día de reducción de carbohidratos; fue completamente inesperado. Queda por verificar si los resultados se pueden reproducir de forma sostenida en los próximos días.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;4. Directrices de la OMS sobre la ingesta de carbohidratos&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Los carbohidratos se encuentran principalmente en diversos alimentos de origen vegetal y son la principal fuente de energía (es decir, calorías) en la dieta de muchas personas. Una vez metabolizados, los carbohidratos producen glucosa, la cual es la principal fuente de &quot;combustible&quot; metabólico para el cerebro y otros órganos y tejidos del cuerpo. Los carbohidratos se pueden clasificar en azúcares (monosacáridos y disacáridos), oligosacáridos (carbohidratos de cadena corta) o polisacáridos (es decir, almidones).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deberíamos consumir más carbohidratos de calidad. ¿Qué son los carbohidratos de calidad? Son aquellos que se digieren lentamente. Por otro lado, los azúcares suelen considerarse carbohidratos de baja calidad. Y lo que puede reducir significativamente la velocidad de digestión de los carbohidratos son aquellos ricos en fibra dietética.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se ha demostrado que los carbohidratos de calidad tienen un impacto positivo significativo en la salud, mientras que los de baja calidad pueden tener efectos adversos. La ingesta abundante de fibra dietética y el consumo de alimentos ricos en carbohidratos de calidad —como cereales integrales, frutas, verduras y legumbres— han demostrado mejorar ampliamente el estado de salud.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Según las últimas directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) (2023) sobre la ingesta de carbohidratos para adultos y niños, existen varias recomendaciones firmes para adultos:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;La OMS recomienda que los carbohidratos se obtengan principalmente de cereales integrales, verduras, frutas y legumbres (recomendación firme; aplicable a todas las personas de dos años o más).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para los adultos, la OMS recomienda una ingesta mínima de 400 gramos de verduras y frutas al día (recomendación firme).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para los adultos, la OMS recomienda una ingesta mínima de 25 gramos de fibra dietética natural al día a través de los alimentos (recomendación firme).&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Respecto al primer punto, la guía también menciona que, según el análisis de un estudio, una ingesta total de carbohidratos dentro de un rango determinado no parece contradecir una dieta saludable. En comparación con ingestas más bajas (&amp;lt;40%) o más altas (&amp;gt;70%), una ingesta de carbohidratos que represente aproximadamente entre el 40% y el 70% de la energía total consumida puede reducir el riesgo de mortalidad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En cuanto al segundo punto, una ingesta mínima de 400 gramos de verduras y frutas al día es el nivel más bajo que puede aportar beneficios significativos para la salud. Los informes de investigación indican que en el rango de 400-800 gramos diarios, el riesgo de todos los resultados, excepto el cáncer, disminuye, y mayores ingestas se asocian con mayores beneficios. No hay datos relevantes para ingestas aún mayores. Por lo tanto, la mejor práctica es consumir la mayor cantidad posible, siempre asegurándose de alcanzar al menos los 400 gramos diarios de frutas y verduras.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sobre el tercer punto, una ingesta mínima de 25 gramos de fibra dietética natural al día. La investigación ha encontrado que el rango de máximo beneficio es de 25-29 g/día. Dentro de este rango, se puede reducir eficazmente el riesgo de mortalidad por varias enfermedades no transmisibles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;También pueden usar estas directrices para mejorar su dieta diaria y mantener un estilo de vida más saludable, para una vida de mayor calidad.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Próximos pasos y reflexiones&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Durante la próxima semana, seguiré manteniendo la estrategia básica de &quot;reducir los carbohidratos a la mitad&quot;, y registraré con mayor detalle los cambios diarios en mi energía y mi estado nutricional, para observar si este es un resultado estable y reproducible.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para que el experimento sea más científico, necesito gestionar mi ingesta nutricional con mayor precisión. Basándome en mi metabolismo basal y mi nivel de actividad, mi requerimiento energético diario es de alrededor de 1800 kcal. El cuerpo necesita al menos 130 g de carbohidratos para satisfacer las necesidades energéticas básicas. Según los estándares dietéticos recomendados internacionalmente, se sugiere que entre el 45% y el 65% de la energía de la dieta provenga de carbohidratos (este rango es una proporción más antigua y ampliamente difundida). Para mí, esto se traduce en 190g-275g diarios; limitarlo a unos 200g/día es un rango seguro y fácil de recordar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En general, este experimento se centra en cambiar hábitos, para que todo el proceso no requiera demasiada fuerza de voluntad y pueda mantenerse a largo plazo. Espero que a través de este experimento pueda encontrar un estilo de vida y una dieta que me permitan mantener una mayor vitalidad y una mejor calidad de sueño, y también espero explorar más soluciones seguras y efectivas para aumentar la energía.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Seguiré registrando y compartiendo los avances para ver qué sucede a continuación.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category><category>Sueño</category><category>Superación personal</category></item><item><title>La mejor despedida: Lo que debes saber sobre el envejecimiento y la muerte</title><link>https://philoli.com/es/blog/being-mortal/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/being-mortal/</guid><description>Quienes leen este artículo probablemente estén aún muy lejos de la vejez, y les resulte difícil imaginar lo que es la vida en la tercera edad. Para ellos, el envejecimiento y la muerte son desconocidos y, a la vez, fuentes de miedo. Sin embargo, la muerte es el destino ineludible de todos. Necesitamos saber qué encontraremos y qué procesos y estados psicológicos viviremos cuando llegue ese momento. ¿Qué podemos hacer al respecto? ¿Y cómo puede reformarse el sistema médico para afrontarlo? Solo al disipar lo desconocido podremos disipar el miedo. Este año (2024) he leído 100 libros, completando con éxito mi plan anual de lectura de cien obras. Las lecturas abarcan múltiples campos como la ciencia, la medicina, la psicología, el arte, las ciencias sociales, la literatura y la inversión/trading. Entre ellas, hay muchísimas obras excelentes, así que he decidido hacer una selección y recomendarlas. Hay muchísimos libros de gran calidad que merecen ser leídos. Para que la lista de recomendaciones no sea excesivamente larga, he tenido que seleccionar lo mejor de lo mejor. Por eso, los libros que recomiendo a continuación son todos aquellos que, según mi criterio, merecen al menos cuatro o incluso cinco estrellas (de un máximo de cinco). Quizás hayan ampliado mi perspectiva y mejorado mi conocimiento, o me hayan aportado una cantidad inmensa de información valiosa, o incluso hayan tocado profundamente mi alma, provocándome alegría o tristeza. Todos estos libros los volveré a leer en el futuro, lo que demuestra el peso que tienen para mí y el valor intrínseco de esta lista de recomendaciones.</description><pubDate>Thu, 22 May 2025 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Quienes leen este artículo probablemente estén aún muy lejos de la vejez, y les resulte difícil imaginar lo que es la vida en la tercera edad. Para ellos, el envejecimiento y la muerte son desconocidos y, a la vez, fuentes de miedo. Sin embargo, la muerte es el destino ineludible de todos. Necesitamos saber qué encontraremos y qué procesos y estados psicológicos viviremos cuando llegue ese momento. ¿Qué podemos hacer al respecto? ¿Y cómo puede reformarse el sistema médico para afrontarlo? Solo al disipar lo desconocido podremos disipar el miedo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este año (2024) he leído 100 libros, completando con éxito mi plan anual de lectura de cien obras. Las lecturas abarcan múltiples campos como la ciencia, la medicina, la psicología, el arte, las ciencias sociales, la literatura y la inversión/trading. Entre ellas, hay muchísimas obras excelentes, así que he decidido hacer una selección y recomendarlas. Hay muchísimos libros de gran calidad que merecen ser leídos. Para que la lista de recomendaciones no sea excesivamente larga, he tenido que seleccionar lo mejor de lo mejor. Por eso, los libros que recomiendo a continuación son todos aquellos que, según mi criterio, merecen al menos cuatro o incluso cinco estrellas (de un máximo de cinco).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quizás hayan ampliado mi perspectiva y mejorado mi conocimiento, o me hayan aportado una cantidad inmensa de información valiosa, o incluso hayan tocado profundamente mi alma, provocándome alegría o tristeza. Todos estos libros los volveré a leer en el futuro, lo que demuestra el peso que tienen para mí y el valor intrínseco de esta lista de recomendaciones.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Este es el primero:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La mejor despedida: Lo que debes saber sobre el envejecimiento y la muerte - Atul Gawande&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Título original: Being Mortal: Medicine and What Matters in the End - Atul Gawande&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Este libro, escrito por Atul Gawande, profesor de la Facultad de Salud Pública y de la Facultad de Medicina de Harvard en Estados Unidos, responde de manera excelente a muchas preguntas comunes sobre el envejecimiento y la muerte. Explora cómo la medicina moderna aborda estos temas y por qué la atención médica actual debería cambiar su concepción del tratamiento para las personas mayores, así como por qué el objetivo de &quot;curar enfermedades&quot; no es adecuado para ellos. Además, profundiza en temas cruciales como las residencias de ancianos, la atención domiciliaria y los cuidados paliativos. ¿Por qué envejecemos y qué cambios trae consigo la vejez a las distintas partes del cuerpo (por ejemplo, la retina de una persona sana de 60 años recibe solo un tercio de la luz que la de un joven)? ¿Es mejor envejecer en casa o en una residencia? ¿Cómo aceptar y reconocer psicológicamente el envejecimiento y obtener el valor para enfrentar la muerte? ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Cuál es el objetivo de los cuidados paliativos y cómo pueden elegir los pacientes?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El libro no solo mantiene su rigor científico, sino que también está impregnado de una profunda humanidad, presentando numerosos casos reales e incluso la propia experiencia del profesor con la muerte de su padre. Es una lectura imprescindible para cualquier persona, incluidos los profesionales de la salud. A continuación, mencionaré algunos puntos que me resultaron especialmente impactantes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los jóvenes suelen decir con facilidad: &quot;Cuando sea viejo y no pueda caminar, o si me diagnostican una enfermedad terminal, pondré fin a mi vida&quot;. Pero, ¿realmente seguirán pensando así cuando llegue ese momento? El libro menciona el caso de un paciente que había expresado a su hijo que, bajo ninguna circunstancia, quería morir lleno de tubos como le había ocurrido a la madre de su hijo. Sin embargo, cuando él mismo se enfrentó a una decisión quirúrgica importante, manifestó una intensa voluntad de vivir: &quot;No me abandonen; si tengo alguna oportunidad, por mínima que sea, por favor, permítanme intentarlo.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mantener un estilo de vida saludable puede retrasar el envejecimiento, pero no puede evitar la vejez ni muchas de las enfermedades asociadas a ella. La medicina convencional no está diseñada para las personas mayores; los médicos se limitan a tratar los síntomas, y la recuperación de la salud, la vitalidad y la vuelta a una vida plena dependen en gran medida del propio paciente. Sin embargo, los pacientes mayores han perdido suficiente capacidad de recuperación. Cuando los mismos síntomas aparecen en una persona mayor, ¿se puede aplicar el mismo plan de tratamiento? La experiencia demuestra que aplicar el mismo enfoque causa un sufrimiento aún mayor a los pacientes de edad avanzada. Para abordar las enfermedades geriátricas, se ha desarrollado la geriatría, una disciplina que no solo se enfoca en la enfermedad en sí, sino también en la calidad de vida y la salud mental del paciente. Esto puede aliviar significativamente el sufrimiento de los mayores, ayudándoles a vivir mejor y reduciendo la probabilidad de depresión e incapacidad. Lamentablemente, la geriatría aún carece de una atención generalizada y de un apoyo financiero suficiente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Durante el tiempo que viví en Japón, pude apreciar profundamente cómo este país, que ha sido durante mucho tiempo el de mayor índice de envejecimiento, posee una vasta experiencia en el manejo de la vejez que no se encuentra en otras naciones. Por ejemplo, el diseño de las señales de tráfico y los semáforos, las escaleras mecánicas de baja velocidad, las instalaciones accesibles en cada rincón y los vagones de metro con aire acondicionado suave, que garantizan la seguridad y la libertad de movimiento de las personas mayores; el desarrollo de internet tampoco deja atrás a los mayores, manteniendo diversas formas tradicionales de trámites gubernamentales y pagos, como el uso extensivo del correo y el dinero en efectivo; incluso en los apartamentos de alquiler, se aprecian numerosos detalles de diseño amigables para los ancianos, como los pasamanos en baños y aseos, y los diseños antideslizantes en el suelo de la ducha y el fondo de la bañera; los paquetes de tempura de camarones fritos (海老かき揚げ) que los grandes supermercados ofrecen en Año Nuevo, cuya forma de camarón curvado se asemeja a la espalda de una persona mayor, y los fideos soba de fin de año (年越しそば), una tradición exclusiva de Año Nuevo, todos ellos portadores de un hermoso significado de longevidad. Todos estos detalles, que abarcan todos los aspectos de la vida cotidiana (vestido, comida, vivienda y transporte), merecen ser estudiados y adoptados por cualquier otro país.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El envejecimiento y la muerte son el destino ineludible que todos enfrentaremos. Comprenderlos a fondo nos otorga más valor, nos libera del miedo al futuro y nos infunde mayor confianza para dedicarnos a construir nuestro presente. También nos impulsa a valorar aún más la juventud y la vitalidad de nuestro cuerpo actual, y a ofrecer mayor comprensión y cuidado a nuestros padres y familiares a medida que avanzan hacia la vejez.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>ensayo</category><category>lectura</category></item><item><title>La senda del trading</title><link>https://philoli.com/es/blog/tao-of-trading/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/tao-of-trading/</guid><description>El camino para convertirse en un trader de élite es un proceso de &quot;conocerse a uno mismo, conocer el mundo y conocer a la humanidad&quot;. No estás luchando contra el mercado, sino contra tu propio yo interior. Este año (2024) he leído cien libros, completando con éxito mi plan anual de lectura de cien volúmenes. Las obras leídas abarcan múltiples campos como la ciencia, la medicina, la psicología, el arte, las ciencias sociales, la literatura y el trading de inversiones. Entre ellas, hay muchísimas obras excelentes, por lo que he decidido recopilarlas para hacer algunas recomendaciones. Son tantas las obras que merecen ser leídas que, para no alargar demasiado la lista, he tenido que seleccionar lo mejor de lo mejor. Los libros que recomiendo a continuación son todos aquellos que, en mi opinión, merecen al menos cuatro o incluso cinco estrellas (de un máximo de cinco). Quizás han ampliado mi visión y mejorado mi conocimiento, quizás me han aportado una gran cantidad de información valiosa, o quizás han tocado mi alma profundamente, provocándome alegría o tristeza. Todos estos libros los releeré en el futuro, lo que demuestra la importancia que tienen para mí y el valor intrínseco de esta lista de recomendaciones.</description><pubDate>Thu, 22 May 2025 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;El camino para convertirse en un trader de élite es un proceso de &quot;conocerse a uno mismo, conocer el mundo y conocer a la humanidad&quot;. No estás luchando contra el mercado, sino contra tu propio yo interior.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este año (2024) he leído cien libros, completando con éxito mi plan anual de lectura de cien volúmenes. Las obras leídas abarcan múltiples campos como la ciencia, la medicina, la psicología, el arte, las ciencias sociales, la literatura y el trading de inversiones. Entre ellas, hay muchísimas obras excelentes, por lo que he decidido recopilarlas para hacer algunas recomendaciones. Son tantas las obras que merecen ser leídas que, para no alargar demasiado la lista, he tenido que seleccionar lo mejor de lo mejor. Los libros que recomiendo a continuación son todos aquellos que, en mi opinión, merecen al menos cuatro o incluso cinco estrellas (de un máximo de cinco).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quizás han ampliado mi visión y mejorado mi conocimiento, quizás me han aportado una gran cantidad de información valiosa, o quizás han tocado mi alma profundamente, provocándome alegría o tristeza. Todos estos libros los releeré en el futuro, lo que demuestra la importancia que tienen para mí y el valor intrínseco de esta lista de recomendaciones.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h2&gt;Estos son el tercer y cuarto libro:&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Los Magos del Mercado&lt;/em&gt; - Jack D. Schwager&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;原作名：&lt;strong&gt;Market Wizards - Jack D. Schwager&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Los Nuevos Magos del Mercado&lt;/em&gt; - Jack D. Schwager&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;原作名：&lt;strong&gt;The New Market Wizards - Jack D. Schwager&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Market Wizards》 y 《The New Market Wizards》 son dos clásicas colecciones de entrevistas de Jack D. Schwager, que recogen conversaciones con varios traders de élite, gestores de fondos de cobertura y otros &quot;gurús&quot; financieros. Los traders entrevistados tienen personalidades y estilos muy diversos (algunos se centran en futuros de materias primas, otros prefieren el trading de divisas, algunos optan por estrategias macro globales y otros son expertos en trading cuantitativo), pero lo que todos tienen en común es un rendimiento de primer nivel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El autor, quien también fue trader (aunque no muy exitoso, ahora es un escritor de gran éxito), quería descubrir el secreto del éxito de los traders de élite, lo que dio origen a estas dos entrevistas clásicas. Aquí se encuentran los momentos de gloria y las experiencias dolorosas de estos traders.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Algunos de sus momentos destacados:&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Monroe Trout&lt;/strong&gt;: Durante los cinco años analizados, su rendimiento promedio fue del 67%, con un retroceso máximo de poco más del 8% en todo el periodo, y logró beneficios en el 87% de los meses. Posee una excelente relación riesgo/recompensa, que ni siquiera traders legendarios y extraordinarios como Paul Tudor Jones pudieron igualar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Randy McKay&lt;/strong&gt;: Un experimentado trader de futuros de divisas, que en siete meses pasó de 2.000 a 70.000 dólares, y al año siguiente a un millón de dólares, manteniendo un historial de beneficios estables durante más de 20 años. Se estima, de forma conservadora, que sus ganancias acumuladas ascienden a decenas de millones de dólares. Su primera cuenta se abrió en 1982 con un capital inicial de 10.000 dólares, y cada una de sus cuentas acumuló ganancias superiores al millón de dólares (en un periodo de 20 años).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Eckhardt&lt;/strong&gt;: Matemático y socio del famoso especulador de futuros Richard Dennis. Durante los últimos cinco años (hasta el año de la entrevista), gestionó un pequeño número de otras cuentas, con una tasa de retorno promedio del 62%, pasando de una pérdida del 7% en 1989 a una ganancia del 234% en 1987. Desde 1987, su retorno anual promedio en sus propias operaciones ha superado el 60%, siendo 1989 el único año con pérdidas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Paul Tudor Jones&lt;/strong&gt;: El célebre gestor del fondo Tudor Futures, quien, durante el colapso del mercado de 1929, logró un retorno del 62% en un solo mes. Consiguió cinco años consecutivos de retornos de tres dígitos, con retrocesos de riesgo muy bajos. En septiembre de 1984, lanzó el fondo Tudor Futures con 1.5 millones de dólares bajo gestión. Para finales de octubre de 1988, cada 1.000 dólares invertidos en el fondo valían 17.482 dólares, y el capital total que gestionaba había ascendido a 330 millones de dólares.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Bielfeldt&lt;/strong&gt;: Un trader de un pequeño pueblo de Estados Unidos que, con un capital inicial limitado de solo 1.000 dólares, se ha convertido en uno de los mayores traders de bonos del mundo.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Martin S. Schwartz&lt;/strong&gt;: Un exanalista de valores que, en siete años, obtuvo un retorno promedio mensual del 25% (más del 1.400% anualizado), operando principalmente con acciones y futuros de índices.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Los momentos difíciles de algunos:&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Bill Lipschutz&lt;/strong&gt;: Trader de divisas. Comenzó con una cuenta de 12.000 dólares, operando principalmente con acciones, y llegó a acumular 250.000 dólares en cuatro o cinco años. Sin embargo, en cuestión de días, perdió casi todo el capital de su cuenta debido a que mantuvo posiciones cortas en el fondo de un mercado bajista hasta que fue liquidado. Posteriormente, dejó de operar con su propia cuenta para dedicarse a trabajar para instituciones, obteniendo ingresos estables.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Eckhardt&lt;/strong&gt;: El matemático mencionado anteriormente, quien en dos operaciones realizadas en menos de cinco minutos, perdió más de la mitad de su capital, recibiendo así su primera lección sobre gestión de riesgos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Richard Dennis&lt;/strong&gt;: En diez años, transformó una cuenta de 30.000 dólares en 80 millones de dólares, pero en 1988 también perdió más del 50% de los fondos que gestionaba.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Un trader que ganó 27 millones de dólares en un año operando con el diferencial del precio del cobre, para luego perderlo casi todo.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Los momentos de gloria son escasos, pero el sufrimiento es interminable... No los enumeraré todos aquí, al fin y al cabo, todos son bastante parecidos: pérdidas, y pérdidas muy dolorosas.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Cuáles son las cualidades esenciales de un trader de élite?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Como trader que ya ha logrado una rentabilidad estable, y combinando mi propia experiencia práctica con una gran cantidad de entrevistas y material de otros libros, quiero compartir mis reflexiones y conocimientos sobre el trading. No se trata solo de hablar de estos dos libros, sino de abordar los aspectos más importantes de ser un trader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Qué rasgos distinguen a los traders de élite exitosos? ¿Y cómo son los &quot;pardillos&quot;? Lo siguiente te ayudará a distinguir en el mercado quiénes son estafadores, quiénes son &quot;pardillos&quot; o jugadores, y quiénes son verdaderos traders excelentes.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Los traders de élite poseen estas cualidades esenciales:&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. No tratar el dinero como dinero. Para un trader de élite, el trading es un juego donde el dinero es la puntuación. Preocuparse demasiado por el dinero en este juego solo te hará perderlo.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos &quot;pardillos&quot; se aferran demasiado al dinero. Una pequeña pérdida les impide cerrar la posición para detenerla, lo que los arrastra por un largo camino para recuperar el capital, y el resultado es que una pequeña pérdida se transforma en una enorme. Se obsesionan tanto con el dinero que, en cuanto abren una posición, empiezan a fantasear con la vida que tendrán tras hacerse ricos: coches de lujo, mujeres hermosas y una vida de desenfreno. Luego, ante la más mínima ganancia o un ligero retroceso, cierran la operación para asegurar un pequeño beneficio y huyen, porque aunque esa operación no los haga millonarios, no quieren perder ni las migajas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos traders de élite no consideran el dinero como tal; saben que todo es un juego de números. Por lo tanto, ya se trate de una operación de 100 dólares o de decenas de millones, en la misma proporción de riesgo, su esencia es idéntica. Los traders de élite se centran en mejorar su puntuación en este juego, por lo que pueden mantener una mente serena y tranquila.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. Priorizar la gestión de riesgos. Esto es algo que todos los grandes inversores y traders de élite enfatizan repetidamente: ¿qué es lo más importante en la inversión? La gestión de riesgos, la gestión de riesgos y, ¡joder, la gestión de riesgos!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos &quot;pardillos&quot; nunca gestionan el riesgo; ignoran las leyes de la probabilidad, solo se fijan en las ganancias, sueñan con hacerse ricos de la noche a la mañana, les encanta apostar &quot;all-in&quot; con grandes posiciones, buscar gangas, comprar en mínimos y encontrar oportunidades de multiplicar su inversión por cien o mil. Quieres comprar en mínimos, pero los mínimos nunca se acaban; tú te fijas en las ganancias, el mercado se fija en tu capital.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos traders de élite saben que no siempre tendrán razón; su tasa de acierto promedio apenas supera el 50%. Si no gestionas bien el riesgo, el mercado se tragará tu capital. Los traders de élite nunca invierten con grandes posiciones ni compran en mínimos. Entienden y respetan el mercado, saben que los eventos de &quot;cisne negro&quot; ocurrirán, y con una probabilidad mucho mayor de lo que la mayoría imagina. Por eso, calculan cuidadosamente el riesgo de cada operación y nunca realizan transacciones desfavorables donde arriesgan mucho para obtener una pequeña ganancia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. Pasión por el trading.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos &quot;pardillos&quot; no aman el trading; solo disfrutan gastando dinero y no les gusta el proceso de operar, por lo que dedican muy poco tiempo a estudiar y comprender realmente el trading. No se centran en mejorar, sino que esperan obtener enormes retornos con una mínima inversión, sin investigar, analizar ni enfrentar sus errores. Para ellos, operar es solo un anhelo de hacerse ricos de la noche a la mañana. Sus emociones fluctúan con las subidas y bajadas del mercado; no están haciendo trading, solo están apostando.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aclaremos la definición aquí: el juego (apuesta) se refiere a un sistema con expectativa negativa, donde si sigues participando, perderás dinero; el trading se refiere a un sistema con expectativa positiva, donde si sigues participando, ganarás dinero. No importa si los activos involucrados son acciones de EE. UU., criptomonedas o diversos derivados financieros (contratos de opciones, contratos de futuros, bonos).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los traders de élite sienten una profunda pasión por el trading; trabajan más duro que nadie. Además de la recompensa económica, el trading en sí mismo está lleno de diversión y desafíos. Saben que hay una diferencia fundamental entre el trading real y el juego, por lo que no fantasean con hacerse ricos de la noche a la mañana. En cambio, se enfocan en mejorar sus procesos, mantener la disciplina y analizar sus errores. Muchos traders de élite mostraron interés en el mundo de los negocios y las finanzas desde la infancia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. Una confianza extremadamente sólida. Una confianza verdaderamente fuerte se traduce en ausencia de miedo, no en complacencia o en negarse a admitir errores.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos &quot;pardillos&quot; solo sienten miedo, no confianza. Carecen de un sistema y de disciplina; desconfían de sus propios juicios. No pueden mantener las posiciones rentables por miedo a que las ganancias se les escapen. Y se aferran obstinadamente a las posiciones perdedoras por temor a enfrentar honestamente sus errores, lo que finalmente convierte pequeñas pérdidas en grandes descalabros.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos traders de élite confían en su sistema, poseen una disciplina absoluta y pueden mantener la calma ante las fluctuaciones del mercado, ya sean al alza o a la baja. Se atreven a mantener las ganancias para dejar que los beneficios corran, y también se atreven a cerrar posiciones perdedoras de forma decisiva, eliminando grandes pérdidas de raíz. Un trader de élite es capaz de enfrentar sus errores con honestidad, una cualidad que surge de su confianza, sabiendo que solo al enfrentar y corregir los errores se puede mejorar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. Atreverse a admitir errores. Los traders de élite son mejores que otros reflexionando sobre sus fallos y se atreven a reconocerlos a tiempo. La forma en que manejas el fracaso determina si serás mediocre o grande.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos &quot;pardillos&quot; nunca admiten sus errores: se creen siempre en lo cierto. Si ganan dinero, piensan &quot;soy un trader brillante, ni Buffett me llega a la suela del zapato&quot;. Si pierden, &quot;soy aún más brillante, soy un inversor de valor, un accionista espiritual, el futuro Buffett&quot;. &quot;Siempre tengo razón, soy tan inteligente y capaz, tengo estudios y una carrera, si pierdo dinero en bolsa es que el mercado está en mi contra&quot;. Cuando un &quot;pardillo&quot; gana dinero, lo presume por todas partes, analizando y demostrando lo inteligentemente que acertó en los puntos 1, 2 y 3 para obtener esas ganancias. Cuando pierde, se calla, creyendo que tarde o temprano el precio subirá. Los verdaderos &quot;pardillos&quot; son valientes para atribuirse el mérito de sus ganancias, pero nunca asumen la responsabilidad de sus pérdidas; solo culpan a los demás.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los &quot;pardillos&quot; deben tener claro si están haciendo trading o invirtiendo. Quienes intentan hacer ambas cosas terminan siendo &quot;pardillos&quot; que no dominan ninguna y que solo proporcionan capital y liquidez al mercado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos traders de élite saben: &quot;Si estoy perdiendo dinero constantemente, es que me he equivocado, y tengo que encontrar la forma de corregir mis errores&quot;. Un trader asume el 100% de la responsabilidad por sus resultados, sin culpar nunca al mercado ni a factores externos. &quot;Si he perdido mucho dinero, entonces no soy un trader competente&quot;. &quot;Si he ganado dinero, es porque el mercado ha sido generoso o he tenido suerte&quot;. En cada operación, mi único esfuerzo es perder lo menos posible o no perder nada.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. La inteligencia no es un requisito. Los traders de élite provienen de todo tipo de orígenes: algunos tienen formación financiera, muchos han hecho la transición desde campos no financieros, hay quienes tienen una educación normal y también expertos y profesores de economía. Pero, en realidad, el trading no tiene una barrera de CI; de hecho, las personas demasiado &quot;inteligentes&quot; son más propensas a volverse arrogantes, a negarse a admitir sus errores y a sufrir pérdidas considerables. Lo que se necesita en un trader de élite no es &quot;inteligencia&quot;, sino sabiduría.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos &quot;pardillos&quot;: &quot;¿El trading no es simplemente comprar barato y vender caro? Con mi alto nivel educativo y mi exitosa carrera, ¿necesito pensar mucho para algo tan sencillo? Si pierdo dinero, ¡seguro que es culpa del mercado, ¿cómo podría equivocarme yo? Si baja, compro en mínimos; si baja más, vuelvo a comprar; si sigue bajando, soy un inversor de valor. Si sube un poco, salgo corriendo y luego publico en redes sociales: &apos;¡Mirad qué genio soy, he ganado dinero!&apos; Si sube, dicen que ya estaban preparados; si baja, dicen que ya habían salido corriendo. Y luego, en la quietud de la noche, lloran en silencio frente a sus posiciones perdedoras.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los verdaderos traders de élite: &quot;Si el trading fuera tan sencillo, o si se pudiera dominar solo con estudios, todo el dinero del mundo ya lo habrías ganado tú&quot;. En realidad, en el trading, el mercado es tan implacable con los inteligentes como con los tontos, así que no hay diferencia. Lo que se necesita en el trading no es inteligencia, sino sabiduría, humildad y un profundo respeto por el mercado. Los traders de élite mantienen la calma tanto si ganan como si pierden, sabiendo que todo lo que ganan se lo da el mercado, y que si no mantienen la humildad, el mercado vendrá a quitárselo. Por eso, naturalmente, no alardean de sus operaciones a diario.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h2&gt;¿Pueden los &quot;pardillos&quot; cambiar su destino copiando a traders de élite? No.&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;En primer lugar, los estilos de trading varían entre las personas, y no se puede mantener algo que no se ajusta a la propia personalidad. En segundo lugar, como no eres el trader en cuestión, no podrás replicar el 100% de sus movimientos: no cerrarás las pérdidas, no mantendrás las ganancias y huirás con el menor beneficio. No podrás abrir posiciones en el mismo momento y punto exacto; un retraso de una hora podría reducir drásticamente el margen de beneficio. Además, un trader con una tasa de acierto del 50% y una relación riesgo/recompensa de 2:1 ya es considerado excelente. Si no copias cada operación y solo sigues las perdedoras, solo pensarás que la habilidad del trader es deficiente. Un &quot;pardillo&quot; sin una estrategia de trading propia y sin capacidad de pensamiento independiente, solo puede perpetuar su destino de &quot;pardillo&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Cuál es el panorama general del trading? Existen diversas escuelas de pensamiento y estilos de trading, y cada una de ellas puede establecer un sistema de trading con expectativa positiva. Lo siguiente es la ejecución. Análisis fundamental, análisis técnico, combinación de ambos, acción del precio, trading cuantitativo, arbitraje, trading a largo plazo, trading a corto plazo, etc. Cada estilo puede dar lugar a un trader de élite, como se desprende de las entrevistas con decenas de los mejores traders del mundo. Todos ellos tienen un historial de rendimiento excelente a largo plazo, incluyendo gestores de fondos de cobertura de primer nivel. Lo importante es encontrar el estilo y el modelo de trading que mejor se adapte a uno, y lo que resta es ejecutar con firmeza. No hay que pensar que si alguien no comparte nuestra opinión, está necesariamente equivocado. Dos traders con estilos diferentes podrían discutir sobre la misma situación del mercado, pero al final, ambos podrían tener razón. Lo crucial es encontrar el estilo que mejor se adapte a ti.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;El mayor error de percepción de la gente común sobre el trading es creer que es sencillo.&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Como trader que ha logrado una rentabilidad estable, puedo decirles con total responsabilidad: solo existen traders de élite; no hay traders mediocres. Es un todo o nada. Un programador mediocre todavía puede ser un &quot;picapiedra&quot; de CRUD, pero un trader mediocre es, tarde o temprano, un &quot;pardillo&quot; que perderá dinero. Convertirse en un trader de élite requiere dedicación a tiempo completo, una atención absoluta, un gran interés y capacidad de aprendizaje, intuición, una fuerte capacidad de ejecución, un capital para probar y errar sin grandes consecuencias, y seguridad económica. Además, exige un esfuerzo &quot;007&quot; (trabajar sin descanso) durante al menos tres a cinco años (tres a cinco años para quienes tienen una gran intuición; el promedio es de cinco a ocho años, y muchos tardan más de diez en ver resultados significativos). Y aun así, el éxito no está garantizado. Hay muchísimos &quot;pardillos&quot; que han perdido dinero durante décadas y siguen intentando recuperarlo. Si no se tiene al menos tres años de tiempo, coste, audacia, determinación y paciencia para un esfuerzo &quot;007&quot;, es mejor despedirse del camino del trader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se puede comparar a los traders con atletas, músicos o pintores: no puedes convertirte en un atleta o músico de élite solo con esfuerzo, y del mismo modo, debes aceptar que no podrás ser un trader de élite solo con esfuerzo. Alcanzar el nivel más alto en cualquier campo implica una cantidad similar de tiempo, sudor, dolor y lucha. La intuición y la resiliencia de una persona determinan la rapidez con la que puede llegar a la cima; la mayoría ni siquiera encuentra el camino para subir a la montaña.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cualquier persona que intente operar a corto plazo en el mercado debe saber que sus oponentes son traders de élite, que trabajan duro y tienen talento. Si no puedes superarlos, ellos se quedarán con tu dinero.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para cualquier otra persona que no aspire a ser un trader de élite, que no tenga interés en el trading ni quiera dedicar un esfuerzo inmenso a seguir el camino de un trader a tiempo completo, y que solo desee obtener fácilmente un retorno promedio de mercado cercano al 10-20% anual, el mejor camino es no complicarse la vida. Es mejor concentrarse en desarrollar habilidades para ganar dinero fuera del mercado, aprender a invertir y luego invertir regularmente en fondos indexados de acciones del mercado estadounidense. En cinco años, descubrirás que has superado a la gran mayoría de &quot;pardillos&quot; minoristas presuntuosos, a una gran cantidad de fondos de cobertura [1] y diversos ETF [2], y al 99% de los &quot;traders mediocres&quot; [3].&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;[1] Muchos fondos de cobertura no sobreviven más de tres años, y los fondos de cobertura excepcionalmente buenos (refiriéndose a fondos de al menos cientos de millones de dólares, con un rendimiento anualizado de al menos el 50%) suelen estar limitados a empleados internos o grandes inversores conocidos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;[2] Experimentos han demostrado que la capacidad de la mayoría de las personas para seleccionar acciones es inferior a la de monos que eligen al azar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;[3] Las estadísticas muestran que solo el 1% de los Day Traders logran ser rentables de forma consistente durante un año, y el porcentaje de quienes lo logran durante más de tres años es, sin duda, aún menor.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h2&gt;La senda del trading&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;El camino para convertirse en un trader de élite es un proceso de &quot;conocerse a uno mismo, conocer el mundo y conocer a la humanidad&quot;. No estás luchando contra el mercado, sino contra tu propio yo interior.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Conocerse a uno mismo implica enfrentarse con honestidad a la propia codicia, el miedo y la debilidad, reconocer las verdaderas fortalezas y defectos. Si realmente te has equivocado, lo has hecho, sin culpar a nadie ni buscar excusas. El trading expone tu naturaleza humana y tu personalidad con total claridad. Si eres capaz, lo eres; si no, no lo eres. Atreverse a no ponerse límites es una forma de sabiduría, y atreverse a admitir los propios defectos también lo es. Esto se llama tener autoconocimiento.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Tao Te Ching, Capítulo 33: &quot;Quien conoce a los demás es inteligente; quien se conoce a sí mismo es sabio.&quot;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Conocer el mundo significa respetar el mercado y el riesgo. El mercado es implacable, no le importan tus posiciones; ante una crisis verdaderamente grande, todos somos meras hormigas. Hay que respetar el mercado y mantener siempre la humildad. Si muestras arrogancia o complacencia, el mercado te dará una lección rápidamente. Y si no aceptas esa lección del mercado, lo que te espera es la bancarrota.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Conocer a la humanidad es usar a los demás como espejo, observar la codicia y el miedo que fluyen diariamente en el mercado, ver cuántos estafadores proliferan, y recordarse a uno mismo que si no se es humilde y honesto, no hay diferencia con esos millones de &quot;pardillos&quot; y &quot;jugadores compulsivos&quot;. Conocer a la humanidad también significa ser consciente de los innumerables sufrimientos de las personas en el mundo, y poder retribuir a la sociedad a través de la caridad, haciendo del mundo un lugar un poco mejor. Muchos inversores y traders de élite son también filántropos y educadores extraordinarios. &quot;Si eres pobre, cuídate a ti mismo; si eres rico, ayuda al mundo entero&quot;, como Buda, salvando a otros y a ti mismo. Quienes solo actúan por su propio interés nunca se convertirán en maestros.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El &quot;conocerse a uno mismo, conocer el mundo y conocer a la humanidad&quot; es un proceso tanto gradual como interconectado, de retroalimentación y mutuo refuerzo; es indispensable. Este es el &quot;Dao&quot; (camino) del trader de élite, mientras que la &quot;Shu&quot; (técnica) no es tan importante. Por lo tanto, los traders de élite son también excelentes pensadores, personas que cultivan el camino y que poseen un profundo autoconocimiento.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Estas son mis reflexiones y percepciones sobre el trading. Estos dos libros también merecen ser leídos una y otra vez por quienes estén interesados. Todos los libros de Jack D. Schwager son excelentes; aunque no fue un trader exitoso, es un escritor muy logrado, y encontrar el camino que uno ama y que le sienta bien es una elección muy sabia.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>ensayo</category><category>lectura</category><category>trading</category></item><item><title>No es Cuestión de Talento: La Verdad sobre el CI, la Práctica Deliberada y la Creatividad</title><link>https://philoli.com/es/blog/ungifted/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/ungifted/</guid><description>El científico cognitivo Scott Barry Kaufman se especializa en el estudio de la inteligencia, la creatividad y el potencial humano. En su libro, explora cómo aprendemos y busca derribar las percepciones arraigadas y estrechas que el público tiene sobre el &quot;cociente intelectual&quot; (CI) y el &quot;talento innato&quot;. Además, al compartir su propia experiencia, ofrece nuevas posibilidades y esperanza a quienes han sido etiquetados con &quot;dificultades de aprendizaje&quot;. Este año he leído 100 libros, logrando satisfactoriamente mi objetivo anual de lectura. Las obras que he leído abarcan múltiples campos como la ciencia, la medicina, la psicología, el arte, las ciencias sociales, la literatura y la inversión/trading. Entre ellas, hay muchísimas obras excelentes, por lo que he decidido recopilarlas y hacer algunas recomendaciones. Realmente hay muchas obras excelentes y dignas de leer; para que la lista de recomendaciones no sea demasiado extensa, he tenido que seleccionar lo mejor de lo mejor. Los libros que recomiendo a continuación son todos aquellos a los que les daría al menos cuatro o incluso cinco estrellas (sobre un máximo de cinco). Quizás ampliaron mi perspectiva y mejoraron mi comprensión, quizás me aportaron una gran cantidad de conocimientos valiosos, o quizás tocaron profundamente mi alma, provocándome alegría o tristeza. Todos estos libros los releeré en el futuro, lo que demuestra la importancia que tienen para mí y el valor intrínseco de esta lista de recomendaciones.</description><pubDate>Thu, 22 May 2025 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;El científico cognitivo Scott Barry Kaufman se especializa en el estudio de la inteligencia, la creatividad y el potencial humano. En su libro, explora cómo aprendemos y busca derribar las percepciones arraigadas y estrechas que el público tiene sobre el &quot;cociente intelectual&quot; (CI) y el &quot;talento innato&quot;. Además, al compartir su propia experiencia, ofrece nuevas posibilidades y esperanza a quienes han sido etiquetados con &quot;dificultades de aprendizaje&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este año he leído 100 libros, logrando satisfactoriamente mi objetivo anual de lectura. Las obras que he leído abarcan múltiples campos como la ciencia, la medicina, la psicología, el arte, las ciencias sociales, la literatura y la inversión/trading. Entre ellas, hay muchísimas obras excelentes, por lo que he decidido recopilarlas y hacer algunas recomendaciones. Realmente hay muchas obras excelentes y dignas de leer; para que la lista de recomendaciones no sea demasiado extensa, he tenido que seleccionar lo mejor de lo mejor. Los libros que recomiendo a continuación son todos aquellos a los que les daría al menos cuatro o incluso cinco estrellas (sobre un máximo de cinco).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quizás ampliaron mi perspectiva y mejoraron mi comprensión, quizás me aportaron una gran cantidad de conocimientos valiosos, o quizás tocaron profundamente mi alma, provocándome alegría o tristeza. Todos estos libros los releeré en el futuro, lo que demuestra la importancia que tienen para mí y el valor intrínseco de esta lista de recomendaciones.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Esta es la segunda recomendación:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;No es Cuestión de Talento: La Verdad sobre el CI, la Práctica Deliberada y la Creatividad - Scott Barry Kaufman&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Título original: Ungifted: Intelligence Redefined - Scott Barry Kaufman&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;¿Para quién es este libro?&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Para quienes les interese la ciencia cognitiva, la psicología y la pedagogía.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para quienes buscan superarse o descubrir su potencial.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para padres y profesores interesados en la educación especial o el desarrollo de inteligencias múltiples.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Al ver el título, pensé que sería otro libro de autoayuda o &apos;coaching&apos; motivacional. Sin embargo, al hojearlo, descubrí que era una obra académica de ciencia cognitiva. Mucha gente le ha dado una baja puntuación debido a su estilo académico, ¡pero a mí me encantó! Si te gustan los libros con un estilo más académico, la lectura resulta muy placentera, principalmente porque ofrece una alta densidad de información de calidad, además de numerosas reflexiones profundas y argumentaciones académicas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Scott Barry Kaufman, el autor, es un científico cognitivo estadounidense especializado en el campo de la inteligencia, la creatividad y el potencial humano. En su libro, no solo aborda el tema recurrente de &quot;cómo aprendemos&quot;, sino que también se esfuerza por desafiar las concepciones arraigadas y limitadas que la sociedad tiene sobre el &quot;CI&quot; y el &quot;talento innato&quot;. Además, al compartir su propia experiencia, brinda nuevas posibilidades y esperanza a aquellos que han sido etiquetados con &quot;dificultades de aprendizaje&quot; o &quot;incapacidad&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Cuestionando los Tests de CI Tradicionales&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Uno de los puntos clave y más destacados del libro es su audaz cuestionamiento a los tests de CI tradicionales. Kaufman cita una gran cantidad de estudios y casos que demuestran cómo muchas personas, inicialmente excluidas de la categoría de &quot;alto CI&quot; por estos tests, han logrado, sin embargo, éxitos sobresalientes en diversas áreas. Él mismo se sometió a un test de CI cuando era niño, pero debido a la ansiedad excesiva y a su dificultad para adaptarse a los formatos estandarizados de los exámenes, obtuvo una puntuación baja y fue etiquetado con una dificultad de aprendizaje:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&quot;Mientras hacía cada ejercicio, no dejaba de dudar de mí mismo. En cada nueva pregunta, podía ver múltiples respuestas posibles... Lamentablemente, esta prueba no tenía una sección de puntuación para la creatividad... Y así, con un solo examen, mi destino quedó sellado.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Precisamente por esto, él comprende mejor que la mayoría la situación de los niños etiquetados con &quot;bajo CI&quot; o &quot;con alguna dificultad&quot;. Esto se debe a que los tests de CI se centran únicamente en ciertas dimensiones, dejando fuera muchas otras habilidades que no pueden manifestarse en las pruebas tradicionales y que no pueden ser definidas por un simple número.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En un nivel más amplio, deberíamos considerar la &quot;inteligencia&quot; como un conjunto de capacidades múltiples, no como una regla única. Además de las habilidades lingüísticas, matemáticas y lógicas, la inteligencia también debería incluir dimensiones como el arte, la música, la percepción espacial, la comunicación social, la creatividad, la diversidad de pensamiento, la pasión, la proactividad, la perseverancia, entre muchas otras. Todas estas capacidades se interrelacionan e influyen mutuamente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Medir la inteligencia con una única puntuación de CI tampoco fue la intención original de Binet. Sin embargo, Binet se mantuvo alejado del ámbito académico, lo que llevó a que sus hallazgos no fueran valorados e incluso se malinterpretaran. Como señaló el psicólogo del desarrollo Robert Siegler: &quot;Es irónico que la gente crea tan fervientemente que la mayor contribución de Binet fue simplificar la inteligencia a un solo número —la puntuación de CI—, cuando un tema recurrente en la investigación de Binet fue la notable diversidad de la inteligencia.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando Binet y Simon diseñaron inicialmente la &quot;Escala Métrica de la Inteligencia Binet-Simon&quot;, su propósito era ayudar a las autoridades educativas a identificar a los niños que pudieran necesitar apoyo adicional en el sistema escolar convencional. No obstante, en la Francia de aquella época, muchas personas solo querían identificar y &quot;eliminar&quot; a los &quot;niños con deficiencias intelectuales&quot;, sin ninguna intención de mejorar los métodos educativos o ayudar a estos niños a progresar. Esta tendencia se extendió gradualmente por todo el mundo.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;El Potencial es Dinámico y Evolutivo&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Otro punto de vista crucial de Kaufman es que el potencial no es un concepto estático, sino que evoluciona y cambia constantemente con la práctica y la experiencia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Michael Jordan no nació sabiendo cómo saltar desde la línea de tiros libres para hacer un mate; sus talentos y características excepcionales no eran innatos. La codificación genética no está diseñada para formar rasgos, sino para sintetizar proteínas. No somos producto exclusivo de la naturaleza ni de la crianza. El entorno y nuestros genes son inseparables; cada rasgo se desarrolla a través de la interacción entre genes y ambiente. Lo innato y lo adquirido no son mutuamente excluyentes, sino complementarios.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los &quot;grandes logros&quot; son el resultado de la interacción de múltiples factores, incluyendo el desarrollo de diversas características personales, la acumulación de experiencias de vida, las oportunidades y la casualidad. Las habilidades que determinan el rendimiento en los tests de CI son solo una fracción de los muchos elementos que contribuyen a un gran éxito.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pequeñas ventajas genéticas pueden crecer exponencialmente en el entorno adecuado; esto es el efecto multiplicador. Los genes y el entorno se influyen mutuamente: los genes eligen de forma autónoma el ambiente que mejor se adapta a ellos, y el entorno, a su vez, refuerza o inhibe esas características. Los &quot;grandes logros&quot; no son innatos, sino que requieren tiempo para desarrollarse. Los tests de CI no pueden determinar ni predecir el &quot;gran éxito&quot;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El potencial es un objetivo en constante movimiento. Cuanto más nos involucramos en algo, más aumenta nuestro potencial. No existe un verdadero &quot;umbral de CI&quot; en ningún campo, así que no te pongas límites y atrévete a probar. ¡Sueña en grande!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Esto es también lo que una vez dije:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Sobre el &quot;arrepentimiento&quot;, parece que siempre hay quien dice lamentar haber hecho XXX, que si hubiera elegido A en lugar de B, su vida actual sería completamente diferente. Pero la vida no se trata de una sola elección, sino de innumerables. Equivocarse en algunas es irrelevante, ya que uno puede corregir el rumbo constantemente y, al final, siempre se tiende a la reversión a la media. La persona en la que te conviertes al final no será por suerte o error, sino porque tú mismo elegiste ser así.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h2&gt;Neurodiversidad: Una Perspectiva Inclusiva de las Diferencias&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;El autor propone una perspectiva más inclusiva hacia las personas con trastornos del espectro autista (TEA), trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), dislexia, entre otros, destacando que a menudo poseen ventajas únicas en ciertos aspectos. Esto coincide con el concepto moderno de neurodiversidad (Neurodiversity), que enfatiza que estos rasgos de personalidad no son un defecto, sino que deben considerarse parte de la evolución humana y una expresión de su diversidad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Diferentes rasgos neurológicos pueden manifestar ventajas especiales en ciertos aspectos; por ejemplo, las personas con TDAH pueden tener una creatividad más desarrollada, los individuos autistas pueden mostrar una concentración o memoria excepcionales en algunas áreas, y la población disléxica puede tener ventajas únicas en el ámbito visual.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando Scott Barry Kaufman era niño, fue diagnosticado con una dificultad de aprendizaje. Sin embargo, en su interior sentía que sus capacidades iban más allá, por lo que se dedicó con ahínco a estudiar e investigar la ciencia cognitiva del desarrollo del potencial humano, buscando descubrir cuál era el límite de sus propias habilidades y qué tipo de logros podría alcanzar. La trama principal del libro surge del sufrimiento del autor a raíz de la etiqueta de &quot;dificultad de aprendizaje&quot;. Por ello, se propuso, por sí mismo, romper con los estereotipos asociados a esa etiqueta, cuestionar y desafiar todo el sistema de evaluación del CI, y finalmente logró un éxito que superó todas las expectativas. Su esperanza es que su experiencia y sus investigaciones sirvan de inspiración y aliento para otros. Por lo tanto, este libro es tanto científico como personal, está lleno de reflexiones profundas y rebosa humanidad, lo que lo hace muy recomendable.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Además, las partes que he mencionado en este texto son solo la punta del iceberg de este libro; la obra contiene muchísimos más contenidos valiosos. Descubrirás que muchas de sus conclusiones coinciden con las de los populares libros de autoayuda (libros de crecimiento personal), pero aquí, por fin, se explica desde una perspectiva científica por qué muchas de las ideas centradas en el desarrollo personal son válidas. Se podría considerar la biblia científica de los libros de crecimiento personal.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayo</category><category>Lectura</category><category>Psicología</category></item><item><title>Exposición de Monet en Tokio: De la aflicción de las cataratas a las pinceladas inmortales</title><link>https://philoli.com/es/blog/monet-water-lilies-exhibition-in-tokyo/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/monet-water-lilies-exhibition-in-tokyo/</guid><description>Hace unos días, justo antes de que terminara, pude visitar por fin la tan esperada exposición de Monet. Monet es uno de mis pintores favoritos y, sin duda, mi impresionista predilecto. Y pensé, si dentro de unos siglos tanta gente en un museo apreciara de verdad mis obras de esta manera, la felicidad sería tal que me levantaría de la tumba. Considerada la mayor exposición de los Nenúfares de Monet en la historia de Japón, la muestra presentaba 64 obras originales. A excepción de unos pocos estudios, el resto eran piezas de gran peso artístico. Aproximadamente 50 de ellas procedían del Museo Marmottan Monet de París y se expusieron junto a las del Museo Nacional de Arte Occidental de Tokio y otras colecciones japonesas, creando una muestra verdaderamente impresionante.</description><pubDate>Sun, 16 Feb 2025 19:29:55 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Hace unos días, justo antes de que terminara, pude visitar por fin la tan esperada exposición de Monet. Monet es uno de mis pintores favoritos y, sin duda, mi impresionista predilecto.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Y pensé, si dentro de unos siglos tanta gente en un museo apreciara de verdad mis obras de esta manera, la felicidad sería tal que me levantaría de la tumba.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Considerada la mayor exposición de los Nenúfares de Monet en la historia de Japón, la muestra presentaba 64 obras originales. A excepción de unos pocos estudios, el resto eran piezas de gran peso artístico. Aproximadamente 50 de ellas procedían del Museo Marmottan Monet de París y se expusieron junto a las del Museo Nacional de Arte Occidental de Tokio y otras colecciones japonesas, creando una muestra verdaderamente impresionante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aunque tuve que hacer una cola de hora y media para conseguir mi entrada, esta fue, sin duda, la mejor exposición que he visto en años. Alquilé una audioguía y, a pesar de la multitud de gente frente a cada obra, en cuanto me puse los auriculares, me sumergí en mi propio mundo, adentrándome por completo en el universo de Monet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La exposición se dividía en cuatro salas y cinco capítulos, que narraban con delicadeza desde el origen de la creación del tema de los Nenúfares y la construcción del estanque, hasta las vicisitudes que Monet sufrió posteriormente con la guerra y las cataratas. Lo que vi no fue solo una colección de obras, sino la historia completa de un alma.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Me encantaron la calma y los colores intensos de los primeros capítulos. Monet dedicó mucho esfuerzo y cariño a la creación de su estanque de nenúfares. Observando cómo la luz y las sombras cambiaban sobre sus nenúfares cada día, uno ve las flores, pero a la vez puede sentir la frescura de la mañana, la quietud del atardecer y los crepúsculos encendidos, como llamas. Es una mezcla de serenidad y riqueza, de aparente simpleza con una profunda complejidad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;También me gustaron mucho los dos últimos capítulos, que abarcaban la etapa final de la vida de Monet. En ellos se reflejaba, por un lado, la impotencia y el dolor ante la Primera Guerra Mundial, y por otro, su sufrimiento a causa de las cataratas. Las pinceladas y los colores se volvieron más salvajes y desbordantes, pero incluso en esa ferocidad, se podía apreciar la delicada percepción de Monet sobre la vida y la belleza. Era su lucha contra el destino, su lamento por los pueblos que sufrían en la guerra.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Monet sufrió de una enfermedad ocular durante sus últimos años. En los años en que creó las obras relacionadas con el puente japonés, sus cataratas empeoraron progresivamente. A los 93 años, su ojo derecho estaba casi ciego. Después de someterse a una cirugía, recuperó algo de visión, pero persistía una severa distorsión de los colores hacia el amarillo y el verde. A pesar de todo, continuó pintando.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;«Cuando un cantante pierde la voz, se retira. Cuando un pintor se opera de cataratas, tiene que abandonar la pintura. Sin embargo, renunciar a pintar es algo que yo jamás podría hacer.»&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Me encantan esos sauces llorones. Hay varias obras enormes con sauces llorones, pintadas con una perspectiva ligeramente contrapicada, sin cielo, donde toda la superficie del cuadro está ocupada por los sauces. Los troncos son rojos, se alzan majestuosamente en el centro, muy llamativos. Y luego, los sauces que se extienden por doquier. Esta inmensa sensación que te envuelve, que incluso desborda los límites del cuadro, impacta directamente en el alma del espectador.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una anécdota:
Tres japoneses visitaron el estudio de Monet mientras él pintaba estos sauces llorones. Uno de ellos, intrigado, no pudo evitar preguntar, curioso por el contraste entre los troncos rojos y las hojas verdes de los sauces, si esos colores eran realmente correctos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Monet respondió: «Sabes, mis antiguas obras, esas que ahora consideráis de colores hermosos, siempre fueron criticadas por tener colores extraños. Así que, aunque estos colores te parezcan extraños ahora, un día, en el futuro, la gente exclamará: &quot;¡Qué colores tan hermosos!&quot;»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Años después de la muerte de Monet, sus obras de nenúfares fueron expuestas en museos y cautivaron profundamente los corazones del público.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Monet había creado un sendero de rosas junto al estanque de nenúfares. La serie de tres obras titulada &apos;La casa vista desde el rosal&apos; fue una de las últimas que creó en vida. ¡Qué hermosamente mezclados están esos colores! En la esquina superior izquierda, apenas visible, se asoma la casa; el lugar donde vivió más de 40 años.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¡Qué vista tan hermosa desde aquí!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;«Tarde o temprano, todo lo que veo se deformará y me confundirá. Eso sería insoportable. Si no puedo ver la naturaleza como ahora, preferiría permanecer ciego, conservando el recuerdo de la belleza que siempre he visto.»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En 1914, al estallar la Primera Guerra Mundial, Monet se sumergió en la creación de obras de gran formato. Afirmó que el trabajo le ayudaba a evitar pensar en esos tiempos tan dolorosos: «Me avergüenza estar estudiando estos colores y formas insignificantes, mientras al mismo tiempo tanta gente está muriendo y sufriendo.»&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tras el fin de la Primera Guerra Mundial, en noviembre de 1918, escribió a su viejo amigo, el Primer Ministro Georges Clemenceau, donando estas dos obras para celebrar el fin de la contienda.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los sauces llorones se utilizan para el recuerdo, simbolizando la tristeza y la memoria. Monet imaginó a la gente entrando en un estado de meditación tranquila al contemplar estas obras, sintiéndose rodeados por el agua infinita de la pintura. En la superficie del estanque se reflejaban los sauces, y la parte real de los árboles y sus reflejos en el agua perdían sus límites, fusionándose en una sola entidad. La realidad y la ilusión se unían en un micromundo fluido, en cierto modo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En otra de las obras de sauces llorones, la parte inferior del tronco de un árbol, junto con la mitad de sus ramas que se inclinan hacia la superficie del agua, sugiere metafóricamente a una persona llorando con la cabeza gacha.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;La mayor parte de lo anterior lo anoté mientras recorría la exposición, y también escribí algunas impresiones mientras observaba cada obra. Como solo se permitían fotos en la tercera sala (ocho obras), tomar notas a mano hizo que la experiencia fuera más memorable y me permitió sumergirme sin interrupciones. Además, las salas de la exposición especial estaban en el primer y segundo sótano, y en el nivel más bajo, incluso el móvil no tenía señal, lo que también contribuyó a una inmersión total. La audioguía también te aísla de la multitud, permitiéndote entrar de inmediato en un modo de inmersión profunda. El contenido era excelente, elevando la experiencia de la visita a otro nivel; recomiendo encarecidamente alquilar una. La exposición especial no era muy grande, pero yo me quedé más de tres horas en ella.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La exposición de Tokio ya ha terminado, pero continuará en Kioto, así que quienes se la perdieron aún tienen una oportunidad. Me encantó esta exposición; se notaba que estaba curada con gran esmero y a un nivel excepcional. En la tienda de recuerdos, no pude resistirme a comprar algunas postales y el catálogo exclusivo de la exposición. La calidad general y la experiencia de esta exposición (a pesar de la gran afluencia de público) fueron excepcionales. ¡La recomiendo encarecidamente!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puedes ver un rápido vistazo al catálogo en el vídeo de mi tuit =&amp;gt; &lt;a href=&quot;https://x.com/Philo2022/status/1890294639682601296&quot;&gt;x.com/Philo2022&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/Monet-Water-Lilies-Exhibition-in-Tokyo-1.jpg&quot; alt=&quot;Monet&apos;s Water Lilies Exhibition in Tokyo&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/Monet-Water-Lilies-Exhibition-in-Tokyo-2.jpg&quot; alt=&quot;Monet&apos;s Water Lilies Exhibition in Tokyo&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/Monet-Water-Lilies-Exhibition-in-Tokyo-3.jpg&quot; alt=&quot;Monet&apos;s Water Lilies Exhibition in Tokyo&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category><category>Arte</category></item><item><title>Mi visión del mundo</title><link>https://philoli.com/es/blog/the-world-as-i-see-it/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/the-world-as-i-see-it/</guid><description>Albert Einstein escribió un libro titulado «Mi visión del mundo», que recopila una serie de cartas, artículos y discursos públicos suyos. Uno de esos textos lleva el mismo nombre que la obra. Yo también deseo plasmar mi propia «Visión del mundo». El propósito de este artículo es doble: por un lado, ordenar mis ideas actuales; por otro, dejar constancia de aquello que considero fundamental para mí. Me servirá para la introspección y la autodisciplina, y para recordar, en los momentos difíciles, qué fuerza me impulsa a seguir adelante, cuál es mi camino. Deseo no perder el rumbo y conservar siempre la valentía y la curiosidad.</description><pubDate>Wed, 25 Dec 2024 18:19:46 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Albert Einstein escribió un libro titulado «Mi visión del mundo», que recopila una serie de cartas, artículos y discursos públicos suyos. Uno de esos textos lleva el mismo nombre que la obra. Yo también deseo plasmar mi propia «Visión del mundo».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El propósito de este artículo es doble: por un lado, ordenar mis ideas actuales; por otro, dejar constancia de aquello que considero fundamental para mí. Me servirá para la introspección y la autodisciplina, y para recordar, en los momentos difíciles, qué fuerza me impulsa a seguir adelante, cuál es mi camino. Deseo no perder el rumbo y conservar siempre la valentía y la curiosidad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aunque todavía soy relativamente joven, siento que he recorrido un camino vasto y profundo en mi viaje mental y emocional. He escalado montañas y cruzado océanos, he contemplado paisajes de una belleza sobrecogedora, he explorado parajes vírgenes y he saboreado la euforia del descubrimiento. He conocido la soledad que emana de las profundidades del universo, he sufrido dolores que flagelan el alma, he percibido la indiferencia y la calidez de las multitudes, y he sentido la temperatura de un abrazo sincero que llega al corazón. Desde hace mucho tiempo, he tenido la sensación de que, dentro de esta joven envoltura, habitan múltiples almas; una de las más prominentes es la de un anciano sabio, curtido por las experiencias. A menudo me veo como un ermitaño que vive en la ciudad, alguien que sigue una senda espiritual.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si algún lector encuentra por casualidad resonancia, aliento o inspiración en mis palabras, será un regalo.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Política&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Nunca me he identificado como parte de un país o nación en particular. Me considero un ciudadano del mundo, incluso un ser de otro planeta. Pertenezco a la naturaleza, al cielo, al océano y al universo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desde que tengo memoria, la soledad me ha acompañado a menudo, pero nunca me he sentido solitario. Mantengo una distancia con las multitudes y los colectivos; nunca he buscado encajar ni me interesan las grandes narrativas. Disfruto entreteniéndome a mí mismo, soy bueno en ello, gozo con la exploración y el descubrimiento, y encuentro placer en todas las cosas. Soy hábil para reconocer y aprender de las virtudes ajenas, ya sea de quienes me rodean, de figuras lejanas que actúan como faros, o de los destellos de luz que encuentro en los libros de historia. Siempre aprendo mucho de todo tipo de personas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desde niña, fui muy consciente de mi suerte. Una tarde, durante una clase en la escuela secundaria, anoté en mi cuaderno decenas de razones para sentirme afortunada y di gracias por ellas. Mi mayor fortuna, sin duda, fue nacer en una época de paz y en una región relativamente tranquila. Sin embargo, como mujer nacida en una aldea remota de montaña, mis posesiones no eran muchas. Los años previos a la escuela los viví con mis abuelos, trabajando de sol a sol. Aunque no tenía grandes cosas, e incluso menos que muchos de mis coetáneos, desde pequeña siempre sentí gratitud por todo lo que poseía y me conformé con ello.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En los Analectas de Confucio, leí: «Con un cuenco de arroz y una calabaza de agua, viviendo en un callejón humilde, otros no soportarían la miseria, pero Hui no perdió su alegría». Creo que yo soy así también.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Valoro y promuevo el libre desarrollo de las personas y me opongo a cualquier poder que restrinja sus libertades legítimas. Apoyo la libertad de expresión y condeno el totalitarismo y la dictadura. Toda persona tiene derecho a expresar sus opiniones políticas y a vivir libre de miedo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Considero que la tarea fundamental de un gobierno es garantizar los derechos de los ciudadanos dentro de un marco constitucional democrático, utilizar los impuestos de manera responsable bajo la supervisión ciudadana y trabajar por el bienestar social. Anhelo vivir en una sociedad donde todos puedan prosperar, donde los mayores estén atendidos y los jóvenes, apoyados. Por supuesto, las utopías no existen en la vida real; se trata más bien de buscar el mejor equilibrio posible en todos los aspectos. La base de este equilibrio, por supuesto, es un sistema político democrático, ya que este puede autocorregirse y mejorar continuamente. Los gobiernos dictatoriales, en cambio, carecen de mecanismos efectivos y sostenibles de autocorrección, de una supervisión robusta y de una verdadera separación de poderes. Incluso cuando erosionan constantemente la vida, la propiedad, la seguridad y las libertades de los ciudadanos, no poseen mecanismos de autorregulación o de freno. Esto representa un grave riesgo potencial para la seguridad. Un gobierno con demasiado poder nunca es algo bueno.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;No apoyo la abolición total de la pena de muerte, pero tampoco su abuso; mantengo una postura general de neutralidad. Aunque creo que el derecho a la vida es un derecho humano inherente y que nadie, ni siquiera el gobierno, puede arrebatársela a otro, he conocido casos históricos de criminales sociópatas con crímenes atroces. Por ello, considero que los contribuyentes tienen derecho a decidir no malgastar grandes sumas de dinero en mantener a este tipo de delincuentes, ya que, en caso de fuga, podrían causar un daño inmenso a la vida y propiedad de los ciudadanos. No obstante, la pena de muerte debería estar estrictamente limitada y no ser objeto de abuso. Salvo en casos extremadamente graves y de gran alcance destructivo, la vida de un criminal no debería ser arrebatada a la ligera.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apoyo la legalización de la eutanasia, pero con condiciones muy estrictas. Si, por desgracia, llegara a padecer una enfermedad terminal, desearía tener una forma digna y activa de abandonar este mundo, en lugar de verme condenada a una cama de hospital, torturada por un dolor interminable. Sin embargo, la legalización de la eutanasia debe implementarse con suma cautela en cada país o región, considerando su desarrollo social, la calidad ciudadana y el nivel educativo. La eutanasia no puede ser objeto de abuso.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apoyo la legalización del matrimonio homosexual. Aunque considero el matrimonio una institución algo anticuada, si la mayoría de las personas en el mundo tienen derecho a casarse, las minorías sexuales también deberían gozar del mismo privilegio. Además, un contrato matrimonial no solo otorga una conexión emocional reconocida socialmente, sino que también permite a los cónyuges firmar para cirugías importantes, garantiza la protección y distribución de bienes según la ley matrimonial, y evita la necesidad de contratar abogados adicionales para procesos notariales tediosos y largos. Al menos por ahora, sigue siendo una opción conveniente, rápida y con una buena relación calidad-precio.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Me opongo a la legalización de la prostitución y al tráfico de órganos. Sé que, independientemente de mi postura, la prostitución no desaparecerá, porque así es la naturaleza humana. Sin embargo, mi opinión es que me opongo a su legalización. Por un lado, la prostitución causa daños incalculables tanto físicos como psicológicos a quienes la ejercen. Su legalización fomentaría la proliferación de industrias grises y negras relacionadas, e intensificaría la trata de personas, hechos que ya se observan en los países donde la prostitución es legal. Por otro lado, cuando el sexo puede comprarse legalmente con dinero, se fomenta la cosificación de las personas, se daña el espíritu de algunos, se persiguen solo deseos animales y se abandona la búsqueda y construcción de relaciones igualitarias y llenas de amor. Este es un camino sin retorno.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Me opongo a la guerra y a cualquier acto que la promueva, así como a las guerras iniciadas activamente bajo cualquier pretexto. La guerra es de una crueldad inimaginable, y la paz, extremadamente valiosa. Quienes nacen en tiempos de paz suelen olvidarlo, por eso la historia se repite una y otra vez. Considero que dividir a las personas en categorías o estratos por cualquier motivo es el germen de grandes males, como las guerras, las masacres o las limpiezas étnicas. Erradicar a las llamadas &quot;poblaciones de bajo nivel&quot; me parece un acto criminal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tras leer «Mujeres invisibles», la gran cantidad de hechos que el libro documenta, revelando la alarmante realidad de los derechos de las mujeres ignorados y tratados de forma desigual en diversas regiones del mundo, me hizo comprender que la situación real de las mujeres es mucho más grave de lo que había imaginado. Espero que todo esto me sirva de constante recordatorio en mi camino, y que pueda hacer algo al respecto dentro de mis posibilidades.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Creo que las personas necesitamos una fe, ya sea religiosa, o la fe en la verdad, la bondad y la belleza, en la justicia o en la verdad misma. Quienes carecen de fe tienden a dejarse llevar, convirtiéndose en meros autómata. La fe permite a las personas reencontrar el rumbo cuando están perdidas. Por oscuro que sea el entorno, la luz de la fe atravesará la oscuridad y la penumbra, iluminándonos y acompañándonos en nuestro camino.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Contra toda forma de jerarquía de desprecio&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Muchas personas se guían por «jerarquías de desprecio» al elegir escuela, por «jerarquías de disciplinas» al escoger una carrera, y por «jerarquías profesionales» al buscar un empleo. Su personalidad, sus intereses, sus pasiones o sus valores dejan de tener importancia. Su vida parece haber sido encajada en una plantilla desde el momento de nacer, y cada día posterior no es más que una actuación siguiendo un guion monótono.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desde tiempos ancestrales, el propósito de estudiar para los chinos ha sido muy utilitarista. Los lemas eran estudiar por fama y fortuna, por el ascenso de la nación, y no por satisfacer la curiosidad. Las aspiraciones de muchos también están estandarizadas: casa, coche, pareja, hijos y una interminable cadena de comparaciones.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;No anhelo una vida tan monótona; estoy dispuesta a ser una persona diferente, y no me asusta serlo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Me opongo a toda forma de condescendencia, incluyendo, pero no limitándose a, las diversas «jerarquías de desprecio», las actitudes arrogantes de superioridad y las acusaciones o el chantaje moral desde una supuesta atalaya ética. Ser indulgente con los demás y estricto con uno mismo. La moralidad es para la autodisciplina, no para exigir a los demás.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aclaración para evitar debates: Todo lo que digo es para mi propia autodisciplina. Puedo expresar compasión y comprensión hacia las personas y sus acciones en diversas situaciones, pero no siempre puedo apreciarlas. No apreciarlas no significa criticarlas; es, simplemente, una cuestión de gustos, un principio muy sencillo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;No me gusta ni admirar ni menospreciar a los demás, ni ser admirado o menospreciado. Busco la igualdad personal en su sentido más absoluto, sin importar raza, edad, género, orientación sexual, etc. Respeto a cualquier persona y la considero un individuo igual a mí. Esto no requiere ninguna condición previa, no hay que «ganarse mi respeto»; es mi configuración predeterminada. Sin embargo, si alguien hace algo que desprecio profundamente, es probable que pierda mi respeto. Aunque en esencia seguimos siendo iguales como personas, simplemente no me agradará y, desde luego, no buscaré establecer contacto ni una relación.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La función de comentarios (comments) en redes sociales crea en muchas personas inmaduras la ilusión de que es equivalente a «dejar una valoración después de una compra». Como he comprado algo, puedo escribir una crítica; como he visto esta publicación, puedo opinar sobre ti desde cualquier ángulo y de cualquier manera. La esencia de los comentarios debería ser una herramienta para la comunicación y el intercambio, no para expresar gustos, aversiones o juicios, como ocurre con las reseñas (reviews).&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Libertad y Felicidad&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Para mí, tomar decisiones importantes no es una tarea difícil que me haga dudar una y otra vez. Lo más crucial es la libertad, seguida de la felicidad que esta conlleva, y del placer de explorar y descubrir. Puedo dedicar mucho tiempo a reflexionar y a construir mi sistema de valores, para luego tomar decisiones en muy poco tiempo y dedicarme a ejecutarlas durante un largo período, porque sé cuáles son los principios más importantes para mí.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Decido enfocar la mayor parte de mi energía en mí misma, no en los demás. Elijo dedicar mis mayores esfuerzos a la reflexión y la acción, en lugar de a la indecisión. Criticar es fácil (incluso desde una supuesta superioridad moral); es solo teclear sintiéndose bien consigo mismo. Pero hacer cosas difíciles, como desafiarse y realizarse, crear algo extraordinario, o expandir la influencia y fundar una organización benéfica para ayudar a personas de verdad, eso sí es complicado. Y yo, sin duda, elegiré esos caminos difíciles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Optaré por abandonar los entornos que me privan de libertad y las relaciones que me hacen sentir incómoda o no libre. Para mí, la libertad y la felicidad son interdependientes, coexisten y se desvanecen juntas. Para mí, la alegría sin libertad no es alegría, y la libertad sin alegría simplemente no existe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La libertad abarca la libertad de pensamiento, así como la independencia económica y la autonomía personal. Es la libertad de decir «no» a cualquier cosa que no se desee hacer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Soy más libre emocionalmente que mi yo del pasado. Antes, me resistía a la tristeza, considerándola una señal de debilidad. Después de haber experimentado múltiples cumbres y valles emocionales, de haber caído en una depresión prolongada y de haber tocado el abismo, comprendo profundamente la importancia de permitir que las emociones fluyan libremente. Ya sea alegría o tristeza, es necesario reconocer los propios sentimientos. Negarlos no hará que el dolor desaparezca, y atreverse a reconocerlos es también una forma de valentía; solo después de la aceptación es posible que las heridas cicatricen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para una persona, simplemente alargar la vida no tiene sentido, porque, sea quien sea, la calidad de vida en la etapa final (que puede durar desde unos pocos años hasta varias décadas) suele ser bastante precaria. Más que prolongar la existencia, deberíamos reflexionar sobre cómo mejorar la calidad de vida.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un ambiente de alegría es realmente contagioso, no una felicidad ingenua, sino una sensación llena de vitalidad y energía. Supongo que, a veces, cuando interactúo con la gente, también me encuentro en ese estado tan optimista. La alegría es también el arte de vivir; ser capaz de descubrir la belleza en lo cotidiano, lleno de curiosidad, con un toque de humor, apreciando la estética y siendo sincero, eso ya te convierte en un pequeño artista.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;La vida y la suerte, el significado de la perseverancia&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Después de leer innumerables biografías de personas célebres y relatos de individuos exitosos y talentosos, comprendo profundamente la importancia del desarrollo histórico, la suerte y el talento en el éxito individual. Pero, desde una perspectiva individual, el grado de esfuerzo de esos grandes personajes en sus historias supera con creces al de la gente común y al de sus propios compañeros. Sí, hay demasiadas personas con más suerte, más talento y que se esfuerzan más que tú. Si sigues avanzando por este camino, te encontrarás con ellas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desde mi perspectiva individual y subjetiva, lo que puedo controlar es mi tiempo y mis acciones. A quien puedo controlar y cambiar es a mí misma. La historia sigue su curso, y yo tengo mi propia capacidad de agencia. Reitero que esta es una idea de autodisciplina. No la usaré para reprochar a otros su falta de esfuerzo (lo cual iría en contra del principio de igualdad que mencioné antes), sino para exigirme a mí misma no atribuir los logros ajenos simplemente a la «suerte». Aunque para la mayoría esto sea un excelente placebo psicológico, no hay que quedarse ahí; es fundamental ver más allá. Si me detengo en ese punto, nunca progresaré.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La suerte es una palanca; más importante que la suerte en sí es la capacidad de detectarla y aprovecharla. Y 0 multiplicado por 10000 sigue siendo 0. Debo esforzarme al máximo para aumentar mi propia palanca, para que la suerte me encuentre activamente. Dominar esa palanca es la clave para controlar mi propio destino, no aceptándolo pasivamente, sino cambiándolo de forma proactiva.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si la tasa de éxito al intentar algo es del 10%, y asumimos que no hay coste alguno en ello, entonces la probabilidad de lograrlo al menos una vez en 10 intentos consecutivos es del 65.13%; en 20 intentos consecutivos, del 87.84%; y en 38 intentos consecutivos, la probabilidad de éxito alcanza el 98%. Además, los seres humanos somos muy hábiles para aprender y crecer de los errores y fracasos, asimilando las experiencias pasadas para el siguiente intento. Descubrirás que tu ritmo de crecimiento es asombroso, y la tasa de éxito de cada intento aumentará constantemente con la experiencia. Por lo tanto, el número real de intentos necesarios para alcanzar un 98% de éxito será mucho menor que la estimación inicial.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este es el significado de la perseverancia, y también la razón por la que no debemos dejar que las dificultades desconocidas nos venzan. Además, en el mundo hay muchas cosas cuyo coste de intento repetido es mínimo. La clave está en descubrir y buscar activamente las verdaderas oportunidades, y luego seguir intentando y verificando sin cesar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La vida es un juego para valientes; solo entregándolo todo se puede conseguirlo todo.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Gestión de riesgos&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La gestión de riesgos no es un concepto exclusivo del ámbito de la inversión. Para vivir una vida plena, la gestión de riesgos debería ser la principal prioridad. Cometer errores no es temible; es inherente al ser humano. Sin embargo, es crucial establecer un buen sistema cognitivo y de ejecución para evitar la posibilidad de un colapso vital del que sea imposible recuperarse. Los eventos de cisne negro ocurrirán inevitablemente, y su probabilidad es mucho mayor de lo que la gente imagina. Un suceso que ocurre &quot;una vez cada cien años&quot; no significa que aparezca solo una vez en un siglo, sino que tiene una probabilidad del 1% de ocurrir cada año.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Conforme mi entendimiento ha crecido, he ido dándome cuenta de que muchas de las cosas que siempre he hecho, en realidad, se enmarcaban dentro de la gestión de riesgos. Porque lo que siempre he buscado es la libertad, y en realidad, libertad y gestión de riesgos son conceptos muy similares. Un riesgo bajo con un alto rendimiento es una forma de libertad; un coste bajo con una gran recompensa es libertad; un riesgo bajo, un coste de error mínimo y una alta tolerancia al fallo es libertad. Tener una buena actitud mental, es decir, una alta tolerancia a los errores propios y ajenos, es libertad emocional. La libertad de hacer lo que uno desea, y la libertad de no hacer lo que uno no quiere.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Anteriormente mencioné que la persistencia tiene sentido desde una perspectiva probabilística, pero el juego es una excepción. Por ejemplo, la probabilidad de ganar la lotería es muy inferior al 1% y no aumenta con la experiencia; es un juego de expectativa negativa. Si se juega suficientes veces, la bancarrota es inevitable.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gestionar los riesgos personales, familiares y los de las futuras generaciones es, en realidad, una manifestación de amor. Gestionar los riesgos de la familia no significa mantenerla en una burbuja, sino implementar una prevención sistemática: revisiones médicas periódicas, comunicación constante en la vida diaria, gestión de riesgos patrimoniales y una distribución sensata. Se trata de detectar los problemas a tiempo y cuanto antes, en lugar de lamentarse cuando ya no hay vuelta atrás.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Sobre las relaciones íntimas y el amor verdadero&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Es probable que las personas modernas sobrevaloren el amor y subestimen el poder y el efecto sanador que un buen amor puede brindar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Creo que el orden de fuerza, efecto sanador y felicidad que pueden aportar los diferentes estados de relación es:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un amor excepcional &amp;gt; Un estado de soltería autosuficiente &amp;gt;&amp;gt; Relaciones íntimas ordinarias &amp;gt;&amp;gt; Relaciones íntimas desastrosas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;No puedo dar una definición precisa del amor, pero sí puedo asegurar que el amor verdadero no es una plantilla, ni una fórmula, ni una lista de decenas de puntos a cumplir; satisfacer esa lista no lo convierte en amor auténtico. El amor verdadero debería ser algo que, antes de encontrarlo, no puedes ni imaginar cómo es, qué forma tiene, ni qué experiencia te aportará. Hasta que lo encuentras, sabes que es algo lo suficientemente especial, pero por más que buscas en diccionarios y libros, o en entrevistas sobre el tema, no logras describir bien tu experiencia. Solo puedes, con cierta inquietud, definirlo provisionalmente como «amor». Con el paso del tiempo, esa definición pasa de la incertidumbre a una convicción gradual, hasta que finalmente se asienta con total certeza.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un buen amor no solo debería conmover tus emociones, sino también actuar como un excelente sedante para el alma. Por eso, supongo que también me encanta leer, reflexionar, investigar, pintar y fotografiar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aunque las relaciones abiertas parecen interesantes, lo que más anhelo es una relación monógama a largo plazo, de esas en las que, tras muchos años juntos, tus ojos aún brillan al mirarme y no puedo evitar sonreír al hablar de ti con otros. Aunque quizás no seas la persona más excepcional según los estándares mundanos, para mí eres, sin duda, la mejor y la existencia más especial. Hay tantas estrellas en el cielo, pero mi corazón solo se inclina por una.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Además, creo que solo un número muy reducido de personas en el mundo, aquellas con una inteligencia emocional y mental extremadamente altas, son capaces de amar a varias personas a la vez y de desenvolverse con soltura en esas relaciones. Tanto una relación abierta como el poliamor son asuntos muy complejos. Todos los demás, con mucha probabilidad, son personas que utilizan estos nombres para engañar en citas o para tener relaciones sexuales casuales. Si alguien propone abrir un matrimonio a mitad de camino, es probable que ya haya sido infiel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo más valioso en este mundo no es otra cosa que un corazón sincero, y dentro de la sinceridad, lo más excepcional es la inocencia del corazón que logra vislumbrar el alma de los demás.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Por qué el amor verdadero es tan escaso? Gran parte se debe a la dificultad de encontrar la sinceridad. Primero debe haber verdad, y luego, amor. Algunos tienen solo verdad, pero no amor; otros tienen amor, pero no suficiente verdad. Solo cuando ambos se fusionan se alcanza el estado del amor verdadero. Debes ser auténtico y también encantador; por eso eres verdaderamente encantador.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Lo que más admiro&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;No me atraen las personas con una fuerza interior insuficiente. Admiro las personalidades con un espíritu robusto, una vitalidad tenaz, un buen sentido estético; que no sean arrogantes ni inseguras, que sean excelentes pero sin ostentar su superioridad, amables y no agresivas. También aprecio aquellas con cualidades especiales y poco comunes, con una curiosidad insaciable, una visión ambiciosa y una dedicación apasionada a la causa que aman.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Y un punto muy importante: la honestidad consigo mismo y con los demás.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo que más admiro es a mi «yo ideal». Creo que cumplo aproximadamente el 85% de lo anterior, lo que también demuestra que realmente me gusto. No me importa si los demás me evalúan o cómo lo hagan; eso no alterará mi posición en mi propio interior. Independientemente de si una acción concreta es correcta o no, se puede decir que esto constituye el cimiento de la confianza en uno mismo. Todas las demás formas y estilos de actuar se construyen sobre esta base.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una persona solo ve lo que quiere ver, no el mundo real; todo el mundo está influenciado por sus propios prejuicios.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pero yo solo deseo ser una persona amable, porque una persona amable ve el mundo también con amabilidad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Las cualidades humanas que más valoro: valentía, bondad, sinceridad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Considero que una señal importante del crecimiento personal es la capacidad de reconocer verdaderamente la existencia del otro. Darse cuenta de que uno no es el centro del mundo, que nadie tiene la obligación de satisfacer nuestras necesidades en todo momento y lugar, ni de querernos o aprobarnos. Me preocupo y cuido de las personas que me rodean, no con el fin de ganarme su afecto, sino porque son importantes para mí. Me interesa si tienen preocupaciones y deseo que sean felices.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mi principal propósito al aprender y evolucionar para ser una versión mejor y más excelente de mí misma tampoco es obtener la admiración o el reconocimiento de los demás, sino porque aprender y crecer me produce alegría. Por muy excelente, poderosa o impecable que sea una persona, los demás conservan el derecho a no apreciarla; de lo contrario, se establecería un control pasivo. Es fundamental reconocer la existencia del otro; todos somos iguales y tenemos necesidades distintas. Cada persona debe atravesar esta etapa de crecimiento, y entonces gran parte de las preocupaciones se disiparán.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Los valores son un estándar estético&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La coherencia estética es más importante que la afinidad por los pasatiempos, y también define mejor a las personas; estas se agrupan por su sentido estético. La estética, en un sentido amplio, abarca tanto la percepción de si una «obra concreta es bella» como tus opiniones sobre conceptos abstractos, valores, etc., lo cual se manifiesta en tu grado de acuerdo con estas ideas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En comparación con la concordancia en las «tres perspectivas» (cosmovisión, valores y visión de la vida), la coherencia estética es un nivel de abstracción superior. Puede que una persona aún no conozca algo, pero si ya posee sus propios estándares estéticos, al enterarse por primera vez de ello, formará su propio juicio de valor. Quienes comparten una misma sensibilidad estética llegarán a conclusiones bastante similares en sus juicios de valor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La coincidencia de intereses, sin embargo, puede no bastar para forjar una amistad, ya que es probable que existan muchos puntos de conflicto que, tarde o temprano, acaben por separar los caminos. En cambio, con la coherencia estética, si A comparte algo bello con B, B también puede, en cierta medida, percibir y comprender la belleza de aquello, sin necesidad de desarrollar el mismo interés. De hecho, ya se han encontrado en la encrucijada y caminan por la misma senda.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El estilo de lenguaje de una persona también puede reflejar su sentido estético. Algunos escriben de manera poética y evocadora, con una expresión sincera y encantadora, mientras que otros emplean un lenguaje tan vulgar que hace dudar si es siquiera un idioma humano. Si el estilo de expresión de una persona, tanto de forma anónima en línea como en persona, es relativamente coherente, se puede considerar que hay una unidad entre lo que dice y hace, lo que la hace relativamente fiable. Si el lenguaje y el comportamiento de una persona anónima en línea son groseros y despreciables, independientemente de su estado fuera de línea, uno solo deseará alejarse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En mi opinión, la cualidad más importante que debe poseer un creador excepcional es una capacidad de percepción extraordinaria y un corazón capaz de descubrir la verdad, la bondad y la belleza. Otros aspectos, como el deseo de expresarse, la creatividad o el sentido estético, no son misticismo; son habilidades que pueden aprenderse y cultivarse. Sin embargo, la primera cualidad mencionada no se logra solo con esfuerzo. Si crees que la creación es algo místico, es solo porque no has comprendido a fondo de qué se trata.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Siento que mi vida es un viaje en busca de la belleza: teorías definitivas maravillosas, personalidades hermosas, paisajes impresionantes, comida deliciosa… la belleza implícita en lo efímero y lo eterno, en lo ordinario y lo grandioso, en la realidad y la ilusión, en el bien y el mal, en la rendición y la resistencia. Si no la encuentro por el momento, me esculpiré a mí misma y crearé mis propias obras. Soy una observadora, una apreciadora y también una creadora.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Más tarde, por casualidad, leí algo similar escrito por Zhu Guangqian:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;La vida misma es una forma de arte en un sentido más amplio. La historia de la vida de cada persona es su propia obra. Esta obra puede ser artística o no, del mismo modo que una roca tosca: una persona puede esculpirla hasta convertirla en una magnífica estatua, mientras que otra es incapaz de «darle forma». La diferencia reside enteramente en la naturaleza y la formación. Quien sabe vivir es un artista, y su vida es una obra de arte.
— Zhu Guangqian, «Sobre la belleza»&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h2&gt;Soy un árbol&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;El estado de «inutilidad» es el más libre. No exijo nada a nadie, ni nadie me exige a mí. Me encanta, de verdad, «Paseo sin rumbo» de Zhuangzi. Siempre he dicho que quiero ser un árbol, y me refiero a exactamente ese tipo de árbol: un árbol inútil, un árbol libre y despreocupado, un árbol que crece a su antojo, sin que nadie lo moleste.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;«Ahora tienes un gran árbol y te quejas de su inutilidad. ¿Por qué no lo plantas en la tierra de la Nada, en la vasta extensión salvaje, deambulando sin propósito a su lado, descansando libremente bajo su sombra? Así no será cortado por el hacha ni dañado por nada; al ser inútil, ¿qué sufrimiento podría padecer?»&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Por supuesto, a nivel físico, también tengo una conexión con las plantas: los días de sol mi ánimo es radiante, y sin él, tiendo a la melancolía.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;También me agrada mucho esta descripción de un ciprés en «Walden»:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Leí en «El Jardín de las Rosas» del antiguo poeta persa Saadi: «Preguntaron a un sabio: &apos;El Altísimo ha creado muchos árboles nobles, todos ellos grandes y frondosos, pero solo el ciprés, que nunca da fruto, es llamado el árbol de la libertad. ¿Cuál es el secreto de esto?&apos;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El sabio respondió: &apos;Cada árbol tiene su estación fija y correspondiente para florecer y dar fruto, durante la cual sus ramas y hojas son densas, y luego se marchita y se desvanece. El ciprés no tiene relación con estos dos estados; siempre está verde y frondoso. Y esta es la característica de los libres, o de aquellos no atados por las ataduras religiosas: no dejes que tu corazón se aferre a cosas transitorias y cambiantes; porque aunque la estirpe de los califas perezca, el Tigris seguirá fluyendo por Bagdad. Si tienes abundancia, sé generoso como la palmera datilera; si no tienes excedentes para dar, sé una persona libre, como el ciprés.&apos;»
—— «Walden»&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h2&gt;Mi visión del mundo&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Para cerrar y retomar el tema, Einstein escribió en «Mi visión del mundo»:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;«La búsqueda de la verdad, la bondad y la belleza ha iluminado siempre mi camino, dándome valor constantemente y permitiéndome afrontar la vida con alegría. Si no fuera por la amistad con almas afines, y si no me dedicara a explorar el mundo objetivo, ese mundo inalcanzable en el ámbito del arte y la investigación científica, la vida carecería de sentido para mí. Desde mi infancia, he despreciado esos objetivos vulgares que persigue la gente: la propiedad, el éxito externo y los placeres lujosos.»&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;También estoy dispuesta a adoptar esto como mi lema-faro.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando uno es pobre, debe cultivar su carácter; cuando es próspero, debe beneficiar al mundo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sé que no puedo expresar «mi visión del mundo» de manera exhaustiva, y quizás necesite ajustes o añadidos en el futuro. Sin embargo, el marco general que aquí presento no cambiará; estos serán mi trasfondo espiritual, la luz que ilumine mi camino. Sé que con estas ideas acompañándome, tenga o no compañeros de viaje, nunca me sentiré verdaderamente sola.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Posdata&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Mientras escribía este artículo, el monitor de frecuencia cardíaca de mi reloj me alertó varias veces sobre un pulso anormalmente alto. Siempre me pasa lo mismo; cuando me sumerjo en algo, me olvido por completo de todo, del tiempo y del lugar. Una tarde de Navidad, sentada frente a una mesa bañada por el sol, escribí este texto desde el amanecer hasta el anochecer. El sol se puso en dirección al Monte Fuji, la noche se extendió y las luces interiores de las grandes zonas residenciales comenzaron a aparecer. El cielo se fue oscureciendo, mientras la llama en mi interior ardía con firmeza, emitiendo una luz suave, constante y nunca deslumbrante.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Viaje a la Isla Lamma</title><link>https://philoli.com/es/blog/trip-to-lamma-island/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/trip-to-lamma-island/</guid><description>Un viaje que no estaba en mis planes, pero que inesperadamente se convirtió en un recuerdo imborrable.</description><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 11:19:46 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Un viaje que no estaba en mis planes, pero que inesperadamente se convirtió en un recuerdo imborrable.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al salir del centro de Hong Kong, dejando atrás por un rato las multitudes agobiantes, el aire pesado y los rascacielos asfixiantes que ejercen una presión casi tangible, tomé un antiguo ferry de dos pisos desde el muelle de Aberdeen, una ruta que me había recomendado Aqua. Disfruté de una experiencia en barco realmente especial y placentera. Además, el aire que corría por todos lados me refrescaba, y las vistas al mar eran completamente despejadas, nada que ver con las ventanas empañadas de los ferris modernos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al llegar a la peculiar Isla Lamma, seguí las indicaciones detalladas hasta la casa de Aqua: una encantadora y singular construcción de dos pisos, de un elegante color azul y blanco. La entrada estaba rodeada de una exuberante vegetación, un verdadero deleite para la vista. Una vez dentro, me encontré con un hogar muy acogedor y completamente amueblado, lleno de libros (aunque mis gustos de lectura no coincidían del todo con los de ella) y un sinfín de pequeños objetos decorativos y muebles curiosos. Era evidente que su dueña sabía vivir la vida plenamente. Aqua fue increíblemente amable, atenta y considerada, e incluso me sugirió varias rutas para explorar la isla. También tuve la oportunidad de saludar a su vecina francesa y de acariciar a su enorme perro.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desde Sok Kwu Wan, a unos veinte minutos a pie, se encuentra la playa de Lo So Shing, un lugar perfecto para contemplar el atardecer en todo su esplendor. Casi no había gente, la arena estaba impecable y el paisaje era absolutamente impresionante. Fue la primera vez que veía una playa tan hermosa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al día siguiente, me aventuré en una ruta de senderismo por la isla de casi dos horas y media, dedicando una hora a ascender hasta la cima de la montaña. A mitad de camino, me sentí realmente exhausto por el sol directo del verano, pero la fatiga física se disipó rápidamente al contemplar las vistas más espectaculares que he tenido la fortuna de ver en mi vida. ¡Qué isla tan perfecta!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Además, antes de salir a la montaña al mediodía, Aqua hizo una hora de yoga en el salón, y luego, rodeada de plantas en el balcón de la entrada, tomó té, se relajó y tomó el sol junto al enorme perro de la vecina. Fue un fin de semana verdaderamente idílico y relajante. Pienso que alguien que sabe disfrutar tanto de la vida, debe ser también una persona maravillosa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al atardecer, volví a la playa de Lo So Shing con Aqua mientras charlábamos. Por el camino, conversaba con soltura en cantonés e inglés con los conocidos que nos íbamos encontrando, incluso se sabía el nombre de cada perro que pasaba por nuestro lado. Mientras charlábamos, jugábamos con el agua y veíamos el atardecer en la playa, y así fuimos conociéndonos mejor. Es una chica realmente impresionante e interesante: investigadora de literatura en una universidad de Hong Kong, se mudó a la isla desde el centro de la ciudad hace tres años y el mes pasado incluso estuvo un mes en París viendo los Juegos Olímpicos. Después, cocinamos juntas: yo preparé mi plato estrella, arroz con pollo guisado al estilo huangmen, y ella, huevos revueltos con cebollino chino. Fue otra comida deliciosa y muy gratificante. Hablamos de muchas cosas, disfrutando de una conversación muy animada. Me hizo mucha ilusión conocer a una amiga nueva tan fantástica.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toda la experiencia del viaje fue maravillosa, cada detalle estaba cuidado con esmero y consideración. Además, la belleza y la serenidad de la pequeña isla, junto con la calidez del hogar de Aqua, son suficientes para crear un cálido refugio lejos del bullicio de la ciudad. Más allá de un simple viaje, es un lugar perfecto para quienes buscan un período de tranquilidad, para desconectar, meditar, estudiar, leer, investigar y escribir; un sitio ideal para relajar cuerpo y mente. Aqua es una persona excelente, se puede confiar en ella plenamente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En resumen, este fue un viaje realmente inolvidable, donde el paisaje, las personas que conocí, el clima y la gastronomía fueron elementos indispensables para forjar esta experiencia imborrable. Estoy muy feliz de haber vivido algo así.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-1.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 1&quot; /&gt;
&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-2.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 2&quot; /&gt;
&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-3.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 3&quot; /&gt;
&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-4.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 4&quot; /&gt;
&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-5.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 5&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Reflexiones sobre el éxito y el fracaso</title><link>https://philoli.com/es/blog/thoughts-on-success-and-failure/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/thoughts-on-success-and-failure/</guid><description>En mi diccionario no existen las palabras éxito ni fracaso, y no las utilizo para juzgarme a mí misma ni a los demás. Para mí, las personas solo son bellas o no bellas (en un sentido estético).</description><pubDate>Wed, 18 Sep 2024 15:02:52 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;h2&gt;Liberarse de la narrativa del éxito&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;En mi diccionario no existen las palabras éxito ni fracaso, y no las utilizo para juzgarme a mí misma ni a los demás. Para mí, las personas solo son bellas o no bellas (en un sentido estético).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nunca me han importado las notas de mis exámenes; no importa lo bien o mal que me fueran, nunca experimenté euforia ni tristeza por ellas. No creo que un simple número pueda definirme. Tampoco me preocupa si el trabajo de los demás es mejor que el mío o si ganan más dinero. Los halagos o las críticas de otros rara vez afectan cómo me veo a mí misma. De hecho, desde que tengo memoria, mi núcleo interior, mi sentido de valía personal, ha sido bastante estable y no ha dependido de la evaluación externa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desde pequeña, tenía la costumbre de preguntarles a mis compañeros y amigos qué pensaban de mí y qué impresión les causaba. Pero esto no era para socavar mi autoestima, sino simplemente para recopilar información, para entender la proyección y las ondas que genero en el mundo, y compararlas con mi propia percepción interna. Si la evaluación externa y la autoimagen diferían mucho, significaba que algo andaba mal, quizás una autoestima excesivamente alta o baja, y eso requería un ajuste. Si la discrepancia no era grande, entonces ese estado era muy saludable, indicando una paz interior y coherencia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La mayor parte de mi vida he estado en este estado de salud y serenidad. En cuanto a si algo en particular resultó un éxito o un fracaso, simplemente no lo veo ni lo defino de esa manera. Si uno se aferra constantemente a esa terminología, solo se verá atrapado en la narrativa del éxito, con la necesidad constante de autoafirmarse. Quiero liberarme de esos estándares de evaluación y construir mi propia balanza, que me sirva tanto para observarme y comprenderme a mí misma como para ver a los demás desde una perspectiva más rica.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Plantear y resolver problemas&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Una vez que nos desligamos de la narrativa del éxito, ¿cómo actuamos?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para mí, lo importante es plantear los problemas y resolverlos. Y los &quot;problemas&quot; pueden dividirse en dos categorías: &quot;problemas que merecen ser resueltos&quot; y &quot;problemas que no merecen ser resueltos&quot;. A su vez, &quot;resolver problemas&quot; se clasifica en &quot;problemas ya resueltos&quot; y &quot;problemas aún por resolver&quot;. Primero, hay que identificar claramente cuáles son los problemas más importantes para mí, aquellos en los que vale la pena invertir mi tiempo y energía.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Luego, se trata de resolverlos. Si un problema es realmente importante y merece mi atención, entonces actúo, y el propósito de esa acción es únicamente resolver el problema. Todo lo demás que no esté relacionado con la solución del problema, carece de importancia. Por ejemplo, si mi objetivo es resolver el problema de la libertad, entonces una nota de examen particular, un trabajo en una gran empresa, el matrimonio, tener hijos, quedarse en el país, etc., no contribuirán en absoluto a esa meta. Por lo tanto, estas cosas no tienen ninguna relevancia para mí. Dedicar un solo segundo o una pizca de emoción a ellas sería malgastar mi vida, así que ni siquiera lo considero, ni se me pasa por la cabeza.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un mismo problema puede tener innumerables soluciones; la clave está en encontrar la que lo resuelva y que, además, se adapte a uno mismo.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Plantear las preguntas adecuadas&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Si un problema parece irresoluble, es necesario que te replantees lo siguiente:
a. ¿Realmente se puede resolver este problema, o es intrínsecamente irresoluble?
b. ¿Vale la pena invertir tanto tiempo, energía y emoción en resolverlo? ¿O podrías volver al inicio, reformular la pregunta y seguir adelante?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si es a: Muchas personas sufren al aferrarse a problemas irresolubles. Quieren solucionarlos, pero en realidad no tienen solución. Por ejemplo, siempre hay quienes quieren &quot;resolver&quot; el problema de la muerte, sin aceptar el hecho inevitable de que todos morimos; o quienes intentan forzar a otros a aceptar su punto de vista, sin asumir que cada persona puede tener ideas y opiniones diferentes; o quienes desean obligar a quienes no les quieren a que les quieran, sufriendo inmensamente si no lo consiguen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estas personas se toman demasiado en serio. Por muy capaces que sean, deben respetar las leyes objetivas fundamentales del mundo y los principios básicos de la física.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si es b: Otras muchas personas quieren resolver problemas, pero nunca formulan la pregunta correcta, y por ello viven en constante sufrimiento, sin coherencia interna; su autoimagen y la evaluación externa nunca coinciden. Este tipo de personas son o extremadamente inseguras o extremadamente arrogantes, o se balancean entre ambos extremos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La autoimagen de estas personas depende en gran medida de las opiniones externas y de estándares materiales como la riqueza. Así, uno puede ver cómo algunos, tras sacar buenas notas en un examen, ganar mucho dinero o conseguir un puesto pequeño, se vuelven muy arrogantes e insolentes, pero luego, al encontrarse con alguien más poderoso, se desviven por adularlo. Oscilan entre la extrema inseguridad y la arrogancia, comparándose constantemente y sin hallar nunca una verdadera paz interior. O bien, siguen ciegamente los sistemas de evaluación de la sociedad y de los demás, buscando la perfección en cada uno de ellos: quieren ser hijos perfectos y sobresalientes en todos los aspectos, tener un trabajo perfecto, ser la esposa/el esposo perfecto, criar hijos perfectos, ser absolutamente filiales, y además, desean que la siguiente generación repita este proceso &quot;perfecto&quot;. Sin embargo, rara vez dedican tiempo y energía a examinarse a sí mismos, a descubrir qué necesitan y qué desean realmente. Este tipo de personas suelen sufrir mucho, con una gran descompensación entre su autoimagen y la evaluación externa, incapaces de alcanzar la coherencia y la calma interior.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Saber preguntar es también un arte, algo que a muchas personas les cuesta, ya que las escuelas no lo enseñan específicamente. Aunque exista un libro llamado &quot;Cómo preguntar&quot;, es probable que la gente no aprenda solo leyéndolo; estas disciplinas prácticas se aprenden en la práctica.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por supuesto, alcanzar un estado de valores personales estables, de coherencia interna, sin arrogancia ni prepotencia, sin inseguridad extrema, y sin dejarse influir fácilmente por las tentaciones externas que desvíen el rumbo interior —ese estado de paz mental— requiere sin duda una práctica y una búsqueda constantes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Es similar a la salud, que no es un objetivo sino un estado. No se trata de alcanzar ciertos indicadores físicos y luego desentenderse, sino de mantener un estilo de vida saludable a largo plazo; así, el cuerpo se mantendrá sano de forma natural. Si hay desviaciones ocasionales, basta con volver al camino. Lo mismo ocurre con el sentido de la valía personal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La vida se simplifica, los objetivos se aclaran y actuar no resulta tan difícil. El desgaste interno disminuye, y aunque la vida tenga sus altibajos y las relaciones sus encuentros y despedidas, la mayor parte del tiempo con uno mismo se experimenta como paz y felicidad interior.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Sobre la creación&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Las personas, y en especial los creadores, necesitan dedicar suficiente tiempo a la soledad y a vivir por sí mismos. En la soledad prolongada, uno puede alcanzar niveles más profundos de introspección, autoanálisis, y llevar a cabo una reflexión y creación más profundas. Si se convive mucho tiempo con personas que no nos agradan, la mayor parte de la energía se consume en desgaste interno, sin dejar espacio para la reflexión. Si se pasa el día entero con personas queridas, uno siempre tenderá a verbalizar ideas aún no maduradas, y el pensamiento profundo se disipará en el aire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quizás algunas personas estén dispuestas a convertirse en el hazmerreír, con la excusa de entretener a los demás; sin embargo, hay una gran diferencia entre el placer de jugar y divertirse, y el placer de burlarse y pisotear a alguien. Pero no quiero ninguna de las dos. Si he de ser reconocida por el mundo con una identidad, espero que sea como una creadora seria, quizás con la imagen de científica o artista.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;No quiero que mi existencia se disuelva en bromas, no necesito ser ensalzada, y mucho menos pisoteada; tampoco deseo ser el acompañamiento de nadie. Simplemente soy yo, simplemente existo, simplemente quiero ser vista. No necesito que muchas personas me vean, porque no creo que eso sea un &quot;ver&quot; de verdad. Y tampoco exijo que quienes me vean sean solo mis contemporáneos; pueden ser de la próxima era, o de la siguiente.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Tutorial conciso para construir un blog Hexo desde cero (Edición 2024)</title><link>https://philoli.com/es/blog/building-a-blog-from-scratch/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/building-a-blog-from-scratch/</guid><description>¿Estás harto de las interfaces poco estéticas de esos sitios de blogs? ¿Cansado de las interminables notificaciones web? ¿Siempre has querido crear tu propio blog, pero te detienes ante tutoriales complicados y un sinfín de códigos que te dan dolor de cabeza? ¡Entonces, felicidades! Este artículo te guiará paso a paso, de la manera más sencilla posible, para que construyas tu propio blog. Solo necesitas un poco de paciencia y seguir cada instrucción.</description><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 00:25:20 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;¿Estás harto de las interfaces poco estéticas de esos sitios de blogs? ¿Cansado de las interminables notificaciones web? ¿Siempre has querido crear tu propio blog, pero te detienes ante tutoriales complicados y un sinfín de códigos que te dan dolor de cabeza? ¡Entonces, felicidades! Este artículo te guiará paso a paso, de la manera más sencilla posible, para que construyas tu propio blog. Solo necesitas un poco de paciencia y seguir cada instrucción.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hexo, como un framework de blog rápido, conciso y eficiente, es una bendición para los principiantes, y GitHub nos ahorra la molestia de alquilar y desplegar un servidor adicional. Por ello, este artículo te mostrará cómo construir un blog usando Hexo y GitHub.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En 2018, escribí un &lt;a href=&quot;https://lulalap.com/2018/01/25/building-a-blog-from-scratch/&quot;&gt;tutorial conciso para construir un blog desde cero&lt;/a&gt;. Debido a las actualizaciones de los plugins, algunos detalles necesitaban ser modificados, por lo que lanzo nuevamente la edición 2024 de este tutorial conciso.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Preparación&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Descarga e instala Node.js (&lt;a href=&quot;https://nodejs.org/en/&quot;&gt;descarga e instalación desde el sitio oficial&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Descarga e instala Git (&lt;a href=&quot;https://git-scm.com/downloads&quot;&gt;descarga e instalación desde el sitio oficial&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Configurar un blog estático Hexo localmente&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Instala el framework Hexo: Abre la línea de comandos (CMD) y ejecuta:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ npm install -g hexo-cli
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Crea una nueva carpeta, por ejemplo, &lt;code&gt;MyBlog&lt;/code&gt;. Entra en ella, haz clic derecho, ejecuta Git Bash y escribe:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo init
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Una vez generado el template de Hexo, instala npm ejecutando:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ npm install
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;¡Así es! La parte principal de tu blog ya está lista. Veamos el resultado. Ejecuta:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo server
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Ahora, abre tu navegador, escribe &lt;code&gt;localhost:4000&lt;/code&gt; y podrás ver cómo luce tu blog. Disfruta el momento, y luego presiona &lt;code&gt;Ctrl + C&lt;/code&gt; para continuar con los siguientes pasos.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Personalización (inicial)&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Cambiar tema&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Descarga un nuevo tema (usaremos el &lt;a href=&quot;http://theme-next.iissnan.com/&quot;&gt;tema NexT&lt;/a&gt; como ejemplo). Ejecuta en el directorio raíz:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ git clone https://github.com/theme-next/hexo-theme-next themes/next
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Abre &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; en el directorio raíz y modifica el campo &lt;code&gt;theme&lt;/code&gt; a:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;theme: next
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Elige una apariencia: Abre &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt;, busca el campo &lt;code&gt;scheme&lt;/code&gt; (puedes usar &lt;code&gt;Ctrl + F&lt;/code&gt; para buscarlo rápidamente). NexT ofrece tres apariencias diferentes; elige la que más te guste y quita el &lt;code&gt;#&lt;/code&gt; de una de ellas. (Los dos archivos principales que modificarás de ahora en adelante son: el &lt;em&gt;archivo de configuración del sitio&lt;/em&gt; y el &lt;em&gt;archivo de configuración del tema&lt;/em&gt;).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Schemes
#scheme: Muse
scheme: Mist
#scheme: Pisces
#scheme: Gemini
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Para ver el resultado, puedes ejecutar los siguientes comandos (puedes repetir este paso cada vez que quieras ver los cambios):&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g # o hexo generate
hexo server
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Configuración del sitio&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Abre el archivo de configuración del sitio &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; en el directorio raíz con un editor (en Windows, no uses el Bloc de Notas, ya que los títulos en chino podrían aparecer con caracteres extraños). Modifica el campo &lt;code&gt;Site&lt;/code&gt;. ¡Atención! Debe haber un espacio después de los dos puntos:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Site
title: El mundo desconocido       // Nombre del blog
subtitle:
description:  Do something cool // Una frase/firma
author: LulalaP                 // Autor
language: es                    // Idioma del sitio
timezone:
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Configurar el avatar de la barra lateral&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Crea una nueva carpeta llamada &lt;code&gt;uploads&lt;/code&gt; dentro de &lt;code&gt;/source&lt;/code&gt; y coloca allí la imagen de tu avatar (por ejemplo: &lt;code&gt;avatar.jpg&lt;/code&gt;).&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Abre &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt;, busca el campo &lt;code&gt;avatar&lt;/code&gt; y modifícalo a:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;avatar: 
    url: /uploads/avatar.jpg
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Mejorar las páginas del blog&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Añadir menú&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Abre &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; y simplemente elimina el comentario (&lt;code&gt;#&lt;/code&gt;) delante de los elementos del menú que quieras añadir. Si necesitas añadir otros elementos, puedes hacerlo según tus necesidades (presta atención a la indentación de los campos):&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;menu:
  home: / || fa fa-home
  about: /about/ || fa fa-user
  tags: /tags/ || fa fa-tags
  categories: /categories/ || fa fa-th
  archives: /archives/ || fa fa-archive
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Crear página de categorías&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Crea una nueva página llamada &lt;code&gt;categories&lt;/code&gt; con el siguiente comando:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo new page categories
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Edita la página recién creada &lt;code&gt;/source/categories/index.md&lt;/code&gt;, y establece el tipo de página como &lt;code&gt;categories&lt;/code&gt;. El tema mostrará automáticamente todas las categorías en esta página (asegúrate de dejar un espacio después de los dos puntos).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;   title: Categories
   date: 2024-04-10 23:40:31
   type: &quot;categories&quot;
   comments: false
 ---
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Crear interfaz de nube de etiquetas&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Crea una nueva página llamada &lt;code&gt;tags&lt;/code&gt; con el siguiente comando:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo new page &quot;tags&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Edita la página recién creada y establece el tipo de página como &lt;code&gt;tags&lt;/code&gt;. El tema mostrará automáticamente la nube de etiquetas en esta página.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;---
   title: Tags
   date: 2024-04-10 23:41:25
   type: &quot;tags&quot;
   comments: false
---
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Crear página &quot;Acerca de mí&quot;&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Crea una página &quot;about&quot;:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo new page &quot;about&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Edita la página recién creada; puedes escribir tu información en formato Markdown en el cuerpo del texto.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;   title: About
   date: 2024-04-10 23:41:56
   comments: false
---
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Configurar enlaces sociales en la barra lateral&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Edita el archivo &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; del sitio, busca el campo &lt;code&gt;social&lt;/code&gt; y simplemente añade el nombre y la dirección de tus redes sociales. El formato clave-valor es &lt;code&gt;Nombre a mostrar: Dirección del enlace&lt;/code&gt;, por ejemplo:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Social links
social:
 GitHub: https://github.com/your-user-name || fab fa-github
 E-Mail: mailto:yourname@gmail.com || fa fa-envelope
 #Weibo: https://weibo.com/yourname || fab fa-weibo
 #Google: https://plus.google.com/yourname || fab fa-google
 Twitter: https://x.com/your-user-name || fab fa-twitter
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Abre &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt;, y bajo el campo &lt;code&gt;social_icons&lt;/code&gt;, añade el nombre del sitio social (presta atención a mayúsculas y minúsculas) y el (icono)[&lt;a href=&quot;http://fontawesome.io/icons/&quot;&gt;http://fontawesome.io/icons/&lt;/a&gt;]. La opción &lt;code&gt;enable&lt;/code&gt; controla si se muestran los iconos; puedes configurarla a &lt;code&gt;false&lt;/code&gt; para quitarlos. Por ejemplo:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;social_icons:
  enable: true
  GitHub: github
  Twitter: twitter
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Vincular el blog con GitHub&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Regístrate en GitHub: Si aún no tienes una cuenta de GitHub, deberás crear una primero.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;En GitHub, crea un proyecto llamado &lt;code&gt;XXX.github.io&lt;/code&gt;, donde XXX es tu nombre de usuario de GitHub.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Abre el archivo de configuración &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; dentro de tu proyecto &lt;code&gt;MyBlog&lt;/code&gt; local y establece el &lt;code&gt;type&lt;/code&gt; como &lt;code&gt;git&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;deploy:
  type: git
  repository: https://github.com/your-name/your-name.github.io.git
  branch: main
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ejecuta:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;npm install hexo-deployer-git --save
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Genera archivos estáticos localmente y súbelos a GitHub ejecutando:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
hexo d
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;En este momento, abre tu navegador y visita &lt;code&gt;http://your-name.github.io&lt;/code&gt;. ¡Felicidades! Tu blog ya está completamente configurado.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Vincular dominio&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Hasta ahora, el blog está completamente configurado y es accesible a través del dominio de GitHub. Sería aún mejor si lo vinculas con un dominio corto personalizado.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Compra de dominio&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Compra un dominio. Te recomiendo &lt;a href=&quot;https://www.namesilo.com/&quot;&gt;namesilo.com&lt;/a&gt;, un proveedor de dominios de larga trayectoria, con precios competitivos y un servicio fiable. Si usas mi código de referido &lt;code&gt;PhiloArt.io&lt;/code&gt;, podrás obtener un descuento de 1 USD, válido hasta el 31/12/2025.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Resolución de dominio&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Configuración DNS del proveedor de dominio&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Añade 4 registros A para apuntar a GitHub Pages:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;185.199.108.153
185.199.109.153
185.199.110.153
185.199.111.153&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Añade un registro &lt;code&gt;CNAME&lt;/code&gt; con &lt;code&gt;name&lt;/code&gt; como &lt;code&gt;www&lt;/code&gt; y &lt;code&gt;content&lt;/code&gt; como &lt;code&gt;your-name.github.io&lt;/code&gt; (apuntando a tu dirección de GitHub Pages):&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;CNAME —&amp;gt; &lt;a href=&quot;http://philo-li.github.io&quot;&gt;philo-li.github.io&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Para una configuración más detallada, consulta los &lt;a href=&quot;https://docs.github.com/en/pages/configuring-a-custom-domain-for-your-github-pages-site/managing-a-custom-domain-for-your-github-pages-site#configuring-a-subdomain&quot;&gt;documentos de GitHub Pages&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Añadir archivo CNAME al directorio del blog&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Una vez configurada la resolución del dominio, ve al directorio de tu blog. Dentro de la carpeta &lt;code&gt;source&lt;/code&gt;, crea un nuevo archivo llamado &lt;code&gt;CNAME&lt;/code&gt; (recuerda que debe estar en mayúsculas y sin extensión). Ábrelo con un editor de texto y escribe el dominio que has comprado, por ejemplo: &lt;code&gt;www.philoli.com&lt;/code&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ejecuta:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
hexo d
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Ahora, abre tu navegador, introduce tu dominio y presiona Enter. ¡Felicidades! Ya tienes un blog con tu propio dominio independiente.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Publicar un nuevo artículo&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;En el directorio raíz de tu blog, ejecuta: &lt;code&gt;hexo new “Mi primer artículo”&lt;/code&gt;. Esto generará un archivo &lt;code&gt;.md&lt;/code&gt; dentro de la carpeta &lt;code&gt;source/_posts&lt;/code&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Edita este archivo, modificando los campos iniciales a:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;title Título del artículo
date Fecha de creación (fecha de creación del archivo)
updated Fecha de modificación (fecha de modificación del archivo)
comments ¿Activar comentarios? true
tags Etiquetas
categories Categorías
permalink Nombre en la URL (nombre del archivo)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Escribe el contenido principal (siguiendo las reglas de Markdown)&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Genera archivos estáticos localmente y súbelos a GitHub ejecutando:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
hexo d
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Personalización (avanzada)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;A continuación, te ofrecemos algunas configuraciones avanzadas para personalizar el estilo de tu blog. Los principiantes pueden saltarse esta sección por ahora.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Añadir RSS&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Instala el plugin en el directorio raíz:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ npm install hexo-generator-feed --save
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Añade lo siguiente al final del archivo &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; en el directorio raíz: (&lt;strong&gt;&lt;em&gt;¡Asegúrate de dejar un espacio después de los dos puntos, de lo contrario, se producirá un error!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Extensions
## Plugins: http://hexo.io/plugins/
plugins: hexo-generator-feed
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Abre &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; y modifica &lt;code&gt;rss&lt;/code&gt; (asegúrate de dejar un espacio después de los dos puntos):&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;rss: /atom.xml || fa fa-rss
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Truncar artículos en la página de inicio&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Cada vez que escribas un artículo, simplemente añade lo siguiente en el lugar donde quieras que se trunque el texto en el archivo &lt;code&gt;.md&lt;/code&gt; del artículo:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;    
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Abre &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; y establece la opción &lt;code&gt;scroll_to_more&lt;/code&gt; a &lt;code&gt;false&lt;/code&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h4&gt;Centrar el texto citado dentro de los artículos&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Se ha optimizado el estilo predeterminado de las citas en Markdown.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;{% centerquote %}
Texto citado
{% endcenterquote %}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
Texto citado
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Modificar el estilo de los bloques de código&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Edita &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; y modifica la configuración de &lt;code&gt;codeblock&lt;/code&gt; como se muestra a continuación:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;codeblock:
  # Code Highlight theme
  # Available values: normal | night | night eighties | night blue | night bright | solarized | solarized dark | galactic
  # See: https://github.com/chriskempson/tomorrow-theme
  highlight_theme: night eighties
  # Add copy button on codeblock
  copy_button:
    enable: true
    # Show text copy result.
    show_result: true
    # Available values: default | flat | mac
    style:
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Establecer la fecha de creación del sitio&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Edita el archivo &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; del sitio y añade el nuevo campo &lt;code&gt;since&lt;/code&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;since: 2024
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Mejorar el estilo de los enlaces en los artículos&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Edita el archivo &lt;code&gt;themes\next\source\css\_common\components\post\post.styl&lt;/code&gt; y añade el siguiente estilo CSS al final:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;// link style
.post-body p a{
  color: #0593d3;
  border-bottom: none;
  border-bottom: 1px solid #0593d3;
  &amp;amp;:hover {
    color: #fc6423;
    border-bottom: none;
    border-bottom: 1px solid #fc6423;
  }
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Añadir una imagen de fondo al blog&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;En el directorio raíz, dentro de la carpeta &lt;code&gt;source&lt;/code&gt;, crea una carpeta &lt;code&gt;_data&lt;/code&gt;. Dentro de &lt;code&gt;_data&lt;/code&gt;, crea un archivo &lt;code&gt;styles.styl&lt;/code&gt;. Abre este nuevo archivo &lt;code&gt;source/_data/styles.styl&lt;/code&gt; y añade el siguiente contenido:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;body {
    background:url(/uploads/background.jpg);
    background-repeat: no-repeat;   // Si la imagen no cubre, si se repite y cómo
    background-attachment:fixed;    // Si la imagen se desplaza con el scroll
    background-size: cover;         // Cubrir
    background-position:50% 50%;    // Posición de la imagen
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;La URL puede ser un enlace a una imagen o una ruta de directorio. Puedes nombrar la imagen &lt;code&gt;background.jpg&lt;/code&gt; y colocarla en la carpeta &lt;code&gt;source/uploads&lt;/code&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h4&gt;Establecer el fondo del contenido del blog como semitransparente&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Abre el archivo &lt;code&gt;source/_data/styles.styl&lt;/code&gt; que editaste en el paso anterior y añade el siguiente contenido a continuación:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;
// Transparencia del contenido del blog
// Configuración de la transparencia del contenido del artículo
if (hexo-config(&apos;motion.transition.post_block&apos;)) {
  .post-block {
    background: rgba(255,255,255,0.9);
    opacity: 0.9;
    radius: 10px;
    margin-top: 15px;
    margin-bottom: 20px;
    padding: 40px;
    -webkit-box-shadow: 0 0 5px rgba(202, 203, 203, .5);
    -moz-box-shadow: 0 0 5px rgba(202, 203, 204, .5);
  }
  .pagination, .comments {
    opacity: 0;
  }

  +tablet() {
    margin: 20px;
    padding: 10px;
  }

  +mobile() {
    margin: 15px;
    padding: 15px;
  }
}


// Configuración de la transparencia de la barra lateral
.sidebar {
  opacity: 0.9;
}

// Configuración de la transparencia de la barra de menú
.header-inner {
  background: rgba(255,255,255,0.9);
}

// Configuración de la transparencia del cuadro de búsqueda (local-search)
.popup {
  opacity: 0.9;
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Optimizar el estilo de los bloques de código en línea&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Abre el archivo &lt;code&gt;source/_data/styles.styl&lt;/code&gt; que editaste en el paso anterior y añade el siguiente contenido a continuación:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;// Embellecimiento de la etiqueta de código
code {
  padding: 2px 4px;
  word-wrap: break-word;
  color: #c7254e;
  background: #f9f2f4;
  border-radius: 3px;
  font-size: 18px;
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Añadir un contador de visitantes al pie de página del sitio&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Edita el archivo:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Busca la sección de etiqueta &apos;copyright&apos; y añade el código dentro de ella.

&amp;lt;div class=&quot;copyright&quot;&amp;gt;
# ......Aquí ya hay algunas configuraciones.
# Añade el nuevo código aquí.
&amp;lt;/div&amp;gt;

# Después de añadirlo, se verá así:
&amp;lt;div class=&quot;copyright&quot;&amp;gt;
  # ......Aquí ya hay algunas configuraciones.
  # Añade el nuevo código aquí.
  {%- if true %}
    &amp;lt;span class=&quot;post-meta-divider&quot;&amp;gt;|&amp;lt;/span&amp;gt;
    &amp;lt;span class=&quot;post-meta-item-icon&quot;&amp;gt;
      &amp;lt;i class=&quot;fa fa-user-md&quot;&amp;gt;&amp;lt;/i&amp;gt;
    &amp;lt;/span&amp;gt;
    Visitors: &amp;lt;span id=&quot;busuanzi_value_site_uv&quot;&amp;gt;&amp;lt;/span&amp;gt;
  {%- endif %}
&amp;lt;/div&amp;gt;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Regenera y previsualiza los cambios. Una vez que confirmes que todo está bien, publícalo.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
hexo s
# Confirmar que no hay problemas y publicar
hexo d
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Añadir el archivo &lt;a href=&quot;http://README.md&quot;&gt;README.md&lt;/a&gt; al repositorio&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Normalmente, cada proyecto tiene un archivo &lt;code&gt;README.md&lt;/code&gt;. Sin embargo, cuando despliegas con Hexo a un repositorio, el archivo &lt;code&gt;README.md&lt;/code&gt; existente en el proyecto puede ser sobrescrito. Por lo tanto, necesitas configurar el archivo de configuración para evitar esta sobrescritura.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En el directorio raíz de &lt;code&gt;source&lt;/code&gt; dentro de tu directorio &lt;code&gt;Hexo&lt;/code&gt;, añade un archivo &lt;code&gt;README.md&lt;/code&gt;. Modifica el archivo de configuración del sitio &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; y establece el valor del parámetro &lt;code&gt;skip_render&lt;/code&gt; a:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;skip_render: README.md
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Guarda y sal. La próxima vez que uses el comando &lt;code&gt;hexo d&lt;/code&gt; para desplegar el blog, el archivo &lt;code&gt;README.md&lt;/code&gt; no se renderizará.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Varios plugins útiles&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Hexo Filter MathJax: Renderiza fórmulas matemáticas
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Instalar: &lt;code&gt;npm install hexo-filter-mathjax&lt;/code&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Configuración detallada: &lt;a href=&quot;https://github.com/next-theme/hexo-filter-mathjax&quot;&gt;hexo-filter-mathjax&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hexo Word Counter: Contador de palabras para artículos
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Instalar: &lt;code&gt;npm install hexo-word-counter&lt;/code&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Configuración detallada: &lt;a href=&quot;https://github.com/next-theme/hexo-word-counter&quot;&gt;hexo-word-counter&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hexo Optimize: Optimiza la velocidad de carga del blog
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Instalar: &lt;code&gt;npm install hexo-optimize&lt;/code&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Configuración detallada: &lt;a href=&quot;https://github.com/next-theme/hexo-optimize&quot;&gt;hexo-optimize&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Más plugins: &lt;a href=&quot;https://theme-next.js.org/plugins/&quot;&gt;https://theme-next.js.org/plugins/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Respaldo de archivos fuente&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Recuerda siempre hacer una copia de seguridad de tus archivos fuente locales, especialmente los archivos Markdown. Si pierdes otras configuraciones, no podrás escribir tu blog correctamente y tendrás que empezar de cero.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se recomienda usar el mismo repositorio de GitHub para las copias de seguridad.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Se sugiere hacer una copia de seguridad cada vez que realices algún cambio, o al menos una vez al día.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para más usos, consulta la &lt;a href=&quot;https://git-scm.com/book/pl/v2/Appendix-C%3A-Git-Commands-Sharing-and-Updating-Projects&quot;&gt;documentación de Git&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Añade la dirección del repositorio del blog que configuraste anteriormente.
git remote add https://github.com/your-name/your-name.github.io.git

# Añade y guarda los cambios actuales, y registra un comentario.
git add .
git commit -m &quot;Actualización de archivos fuente&quot;

# Crea y cambia a una nueva rama.
git checkout -b source

# Envía todo el contenido de la rama &apos;source&apos; local a la rama &apos;source&apos; del repositorio remoto.
git push origin source:source
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Escribir el blog desde diferentes ordenadores&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Cuando escribas en tu blog desde diferentes ordenadores, necesitarás instalar el software básico y luego clonar el repositorio de GitHub de respaldo remoto a tu máquina local para actualizar el blog.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Descarga e instala Node.js (&lt;a href=&quot;https://nodejs.org/en/&quot;&gt;descarga e instalación desde el sitio oficial&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Descarga e instala Git (&lt;a href=&quot;https://git-scm.com/downloads&quot;&gt;descarga e instalación desde el sitio oficial&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Instala el framework Hexo: Abre la línea de comandos (CMD) y ejecuta:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;npm install -g hexo-cli
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Realizar actualización local&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Clona el repositorio a tu máquina local.
git clone https://github.com/your-name/your-name.github.io.git

# Si ya lo tienes clonado localmente, cada vez que actualices el blog, deberás obtener el contenido más reciente de la rama.
git pull origin

# Cambia a la rama correspondiente.
git checkout source

# Después de instalar todos los plugins configurados para Hexo, puedes empezar a actualizar y editar el contenido del blog.
npm install

# Después de modificar el contenido, recuerda hacer una copia de seguridad completa a tiempo.
git add .
git commit -m &quot;Actualización del blog xxx&quot;
git push origin source:source

# Publica y sube el contenido más reciente del blog al sitio de tu dominio.
hexo clean
hexo g  # Genera páginas estáticas
hexo s  # Previsualiza el blog localmente
hexo d  # Publica el contenido más reciente del blog
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Resumen de comandos útiles&lt;/h3&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
# o hexo generate, genera páginas web estáticas a partir de los archivos fuente.
hexo d
# o hexo deploy, publica y envía a GitHub Pages.
hexo s
# o hexo server, despliega y prueba localmente.
hexo clean
# Limpia la caché de las páginas web estáticas, y luego hexo d para regenerar.&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
</content:encoded><category>Crear un blog</category></item><item><title>Creaciones eternas (una serie de tuits)</title><link>https://philoli.com/es/blog/eternal-creations/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/eternal-creations/</guid><description>Creaciones Eternas (una serie de tuits) Algunas reflexiones sobre la creación.</description><pubDate>Sun, 11 Sep 2022 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Creaciones Eternas (una serie de tuits)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Algunas reflexiones sobre la creación.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;1&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;La soledad es, en esencia, la condición humana. Nunca he esperado que otros me ayuden a resolverla, porque sé que nadie puede hacerlo realmente por mí. Llevo más de veinte años solo, y he aprendido hace tiempo a entretenerme. Toda mi energía es autosuficiente. Las personas más libres y poderosas no son aquellas que nunca se sienten solas, sino las que abrazan la soledad y logran hacerse amigas de ella.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Claro que hay otro tipo de soledad, la que viene de las profundidades del universo, y esa no quiero volver a experimentarla jamás en mi vida. La experimenté solo una vez, y desde entonces, mi único deseo ha sido estar cerca de la gente, cada vez más cerca. Afortunadamente, sé que nunca volveré a encontrarme con un momento así; ese instante quedó grabado para siempre en una línea temporal específica, y para mí, también es una forma de eternidad.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;2&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Entre lo real y lo ilusorio, como un sueño, como una fantasía. Las señales eléctricas viajan a través de intrincadas y entrecruzadas vías neuronales. Cada vez que recordamos el pasado, a menudo alteramos ciertos recuerdos, y el cerebro se va remodelando gradualmente de forma imperceptible. En realidad, percibimos nuestra existencia pasada a través de los recuerdos. Siendo así, ¿nuestro yo del pasado realmente ha quedado fijado para siempre en la historia? Probablemente no; esos &apos;yo&apos; del pasado, junto con el &apos;yo&apos; del presente, respiran juntos en todos los espacios y dimensiones.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;3&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;La lucha es eterna, la resistencia es eterna, y las dificultades también lo son. Por lo tanto, es completamente normal que los estados de ánimo fluctúen. Crecer también implica rupturas parciales y renacimientos. Solo la muerte o la inacción total pueden traer una paz duradera.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;4&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Siento que mi vida es un viaje en busca de la belleza: teorías definitivas maravillosas, personalidades encantadoras, paisajes hermosos, comida deliciosa... La belleza se encuentra en el instante y la eternidad, en lo ordinario y lo grandioso, en la realidad y la ilusión, en la bondad y la maldad, en la sumisión y la resistencia. Si no la encuentro de inmediato, entonces me esculpo a mí mismo, creo mis propias obras. Soy un observador, un apreciador y también un creador.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;5&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Una gran multitud se afana en transmitir su ADN biológico, mientras que un pequeño grupo desea transmitir el ADN de su alma. La creación es el camino para alcanzar la inmortalidad. Las obras perduran más que el cuerpo físico.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Palabras de amor sin nombre</title><link>https://philoli.com/es/blog/a-love-letter-to-nobody/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/a-love-letter-to-nobody/</guid><description>Escritas para un amor sin nombre, estas son también fragmentos de mi alma.</description><pubDate>Sat, 27 Aug 2022 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Escritas para un amor sin nombre, estas son también fragmentos de mi alma.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;«Si»&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Si la belleza reside en ser adorable, entonces seré adorable.
Si la belleza es la sinceridad, entonces seré sincero.
Si la belleza es la valentía, entonces seré valiente.
Si la belleza es la bondad, entonces seré bondadoso.
Si la belleza es la sabiduría, entonces buscaré el conocimiento.
Si la belleza es la devoción, entonces seré devoto.
Si tú eres la belleza, entonces te amaré, sin esperar nada a cambio.
Si has nacido bella, entonces yo he nacido para amarte, desde lo más profundo de mi corazón.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;«Admirarte como quien admira una obra de arte»&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;No deseo juzgar a nadie, ni ser juzgado por nadie. Solo quiero admirar a los demás como se admira un cuadro; para mí, en el arte no existen jerarquías ni rangos, solo belleza o su ausencia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Como quien admira un cuadro, quiero apreciar tu estructura y tus colores, tu textura y tu esencia, discerniendo si eres una más o una pieza única e irrepetible. Como quien admira un cuadro, quiero contemplar tus virtudes y tus defectos, los caminos que has recorrido y los paisajes que has visto, tus alegrías y tus tristezas, y también el esmero y la paciencia con que has esculpido tu propia personalidad. Todo ello puede ser de una gran belleza.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De repente me doy cuenta de que no amo a las personas, ni amo las cosas; lo que amo es la belleza en sí. La belleza estética.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;«La declaración de amor más romántica» (2020)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;«Dibujarte en secreto», probablemente sea la declaración de amor más romántica y conmovedora que un pintor pueda pronunciar.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;«Soy un animal monotarea» (2019)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Soy un animal monotarea.
¿Cómo podría tener varias chicas que me robaran el corazón al mismo tiempo?
El proceso de «gustarme tú»
ya consume y ocupa por completo todo mi cerebro.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;«Sin título»&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Cada emoji que te envío, cada palabra, cada «buenas noches», y cada vez que mis ojos se encuentran con los tuyos, todo dice: me gustas. (2019)&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Tengo fobia a la intimidad, siempre me incomoda el contacto físico con otras personas, pero, a ti, quiero besarte, de verdad, desde lo más hondo de mi ser. (2019)&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;¡No dejaré de buscar el amor más puro y apasionado! Un amor sin posesión mutua, sin impurezas, sin resentimientos, una confianza recíproca en el sentido más pleno, el abrazo de dos almas. Aunque en apariencia sea tan sereno como el agua, por dentro arderá con una pasión absoluta. Creo que lo encontraré. (2019)&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;«El así llamado amor verdadero»&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;En este mundo, lo más preciado no es más que un corazón sincero, y dentro de la sinceridad, lo más difícil de hallar es la inocencia de un corazón puro capaz de vislumbrar el alma de otro.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La razón principal por la que el amor verdadero es tan esquivo radica en la dificultad de encontrar un corazón genuino. Primero debe haber verdad, y después, amor. Algunos poseen solo la verdad sin amor, otros solo el amor sin suficiente verdad; solo cuando ambos residen en un mismo ser se puede alcanzar la esfera del amor verdadero. Debes ser auténtico, y también adorable; así, eres auténticamente adorable.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Cómo desatar una imaginación desbordante</title><link>https://philoli.com/es/blog/how-to-be-creative/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/how-to-be-creative/</guid><description>Todos los seres humanos poseen imaginación, pero la clave está en cómo desarrollarla. En realidad, mi objetivo no es responder a &quot;cómo obtener imaginación&quot;, sino a &quot;cómo liberar tu imaginación&quot;. Por eso, aquí me centraré en lo que llamo imaginación desbordante.</description><pubDate>Sat, 19 Mar 2022 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Todos los seres humanos poseen imaginación, pero la clave está en cómo desarrollarla. En realidad, mi objetivo no es responder a &quot;cómo obtener imaginación&quot;, sino a &quot;cómo liberar tu imaginación&quot;. Por eso, aquí me centraré en lo que llamo imaginación desbordante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La imaginación se puede dividir en dos tipos: el menos complejo es la &quot;asociación de ideas a partir de un concepto&quot;, y el más desafiante es la &quot;narración de historias&quot;, es decir, una asociación de ideas con principio, desarrollo y lógica.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Sobre la asociación de ideas&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;La imaginación desbordante no surge de la nada, sino que necesita un catalizador. Este puede ser un fragmento de memoria, la naturaleza, una persona, un sonido, un libro, una obra de arte o cualquier otra cosa del mundo; también puede ser otra idea ya imaginada. La imaginación puede manifestarse como una asociación de imágenes, o como una asociación de sensaciones, olores y ambientes.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Asociación por semejanza simple&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Consiste en establecer una conexión entre un concepto 1 y otro concepto 2 aparentemente no relacionados. Lo más sencillo y común es la similitud visual.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por ejemplo: Se puede asemejar a personas/personificaciones, animales pequeños, un paisaje, o cualquier otra cosa bajo el sol.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuanto más común y accesible sea la imagen asociada, mayor resonancia generará. Por ejemplo, al usar imágenes que incluso un niño de preescolar puede entender, como animales pequeños, nubes, estrellas o el mar, se evoca una inocencia infantil. En cambio, si la imagen asociada requiere un cierto bagaje cultural o conocimiento para ser comprendida —como la referencia a un personaje, una celebridad, una pintura famosa, un concepto específico o un meme—, la asociación resultará más para entendidos.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Crear a través de la combinación y permutación&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Modificando partes del nombre del catalizador, su forma local, material y función, entre otros aspectos, se pueden crear cosas completamente nuevas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ejemplo: Caballo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Diferentes formas: Caballo + humano: centauro, persona con cara de caballo; Caballo + pájaro: pegaso alado; Caballo + cuerno: unicornio, etc.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Diferentes materiales: Caballo + hielo/agua: caballo de hielo/agua transparente; Caballo + fuego: caballo de llamas; Caballo + fuego + pájaro: pegaso de llamas; Caballo + madera: caballo de madera;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Caballo + máquina: caballo mecánico; Caballo + nube: caballo de nubes / Ma Yun; Caballo + viento: caballo de viento, etc.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Diferentes funciones: Caballo + varios superpoderes: caballos con todo tipo de superpoderes, como la capacidad de transformarse, cambiar de color, volar, esconderse bajo tierra, viajar en el tiempo, hablar, etc.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Invertir y contrastar para crear efectos contraintuitivos o que desafían las leyes de la física&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Grande vs. pequeño: Monstruos gigantes y feroces contra humanos diminutos e indefensos; bestias gigantes y amables / gatos gigantes con niños pequeños.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fuerte vs. débil: Una hija con superpoderes y un padre muggle; depredadores naturales que se hacen amigos; el gato siempre es acosado por el ratón.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Duro vs. blando: Lo que creías duro es blando / lo que creías blando es duro; un robot de exterior rígido pero corazón tierno; una persona o animal de exterior suave pero corazón frío e implacable.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Real vs. irreal: Lo que parece real ante tus ojos es una proyección; estrellas y nubes que realmente puedes alcanzar con la mano; los sueños que se pueden comer; árboles que tienen piernas y pueden correr...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tomemos las nubes como ejemplo: ¿Qué pasaría si una nube se convirtiera en mascota? Podrías llevarla con una cuerda, como un globo, e incluso vestirla. ¿Y si el color de la nube mascota cambiara en tiempo real para mostrar el estado de ánimo de su dueño? Las nubes, sorprendentemente, son duras y suenan a hueco al golpearlas. Las nubes tienen personalidad, e incluso existen imperios de nubes similares a las sociedades humanas. Entre los humanos, hay &quot;cazadores de nubes&quot; que se dedican a capturarlas, domesticarlas y convertirlas en mascotas, monturas o esclavos para las personas...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si uno sigue haciendo una lluvia de ideas así, no habría fin, porque las reglas de la imaginación son así de sencillas. Una vez dominadas estas reglas, la imaginación aparentemente desbordante puede producirse conscientemente y en grandes cantidades. Existe también un estado en el que estas imaginaciones desbordantes crecen salvajemente en la mente, volviéndose bastante incontrolables y agotadoras, lo que equivale a entrar en un estado de pura ensoñación diurna.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sobre la base de las asociaciones de ideas mencionadas, al añadir lógica y estructura razonables, se pueden crear historias asombrosas y desbordantes. Sin embargo, por más fantástica que sea una historia, nunca se desliga de la humanidad; siempre narra asuntos relacionados con el amor, ya sea el amor a las personas, a la verdad o a la libertad. Hablar de contar historias es un tema inmenso y excede mis capacidades, así que no me extenderé en ello aquí.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;¿Qué hace una asociación de ideas excelente?&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Para tener una imaginación rica, solo se necesita interiorizar las reglas mencionadas y practicar mucho. Innovar implica ser capaz de pensar de forma lateral, y la imaginación desbordante es también una forma de innovación; el principio es bastante similar. La clave es si uno es capaz de romper los esquemas mentales y aplicarlo en la vida real.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Realizar asociaciones simples es muy fácil; lo más difícil es seleccionar las asociaciones sobresalientes. Esto requiere una cierta capacidad estética y la habilidad de elegir las asociaciones con un tema, una dirección y una estrategia claros. Por ejemplo, un fotógrafo selecciona principalmente imágenes bellas de la realidad, un pintor las elige de su mente o de la realidad, y un compositor selecciona melodías hermosas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quizás, con la fuerza bruta de una computadora y las reglas básicas mencionadas, se podrían crear innumerables obras mediante la combinación y permutación. ¿Pero acaso podríamos decir que esas obras sin filtrar son bellas? ¿Tienen todas valor? ¿Contienen emoción? ¿Podrían considerarse grandes obras de arte? Lo más probable es que no. Tal vez se podría encontrar algo de valor en un montón de basura, pero es más probable que, incluso esperando a que desaparezca el sistema solar y termine el universo, nuestro tiempo no sería suficiente para seleccionar una obra de Shakespeare de entre un montón de números aleatorios. ¿Entonces, por qué no dominar las reglas y atreverse a imaginar y crear por uno mismo?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una asociación de ideas excelente debe ser interesante, capaz de resonar con la gente, conmoverla y, además, ser bella. Una asociación interesante debería provocar un momento &quot;¡ajá!&quot;, parecer sencilla pero no ordinaria, ser inesperada pero, al mismo tiempo, lógica. Una buena asociación o creación también debería contener más espacio para la imaginación, capaz de inspirar a la audiencia a una mayor imaginación y a diferentes interpretaciones. Una asociación conmovedora debe ser sincera, buena, y contener emociones humanas instintivas y universales. O bien, debe evocar una experiencia placentera que sumerja a la persona sin que se dé cuenta, o despertar un recuerdo lejano, o inspirar una experiencia sublime y sagrada, haciendo que al volver en sí, uno tenga los ojos llenos de lágrimas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ser bueno imaginando solo puede convertirte en un soñador, pero el paso más difícil es transformar esas imaginaciones en obras tangibles, crearlas. Esto requiere una gran capacidad de ejecución y paciencia, y es precisamente lo que hacen los artistas de todo tipo. Las ideas son baratas; lo valioso es la capacidad de acción y la ejecución. Soñar despierto es sencillo; casi todo el mundo ha fantaseado con volar, pero pocos realmente se atreven a construir un avión, y aún más difícil es construir un avión o cohete que pueda transportar personas de forma segura.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La inspiración es importante, por supuesto, pero después de escalar la cima de la inspiración, quedan innumerables picos y crestas peligrosas por cruzar. Hay que derramar el 99% restante del sudor; es una batalla que pone a prueba la resistencia física, la habilidad y la calidad. Es un verdadero duelo de maestros, una contienda titánica.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La imaginación quizás sea una capacidad especial exclusiva de los seres humanos. Ojalá todos podamos imaginar con más audacia, permitiendo que una imaginación desbordante enriquezca nuestras vidas, infunda vitalidad en las obras que creamos, enriquezca nuestras experiencias emocionales y nos brinde más felicidad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El contenido anterior proviene de mis observaciones, reflexiones y experiencia personal a largo plazo. Se basa principalmente en las notas de una lluvia de ideas de una noche de hace dos años, y representa mi propia comprensión sobre la imaginación. Espero que te sirva de inspiración.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>El juego de la vida</title><link>https://philoli.com/es/blog/life-is-a-game/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/life-is-a-game/</guid><description>Algunas personas viven con miedo a cada paso, como si caminaran sobre un cristal frágil, convirtiendo la vida en un campo de batalla donde cualquier mínima desviación de lo esperado la consideran un fracaso. Otros, sin haber explorado sus verdaderas pasiones y talentos, se decantan demasiado pronto por el camino más seguro y convencional. Hay quienes se resignan a trabajos que no disfrutan, incapaces de cambiar su realidad, y se limitan a quejarse. Otros se hunden una y otra vez en el lodo de sus emociones, sin poder escapar. Y no faltan los que, priorizando el beneficio inmediato sobre el futuro, toman decisiones una tras otra que resultan ser poco inteligentes…</description><pubDate>Sat, 19 Mar 2022 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;h3&gt;Tratar la vida como un juego&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Algunas personas viven con miedo a cada paso, como si caminaran sobre un cristal frágil, convirtiendo la vida en un campo de batalla donde cualquier mínima desviación de lo esperado la consideran un fracaso. Otros, sin haber explorado sus verdaderas pasiones y talentos, se decantan demasiado pronto por el camino más seguro y convencional. Hay quienes se resignan a trabajos que no disfrutan, incapaces de cambiar su realidad, y se limitan a quejarse. Otros se hunden una y otra vez en el lodo de sus emociones, sin poder escapar. Y no faltan los que, priorizando el beneficio inmediato sobre el futuro, toman decisiones una tras otra que resultan ser poco inteligentes…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Por qué no romper el molde y concebir la vida como un gran juego de rol multijugador en línea donde no se puede guardar ni cargar partida, y jugarla con la actitud más seria posible?&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Los números que cambian en tu cuenta bancaria son las monedas del juego.
Los resultados de tu chequeo médico marcan tu barra de vida o tu nivel de salud.
En los libros y en internet hay todo tipo de guías para el juego.
WikiHow es el tutorial para principiantes.
Wikipedia es la enciclopedia del juego.
Los libros guardan las técnicas avanzadas para superar los niveles.
…&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Hay quienes persiguen la mayor cantidad de monedas del juego, otros buscan dejar su nombre en las clasificaciones, algunos persiguen el amor y ser amados. Otros cruzan montañas y ríos para ver con sus propios ojos cada rincón del mundo. Hay quienes están dispuestos a desafiar las dificultades más extremas para realizarse, algunos escalan valientemente las cimas de la sabiduría. Y otros se dejan llevar por sus sentimientos e intereses, explorando sin rumbo fijo, deseando probar y ver de todo. Hay quienes eligen surfear las olas del mar, y otros prefieren la tranquilidad de un rincón, sintiendo la verdad de la vida sencilla…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Quién eres? ¿Qué quieres? ¿Cuál es tu objetivo en este juego? ¿Cuáles son tus misiones principales y secundarias? ¿Qué importa si solo vives una vez? Si pudieras vivir diez vidas, ¿las vivirías de la misma manera que esta?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La gente hoy en día está demasiado ansiosa. Parece que todos solo ven un único camino llamado &quot;éxito&quot;, y antes de poder disfrutar de los regalos que la vida ofrece, pierden prematuramente la mentalidad de juego. Claramente, la vida puede vivirse de muchas maneras; hay infinidad de rutas interesantes y valiosas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si anhelas la libertad, búscala. Si buscas la felicidad, persíguela. Si deseas la sabiduría, ve tras ella. Púlete sin cesar, tanto en cuerpo como en espíritu. Si es posible, ¿por qué no fijar metas un poco más altas? Si apuntas a lo más alto, alcanzarás al menos lo intermedio; si te conformas con lo intermedio, caerás en lo más bajo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para mí, la vida es un juego, y hay muchísimos lugares por explorar. Hay que descubrir las reglas de cómo funciona el mundo, explorando y practicando al mismo tiempo. ¿Qué nos deparará una forma de vivir aventurera? Quién sabe. Lo importante es mirar siempre hacia adelante, no mirar atrás, rechazar el aburrimiento, aprender muchísimas cosas y esforzarse por ser la existencia más brillante a nuestros propios ojos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mientras uno se mantiene con los pies en la tierra y trabaja con diligencia, no hay que olvidar levantar la vista y contemplar el cielo estrellado. Y si se puede, intentemos ser personas interesantes. Esa es mi exigencia personal.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Algo más que quería decir&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Con la pandemia actual, es muy probable que la situación actual sea la nueva normalidad. Para quienes nacimos y crecimos en tiempos de paz, estos últimos años han sido probablemente los días más oscuros que hemos vivido hasta ahora. Pero por muy frío que sea el invierno, siempre pasa. Por muy larga que sea la noche, siempre llega a su fin. El hielo se derrite, la primavera llega y el sol de mañana saldrá como de costumbre. Cómo superar esta larga noche es un tema que todos debemos reflexionar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Me duele el alma ver a tantísima gente sumida en el dolor. ¿Es mi única opción aislarme de lo que siento, no ver ni pensar? ¿Hay algo que pueda hacer? Incluso como una existencia insignificante, me pregunto qué está en mis manos. Quiero encender una hoguera, en la medida de mis posibilidades, para ayudar a la gente a crear conexiones y ofrecerles compañía. Para que sepas que no estás solo, que hay mucha gente aquí contigo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deseo que en esta larga noche aún tengamos estrellas que nos hagan compañía, así como una llama y un corazón que late.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Antología de poemas breves (2019)</title><link>https://philoli.com/es/blog/collection-of-my-short-poems-2019/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/collection-of-my-short-poems-2019/</guid><description>Fantasías, realidades e inocencia, todos ellos fragmentos del alma. Por ahora, llamémoslos poemas breves. 《La Luna》 La luna estornudó y de su estornudo brotaron miles de estrellas por todo el cielo.</description><pubDate>Thu, 02 Jan 2020 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Fantasías, realidades e inocencia, todos ellos fragmentos del alma.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por ahora, llamémoslos poemas breves.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Fantasía&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;《La Luna》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La luna estornudó
y de su estornudo brotaron miles de estrellas por todo el cielo.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《El Inodoro》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La terminación nerviosa del océano.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Sin título》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los pájaros nadan en el cielo, los peces vuelan en el mar.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《El Sol sabe》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El sol sabe que tememos a la oscuridad,
por eso cada noche
nos enciende
una luna.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El sol sabe que tememos a la soledad,
por eso cada vez que aparece
nos trae
nuestra sombra como compañía.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《La Cama》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La cama es una máquina para viajar en el tiempo.
Cierra los ojos
y podrás viajar al futuro.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《El Sabor del Sol》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cada bocado de comida que probamos
es, en realidad, el sabor del sol.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《La Cama》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ataúd abierto.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《El Picante》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El BDSM de la comida.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《La Comida》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El verdugo del apetito.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Inocencia infantil&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;《Juegos de niños (I)》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Recuerdo cuando era niño,
podía mirar fijamente al sol,
y después me quedé ciego.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Juegos de niños (II)》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Solía buscar los recovecos de los muros de tierra,
los matorrales del jardín,
ponerme en cuclillas,
mirar fijamente con atención,
y perderme en ese mundo,
y luego, al levantarme, me caía.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Juegos de niños (III)》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los mosquitos de verano zumbaban como truenos,
miles de ellos,
y después me volví loco.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Sin título》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una persona como yo, que a veces hasta se olvida de alimentarse a sí misma,
no está hecha para tener mascotas.
Más bien, las mascotas deberían tenerme a mí.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Aventura (Un pequeño cuento, continuará)》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Con una espada al hombro,
unos caramelos en el bolsillo,
y siguiendo a un perrito que no para de mover la cola,
ya podemos salir de aventura.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si nos da hambre, comemos caramelos; si tenemos sed, bebemos agua de manantial. Cuando llega la noche, buscamos un árbol enorme, encendemos una hoguera debajo y nos acostamos junto a ella con el perrito. Mirando las estrellas infinitas, escuchando el crepitar de la leña y los ronquidos del perrito, en un abrir y cerrar de ojos, nos quedamos dormidos.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Realidad&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;《Todo comienzo es difícil》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Todo comienzo es difícil,
excepto tener un hijo.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Fobia social》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alergia a los humanos.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Trabajar》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Venta de sangre legalizada.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《La Pensión》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La sangre de los jóvenes.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Socialismo》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Donación de sangre obligatoria.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Colección de Ocurrencias de Philo (2019)</title><link>https://philoli.com/es/blog/collection-of-my-interesting-ideas-2019/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/collection-of-my-interesting-ideas-2019/</guid><description>¿Sueles quedarte con la mirada perdida? ¿En qué piensas cuando te quedas así? ¿Qué pasaría si los humanos hibernaran? ¿Cómo lograr la inmortalidad? ¿Cómo ser más feliz? ¿Qué sucedería si los humanos tuvieran cloroplastos? ¿Existen los extraterrestres? ¿Por qué necesitamos dormir? ¿Qué es la memoria? ¿Qué es el género? ¿Nacemos sabiendo caminar? ¿Por qué a algunos les gusta correr maratones?... Estas ideas y preguntas siempre irrumpen en mi mente de forma inesperada. Al interactuar con usuarios en línea, he encontrado mucha diversión y respuestas muy interesantes, lo que me llevó a crear esta colección anual. Ojalá pueda mantener siempre la curiosidad y la imaginación, como un niño.</description><pubDate>Thu, 02 Jan 2020 10:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;¿Sueles quedarte con la mirada perdida? ¿En qué piensas cuando te quedas así?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Qué pasaría si los humanos hibernaran? ¿Cómo lograr la inmortalidad? ¿Cómo ser más feliz? ¿Qué sucedería si los humanos tuvieran cloroplastos? ¿Existen los extraterrestres? ¿Por qué necesitamos dormir? ¿Qué es la memoria? ¿Qué es el género? ¿Nacemos sabiendo caminar? ¿Por qué a algunos les gusta correr maratones?...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estas ideas y preguntas siempre irrumpen en mi mente de forma inesperada. Al interactuar con usuarios en línea, he encontrado mucha diversión y respuestas muy interesantes, lo que me llevó a crear esta colección anual.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ojalá pueda mantener siempre la curiosidad y la imaginación, como un niño.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo más fascinante de Twitter es que, cuando pregunto si las células cancerosas podrían usarse para crear carne artificial, alguien me responde: &quot;Ya la probé y no estaba buena&quot;. Cuando pregunto si las células cancerosas podrían darnos la inmortalidad, me recomiendan novelas y cómics sobre el tema. Cuando menciono la opresión estructural de género, surgen argumentos más profesionales en la discusión. La capacidad de una plataforma abierta para generar ideas es fantástica. Me encanta recibir respuestas tan valiosas de diferentes campos a preguntas aparentemente sencillas. ¡Gracias a todos los entusiastas tuiteros!&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Qué pasaría si los humanos hibernaran?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Los humanos, después de cientos de miles de años de evolución, seguimos sin desarrollar la capacidad de hibernar. ¡Qué atrasados estamos!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Imagina la hibernación: ahorraría una gran cantidad de energía utilizada para la calefacción, una enorme cantidad de alimentos y evitaría el desperdicio de recursos causado por la baja eficiencia laboral y de estudio en temperaturas frías. Además, todas las industrias cerrarían por vacaciones, las emisiones globales de carbono se reducirían al mínimo y la biosfera comenzaría un nuevo ciclo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando despertáramos, la primavera estaría en pleno apogeo, la calidad del aire sería excelente en todas partes, y todos comenzarían un nuevo año de trabajo, estudio y vida en el estado más confortable.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cada país podría organizar las fechas de hibernación según su latitud; por ejemplo, mientras el hemisferio norte hiberna, el hemisferio sur estaría trabajando. Algunas tareas que requieren traspaso podrían añadirse a la lista de pendientes de los hibernadores, permitiéndoles despertar una hora al día o un día a la semana para completar asuntos urgentes y necesarios.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mientras todos hibernan, el gobierno mantendría a un pequeño grupo de personas para garantizar la seguridad diaria de las ciudades, proteger la vida y la propiedad humana, y responder a desastres individuales de emergencia. Para otras tareas diarias, como la limpieza de calles, se podrían usar muchísimos robots; la recopilación de noticias y registros se podría hacer automáticamente con drones, que filmarían y organizarían el material para que la gente lo lea al despertar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En caso de una invasión alienígena, una guerra nacional o un desastre natural a gran escala, se despertaría a más unidades especializadas para resolver la situación.
Durante el período de hibernación establecido, la gente podría personalizar sus planes de hibernación. Por ejemplo, despertarte a ti y a tus amigos para jugar en la nieve cuando nieve; despertarte para ver el paisaje cuando el tiempo sea bueno o haya un fenómeno inusual; o acordar despertar al mismo tiempo que alguien para tener siempre compañía al reincorporarse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;También habría planes de hibernación seguros y saludables para perder peso, ajustando la duración de la hibernación y la ingesta de nutrientes, para que te despiertes con un cuerpo sano y hermoso. Para garantizar la salud de los hibernadores, la intensidad del plan de adelgazamiento estaría limitada...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si los humanos empezaran a hibernar, es difícil decir si sería bueno o malo para la humanidad, pero sin duda sería beneficioso para la Tierra.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Cuando la piel humana tiene cloroplastos&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Si, mediante ingeniería genética, las células de la piel humana tuvieran cloroplastos, ¿significaría que los humanos no necesitarían comer ni cocinar? Bastaría con beber un poco de solución nutritiva inorgánica y tomar el sol para saciarse. El único efecto secundario sería que todo tu cuerpo se volvería verde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@yourcountry64:
No. Las plantas obtienen suficiente luz solar gracias a su gran cantidad de ramificaciones y la vasta superficie de sus hojas. La relación superficie/volumen del cuerpo humano es muy baja, lo que impediría una fotosíntesis eficiente. Además, los humanos tienen un metabolismo muy activo y una enorme demanda de energía. Si los humanos pudieran fotosintetizar, en un día soleado solo cubrirían menos del uno por ciento de sus necesidades energéticas totales.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Utilizar células cancerosas para lograr la inmortalidad?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Las células cancerosas no están limitadas por el mecanismo de apoptosis; con suficientes nutrientes, pueden crecer y dividirse indefinidamente sin envejecer ni morir. Si se encontrara un mecanismo para transformar todas las células del cuerpo humano en células cancerosas y, al mismo tiempo, limitar su división hasta cierto punto, ¿se lograría así la inmortalidad humana?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Podríamos investigar cómo las células cancerosas rompen las limitaciones del mecanismo de apoptosis y aplicar ese conocimiento a las células normales. Dado que actualmente solo las células cancerosas logran un crecimiento ilimitado, también se podría investigar cómo restaurar sus otras funciones normales para que las células sanas no envejezcan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@EndlessNull:
En ese momento, ya no se llamarían células cancerosas (células HeLa).&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Utilizar células cancerosas para hacer carne artificial?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Podríamos utilizar la división ilimitada de las células cancerosas para producir carne artificial? Si fuera así, ¿tendríamos una fuente de carne de bajo costo y suministro ilimitado?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@Reno_Lam: Aún se necesitan nutrientes para su replicación, y la producción del medio de cultivo es en sí misma un cuello de botella. Por supuesto, si hablamos de tejidos cultivados artificialmente, ya existen métodos para eliminar las limitaciones de la división celular y hacer que proliferen rápidamente (relativamente). Dado que los medios de cultivo para células animales suelen extraerse de animales (como las vacas), la carne cultivada en laboratorio aún no es un alimento vegano (incluso si la fuente de células puede proporcionar la línea celular para cultivar la carne).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@hg4867: Aunque se trate de división celular, criar cerdos sigue siendo más barato y eficiente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@shijiejilupian: Hay una novela de ciencia ficción llamada &apos;El hombre cáncer&apos; que es bastante interesante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@dizzzzziness: El tejido canceroso sabe a tierra, es muy desagradable.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@eGUAbe2V7j26GHw: Señor, aquí tiene su plato de cáncer de próstata estofado... ¿Quién podría comérselo?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Crianza socializada de niños&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Si el Estado se encargara de la crianza de todos los recién nacidos, proporcionando las mejores niñeras y servicios de cuidado infantil, ofreciendo amor y compañía en abundancia, y garantizando un desarrollo físico y mental saludable, ¿se maximizarían los intereses del niño y se criarían los niños más sanos? La eugenesia se promovería a través de campañas. Los padres biológicos tendrían que pasar por una evaluación y un proceso de adopción para recuperar a sus hijos, con un seguimiento posterior. Si no cumplen los requisitos, el niño sería retirado, y si no pasan la evaluación, el gobierno continuaría con su crianza.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La crianza unificada no sería una producción en cadena; el amor y la compañía, además de los cuidadores profesionales, provendrían de otros, por ejemplo, a través de un sistema comunitario o de familias extensas, donde una pareja de nuevos padres designados cuidaría de cinco o seis niños a la vez. Otros padres que desearan adoptar y tuvieran la capacidad podrían adoptar a más niños. Los costos provendrían en parte de los impuestos, en parte de las cuotas de manutención obligatorias cobradas a los padres biológicos, y el Estado asumiría la carga de aquellos que realmente no pudieran pagar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los padres que deseen criar a sus hijos y tengan la capacidad de hacerlo podrían seguir el proceso de adopción para recuperarlos. Aquellos que no los recuperen serían, en su mayoría, padres incapaces de criarlos. Además, el gobierno podría proporcionar todo lo que unos padres de calidad ofrecerían, con un modelo de vida idéntico al de una familia numerosa con cinco o seis hijos, sin ser una gestión escolar ni un alojamiento centralizado. La única diferencia sería que no habría un vínculo sanguíneo entre ellos y los niños.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Adjunto la respuesta de la profesora Li Ying. Creo que su perspectiva es excelente: el mayor significado de los diversos tipos de familias pequeñas radica en la diversidad y la libertad, y su capacidad para resistir riesgos en entornos cambiantes es mucho mayor que la de un sistema centralizado. (Mi idea surgió de la reflexión sobre &quot;si los padres tuvieran que pasar un examen&quot;; normalmente, la mayoría de los padres lo aprobarían, pero la gente tiende a irse a los extremos cuando ve la palabra &quot;unificado&quot;).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@LiYing_2015:
Recomiendo leer &apos;Un mundo feliz&apos;. El mayor problema del centralismo es la falta de información local; la gestión burocrática es absolutamente incapaz de lidiar con microambientes cambiantes. En lo económico, el centralismo conduce a la pobreza colectiva; en la crianza de los hijos, disminuye la capacidad de resistencia a los riesgos millones de veces. Si surge una situación imprevista, no se puede manejar, lo que lleva a la extinción total. La complejidad de la sociedad humana y la naturaleza supera con creces la capacidad de diseño humano, por lo que tales &quot;accidentes&quot; son inevitables.
Aquí radica el significado de la libertad: cada persona conoce sus propios intereses específicos, diferentes a los de los demás, y actúa a su manera. La libertad económica trae flexibilidad y prosperidad, al igual que las variaciones biológicas diversas son la única forma de sobrevivir.
La libertad en el sentido social y político también tiene una importancia no menor que la libertad económica. Los cambios en el mundo a menudo difieren de la historia, por lo que no hay precedentes, ni conocimientos a los que referirse, ni forma de predecir o planificar. Por lo tanto, solo los sistemas libres conducen a infinitas variaciones, y solo entonces es posible dejar las semillas de los supervivientes ante los cambios futuros.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Otra perspectiva excelente. La crianza socializada no tiene por qué significar autoritarismo; al contrario, podría liberar a los jóvenes, sin la presión patriarcal ni familiar, dándoles más libertad para elegir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@Searl_Scarlet:
Durante el primer plan quinquenal de la Unión Soviética, Trotsky propuso un plan de transición: externalizar todas las tareas domésticas, el cuidado infantil, los comedores, etc., a instituciones de bienestar público. El objetivo final era eliminar la función económica de la familia y, por ende, la familia misma. Sin embargo, debido a la falta de fondos, este programa de bienestar solo se implementó en los alrededores de Moscú y fue cancelado durante la era de Stalin (ver &apos;La Revolución Traicionada&apos;).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@postmodernbrute:
Cambia tu forma de pensar. La crianza socializada no implica que el gobierno deba proporcionar &quot;servicios de niñeras y cuidado infantil&quot;. Por ejemplo, las comunidades locales podrían formar organizaciones de apoyo mutuo para la crianza, distribuyendo las responsabilidades de cuidado entre toda la comunidad. Esto evitaría muchos problemas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aunque la institución familiar tiene una larga historia, con el progreso social, la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos y la disminución de la tasa de natalidad, el Estado y las comunidades asumen cada vez más responsabilidades en la crianza de los hijos (como se ve en las políticas de fomento de la natalidad en los países desarrollados). La maternidad/paternidad en solitario es cada vez más popular, y quizás algún día la institución familiar se desintegre por completo. La influencia de los padres sobre los hijos se debilita cada vez más, acercándose al modelo que he descrito. Una sociedad civilizada altamente desarrollada aún tiene la esperanza de lograrlo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un ejemplo real muy cercano a esta idea: Aldeas Infantiles SOS.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Libélula robot para atrapar mosquitos&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Qué tal si usamos libélulas biónicas para atrapar mosquitos en la habitación?
Volarían por la habitación sin rumbo fijo, en silencio, con capacidad de vuelo estacionario. Llevarían un mini cañón láser en la cabeza, con potencia suficiente para derribar mosquitos sin dañar los muebles, y luego los recogerían y los tirarían a la basura. Si eso fuera inhumano, el cañón láser podría reemplazarse por un cañón de aire que solo aturdiera a los mosquitos para luego lanzarlos por la ventana. El resto del tiempo, las libélulas se posarían en una base de carga inalámbrica, recargándose y atentas a los movimientos en la habitación.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@asaaoiokaeri:
Se podría mejorar: que emitiera una feromona mágica para atraer a los mosquitos hacia la libélula y así aniquilarlos. También, que tuviera un sistema de identificación inteligente de mosquitos (afirmación audaz).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@MapleYu_Neko:
Permítanme enumerar los componentes necesarios para una libélula biónica:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Motor de alta resistencia biomimético (o similar)
Alas biónicas de material ultraligero, delgado y resistente
Supercondensador de carga y descarga rápida
Sistema de emisión de microláser o compresor de aire potente
Sistema de posicionamiento interior
Sistema de identificación amigo/enemigo
Dispositivo de garra para recoger objetos
La placa de carga inalámbrica no es estrictamente necesaria; basta con un punto de contacto.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Máquina de sueños&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Se podrían resolver los problemas mentales de los pacientes en cuidados paliativos con una &quot;máquina de sueños&quot;?
La máquina de sueños podría intervenir directamente en la conciencia de una persona, permitiéndole estar en un estado onírico en cualquier momento y lugar. En el sueño, les ayudaría a cumplir sueños inconclusos, como recuperar la salud, volver a un recuerdo lamentable para tomar una decisión diferente, o viajar por el mundo. Al fin y al cabo, son personas moribundas, y no sería un gran problema si no pudieran distinguir entre la realidad y la ilusión.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@Qiolin_: ¡Es la trama de &apos;To the Moon&apos;! Lloré cuando lo jugué.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Viaje digital en el tiempo&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Dentro de 100 años, si estas principales redes sociales aún no han desaparecido, el internet estará lleno de innumerables tumbas digitales. Cada cuenta, que contiene fragmentos de la vida y los recuerdos de su antiguo dueño, se irá enterrando cada vez más profundamente bajo sucesivas olas de la era digital.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quizás entonces alguien desarrolle un proyecto llamado &apos;Viaje Digital en el Tiempo de un Siglo&apos;, creando un sitio web especializado u otros canales de navegación. Este listado señalaría las tumbas digitales más interesantes de excavar de los últimos cien años, y guiaría a la gente hacia ellas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aquí encontraríamos tanto a celebridades bajo los focos como a innumerables personas corrientes; sería la ventana ideal para la observación humana. Podrías ver con todo lujo de detalles cómo un niño nace, crece y envejece, hasta que su última publicación es un obituario póstumo. Mira qué similares son las alegrías y tristezas de la gente de hace cien años a las de hoy. ¡Qué interesantes son estas personas que una vez vivieron con tanta vitalidad!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vivía con gran seriedad. Moría con gran esfuerzo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Todavía tenían atascos? No me lo puedo creer.
¿Ese aparato que tienen en la mano se llamaba &quot;teléfono móvil&quot;? Lo vi en casa de mi abuelo.
¿Qué es la velocidad de internet?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Por qué necesitamos dormir?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Cuál es la necesidad de dormir? ¿Podrían los humanos evolucionar para obtener un buen descanso sin dormir?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La recuperación física se puede lograr sentado/acostado en estado de vigilia; el cerebro permanece activo durante el sueño, solo que está organizando información, ¿no podría evolucionar para organizar mientras se está despierto? ¿El hábito diario de dormir en los animales se formó porque no había nada que hacer cuando oscurecía? ¿Pueden los osos polares ver de noche? ¿Duermen todo el día durante la noche polar o salen a buscar alimento?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sé que el sueño es necesario actualmente, pero si ampliamos la escala de tiempo, ¿podríamos evolucionar para tener individuos que descansen bien sin dormir? También me pregunto si, desde una perspectiva evolutiva, la alta eficiencia de reparación del ADN y la organización de la memoria durante el sueño no serán características que se desarrollaron porque los animales primero adquirieron el hábito de dormir (sin nada que hacer mientras dormían), y el cerebro luego transfirió intencionalmente estas tareas al estado de sueño desde cualquier otro momento.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@ZenithFZH:
Probablemente, primero surgió la necesidad de limpieza, lo que llevó al desarrollo de actividades similares al sueño (un estado en el que muchas funciones fisiológicas se desactivan), que luego se consolidaron durante la evolución.
Cada órgano interno humano necesita limpieza, pero me centro más en los iones. Por ejemplo, si bebes demasiado té fuerte, tu corazón puede sentirse incómodo debido a un exceso de sodio, una razón similar a la falta de sueño. El cerebro también necesita restaurar el equilibrio sodio-potasio, y el sistema motor debe volver a su punto de origen.
(@philo2018: Pero, ¿es necesario desactivar tantas funciones fisiológicas para lograr esa limpieza? ¿Por qué no evolucionar para limpiarse mientras se está despierto?)
Otros órganos también tienen necesidades. Por ejemplo, el hígado y los riñones también tienen trabajo que hacer, y están sujetos a las restricciones del sistema nervioso simpático/parasimpático, las vías excitatorias ascendentes, etc. Si tuvieran que mantenerse en un estado de tensión, no podrían realizar esa limpieza.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@yourcountry64:
La noche polar es invierno. Por supuesto, los osos polares hibernan durante varios meses en invierno.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@sumail666
Regeneración de energía. He visto una perspectiva: dormir es entrar en el universo (un consumo enorme), y trabajar despierto solo acumula energía para ello.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@googollee:
A la inversa, a medida que la complejidad del cerebro aumentó, necesitó un tiempo de inactividad para el mantenimiento, y así evolucionó el sueño. Un libro: ¿Por qué dormimos?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Mundo multidimensional&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Podríamos estar viviendo en el mismo espacio que seres de cinco, seis... hasta once dimensiones, respirando el mismo aire que ellos, pero debido a las limitaciones de nuestra capacidad de observación, solo podemos vernos a nosotros mismos?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Son existencias que no podemos imaginar, al igual que un personaje de papel no puede concebir un mundo tridimensional. El universo que observamos actualmente ya es inimaginablemente vasto, pero cada dimensión adicional equivale a innumerables universos más 🤔...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Podría ser que la influencia de las dimensiones se manifieste a través del principio de causalidad? (Una conjetura)
¿Cómo se manifiesta la capacidad de observación? Dos líneas en diferentes direcciones forman un plano; dos planos en diferentes direcciones forman un espacio. Entonces, dos espacios en diferentes direcciones formarían un espacio de cuatro dimensiones, y así sucesivamente. Diferentes elecciones podrían verse como una transición de un espacio a otro (afectando al mundo). ¿Y es posible que los seres de dimensiones superiores seamos nosotros mismos?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@asaaoiokaeri:
¿Podría ser que la influencia de las dimensiones se manifieste a través del principio de causalidad? (Una conjetura)
¿Cómo se manifiesta la capacidad de observación? Dos líneas en diferentes direcciones forman un plano; dos planos en diferentes direcciones forman un espacio. Entonces, dos espacios en diferentes direcciones formarían un espacio de cuatro dimensiones, y así sucesivamente. Diferentes elecciones podrían verse como una transición de un espacio a otro (afectando al mundo). ¿Y es posible que los seres de dimensiones superiores seamos nosotros mismos?
(@philo2018: Es posible. En realidad, vivimos en otras dimensiones, pero debido a las limitaciones de nuestro pensamiento, solo podemos vernos a nosotros mismos en el mundo tridimensional (como proyecciones)).
¡Guau, la palabra &apos;proyección&apos; es tan vívida! ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Qué emoción!!!!!!!!!!!! Es exactamente eso: al no poder observarlo directamente, tendemos a pensar que nuestra vida es lineal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@muzi_ii:
Recomiendo un documental científico francés llamado &apos;Dimensiones: Un paseo matemático&apos;. Está disponible con subtítulos bilingües en Bilibili (B站).&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Nacemos sabiendo caminar?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Caminar es una habilidad puramente aprendida o está inscrita en nuestros genes?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Muchos animales corren al nacer, ¿por qué los humanos no solo no caminan, sino que necesitan que se les enseñe? Si no se le enseña explícitamente a un bebé a caminar, ¿podría aprender por sí mismo? Si creciera en un espacio cerrado, sin haber visto nunca a nadie caminar, ¿se convertiría en una persona con discapacidad o simplemente empezaría a caminar de repente?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@gloriousgobid:
Los niños no solo no pueden caminar al nacer, sino que tampoco pueden sentarse ni darse la vuelta, porque sus sistemas musculoesquelético y nervioso no están desarrollados a ese nivel. Los niños pasan por varios procesos: darse la vuelta, sentarse, gatear, ponerse de pie y caminar sin ayuda. Estos procesos en realidad no necesitan ser enseñados; lo harán por sí mismos cuando llegue el momento.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Sobre la memoria&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Las personas están hechas de recuerdos, no de opiniones. Quizás puedas encontrar a alguien en la Tierra que comparta tu postura y tus puntos de vista en cada asunto, pero esa persona no podrá reemplazarte, y tú tampoco podrás reemplazarla, porque cada uno posee recuerdos diferentes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si un día perdieras la memoria (de forma irreversible), ya no sería necesario continuar con los sentimientos del pasado, porque habrías renacido, serías otra persona.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tus recuerdos te constituyen. Si en tu memoria solo hay odio, entonces eres odio; si solo hay alegría, entonces eres alegría; si solo hay amor, entonces eres el amor mismo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@stoneyshow:
Esto coincide con la teoría de &quot;quién tiene la mejor historia&quot; del Gran Maestre Tyrion Lannister.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Sobre el género&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Las personas trans (MtF/FtM) no pueden aceptar su propio cuerpo (órganos sexuales), o no pueden aceptar la serie de impactos que el género conlleva, como las expectativas y cadenas sociales para los diferentes géneros?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si una sociedad no discriminara en absoluto a ningún género, donde todos pudieran desarrollarse libremente según sus intereses, el trabajo fuera tratado por igual, y ninguna expresión de género fuera discriminada, ¿seguiría habiendo personas trans?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@tianna0026:
Las personas trans son aquellas que se identifican con un género diferente al de su sexo biológico, por eso transicionan. Creo que se podría decir que las normas sociales o las influencias sociales afectan sus pensamientos hasta cierto punto, pero no son la causa principal. La causa principal sigue siendo el cuerpo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@h121040:
Tomándome a mí como ejemplo, una vez tuve la idea de convertirme en una chica futanari. Quería la apariencia y la voz de una chica, y también los órganos sexuales de ambos géneros, ya que he experimentado la estimulación masculina y me intrigaba la sensación de la femenina. Quizás crecí en un entorno más abierto, mis amigos siempre me animaron a ser yo mismo. En resumen, solo querría ser futanari si naciera así; ya que ahora soy hombre, lo dejo a la naturaleza.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Tema de la calvicie&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿El tema de la calvicie se ha vuelto muy popular solo en los últimos dos años, o ya era (siempre ha sido) tan popular hace diez años?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@asaaoiokaeri:
Hace diez años, la tecnología informática no estaba tan desarrollada; incluso si los calvos que se ocupaban de esto hubieran querido difundirlo, no habrían podido. Es como la diferencia entre el norte y el sur: solo se ha vuelto tan popular en los últimos años, pero estos problemas siempre han existido. ¿Estamos empezando a prestar atención a estos problemas ahora? Quizás antes el transporte no estaba tan desarrollado, había pocos norteños estudiando en el sur y, de manera similar, pocos sureños estudiando en el norte, por lo que no había tanta resonancia.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@SamuelsLilin:
Para que un tema perdure a largo plazo, hay que observar su relevancia temporal, su actualidad, las tendencias sociales y los puntos de interés. Una búsqueda en Magi sobre el champú Bawang es notable. La razón por la que se convirtió en tendencia probablemente se deba a las bromas sobre las noches en vela y el exceso de trabajo mental de los programadores en los últimos años, lo que se transformó en una demanda del mercado y un atributo de los términos de internet. La prominencia del gen de la calvicie es también una de las condiciones que configuran su atributo básico actual. Hay diferencias entre hace 10 años y ahora.
(@philo2018: ¿Podría interpretarse también que, aunque el problema de la calvicie siempre ha existido, en los últimos años ha habido una tendencia a agravarse? Debido al desarrollo del internet móvil, la vida nocturna ofrece más opciones de ocio, y la popularidad del modelo de trabajo 996 ha provocado un aumento significativo del número de personas que se quedan despiertas hasta tarde en comparación con el pasado. Además, el aumento del número de programadores, que están muy activos en internet, hace que los problemas (de calvicie) que encuentran se conviertan más fácilmente en temas candentes de internet.)
En realidad, no creo que la calvicie fisiológica se haya agravado en los últimos años. Más bien, las voces de los grupos pueden interactuar y encontrar resonancia entre sí. Sus voces y necesidades han creado un mercado y establecido conexiones. Internet ha impulsado este proceso, dando más significado a la calvicie y la pérdida de cabello. Los factores impulsados por la presión social y el entorno hacen que la gente observe si ellos mismos o quienes les rodean experimentan realmente problemas de caída de cabello o calvicie por ciertas razones.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Por qué las personas viven? (Una explicación pesimista)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Las personas viven para pasar el tiempo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una sociedad que funciona bien es aquella en la que, además de asegurar que uno no muera de hambre a través del trabajo, la gente tiene la energía suficiente para desarrollar pasatiempos y pasar el tiempo. Cambiar el mundo significa descubrir una nueva forma de pasar el tiempo, o ayudar a muchas personas a pasar el tiempo de manera más feliz. Explorar lo desconocido significa estar tan saciado que uno quiere encontrar algo que nadie haya probado para pasar el tiempo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Desarrollar un pasatiempo significa hacer que el proceso de pasar el tiempo sea menos aburrido. Enamorarse significa encontrar a alguien que te acompañe a pasar el tiempo. Hacer amigos significa encontrar un grupo de personas que te acompañen a pasar el tiempo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Medir el valor de una persona significa calcular cuántas personas han invertido cuánto tiempo en esa persona o en lo que ha creado. Cuanto mayor sea el tiempo total, mayor se podrá decir que es el valor aportado por esa persona. Por ejemplo, quienes abrieron nuevos campos de estudio para que innumerables generaciones futuras los investigaran, quienes escribieron obras clásicas que muchos leen y estudian repetidamente, quienes crearon YouTube, Twitter o el iPhone, entre otros.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Por qué todo en los sueños parece increíblemente real?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Los objetos, escenarios y situaciones que aparecen en los sueños, por muy extraños y absurdos que sean, cuando te encuentras en ellos, nunca dudas de su lógica o coherencia. Al contrario, los crees a pies juntillas y experimentas pasivamente el desarrollo de la trama.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Creo que quizás sea porque tanto los sueños como la realidad tienen su propia cosmovisión completa. Todo lo que aparece en un sueño se ajusta a esa nueva cosmovisión que has internalizado, por lo que te parece coherente y lo sientes increíblemente real.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Sesgo cognitivo&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Por qué en las series de televisión un villano que se vuelve bueno gana un montón de fans, mientras que un personaje bueno que se vuelve malo es fácilmente despreciado? Sin embargo, si se evalúan las malas acciones reales de ambos, el villano habría hecho muchas más cosas malas que el bueno. ¿No es esto un ejemplo de cómo los humanos se dejan cegar por las emociones?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@softlips1024:
En los mercados de capitales ocurre algo similar: si una acción que se ha estado revalorizando de repente cae un poco, aunque en general siga generando ganancias, el inversor se arrepentirá mucho. Por el contrario, si una acción que ha estado cayendo de repente sube un poco, aunque en general siga en pérdidas, el inversor se alegrará mucho. En finanzas conductuales, este fenómeno se denomina contabilidad mental, y se refiere a la forma irracional en que las personas distinguen entre ganancias y pérdidas.
(@philo2018: ¡Ah, me acordé de la aversión a la pérdida! Debería ser lo mismo.)
Sí, el grado de aversión al riesgo de las personas es significativamente diferente cuando se enfrentan a ganancias y pérdidas. Por ejemplo, alguien que gana jugando a las cartas o al mahjong pensará que &quot;ya está bien por hoy&quot;, mientras que el que pierde siempre querrá seguir porque cree que &quot;tal vez recupere lo invertido&quot;. Esta disciplina emergente es bastante interesante, y aún está en desarrollo, con muchos debates en el ámbito académico.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@EoyWVGbVYr1NXuP:
Hablando solo de la creación de historias, mi sensación es que los villanos son más fáciles de empatizar y de activar en el público una mentalidad de salvador narcisista. De manera similar, (con la misma capacidad creativa) los personajes buenos son más difíciles de construir; a menudo, la razón es que no están bien desarrollados. Aparte de los aspectos sociológicos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@Yvonne520:
Me viene a la mente otro dicho: una buena persona debe pasar por ochenta y un tribulaciones para alcanzar la iluminación, mientras que una persona malvada solo necesita soltar el cuchillo para convertirse en Buda.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Por qué las palabras de los hombres son poco fiables?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Dice el dicho popular: &quot;La boca del hombre, demonio embustero&quot;. ¿Es la palabra de los hombres realmente tan poco fiable en comparación con la de las mujeres? Si fuera así, desde una perspectiva evolutiva y de transmisión genética, ¿significaría que los hombres dependen del engaño para maximizar sus intereses? Y dado que las mujeres son el principal sujeto de la reproducción, ¿no necesitarían ellas habilidades tan sofisticadas en este aspecto?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Por qué a algunas personas les gusta correr maratones?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;¿Qué piensan las personas a las que les gusta correr maratones? Si es por salud, no hay ninguna necesidad de correr maratones específicamente; existen muchas formas más fáciles y sencillas de mantenerse en forma. Si es por el gusto de la competencia, es comprensible. Pero además de la competencia, ¿qué otra cosa especial puede aportar un maratón a las personas (principalmente a nivel emocional)?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@milachatu:
Con la promoción de los maratones en grandes, medianas y pequeñas ciudades, participar en ellos se ha convertido en un deporte de moda. Los medios de comunicación solo hablan de mantenerse en forma y de que &quot;perseverar es vencer&quot;, pero rara vez mencionan que si te sientes mal, debes detenerte inmediatamente, ya que de lo contrario podrías sufrir síntomas que pongan en peligro la vida, como la rabdomiólisis. En este proceso, los medios y las ciudades ganan influencia, y los participantes llenan un vacío en sus vidas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@yourcountry64:
Es como comer picante; correr de forma constante puede generar adicción a las endorfinas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@godfatherincape:
En realidad, es el efecto de la dopamina, más una pizca de logro personal. El resto es poder disfrutar de la soledad en solitario.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@GuogySakura:
Es una excelente manera de expandir la amplitud y profundidad de la vida. Para una persona común, aumentar la distancia de 5 a 42 kilómetros es un proyecto de ingeniería extremadamente complejo, e incluso podría ser mortal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@wu_xiaoshun:
Obtener una sensación de superioridad espiritual. Como una forma de peregrinación, un bautismo interior; completar la carrera tiene un significado importante para uno mismo. El maratón puede convertirse en un refugio espiritual para la gente, una forma de escapar de la realidad.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Gran proyecto colaborativo en línea: Escribamos una novela juntos.&lt;/h2&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Hola 2020</title><link>https://philoli.com/es/blog/hello2020/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/hello2020/</guid><description>El fin de un año siempre tiene un toque melancólico, pero el comienzo del nuevo año, en cambio, nos llena de esperanza y vitalidad. Por eso, siempre titulo mis resúmenes anuales con un &quot;Hola XXXX&quot;. Este es el segundo post de esta serie. Es inevitable que, en algún momento de la vida, muchas personas sientan la necesidad de escapar de algo: algunos de su familia, otros de la escuela, otros de sus amigos... Durante el año pasado, mi principal ocupación fue precisamente esa: escapar del tiempo.</description><pubDate>Wed, 01 Jan 2020 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;El fin de un año siempre tiene un toque melancólico, pero el comienzo del nuevo año, en cambio, nos llena de esperanza y vitalidad. Por eso, siempre titulo mis resúmenes anuales con un &quot;Hola XXXX&quot;. Este es el segundo post de esta serie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Es inevitable que, en algún momento de la vida, muchas personas sientan la necesidad de escapar de algo: algunos de su familia, otros de la escuela, otros de sus amigos... Durante el año pasado, mi principal ocupación fue precisamente esa: escapar del tiempo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Qué hice este año?
En pocas palabras, nada.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eso de &quot;escapar del tiempo&quot;, dicho de forma amable, significa no querer dejarse llevar por la corriente; y para ser menos amable, se traduce en no tener un oficio, en ser un &quot;vago&quot; social. No quiero seguir la lógica de &quot;después de graduarse hay que trabajar&quot;. Necesito sentir que tengo el control de mi vida, encontrar en el trabajo un significado que vaya más allá de simplemente ganar dinero. De lo contrario, si me dejo arrastrar por la corriente del tiempo, solo conseguiré agotar mi pasión por la vida.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este año me mudé a Hangzhou y comencé mi verdadera vida en solitario. Disfruté de largos periodos de soledad ininterrumpida y tuve la oportunidad de enfrentarme a mí misma.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Durante este tiempo, tuve la fortuna de encontrar un trabajo remoto a tiempo parcial. Aunque todavía no me da para cubrir todos los gastos (principalmente porque mi motivación para trabajar no es muy intensa), esto se convirtió en mi ancla de tranquilidad, permitiéndome vivir con cierta holgura y sin remordimientos, incluso sin ingresos fijos. (Lo que realmente me salvó de morirme de hambre fueron Alipay y JD Gold, jajaja.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los días de vivir en solitario se sentían como una jubilación anticipada; todo se volvió muy lento. Pasaba horas al día divagando, leyendo, escribiendo, dibujando, paseando, hablando sola en Twitter, dedicando mucho tiempo a revisar mi vida pasada. De vez en cuando me reunía con amigos o quedaba con desconocidos para hacer fotos. Y también sentía el paso de las estaciones, del frío al calor, y los constantes cambios del día a día.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Durante este proceso de autoexploración, llegué a una conclusión muy importante: siempre creí que me faltaba amor y, durante mucho tiempo, pensé que no merecía ser amada. Pero en realidad, no es así. Si he podido crecer tan bien, siendo tan optimista, segura y llena de alegría, es porque he sido alimentada por el amor. He recibido amor de mi familia, amigos, compañeros, profesores y también de muchos desconocidos. Aunque no he interactuado con muchísima gente, siempre me he encontrado con personas amables y encantadoras. Me siento increíblemente afortunada y agradecida por todo ello.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Siento que estoy llena de fuerza,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tal como lo describió mi amigo de Twitter @wjianjvn en un tuit: &quot;La tarea más importante en la vida es reconfigurar las experiencias pasadas, encontrar en ellas la evidencia del amor de padres y familia, y sentir gratitud por el cuidado y la ayuda recibida de otras personas. Esta experiencia te permitirá volver a vivir en conexión y amor, te devolverá la confianza y la seguridad, para luego lanzarte sin reservas a explorar el significado y las incertidumbres de la vida.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Creo que ya puedo pasar a la siguiente etapa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Qué quiero hacer?
A lo largo de este año, me he preguntado constantemente: ¿qué quiero realmente?, ¿qué es lo que de verdad me gustaría hacer? Y durante al menos varios meses, mi respuesta fue: No quiero trabajar (jajaja).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mi objetivo final es no trabajar. En segundo lugar, ser autónoma; en tercer lugar, trabajar de forma remota; y en último lugar, un trabajo de oficina de 9 a 5. Espero poder mantenerme algún día haciendo lo que me dé la gana.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De hecho, este año también me mantuve constante con algo: publicar datos curiosos cada día. Salvo este mes, que me he relajado un poco y publico uno cada dos días, antes la actualización era diaria, sin interrupciones, y ya acumulo más de 300 publicaciones. Mientras otras cuentas de datos curiosos necesitan contribuciones externas para mantener la actualización diaria, yo puedo hacerlo sola, porque mi curiosidad por el mundo es mi motor diario.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo que quiero es seguir experimentando, aprendiendo todo tipo de conocimientos y habilidades, útiles o no; manteniendo siempre esta curiosidad infinita, entender más el mundo que me rodea, y aprender a amar a más personas, a más cosas. Ese es también el significado del nombre Philo. Y si, de paso, puedo aportar alegría y energía a otros, esa será mi mayor bendición.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;También espero poder ayudar a los demás. Deseo que más gente se enamore de la lectura y que experimenten el placer de buscar el conocimiento. Quiero despertar la curiosidad de las personas por lo desconocido, ayudarles a encontrar lo que aman y encender su pasión por la vida. Quiero que sepan que en este mundo todavía hay muchísimas cosas interesantes por descubrir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Qué puedo hacer?
Tengo muy claro que no quiero ser un simple engranaje. Necesito encontrar alegría y un sentido de valor en mi trabajo. Quiero ser una creadora de contenido.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Las metas demasiado vagas carecen de sentido. En esta etapa, mi objetivo factible es convertirme en una videobloguera de divulgación general, explicando todo tipo de conocimientos (humanidades, ciencias sociales, ciencias naturales, etc.) a través de animaciones. Esto no solo encaja con mi interés por divulgar conocimientos, sino que también me permite explotar mi curiosidad infinita y mi amplia gama de intereses. Todavía puedo hacer lo que más me gusta, y además, se alinea con el estado de trabajo autónomo que tanto anhelo. Creo que un trabajo así no podría ser más perfecto para mí.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Como una persona que sufre de procrastinación severa, no sé cuándo tendré una producción formal, pues quiero crear contenido de muy alta calidad, tomando como referencia a los mejores YouTubers. Actualmente, todavía estoy en la fase de detallar el plan, pero la dirección general ya está definida. Superada la fase de confusión, confío en que el futuro es prometedor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Otra gran ganancia de este año es que leer, de ser un pasatiempo común, se ha convertido en mi verdadera pasión.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este año leí un total de 65 libros, principalmente de ciencias sociales. Espero seguir esforzándome y explorar más disciplinas diferentes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Las palabras que me dije el año pasado, me las dedico de nuevo este año.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Adiós 2019, Hola 2020. En el nuevo año, también espero seguir viviendo a mi manera (¡el año pasado lo conseguí!).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
No fijes tu corazón en cosas efímeras: pues después de que las tribus del Califa se extingan, el Tigris seguirá fluyendo por Bagdad. Si eres rico, deberías dar generosamente como una palmera datilera; y si no tienes nada que dar, sé libre como un ciprés.
&lt;em&gt;Walden&lt;/em&gt;
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lectura relacionada: &lt;a href=&quot;https://philoli.com/hello2019&quot;&gt;Hola 2019&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Después de cinco años de procrastinación, por fin terminé de leer &quot;La psicología de la procrastinación&quot;</title><link>https://philoli.com/es/blog/book-procrastination/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/book-procrastination/</guid><description>Un libro que compré hace casi cinco años y que llevaba posponiendo, por fin lo he leído de principio a fin. Para facilitar su lectura y comprensión, he incluido un resumen conciso del contenido del libro al principio, con subtítulos en su mayoría reformulados por mí. El libro contiene mucha información y numerosos ejemplos. Aquí he extraído solo los datos más valiosos y cruciales para ofrecer una visión más clara y, de paso, ser útil para quienes no deseen leer el original.</description><pubDate>Sat, 14 Sep 2019 00:25:20 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Un libro que compré hace casi cinco años y que llevaba posponiendo, por fin lo he leído de principio a fin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para facilitar su lectura y comprensión, he incluido un resumen conciso del contenido del libro al principio, con subtítulos en su mayoría reformulados por mí. El libro contiene mucha información y numerosos ejemplos. Aquí he extraído solo los datos más valiosos y cruciales para ofrecer una visión más clara y, de paso, ser útil para quienes no deseen leer el original.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;El ciclo de la procrastinación&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Un ciclo de procrastinación por el que pasa todo procrastinador: (¡Qué real es!)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. «Esta vez quiero empezar pronto»&lt;/strong&gt;
Cuando recibes una nueva tarea, siempre estás lleno de confianza, convencido de que esta vez la llevarás a cabo de manera organizada y metódica.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. «Tengo que empezar ya»&lt;/strong&gt;
El momento óptimo para empezar ya ha pasado, la presión aumenta, pero aún queda mucho tiempo hasta la fecha límite, así que sigues siendo optimista.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. «¿Qué pasa si no empiezo?»&lt;/strong&gt;
Pasa un poco más de tiempo y sigues sin actuar. Tu mente empieza a debatir:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;a. «Debería haber empezado antes»
Te das cuenta de que has perdido demasiado tiempo y te invaden el remordimiento y la culpa.
b. «Haría cualquier cosa, excepto esto…»
En esta fase, estás dispuesto a hacer cualquier cosa, como ordenar la habitación, menos lo que realmente tienes que hacer. Te mantienes ocupado, dándote la ilusión de que estás avanzando seriamente en tu trabajo.
c. «No puedo disfrutar de nada»
Intentas distraerte con actividades placenteras, como ver una película o socializar, pero este breve entretenimiento es rápidamente reemplazado por la culpa y la preocupación.
d. «Espero que nadie se dé cuenta»
Ha pasado mucho tiempo y no hay ningún progreso. Empiezas a sentir vergüenza y te muestras ocupado para evitar que los demás conozcan tu mala situación.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. «Aún hay tiempo»&lt;/strong&gt;
A última hora, sigues intentando mantener el optimismo, esperando un milagro que te dé una prórroga.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. «Algo anda mal conmigo»&lt;/strong&gt;
El milagro no llega y te desesperas. Crees que te falta algo que los demás sí tienen: autodisciplina, coraje, inteligencia o suerte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. «La decisión final: hacer o no hacer, luchar o huir»&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Opción uno: No hacerlo&lt;/strong&gt;
a. «No puedo soportarlo más»
Es imposible terminar la tarea en el tiempo restante, y la tortura y el sufrimiento son inmensos, así que huyes.
b. «No vale la pena el esfuerzo»
Total, no lo haré bien en tan poco tiempo; hacerlo sería una pérdida de tiempo, así que mejor no lo hago.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Opción dos: Hacerlo&lt;/strong&gt;
a. «No puedo seguir esperando»
Permanecer inactivo esperando el fin es demasiado doloroso, así que es mejor hacer algo.
b. «No era tan malo como pensaba, ¿por qué no empecé antes?»
Una vez que empiezas, te das cuenta de que la procrastinación y el sufrimiento anteriores eran innecesarios.
c. «Solo hay que terminarlo»
Corres contra el reloj, solo con el objetivo de finalizar la tarea.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. «Nunca más volveré a procrastinar»&lt;/strong&gt;
Independientemente de si la tarea se completó o no, después de esta agonía, tomas la firme decisión de no volver a caer en este ciclo… hasta que aparezca la siguiente tarea.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Por qué procrastinas?&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;1. Por qué procrastinas: El miedo al fracaso&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;«Temen ser juzgados por otros o por sí mismos, tienen miedo de que se descubran sus deficiencias y de no hacerlo bien incluso si se esfuerzan al máximo».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;«Consideran el buen o mal rendimiento como el único criterio para medir la capacidad de una persona: si el rendimiento es bueno, la capacidad es alta y la autoestima también; si el rendimiento es malo, demuestra que no tienen capacidad».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los procrastinadores creen: Autoestima = Capacidad = Rendimiento&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La procrastinación rompe la segunda igualdad. Independientemente de su rendimiento, pueden consolarse diciendo que no lo hicieron bien debido a la procrastinación, no a una falta de capacidad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;«Algunas personas prefieren soportar las dolorosas consecuencias de la procrastinación antes que la humillación de esforzarse y no obtener el resultado deseado».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfoque de solución: Cómo ver el fracaso
Las personas suelen enfrentar el fracaso con dos mentalidades principales: la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La mentalidad fija cree que la capacidad y la inteligencia son innatas, y que todos los desafíos sirven para demostrar cuán excelente es tu habilidad. La procrastinación, en este caso, es una forma de autoprotección que evita esta demostración, es decir, evita probar que no eres capaz.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La mentalidad de crecimiento, por otro lado, concibe la capacidad no como algo fijo, sino como algo que puede cambiar y desarrollarse, mejorando a través del esfuerzo. No tienes por qué ser experto en algo de inmediato; de hecho, hacer algo en lo que no eres bueno puede ser más interesante, ya que te permite aprender y expandirte. Tu rendimiento no refleja tu valor personal; en su lugar, deberías centrarte en lo que has aprendido. El éxito o el fracaso no determinan la calidad de la capacidad de una persona; el fracaso es una razón para esforzarse el doble, no para retroceder, rendirse o procrastinar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aquí, lo que se debe fomentar es la mentalidad de crecimiento.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Como dice Dweck: «¿El éxito es para aprender y mejorar, o para demostrar que eres inteligente?»&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;2. Por qué procrastinas: El perfeccionismo&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Los procrastinadores suelen tener estas mentalidades perfeccionistas:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;a. «Expectativas demasiado altas e irrealistas»&lt;/strong&gt;
Suelen establecer estándares tan elevados que les resulta imposible alcanzar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;b. «Intolerancia a la mediocridad»&lt;/strong&gt;
No soportan la mediocridad; quieren que todo lo que hacen sea excepcional. La procrastinación les permite atribuir un rendimiento normal a la falta de tiempo, en lugar de a una falta de habilidad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;c. «Creer que la excelencia no requiere esfuerzo»&lt;/strong&gt;
Los perfeccionistas creen que para una persona verdaderamente brillante, las cosas deberían ser fáciles, por muy difíciles que sean. Si no logran esto, su esfuerzo se detiene abruptamente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;d. «Negativa a pedir ayuda»&lt;/strong&gt;
Consideran cualquier petición de ayuda como un signo de debilidad. Aunque pedir ayuda aumentaría la eficiencia, prefieren hacerlo todo por sí mismos hasta que la carga se vuelve insostenible.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;e. «0 o 100»&lt;/strong&gt;
Si un proyecto no está terminado, para ellos es como si no hubieran hecho nada. Por lo tanto, abandonar antes de llegar a la meta se vuelve algo natural.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para la mayoría de los perfeccionistas, el logro va mucho más allá de alcanzar una meta o demostrar una habilidad excepcional. En muchas familias, sobresalir parece ser la forma más segura de ganar aprobación y amor. El valor del logro está por encima de todo, y cualquier otro rendimiento inferior es insignificante e inútil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para otro tipo de perfeccionistas, que siempre han sido criticados y subestimados, sin haber disfrutado nunca de elogios, mostrarse perfectos es su única esperanza para ganarse el respeto.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Enfoque de solución: No es necesario buscar la perfección en todo&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Debes cambiar tu mentalidad: no hay necesidad de buscar la perfección en todo. Permítete cometer errores y no magnifices los pequeños; equivocarse es normal y no es el fin del mundo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Transforma tu mentalidad fija en una mentalidad de crecimiento y mira las imperfecciones con nuevos ojos. No son un golpe mortal, sino la mejor motivación para mejorar, aprender y crecer.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;3. Por qué procrastinas: El miedo al éxito&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Temen que el éxito requiera demasiado esfuerzo, superando con creces su capacidad, y creen que no podrán cumplir con tales exigencias, por lo que eligen procrastinar para escapar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les preocupa que, tras el éxito, sean expuestos al ojo público y que las expectativas sobre ellos aumenten. Para satisfacer estas expectativas, se verían obligados a presionarse, convirtiéndose en adictos al trabajo hasta el punto de perder el control de su vida, por ejemplo, al no tener tiempo para su familia y amigos. Al procrastinar, reducen las posibilidades de éxito para no ser el centro de atención y así disfrutar de más libertad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Temen que el éxito pueda herir a otros, ya que la competencia es inevitable. (En realidad, la gente no es tan fácil de herir.)&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Enfoque de solución: No hay necesidad de preocuparse&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;El éxito no se logra de la noche a la mañana, sino que requiere acciones constantes y paso a paso. Cuando tengas tus objetivos más claros y comprendas que alcanzar una meta no es algo inalcanzable, dejarás de temer al éxito.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alcanzar el éxito no implica necesariamente perder el control de tu vida; habrá familiares y amigos que te entenderán y se alegrarán por tu crecimiento y progreso. Muchas preocupaciones son solo conjeturas subjetivas que, en realidad, nunca llegan a materializarse.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;4. Por qué procrastinas: Rebelión contra las reglas y lucha por el control&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;La procrastinación a menudo se convierte en una declaración de independencia, un intento de decir a los demás: «Soy una persona autónoma. Actúo según mis propias decisiones. No tengo por qué seguir tus reglas o exigencias».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Utilizan la procrastinación para evadir el control, oponerse a la autoridad y resistirse a las reglas que deben seguir. Desean vivir según sus propias ideas y mantener su autonomía e independencia. Aumentan su autoestima a través del grado de falta de cooperación: cuanto más procrastinan, más independientes y menos controlados se sienten, y mayor es su sentido de valía personal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Inconscientemente, ven el mundo como un campo de batalla y a cada persona como un adversario con un potencial deseo de control. Es posible que, desde pequeños, hayan sido estrictamente controlados, que sus hábitos personales hayan sido excesivamente intervenidos, que la intensa curiosidad de otros los haya hecho sentir invadidos, que las críticas constantes les hayan hecho perder la confianza y que demasiadas restricciones hayan suprimido su espontaneidad y creatividad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Creen que cooperar significa rendirse, que la colaboración es una especie de compromiso forzado en contra de su voluntad. Para ellos, obstaculizar al otro se vuelve más importante que conseguir lo que desean, hasta el punto de que esta idea prevalece sobre cualquier otra consideración.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La procrastinación también se utiliza para rechazar una solicitud.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Algunas personas buscan la emoción al trabajar justo a tiempo para cumplir con la fecha límite.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Enfoque de solución: No todas las reglas necesitan ser desafiadas&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Cuando sientas el impulso de resistirte, reflexiona si esa reacción es realmente necesaria. A veces, tu resistencia está justificada y, de hecho, hay quienes intentan restringirte o controlarte. Pero en muchas ocasiones, esa emoción de resistencia proviene de tus propios miedos, es decir, en ese momento nadie está intentando controlarte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una solicitud no siempre implica control, una regla no tiene por qué ser una prisión inescapable, y colaborar con otros puede ser, de hecho, algo gratificante.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;5. Por qué procrastinas: Para regular la cercanía en las relaciones interpersonales&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;a. Miedo al distanciamiento&lt;/strong&gt;
Dependen de los demás, son incapaces de hacer las cosas por sí mismos y desean tener siempre a alguien que los guíe. Utilizan la procrastinación para aumentar la cercanía, esperando que alguien los rescate a última hora y así tener una razón para pedir ayuda.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;b. Miedo a la cercanía&lt;/strong&gt;
Usan la procrastinación para rechazar, evitando así una excesiva intimidad con los demás y manteniendo una distancia y límites claros. También lo hacen para evitar que les roben el mérito o se aprovechen de ellos.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Enfoque de solución:&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Aunque la procrastinación puede regular temporalmente la cercanía en las relaciones, es un remedio superficial que no aborda la raíz del problema. Solo te hará perder la oportunidad de crecer interiormente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando surjan problemas y conflictos en las relaciones interpersonales, es importante enfrentarlos con valentía y fomentar la comunicación. Es posible y crucial mantener una buena relación, equilibrando al mismo tiempo la dependencia y la independencia.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;6. Por qué procrastinas: Problemas con la percepción del tiempo&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;a. Conflicto entre el tiempo objetivo y el tiempo subjetivo&lt;/strong&gt;
No logran conciliar bien el tiempo subjetivo con el objetivo, tienen una débil noción del tiempo, sienten que el futuro está siempre muy lejano y viven solo en el presente. Las diferencias en la percepción del tiempo entre personas también pueden generar conflictos fácilmente. Priorizar demasiado el presente y menospreciar el futuro afecta el establecimiento y la ejecución de planes a largo plazo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;No vivas en el tiempo subjetivo; aprende a aceptar el tiempo objetivo y a convivir en armonía con él.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;b. Luchar contra el tiempo, negarse a crecer, negarse a envejecer&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La vida siempre te empuja: graduación, trabajo, matrimonio, hijos, jubilación. Quieres recuperar el control y la iniciativa sobre el tiempo a través de la procrastinación. No quieres admitir que ya has crecido, que estás envejeciendo; parece que, si sigues procrastinando, incluso la muerte se retrasará.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Enfoque de solución: Aceptar la realidad&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Pero, al final, crecerás, el tiempo siempre avanza y la muerte es ineludible. Debes aprender a aceptar esta cruda realidad.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;7. Por qué procrastinas: El hábito hace al monje&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Una vez mordido por la serpiente, le temes hasta a la cuerda. Es posible que, de niño, te faltara estímulo o sufrieras un trauma, y al experimentarlo repetidamente, las vías neuronales correspondientes en tu cerebro se reforzaron. Posteriormente, al encontrarte con situaciones similares, tu miedo se activa inconscientemente, y así empiezas a usar la procrastinación para evitarlo.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Enfoque de solución: Crear y fortalecer nuevas vías neuronales&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;El cerebro es maleable; debes identificar la fuente de tu incomodidad, enfrentarla y establecer y fortalecer nuevas vías neuronales.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;8. Por qué procrastinas: Aspectos patológicos&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Disfunción ejecutiva, Trastorno por Déficit de Atención (TDA/TDAH), depresión, ansiedad, problemas de sueño, entre otros.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Enfoque de solución:&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Si hay una enfermedad, hay que tratarla.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Problemas de sueño: Es crucial reconocer si eres una persona matutina o nocturna. Algunas personas son más eficientes por la mañana, otras por la noche. Debes adaptar tus planes a tu ritmo corporal para lograr el doble de resultados con la mitad de esfuerzo.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;¿Cómo vencer la procrastinación?&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;La clave para vencer la procrastinación es identificar su origen, enfrentarlo, tal como se ha mencionado en los enfoques de solución anteriores.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Las soluciones específicas no son más que la gestión del tiempo y la energía, temas ya trillados: (La segunda mitad de este libro se dedica a esto, con mucho relleno.)&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;No te fijes metas demasiado altas&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Divide los grandes proyectos en tareas más pequeñas y manejables&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Aprovecha los momentos libres&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mantén la confianza en ti mismo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;No busques la perfección en todo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Aprende a decir no&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Delega tareas menos importantes a otros&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Recompénsate de manera justa&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cambia tu entorno de trabajo&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Haz más ejercicio&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Duerme lo suficiente&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Mantente feliz&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;¡Les deseo a todos que superen la procrastinación cuanto antes!&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Lectura笔记</category></item><item><title>Basta de idealizar la profesión docente</title><link>https://philoli.com/es/blog/do-not-flatter-the-teachers/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/do-not-flatter-the-teachers/</guid><description>En este Día del Maestro, mientras casi toda China se afana en entregar regalos y alabar a los profesores, permítanme ir a contracorriente.</description><pubDate>Tue, 10 Sep 2019 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;En este Día del Maestro, mientras casi toda China se afana en entregar regalos y alabar a los profesores, permítanme ir a contracorriente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Diré algo políticamente incorrecto: la de profesor es solo una profesión más. Al fin y al cabo, todos cobramos por nuestro trabajo, ¿por qué los maestros merecen un respeto especial?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;He conocido profesores excelentes que saben impartir clases, y también he conocido profesores pésimos. Pero nunca me he topado con un maestro que me haya influido de tal manera que cambiara mi vida. Dar clase es la obligación del profesor; hacerlo bien puede ser un signo de profesionalidad, pero hay personas dedicadas en todas las profesiones, ¿por qué solo los maestros merecen una gratitud especial?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoy en día, los requisitos para estudiar magisterio son bastante bajos. Recuerdo a compañeros de clase que copiaban en los exámenes, faltaban a menudo o ni siquiera podían expresarse con claridad, y no puedo imaginar que un día se conviertan en maestros. La mayoría de las veces, los profesores tratan con estudiantes inmaduros. En la actualidad, la función educativa del maestro es casi inexistente; basta con que puedan enseñar. Por no hablar de que muchos ni siquiera logran enseñar bien, y un mal maestro puede incluso arruinar la vida de un niño.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por mucho que los profesores lo nieguen, el favoritismo es inevitable. Ante tantos alumnos, los que reciben más atención suelen ser los buenos estudiantes y los malos, y es precisamente aquí donde la corrupción puede florecer más fácilmente. No son pocos los padres que hacen regalos, entregan sobres rojos con dinero o contratan a los profesores para dar clases particulares. Incluso he oído que en algunas escuelas, los profesores aceptan abiertamente sobres rojos de los padres y distribuyen su atención entre los alumnos según la cantidad de dinero recibido. ¡Realmente es algo que abre los ojos!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Qué otros problemas trae esta idealización y alabanza indiscriminada de la profesión docente? Puede llevar a niños inmaduros o a sus padres a confiar excesivamente en un extraño. El profesor se convierte en sus ojos en una figura más sagrada que los propios padres: pueden desobedecer a sus padres, pero siempre escucharán al maestro. Pero, ¿quién ha contado cuántos pedófilos se esconden entre los profesores? En China, donde la educación sexual es deficiente, ¿cuántas tragedias como la de Fang Si-Chi ocurren cada día?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En sexto grado de primaria, una maestra se fue de baja por maternidad y llegó un profesor sustituto, un hombre de mediana edad de otra provincia. Además de gritar a menudo a los alumnos traviesos en clase, diciendo cosas como &quot;si esto fuera en mi tierra, ya le habría dado una patada&quot;, también le gustaba tocar las manos de las niñas mientras les explicaba los problemas. No recuerdo si a mí me tocó (no era una de las favoritas), pero en aquel entonces nadie entendía nada; como mucho, bromeábamos en privado. Nadie pensaba que fuera un comportamiento grave, ni mucho menos lo asociábamos con acoso sexual. Ahora que lo pienso, es bastante asqueroso.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Y no hablemos solo de menores; los estudiantes universitarios adultos también pueden encontrarse con profesores que abusan de su posición para cometer agresiones sexuales, que ejercen presión con las calificaciones o los títulos, o que obligan a los estudiantes a trabajar gratis para ellos. Sin embargo, esta falta de control sobre el poder no es exclusiva de los profesores; el abuso de poder se puede ver en casi cualquier ámbito de autoridad en China, es una enfermedad común del país.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puedes alabar y agradecer a una persona específica que te haya ayudado, pero esta idealización y alabanza indiscriminada de una profesión no es necesaria.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sí, puede haber individuos que hagan grandes contribuciones (aunque &quot;grandes individuos&quot; no es lo más adecuado, la creación de ídolos no es recomendable), pero no debería haber profesiones &quot;grandes&quot;.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Mi opinión sobre la censura de &quot;Devotion&quot;</title><link>https://philoli.com/es/blog/my-view-on-devotion-being-blocked/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/my-view-on-devotion-being-blocked/</guid><description>Aclaración: Por favor, debatamos con sensatez. El equipo de Red Candle ya se ha disculpado por esta controversia, así que ahora me centraré en el incidente en sí y compartiré algunas reflexiones al respecto. &quot;Devotion&quot; es el último videojuego del equipo taiwanés Red Candle. Apenas dos días después de su lanzamiento, se reveló que un sello dentro del juego supuestamente insultaba a un líder nacional. El equipo se disculpó de inmediato y reemplazó el material. Sin embargo, en poco tiempo, la polémica se propagó rápidamente, pasando de imaginar que el sello era un insulto a China a suponer que todo el juego lo era, lo que desató una ola de boicot masivo. Muchos de los que habían comprado el juego corrieron a Steam a pedir reembolsos y a dejar reseñas negativas a diestro y siniestro. Finalmente, en un solo día, el juego fue censurado en toda la red nacional y Steam lo retiró de su tienda en China.</description><pubDate>Tue, 26 Feb 2019 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Aclaración: Por favor, debatamos con sensatez. El equipo de Red Candle ya se ha disculpado por esta controversia, así que ahora me centraré en el incidente en sí y compartiré algunas reflexiones al respecto.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Primero, ¿qué ocurrió?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&quot;Devotion&quot; es el último videojuego del equipo taiwanés Red Candle. Apenas dos días después de su lanzamiento, se reveló que un sello dentro del juego supuestamente insultaba a un líder nacional. El equipo se disculpó de inmediato y reemplazó el material. Sin embargo, en poco tiempo, la polémica se propagó rápidamente, pasando de imaginar que el sello era un insulto a China a suponer que todo el juego lo era, lo que desató una ola de boicot masivo. Muchos de los que habían comprado el juego corrieron a Steam a pedir reembolsos y a dejar reseñas negativas a diestro y siniestro. Finalmente, en un solo día, el juego fue censurado en toda la red nacional y Steam lo retiró de su tienda en China.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Tiene el equipo de Red Candle alguna responsabilidad en esta controversia?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Definitivamente, sí, tienen su cuota de responsabilidad. Al fin y al cabo, si no hubiera sido por esa imagen, nada de esto habría sucedido.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Hizo algo mal el equipo de Red Candle?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;En mi opinión, no hicieron nada malo. Burlarse de los líderes nacionales está permitido en cualquier país democrático, y la gente bromea con ellos a diario, lo que se ha vuelto algo habitual. Quienes incluyeron ese elemento no le dieron mayor importancia. En el contexto político de hace cinco años, si la gente hubiera visto un &quot;easter egg&quot; así, seguramente habrían intercambiado una sonrisa, lo habrían encontrado divertido y no le habrían dado la menor importancia. Incluso hoy en día, en internet existen todo tipo de memes, artículos y comentarios con un tono de burla. Nuestras líneas rojas se están estrechando cada día más, y Red Candle no tenía la obligación de saber dónde estaban exactamente esos límites. Lo que deberíamos reflexionar es sobre el problema del sistema, y no culpar de inmediato al equipo de desarrollo.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Qué significa &quot;colar mercancía privada&quot;?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Escuché esta expresión por primera vez en el contexto de la traducción de obras ajenas. Se refiere a cuando un traductor añade intencionadamente su propia interpretación al traducir el trabajo de otra persona, a veces incluso distorsionando el significado original. Pero &quot;Devotion&quot; es en sí mismo una obra original del equipo de Red Candle; es &quot;mercancía privada&quot; de principio a fin. ¿Cómo se puede hablar entonces de &quot;contrabando de mercancía privada&quot;?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Hubo algún insulto a China?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Lo máximo que apareció en el juego fue un &quot;easter egg&quot; con un sello. La idea de que insulta a China es pura invención; el equipo de desarrollo ya lo ha explicado y se ha disculpado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando se quiere condenar, las excusas sobran. Escenarios similares ocurrieron durante la Revolución Cultural, sí, fue una verdadera persecución literaria.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Las personas que imaginaron que el juego era un insulto a China argumentaban lo siguiente:
Du Meixin = Un corazón que mira hacia Estados Unidos (向着美国的心)
Lu Gongming = Ciudadano Lu (陆公民, en alusión a un ciudadano continental)
Lu Xinshe = Un corazón continental es una secta (大陆心就是邪教)
La puntuación 89 = Alude a cierto evento conocido
La vela 49 = Representa el año 1949
1987/10/1~1987/10/7 = Alude al Día Nacional&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En realidad, muchos internautas también lo interpretaron así:
Du Meixin = dmx = Gran estrella (大明星)
Meixin = Pronunciación taiwanesa de &quot;superstición&quot; (迷信)
Lu Gongming = Pronunciación taiwanesa de &quot;camino brillante&quot; (路光明)
Lu Xinshe = Expresiones como X心社 (sociedad X心), X心会 (asociación X心), X心教 (culto X心) son muy comunes en Taiwán.
Números de dos cifras como 89 y 49 suelen referirse a los años de la República en Taiwán, no a los años del calendario gregoriano.
Dado que el ritual dura 7 días y el 7 de octubre de 1987 fue el Festival del Medio Otoño de ese año, día en que también hubo un eclipse penumbral de luna. Que no haya reunión familiar en el Festival del Medio Otoño, con una familia rota, es una sugerencia del juego. Además, en la cultura religiosa, un eclipse lunar ya representa una gran desgracia, con la aparición de demonios y monstruos; usar este día como el último del ritual también aumenta la atmósfera de terror del juego.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por lo tanto, las supuestas afirmaciones de insulto a China son pura sobreinterpretación.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Burlarse de los líderes nacionales es lo mismo que burlarse de todo el país?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;No, no lo es. Todos los días hay gente que critica a Trump; los extranjeros se burlan de los estadounidenses, y los propios estadounidenses también lo hacen, sin que estos últimos sientan que se está insultando a todo el país. Una persona no debería convertirse en el símbolo de una nación, y este es un fenómeno que debe evitarse a toda costa en la construcción de un estado democrático moderno. Sin embargo, en esta controversia, he visto a un número considerable de personas que, adoptando precisamente esta actitud, activaron un modo de furia descontrolada al pulsar el interruptor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El ambiente para la libertad de expresión se ha vuelto más restrictivo, pero nadie esperaba que la situación se hubiera deteriorado hasta tal punto. Tres días después del lanzamiento, el juego recibió una avalancha de críticas positivas. Entonces, alguien reveló lo del sello, y a partir de ahí, una multitud empezó a imaginar todo tipo de alusiones, sintiéndose insultada, y luego elevó la cuestión al nivel nacional, afirmando que el juego era un insulto a China. En un instante, se desató una &quot;campaña de boicot&quot; masiva. Hubo quienes publicaron mensajes de condena, quienes inundaron los comentarios de videos relacionados instando a su retirada, y quienes se precipitaron a Steam a pedir reembolsos para luego dejar reseñas negativas. Finalmente, el juego fue censurado en toda la red nacional en medio día.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;O quizás el entorno no se ha deteriorado tanto, sino que el nivel de autocensura de todos, bajo una presión inmensa, ha llegado a este extremo.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;¿Debería el arte mezclarse con la política?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Siempre hay quienes dicen que los videojuegos, la literatura, el cine, la música, etc., deben ser &quot;puros&quot; y no mezclarse con la política. Lo siento, pero el arte nunca ha estado alejado de la política; muchísimas obras de arte excelentes están intrínsecamente ligadas a ella. El arte debería gozar de la máxima libertad para expresarse plenamente, incluyendo la liberación de la naturaleza humana y la crítica política. Decir, por un lado, que el arte no puede hablar de política, mientras que, por otro, la política interfiere arbitrariamente en el arte (censura de series, libros, videojuegos, etc.), es una conducta bastante contradictoria. El arte puede y debe hablar de política; su forma de crítica cala más hondo que un sermón común, y el arte debería intentar romper con sus propias fuerzas las restricciones que se le imponen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Otras reflexiones&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;El foro de discusión de &quot;Devotion&quot; en Steam, después de dos días de saturación con miles de publicaciones frenéticas, está empezando a calmarse. Se percibe claramente en los títulos que la mayoría de los nuevos hilos son ahora debates racionales. Muchos han comenzado a reflexionar sobre las causas subyacentes, y los internautas de ambos lados del estrecho han empezado a discutir las diferencias en sus puntos de vista políticos, entre otras cosas. Muchos taiwaneses, por su parte, afirman que no consideran que burlarse de los líderes sea algo grave; por ejemplo, para ellos, que los internautas o los medios de comunicación critiquen a Tsai Ing-wen es algo de todos los días, ya están acostumbrados. De hecho, les resulta algo cómico ver cómo los ciudadanos del continente arman tanto revuelo por algo tan trivial.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Además, si no te gusta un juego, puedes pedir un reembolso o dejar una mala reseña a título personal, y no hay ningún problema con eso. Pero no puedes secuestrar la opinión de todos basándote en tus preferencias personales, ni oponerte a que otros jueguen. ¿Es normal este fenómeno de boicot masivo y saturación de comentarios negativos? ¿No se ha ido de las manos? Y si no es normal, ¿qué ha fallado en la raíz de esta locura?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo que realmente deberíamos hacer es reflexionar sobre el sistema y sobre la educación.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dices que la política te resulta lejana, que no te gusta, y por eso prefieres no verla.
En realidad, la política está intrínsecamente ligada a tu vida. Te das cuenta de que una serie que estabas viendo a medias es retirada de repente, descubres que tu novela de &apos;danmei&apos; favorita ha sido prohibida, ves que tu publicación reciente en Weibo ha sido eliminada, descubres que la cuenta de un bloguero al que seguías desde hace tiempo ha desaparecido de repente, buscas algo de información y te encuentras con un &quot;No se puede mostrar según las leyes y regulaciones pertinentes&quot;, te enteras de que tu acto de heroísmo podría llevarte a la cárcel, descubres que la leche en polvo que compraste para tu hijo contiene melamina, te das cuenta de que el jardín de infancia de tu hijo tiene &quot;tres colores&quot;, descubres que la vacuna que acabas de recibir está caducada, te enteras de que tus padres compraron un montón de suplementos de salud de Quanjian, descubres que has caído en una estafa financiera y no tienes a dónde acudir para quejarte, cuando intentas presentar una queja formal, descubres que te han puesto en una lista negra y se te prohíbe viajar en tren de alta velocidad, ves que el mundo a tu alrededor es un caos, pero enciendes la televisión y todo es paz y alabanzas por doquier... La política, en realidad, es tu día a día, tu sustento, tu ropa, tu vivienda; no puedes escapar de ella. La política no es solo el gobierno, sino también el sistema judicial, el sistema de supervisión y todos los ciudadanos. También debes darte cuenta de que la educación política que recibimos en las aulas es deficiente, o incluso distorsionada; esos párrafos aburridos que nos obligan a memorizar no merecen ser llamados política.
El propósito de este párrafo es que la gente no vea la política como un demonio; la política está muy cerca de ti, y lo que podemos hacer es aprender a supervisar y ejercer nuestros derechos ciudadanos. Porque las personas que se convertirán en líderes de diversas industrias en el futuro pueden ser tus compañeros de clase; la manera de mejorar el entorno, además de supervisar a los demás, es también autoimponerse límites.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estas son solo algunas de mis ideas, aún inmaduras. Si tienes algo que decir, te invito a comentar de forma sensata, ya sea que compartas mi punto de vista o no.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Posdata: Intenté publicar una captura de pantalla del texto en WeChat Moments cuatro veces, pero no pude. Ni siquiera al censurar las palabras &quot;Devotion&quot; (还愿) funcionó, así que simplemente me di por vencido. Me pareció más refrescante y directo simplemente poner un enlace al blog.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Lectura recomendada:&lt;/strong&gt;
&lt;a href=&quot;https://theinitium.com/article/20190227-notes-devotion&quot;&gt;《還願》爭議的兩重模糊：遊戲表達的意義與「被侮辱」主體&lt;/a&gt;
(Carta de un lector de &quot;The Initium&quot;; se necesita VPN para leerla)&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Hola 2019</title><link>https://philoli.com/es/blog/hello2019/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/hello2019/</guid><description>En Weibo vi a alguien escribir versos muy tiernos y llenos de imaginación. Me pareció increíble darme cuenta de que la poesía también se podía escribir así. ¡Quiero aprender! En Twitter descubrí las obras de un joven pintor japonés y me parecieron maravillosas, tanto por la composición visual como por la expresión emocional y la imaginación. ¡A mí también me gustaría intentar plasmar las imágenes que tengo en mi mente! Hace un par de días, viendo Star Trek, descubrí el idioma klingon. Es una lengua que el equipo de producción creó específicamente para los alienígenas de la serie, e incluso ofrecen subtítulos en klingon. Lo más impresionante es que el diccionario klingon ha vendido más de 250.000 copias, el buscador de Google tiene una versión en klingon, y Duolingo incluso ofrece cursos. Pensé: ¡qué increíble es que el universo de la ciencia ficción pueda expandirse de esta manera! ¡Quiero aprender!</description><pubDate>Tue, 01 Jan 2019 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;En Weibo vi a alguien escribir versos muy tiernos y llenos de imaginación. Me pareció increíble darme cuenta de que la poesía también se podía escribir así. ¡Quiero aprender!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En Twitter descubrí las obras de un joven pintor japonés y me parecieron maravillosas, tanto por la composición visual como por la expresión emocional y la imaginación. ¡A mí también me gustaría intentar plasmar las imágenes que tengo en mi mente!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hace un par de días, viendo Star Trek, descubrí el idioma klingon. Es una lengua que el equipo de producción creó específicamente para los alienígenas de la serie, e incluso ofrecen subtítulos en klingon. Lo más impresionante es que el diccionario klingon ha vendido más de 250.000 copias, el buscador de Google tiene una versión en klingon, y Duolingo incluso ofrece cursos. Pensé: ¡qué increíble es que el universo de la ciencia ficción pueda expandirse de esta manera! ¡Quiero aprender!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estos días, viendo &lt;em&gt;My Brilliant Friend&lt;/em&gt;, me sentí atraído por el carisma de Lila y me fascinó la sutileza de su amistad. Además, ¡el italiano me pareció tan hermoso que quiero aprenderlo!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hay muchos otros ejemplos como estos. Así es mi día a día: cada pocos meses se me abre la puerta a un mundo nuevo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aunque la mayor parte del tiempo estoy a solas, no siento en absoluto lo que se llama aburrimiento o soledad, porque hay muchísimas cosas interesantes. Siento curiosidad por todo lo que desconozco, quiero probarlo, entenderlo y aprender todo lo que me parece genial.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Claro, mi definición de &quot;genial&quot; es un poco diferente a la de la mayoría. Para mí, genial es todo aquello que me parece interesante. Por ejemplo, me parece genial la gente que lee mucho, los que escriben poesía, los que pintan cuadros hermosos, los que hacen fotografías bonitas, los que dirigen películas y series de televisión increíbles, los que desarrollan software excelente, los que expresan ideas originales, los que se atreven a expresar libremente sus pensamientos y los que desafían la autoridad. Puede que otros no lo vean así, pero yo también me considero genial.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando entré a la universidad, también estaba lleno de entusiasmo. Pero poco a poco, la influencia del entorno, las clases monótonas de los profesores y las innumerables e inútiles normativas administrativas fueron apagando mi pasión.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Puedo decir sin ningún reparo que las universidades chinas comunes son lugares donde se ahoga la curiosidad y el entusiasmo por aprender de los estudiantes. Eso no es educación; es simplemente otro lugar para seguir ejerciendo control.&lt;/strong&gt; Cuando veo la forma en que las supuestas universidades de élite chinas actúan ante incidentes como el de Shenyang a principios de año, o cuando presencio la represión de la Universidad de Pekín (Beida) contra los estudiantes que se atreven a defender los derechos de los trabajadores y la prohibición de las asociaciones marxistas, no puedo evitar pensar: &quot;bah, las llamadas universidades de prestigio no son más que lo mismo, igual de turbias&quot;. Mi decepción con este tipo de instituciones ya es total cuando en los campus universitarios, que deberían ser los principales promotores de la libertad y la justicia, no se permite la libertad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En los meses transcurridos desde mi graduación, después de tener tiempo suficiente para reflexionar sobre mí mismo, he recuperado gradualmente mi verdadero yo: esa curiosidad innata, la pasión por lo desconocido, el deseo de explorar y el impulso de probar cosas nuevas. Quiero ver un mundo más grande y expresarme.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De vez en cuando escribo algo: un 80% es para expresarme y un 20% para comunicarme. No es por ser original o diferente, es que a veces, si no anoto ciertas ideas, se quedan rondando en mi cabeza día tras día, semana tras semana, sin desaparecer. Quiero comunicarme, pero también me da miedo, miedo de no saber cómo responder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Creo que la autoexpresión no tiene por qué limitarse a una forma específica. A veces uso la escritura, otras veces la pintura, la fotografía; también he intentado escribir poesía y programar. En el futuro, incluso podría grabar videos de unos pocos minutos. Solo quiero expresarme de la manera más adecuada, la que mejor transmita mis ideas internas. No es necesario que mucha gente lo vea, pero al menos espero tener algunos espectadores.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De niño, nunca obtuve buenas calificaciones en redacción, tampoco estudié pintura y recién estoy empezando con la fotografía. Pero no tengo ningún miedo a intentar cosas nuevas ni a que se rían de mí, porque mi objetivo es más la expresión que la exhibición. Para ser sincero, yo soy de esas personas que, si no hablan, nadie las nota; mi presencia es mínima, así que ser visto ya es un logro. Precisamente por esta baja presencia, por no tener un talento o una apariencia sobresalientes, por no tener un sinfín de compromisos sociales ineludibles ni una atención excesiva, he obtenido una libertad mayor que la de otros, pudiendo actuar y pensar con total autonomía.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Compré mi propio VPS para configurar una VPN, y así puedo ver un mundo más grande y fascinante. Sigo tutoriales para crear mi blog, añadirle pequeñas funcionalidades y configurar un servidor de imágenes; de esta manera puedo escribir lo que quiera, sin preocuparme por palabras sensibles, ni por que me borren publicaciones o me cierren la cuenta. Estoy aprendiendo ciencia de datos y machine learning, preparándome para ser programador en el ámbito de los datos. El ordenador es una herramienta universal, y con él podré hacer muchas cosas que antes no podía.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quiero saber cómo funciona el mundo, por qué el mundo que vemos es así. Quiero saber si los alienígenas existen, si Elon Musk realmente se mudará a Marte. Quiero entender cómo se forman las diferentes culturas, cómo evolucionan los distintos sistemas, qué papel juega el comercio entre países, por qué hay guerras, cómo se forma el mercado negro, por qué en la mayoría de los periodos históricos la mujer ha estado en una posición vulnerable y a menudo oprimida. Quiero saber por qué los humanos experimentamos alegría, ira, tristeza y felicidad; si la personalidad es más innata o más influenciada por el entorno; cuáles son los misterios de los genes; por qué existe el matrimonio y si el sistema matrimonial es razonable; por qué hay tantas orientaciones sexuales; qué dijo Foucault en sus libros...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por curiosidad, por el deseo de saber, estas son las fuerzas que me impulsan a vivir. Por eso quiero vivir lo más posible, para poder saber más.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estoy desesperado con la sociedad. Cada día, al leer las noticias sociales, además de sentir tristeza y rabia, no sé qué más puedo hacer. ¿Por qué hay tanta gente sufriendo una opresión injusta? ¿Por qué aún no les ha llegado la justicia que merecen? ¿Por qué la naturaleza humana puede ser tan malvada? ¿Por qué pueden beber la sangre de otros como si fuera lo más normal? ¿Por qué aquellos cuya propia sangre está siendo bebida insultan a los que no quieren beberla y piden a los demás que no lo hagan? ¿Por qué los gobernados han sido entrenados para pensar siempre desde la perspectiva de los gobernantes?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los seres humanos somos un compendio de contradicciones. Estoy desesperado con la sociedad, pero aún puedo sentir pasión por la vida y por el mundo. Esta es mi manera de mantener viva mi alma en este entorno tan desolador.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Internet es mis ojos y también mis piernas; me lleva a lugares a los que temporalmente no puedo ir, me permite ver a personas que brillan en cada rincón y me ayuda a apreciar diferentes culturas y sentir el choque de distintas perspectivas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Adiós 2018, Hola 2019. En el nuevo año, espero seguir viviendo a mi manera, como más me gusta.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
Solo tememos lo desconocido. Cuanto más sabemos, menos tememos.
by Lila, &lt;em&gt;La amiga estupenda&lt;/em&gt;
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item><item><title>Sintaxis Común de Python en Ciencia de Datos (Avanzado)</title><link>https://philoli.com/es/blog/python-tutorails-advanced-level/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/python-tutorails-advanced-level/</guid><description>Estos días he estado sumergido en Data Science from Scratch (PDF aquí), un libro excelente y accesible para introducirse en el mundo de la ciencia de datos. Uno de sus capítulos aborda la sintaxis básica de Python y las estructuras avanzadas más utilizadas en ciencia de datos. Me pareció tan bien explicado, conciso y claro que decidí traducirlo y compartirlo aquí a modo de recordatorio. Sintaxis común de Python en ciencia de datos (básico) Sintaxis común de Python en ciencia de datos (avanzado) Este capítulo se centra en las funciones y la sintaxis avanzada de Python que resultan extremadamente útiles en el procesamiento de datos (basado en Python 2.7).</description><pubDate>Wed, 07 Nov 2018 23:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Estos días he estado sumergido en &lt;a href=&quot;https://book.douban.com/subject/26364377/&quot;&gt;Data Science from Scratch&lt;/a&gt; (&lt;a href=&quot;http://www.zhanjunlang.com/resources/tutorial/Data%20Science%20from%20Scratch%20First%20Principles%20with%20Python.pdf&quot;&gt;PDF aquí&lt;/a&gt;), un libro excelente y accesible para introducirse en el mundo de la ciencia de datos. Uno de sus capítulos aborda la sintaxis básica de Python y las estructuras avanzadas más utilizadas en ciencia de datos. Me pareció tan bien explicado, conciso y claro que decidí traducirlo y compartirlo aquí a modo de recordatorio.
&lt;a href=&quot;https://philoli.com/python-tutorails-basic-level/&quot;&gt;Sintaxis común de Python en ciencia de datos (básico)&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;https://philoli.com/python-tutorails-advanced-level/&quot;&gt;Sintaxis común de Python en ciencia de datos (avanzado)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este capítulo se centra en las funciones y la sintaxis avanzada de Python que resultan extremadamente útiles en el procesamiento de datos (basado en Python 2.7).&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Ordenación (Sorting)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Si quieres ordenar una lista en Python, puedes usar el método &lt;code&gt;sort&lt;/code&gt; de la lista. Si prefieres no modificar la lista original, puedes usar la función &lt;code&gt;sorted&lt;/code&gt; para obtener una nueva lista ya ordenada:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = [4,1,2,3]
y = sorted(x)       # y = [1,2,3,4], x no cambia
x.sort()            # ahora x = [1,2,3,4]
# Por defecto, `sort` o `sorted` ordenan las listas de menor a mayor.
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si deseas ordenar de mayor a menor, puedes especificar el parámetro &lt;code&gt;reverse = True&lt;/code&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;También es posible personalizar la función de ordenación para que la lista se ordene según una clave específica:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Ordenar por valor absoluto de mayor a menor
x = sorted([-4,1,-2,3], key=abs, reverse=True) # es [-4,3,-2,1]
# Ordenar por frecuencia de palabras de mayor a menor
wc = sorted(word_counts.items(),
key=lambda (word, count): count,
reverse=True)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Comprensiones de Listas (List Comprehensions)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;A menudo nos encontramos con la necesidad de extraer ciertos elementos de una lista para formar una nueva, o de modificar los valores de algunos de ellos, o ambas cosas. En Python, la forma idiomática de hacerlo es mediante las comprensiones de listas (List Comprehensions):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;even_numbers = [x for x in range(5) if x % 2 == 0]  # [0, 2, 4]
squares = [x * x for x in range(5)]                 # [0, 1, 4, 9, 16]
even_squares = [x * x for x in even_numbers]        # [0, 4, 16]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;De forma similar, puedes transformar listas en diccionarios o conjuntos:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;square_dict = { x : x * x for x in range(5) }       # { 0:0, 1:1, 2:4, 3:9, 4:16 }
square_set = { x * x for x in [1, -1] }             # { 1 }
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si no necesitas utilizar los elementos de la lista, puedes usar un guion bajo como variable:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;zeroes = [0 for _ in even_numbers] # Tiene la misma longitud que la lista even_numbers
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Las comprensiones de listas admiten múltiples bucles &lt;code&gt;for&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;pairs = [(x, y)
    for x in range(10)
    for y in range(10)]    # 100 pares en total: (0,0), (0,1) ... (9,8), (9,9)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Los bucles &lt;code&gt;for&lt;/code&gt; posteriores pueden utilizar los resultados de los bucles &lt;code&gt;for&lt;/code&gt; anteriores:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;increasing_pairs = [(x, y)                      # Contiene solo pares donde x &amp;lt; y
                    for x in range(10)          # range(lo, hi) es igual a
                    for y in range(x + 1, 10)]  # [lo, lo + 1, ..., hi - 1]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Haremos un uso frecuente de las comprensiones de listas en el futuro.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Generadores e Iteradores (Generators and Iterators)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Un problema con las listas es que pueden volverse extremadamente grandes sin darnos cuenta. Por ejemplo, &lt;code&gt;range(1000000)&lt;/code&gt; generaría una lista con un millón de elementos. Si solo procesamos un dato a la vez, el tiempo de ejecución podría ser excesivo (o podríamos agotar la memoria). Además, es posible que solo necesitemos los primeros datos, haciendo que el resto de las operaciones sean superfluas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Los generadores, en cambio, te permiten iterar solo sobre los datos que realmente necesitas. Puedes crear un generador utilizando funciones y la expresión &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def lazy_range(n):
    &quot;&quot;&quot;una versión &quot;lazy&quot; de range&quot;&quot;&quot;
    i = 0
    while i &amp;lt; n:
        yield i
        i += 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Nota del traductor:
Un generador es un tipo especial de iterador, y &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt; es la clave para su implementación. Actúa como un punto de pausa y reanudación en la ejecución del generador, permitiendo asignar valores a la expresión &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt; o devolver el valor de la expresión &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt;. Cualquier función que contenga una sentencia &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt; se considera un generador. Al salir de un generador, este guarda su estado de ejecución actual y lo restaura en la siguiente llamada para obtener el siguiente valor de iteración. Iterar con listas puede consumir una gran cantidad de espacio de memoria, mientras que usar un generador ocupa aproximadamente el espacio de un solo elemento, lo que permite un considerable ahorro de memoria.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El siguiente bucle consumirá un valor de &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt; a la vez hasta que se agoten:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for i in lazy_range(10):
    do_something_with(i)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;(De hecho, Python ya incluye una función con el mismo efecto que &lt;code&gt;lazy_range&lt;/code&gt;, llamada &lt;code&gt;xrange&lt;/code&gt; en Python 2, y en Python 3 la función &lt;code&gt;range&lt;/code&gt; se comporta de esta manera de forma predeterminada, siendo &quot;lazy&quot;.) Esto significa que puedes crear una secuencia infinita:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def natural_numbers():
    &quot;&quot;&quot;Devuelve 1, 2, 3, ...&quot;&quot;&quot;
    n = 1
    while True:
        yield n
        n += 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;No obstante, no se recomienda utilizar este tipo de sentencias sin una lógica de salida del bucle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CONSEJO&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Una desventaja de iterar con generadores es que solo puedes recorrer los elementos una vez de principio a fin. Si deseas iterar varias veces, tendrás que crear un nuevo generador cada vez o usar una lista.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;La segunda forma de crear un generador es utilizando expresiones de comprensión entre paréntesis:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;lazy_evens_below_20 = (i for i in lazy_range(20) if i % 2 == 0)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Sabemos que el método &lt;code&gt;items()&lt;/code&gt; de los diccionarios devuelve una lista de todos los pares clave-valor. Sin embargo, en muchas ocasiones, preferimos usar el método generador &lt;code&gt;iteritems()&lt;/code&gt; para iterar, que produce y devuelve un par clave-valor a la vez.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Aleatoriedad (Randomness)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Al estudiar ciencia de datos, a menudo necesitaremos generar números aleatorios, por lo que basta con importar el módulo &lt;code&gt;random&lt;/code&gt; para utilizarlos:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;import random
four_uniform_randoms = [random.random() for _ in range(4)]
# [0.8444218515250481,        # random.random() genera números aleatorios
# 0.7579544029403025,         # Los números aleatorios están normalizados, en el rango entre 0 y 1
# 0.420571580830845,          # Esta función es la más utilizada para generar números aleatorios
# 0.25891675029296335]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si quieres obtener resultados reproducibles, puedes hacer que el módulo &lt;code&gt;random&lt;/code&gt; genere números pseudoaleatorios (es decir, determinísticos) basándose en el estado interno establecido por &lt;code&gt;random.seed&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;random.seed(10)           # establece la semilla en 10
print random.random()     # 0.57140259469
random.seed(10)           # restablece la semilla en 10
print random.random()     # 0.57140259469 de nuevo
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;A veces también usamos la función &lt;code&gt;random.randrange&lt;/code&gt; para generar un número aleatorio dentro de un rango específico:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;random.randrange(10)      # Elige un número aleatorio de range(10) = [0, 1, ..., 9]
random.randrange(3, 6)    # Elige un número aleatorio de range(3, 6) = [3, 4, 5]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;También hay otros métodos que resultan muy útiles, como &lt;code&gt;random.shuffle&lt;/code&gt;, que mezcla el orden de los elementos en una lista, creando una nueva lista con una permutación aleatoria:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;up_to_ten = range(10)
random.shuffle(up_to_ten)
print up_to_ten
# [2, 5, 1, 9, 7, 3, 8, 6, 4, 0] (tu resultado debería ser diferente)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si deseas seleccionar un elemento aleatorio de una lista, puedes usar el método &lt;code&gt;random.choice&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;my_best_friend = random.choice([&quot;Alice&quot;, &quot;Bob&quot;, &quot;Charlie&quot;]) # Yo obtuve &quot;Bob&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si quieres generar una secuencia aleatoria sin alterar la lista original, puedes usar el método &lt;code&gt;random.sample&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;lottery_numbers = range(60)
winning_numbers = random.sample(lottery_numbers, 6) # [16, 36, 10, 6, 25, 9]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Puedes obtener múltiples muestras aleatorias (permitiendo repeticiones) realizando varias llamadas:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;four_with_replacement = [random.choice(range(10))
                         for _ in range(4)]
# [9, 4, 4, 2]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Expresiones Regulares (Regular Expressions)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Las expresiones regulares se utilizan para la búsqueda de texto; son algo complejas, pero extremadamente útiles, y existen numerosos libros dedicados exclusivamente a ellas. Las explicaremos en detalle a medida que las encontremos. A continuación, algunos ejemplos de uso de expresiones regulares en Python:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;import re
print all([                                 # Todas las siguientes expresiones devuelven true, porque
    not re.match(&quot;a&quot;, &quot;cat&quot;),               # * &apos;cat&apos; no empieza con &apos;a&apos;
    re.search(&quot;a&quot;, &quot;cat&quot;),                  # * &apos;cat&apos; contiene la letra &apos;a&apos;
    not re.search(&quot;c&quot;, &quot;dog&quot;),              # * &apos;dog&apos; no contiene la letra &apos;c&apos;
    3 == len(re.split(&quot;[ab]&quot;, &quot;carbs&quot;)),    # * Divide la palabra en tres partes [&apos;c&apos;,&apos;r&apos;,&apos;s&apos;] basándose en &apos;a&apos; o &apos;b&apos;
    &quot;R-D-&quot; == re.sub(&quot;[0-9]&quot;, &quot;-&quot;, &quot;R2D2&quot;)  # * Reemplaza los números con guiones
    ])                                      # Salida: True
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Programación Orientada a Objetos (Object-Oriented Programming)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Al igual que muchos otros lenguajes, Python te permite definir clases que encapsulan datos y funciones para operar con ellos. En ocasiones, las utilizaremos para que nuestro código sea más claro y conciso. Quizás la forma más sencilla de explicarlas sea construyendo un ejemplo con abundantes comentarios. Imaginemos que Python no tuviera un tipo de conjunto (Set) incorporado; en ese caso, podríamos querer crear nuestra propia clase &lt;code&gt;Set&lt;/code&gt;. ¿Qué funcionalidades debería tener esta clase? Por ejemplo, dado un &lt;code&gt;Set&lt;/code&gt;, necesitaríamos poder añadir elementos, eliminarlos y verificar si contiene un valor específico. Por lo tanto, crearemos todas estas funcionalidades como funciones miembro de la clase. De este modo, podremos acceder a estas funciones miembro utilizando la notación de punto después del objeto &lt;code&gt;Set&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Por convención, damos a las clases nombres en _PascalCase_
class Set:
    # Estas son funciones miembro
    # Cada función miembro tiene un parámetro &quot;self&quot; en primer lugar (otra convención)
    # &quot;self&quot; se refiere al objeto Set específico que se está utilizando

    def __init__(self, values=None):
        &quot;&quot;&quot;Esta es la función constructora
        Se llama cada vez que creas un nuevo Set
        Puede ser llamada así:
        s1 = Set() # Conjunto vacío
        s2 = Set([1,2,2,3]) # Inicializa el conjunto con valores dados&quot;&quot;&quot;
        self.dict = {} # Cada instancia de Set tiene su propio atributo &apos;dict&apos;
        # Usamos este atributo para seguir a cada miembro
        if values is not None:
            for value in values:
            self.add(value)

    def __repr__(self):
        &quot;&quot;&quot;Esta es la representación de cadena del objeto Set
        Puedes obtenerla escribiendo el objeto en la consola de Python o pasándolo a la función str()&quot;&quot;&quot;
        return &quot;Set: &quot; + str(self.dict.keys())

    # Indicamos la pertenencia haciendo que el valor sea una clave en self.dict y estableciendo el valor en True
    def add(self, value):
        self.dict[value] = True

    # Si el argumento es una clave en el diccionario, el valor está en el Set
    def contains(self, value):
        return value in self.dict

    def remove(self, value):
        del self.dict[value]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Y así es como podemos usar &lt;code&gt;Set&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;s = Set([1,2,3])
s.add(4)
print s.contains(4)     # True
s.remove(3)
print s.contains(3)     # False
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Herramientas Funcionales (Functional Tools)&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Funciones Parciales (partial)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Al trabajar con funciones, a veces queremos utilizar solo una parte de su funcionalidad para crear una nueva función. Por ejemplo, supongamos que tenemos una función con dos variables:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def exp(base, power):
    return base ** power
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Queremos usarla para crear una función que tome una sola variable y devuelva el resultado de la función de potencia &lt;code&gt;exp(2, power)&lt;/code&gt;, es decir, una potencia de base 2.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Claro, podríamos definir una nueva función con &lt;code&gt;def&lt;/code&gt;, aunque no sería lo más elegante:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def two_to_the(power):
  return exp(2, power)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Una forma más inteligente es utilizar el método &lt;code&gt;functools.partial&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;from functools import partial
two_to_the = partial(exp, 2)      # Ahora la función tiene una sola variable
print two_to_the(3)               # 8
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;También se pueden rellenar otros parámetros usando el método &lt;code&gt;partial&lt;/code&gt; si se especifican por nombre:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;square_of = partial(exp, power=2)
print square_of(3)                # 9
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si intentas jugar con los parámetros en medio de la función, el programa se volverá confuso rápidamente, así que es mejor evitar ese tipo de comportamiento.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Mapeo (map)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Ocasionalmente también utilizaremos funciones como &lt;code&gt;map&lt;/code&gt;, &lt;code&gt;reduce&lt;/code&gt; y &lt;code&gt;filter&lt;/code&gt; como alternativas a las comprensiones de listas:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def double(x):
    return 2 * x

xs = [1, 2, 3, 4]
twice_xs = [double(x) for x in xs]      # [2, 4, 6, 8]
twice_xs = map(double, xs)              # Igual que el anterior
list_doubler = partial(map, double)     # La función duplica la lista
twice_xs = list_doubler(xs)             # También [2, 4, 6, 8]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;El método &lt;code&gt;map&lt;/code&gt; también se puede usar para mapear funciones con múltiples argumentos a múltiples listas:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def multiply(x, y): return x * y

products = map(multiply, [1, 2], [4, 5])  # [1 * 4, 2 * 5] = [4, 10]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Filtrado (filter)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;De manera similar, &lt;code&gt;filter&lt;/code&gt; implementa la funcionalidad del &lt;code&gt;if&lt;/code&gt; en las comprensiones de listas:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def is_even(x):
    &quot;&quot;&quot;Devuelve True si x es par, False si es impar&quot;&quot;&quot;
    return x % 2 == 0

x_evens = [x for x in xs if is_even(x)]   # [2, 4]
x_evens = filter(is_even, xs)             # Igual que el anterior
list_evener = partial(filter, is_even)    # Esta función realiza el filtrado
x_evens = list_evener(xs)                 # También [2, 4]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Reducción (reduce)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;El método &lt;code&gt;reduce&lt;/code&gt; combina repetidamente el primer y el segundo elemento de una lista, luego fusiona el resultado con el tercer elemento, y así sucesivamente, hasta obtener un único resultado:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x_product = reduce(multiply, xs)          # = 1 * 2 * 3 * 4 = 24
list_product = partial(reduce, multiply)  # Esta función reduce una lista
x_product = list_product(xs)              # También 24
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Enumeración (enumerate)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Ocasionalmente, surge la necesidad de iterar sobre una lista utilizando tanto los elementos como sus índices simultáneamente:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Poco &quot;Pythonic&quot; (menos conciso y elegante)
for i in range(len(documents)):
    document = documents[i]
    do_something(i, document)

# Tampoco muy &quot;Pythonic&quot; (menos conciso y elegante)
i = 0
for document in documents:
    do_something(i, document)
    i += 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;La forma más concisa es utilizar el método de enumeración &lt;code&gt;enumerate&lt;/code&gt;, que genera tuplas &lt;code&gt;(índice, elemento)&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for i, document in enumerate(documents):
    do_something(i, document)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;De manera similar, si solo quieres usar el índice:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for i in range(len(documents)): do_something(i)   # No conciso
for i, _ in enumerate(documents): do_something(i) # Conciso
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Utilizaremos este método con frecuencia más adelante.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Empaquetado y Desempaquetado de Argumentos (zip and Argument Unpacking)&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Empaquetado (zip)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;A menudo necesitaremos empaquetar dos o más listas. El empaquetado, o &lt;code&gt;zip&lt;/code&gt;, consiste en transformar múltiples listas en una única lista de tuplas correspondientes:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;list1 = [&apos;a&apos;, &apos;b&apos;, &apos;c&apos;]
list2 = [1, 2, 3]
zip(list1, list2)       # Da como resultado [(&apos;a&apos;, 1), (&apos;b&apos;, 2), (&apos;c&apos;, 3)]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Desempaquetado de Argumentos (Argument Unpacking)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Si las listas tienen longitudes diferentes, el proceso de empaquetado se detendrá al final de la lista más corta. También puedes desempaquetar una lista usando un truco un tanto peculiar de &quot;deszipado&quot;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;pairs = [(&apos;a&apos;, 1), (&apos;b&apos;, 2), (&apos;c&apos;, 3)]
letters, numbers = zip(*pairs)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;El asterisco se utiliza aquí para realizar el desempaquetado de argumentos, tomando los elementos de &lt;code&gt;pairs&lt;/code&gt; como argumentos individuales para &lt;code&gt;zip&lt;/code&gt;. La siguiente forma de llamar a la función tiene el mismo efecto:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;zip((&apos;a&apos;, 1), (&apos;b&apos;, 2), (&apos;c&apos;, 3))  # Devuelve [(&apos;a&apos;,&apos;b&apos;,&apos;c&apos;), (&apos;1&apos;,&apos;2&apos;,&apos;3&apos;)]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;El desempaquetado de argumentos también se puede usar con otras funciones:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def add(a, b): return a + b

add(1, 2)           # Devuelve 3
add([1, 2])         # Error (TypeError)
add(*[1, 2])        # Devuelve 3
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Aunque no siempre es lo más práctico, es un truco útil para hacer el código más conciso.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Paso de Argumentos de Longitud Variable (args and kwargs)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Supongamos que queremos crear una función de orden superior que reciba una función antigua y devuelva una nueva función que multiplique el resultado de la función antigua por 2:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def doubler(f):
    def g(x):
      return 2 * f(x)
    return g
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Ejecutando el ejemplo:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def f1(x):
    return x + 1

g = doubler(f1)
print g(3)        # 8 (== (3 + 1) * 2)
print g(-1)       # 0 (== (-1 + 1) * 2)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Sin embargo, si pasamos más de un argumento, este método deja de funcionar bien:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def f2(x, y):
    return x + y

g = doubler(f2)
print g(1, 2) # Error (TypeError: g() takes exactly 1 argument (2 given))
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Por lo tanto, necesitamos especificar una función que pueda aceptar un número arbitrario de argumentos y luego utilizar el desempaquetado de argumentos para pasarlos, lo cual puede parecer un poco mágico:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def magic(*args, **kwargs):
    print &quot;argumentos sin nombre:&quot;, args
    print &quot;argumentos con palabra clave:&quot;, kwargs
magic(1, 2, key=&quot;word&quot;, key2=&quot;word2&quot;)
# Resultado de la salida:
# unnamed args: (1, 2)
# keyword args: {&apos;key2&apos;: &apos;word2&apos;, &apos;key&apos;: &apos;word&apos;}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Cuando definimos una función de esta manera, &lt;code&gt;args&lt;/code&gt; (abreviatura de &quot;arguments&quot;) es una tupla que contiene los argumentos sin nombre, mientras que &lt;code&gt;kwargs&lt;/code&gt; (abreviatura de &quot;keyword arguments&quot;) es un diccionario que contiene los argumentos con nombre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;También se pueden usar cuando los argumentos pasados son listas (o tuplas) o diccionarios:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def other_way_magic(x, y, z):
    return x + y + z

x_y_list = [1, 2]
z_dict = { &quot;z&quot; : 3 }
print other_way_magic(*x_y_list, **z_dict)    # 6
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Aunque se puede usar de diversas maneras, algunas de ellas un tanto peculiares, nosotros solo lo emplearemos para resolver el problema de pasar un número variable de argumentos a funciones de orden superior:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def doubler_correct(f):
    &quot;&quot;&quot;Funciona eficazmente sin importar lo que sea f&quot;&quot;&quot;
    def g(*args, **kwargs):
        &quot;&quot;&quot;No importa cuántos argumentos, esta función los pasará correctamente a f&quot;&quot;&quot;
        return 2 * f(*args, **kwargs)
    return g

g = doubler_correct(f2)
print g(1, 2) # 6
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;¡Bienvenido al mundo de la ciencia de datos!&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;¡Ding! ¡Felicidades por abrir una vez más las puertas a un nuevo mundo! ¡Ahora puedes divertirte explorándolo!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Lectura relacionada:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://philoli.com/python-tutorails-basic-level&quot;&gt;Sintaxis común de Python en ciencia de datos (básico)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Python</category></item><item><title>Sintaxis Común de Python en Ciencia de Datos (Básico)</title><link>https://philoli.com/es/blog/python-tutorails-basic-level/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/python-tutorails-basic-level/</guid><description>Estos días he estado leyendo Data Science from Scrach (dirección PDF), un libro de introducción a la ciencia de datos excelente y fácil de comprender. Uno de sus capítulos presenta la sintaxis básica de Python y la sintaxis avanzada comúnmente utilizada en ciencia de datos. Me pareció que la explicación era muy buena, concisa y clara, por lo que la he traducido y la comparto aquí como material de consulta. Sintaxis de Python comúnmente usada en ciencia de datos (Básica) Sintaxis de Python comúnmente usada en ciencia de datos (Avanzada) Este capítulo se centra en presentar la sintaxis y las funcionalidades básicas de Python más útiles para el procesamiento de datos (basado en Python 2.7).</description><pubDate>Wed, 07 Nov 2018 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Estos días he estado leyendo &lt;a href=&quot;https://book.douban.com/subject/26364377/&quot;&gt;Data Science from Scrach&lt;/a&gt; (&lt;a href=&quot;http://www.zhanjunlang.com/resources/tutorial/Data%20Science%20from%20Scratch%20First%20Principles%20with%20Python.pdf&quot;&gt;dirección PDF&lt;/a&gt;), un libro de introducción a la ciencia de datos excelente y fácil de comprender. Uno de sus capítulos presenta la sintaxis básica de Python y la sintaxis avanzada comúnmente utilizada en ciencia de datos. Me pareció que la explicación era muy buena, concisa y clara, por lo que la he traducido y la comparto aquí como material de consulta.&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;https://lulalap.com/2018/11/07/python-tutorails-basic-level/&quot;&gt;Sintaxis de Python comúnmente usada en ciencia de datos (Básica)&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;https://lulalap.com/2018/11/09/python-tutorails-advanced-level/&quot;&gt;Sintaxis de Python comúnmente usada en ciencia de datos (Avanzada)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este capítulo se centra en presentar la sintaxis y las funcionalidades básicas de Python más útiles para el procesamiento de datos (basado en Python 2.7).&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#formato-de-espacios&quot; title=&quot;Formato de espacios&quot;&gt;&lt;/a&gt;Formato de espacios&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Mientras que muchos lenguajes utilizan llaves para controlar los bloques de código, Python opta por la indentación:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for i in [1, 2, 3, 4, 5]:  
    print i          # Primera línea del bucle &quot;for i&quot;  
    for j in [1, 2, 3, 4, 5]:  
        print j      # Primera línea del bucle &quot;for j&quot;  
        print i + j  # Última línea del bucle &quot;for j&quot;  
    print i          # Última línea del bucle &quot;for i&quot;  
print &quot;done looping&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Esto hace que el código Python sea muy legible, pero también significa que debes prestar atención constante al formato. Los espacios dentro de los paréntesis se ignoran, lo cual es útil al escribir expresiones largas:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;long_winded_computation = (1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 9 + 10 + 11 + 12 + 13 + 14 + 15 + 16 + 17 + 18 + 19 + 20)  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;También facilita la lectura del código:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;list_of_lists = [[1, 2, 3], [4, 5, 6], [7, 8, 9]]  
easier_to_read_list_of_lists = [ [1, 2, 3],  
                                 [4 ,5 ,6 ],  
                                 [7 ,8 ,9 ] ]  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#sentencias-multilinea&quot; title=&quot;Sentencias multilínea&quot;&gt;&lt;/a&gt;Sentencias multilínea&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Puedes usar una barra invertida para indicar que dos líneas se conectan (una práctica poco común):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;two_plus_three = 2 + \
                 3  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#modulos&quot; title=&quot;Módulos&quot;&gt;&lt;/a&gt;Módulos&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Tanto los módulos propios de Python como los de terceros que descargues, deben importarse manualmente para poder utilizarlos.&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Simplemente importa el módulo completo directamente:&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;import re  
my_regex = re.compile(&quot;[0-9]+&quot;, re.I)  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;El módulo &lt;code&gt;re&lt;/code&gt; importado aquí se utiliza para expresiones regulares. Una vez importado, puedes usar directamente el nombre del módulo como prefijo (&lt;code&gt;re.&lt;/code&gt;) para llamar a funciones específicas.&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Si el nombre del módulo que quieres importar ya está en uso en tu código, puedes asignarle otro nombre al importarlo:&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;import re as regex  
my_regex = regex.compile(&quot;[0-9]+&quot;, regex.I)  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Si eres &quot;travieso&quot;, podrías importar todo el módulo al espacio de nombres actual, lo que podría sobrescribir accidentalmente variables que ya hayas definido:&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;match = 10  
from re import *  # El módulo re tiene una función &apos;match&apos;  
print match       # Imprime la función match  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Como eres una buena persona, confío en que no harás esto.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#operaciones-aritmeticas&quot; title=&quot;Operaciones aritméticas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Operaciones aritméticas&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Python 2.7 utiliza la división entera por defecto, por lo que $ 5 / 2 = 2 $. Sin embargo, a menudo no queremos una división entera, así que podemos importar este módulo:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;from __future__ import division  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Después de importarlo, obtendremos $5 / 2 = 2.5$.&lt;br /&gt;
División entera: $5 // 2 = 2$.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#funciones&quot; title=&quot;Funciones&quot;&gt;&lt;/a&gt;Funciones&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#definicion-de-funciones&quot; title=&quot;Definición de funciones&quot;&gt;&lt;/a&gt;Definición de funciones&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Una función es una regla que puede recibir cero o más entradas y devolver una salida. En Python, definimos una función con &lt;code&gt;def nombre_funcion(parametros)&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def double(x):  
    &quot;&quot;&quot;Aquí puedes escribir una explicación sobre la funcionalidad de la función  
    Por ejemplo, esta función multiplica la entrada por 2&quot;&quot;&quot;  
    # Aquí va el cuerpo de la función, recuerda la indentación  
    return x * 2  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#uso-de-funciones&quot; title=&quot;Uso de funciones&quot;&gt;&lt;/a&gt;Uso de funciones&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;En Python, las funciones son objetos de primera clase, lo que significa que podemos asignarlas a variables o pasarlas como argumentos a otras funciones:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def apply_to_one(f):  
    &quot;&quot;&quot;Llama a la función f pasando 1 como argumento&quot;&quot;&quot;  
    return f(1)  
my_double = double          # &apos;double&apos; apunta a la función definida en la sección anterior  
x = apply_to_one(my_double) # x es igual a 2  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#funciones-anonimas&quot; title=&quot;Funciones anónimas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Funciones anónimas&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;También podemos crear funciones anónimas usando &lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;y = apply_to_one(lambda x: x + 4)     # Es igual a 5  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Puedes asignar una &lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt; a otras variables, pero la mayoría de la gente te aconsejará que uses &lt;code&gt;def&lt;/code&gt; siempre que sea posible:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;another_double = lambda x: 2 * x      # No recomendado  
def another_double(x): return 2 * x   # Práctica recomendada  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Nota adicional:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt; es solo una expresión; el cuerpo de la función es mucho más simple que el de &lt;code&gt;def&lt;/code&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;El cuerpo de una &lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt; es una expresión, no un bloque de código. Solo se puede encapsular una lógica limitada dentro de una expresión &lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#paso-de-parametros-a-funciones&quot; title=&quot;Paso de parámetros a funciones&quot;&gt;&lt;/a&gt;Paso de parámetros a funciones&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Los parámetros de las funciones pueden tener valores predeterminados. Si no se proporcionan argumentos al llamar la función, se usarán los valores predeterminados; si se proporcionan, se pasarán los valores especificados:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def my_print(message=&quot;my default message&quot;):  
    print message  
my_print(&quot;hello&quot;)     # Imprime &quot;hello&quot;  
my_print()            # Imprime &quot;my default message&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;A veces, también es muy útil especificar los argumentos directamente por su nombre:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def subtract(a=0, b=0):  
    return a - b  
subtract(10, 5)   # Devuelve 5  
subtract(0, 5)    # Devuelve -5  
subtract(b=5)     # Lo mismo que el anterior, devuelve -5  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#cadenas-de-texto-strings&quot; title=&quot;Cadenas de texto (Strings)&quot;&gt;&lt;/a&gt;Cadenas de texto (Strings)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Puedes crear cadenas de texto (strings) usando comillas simples o dobles (las comillas deben ir emparejadas):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;single_quoted_string = &apos;data science&apos;  
double_quoted_string = &quot;data science&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Usa la barra invertida para caracteres de escape, como:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;tab_string = &quot;\t&quot;      # Representa el tabulador  
len(tab_string)        # Es igual a 1  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Cuando quieras usar la barra invertida literalmente (para rutas de Windows o expresiones regulares), puedes definirla usando cadenas de texto crudas &lt;code&gt;r&quot;&quot;&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;not_tab_string = r&quot;\t&quot; # Representa los caracteres &apos;\&apos; y &apos;t&apos;  
len(not_tab_string)    # Es igual a 2  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Crea cadenas de texto multilínea usando tres comillas dobles:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;multi_line_string = &quot;&quot;&quot;Esta es la primera línea  
Esta es la segunda línea  
Esta es la tercera línea&quot;&quot;&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#manejo-de-excepciones&quot; title=&quot;Manejo de excepciones&quot;&gt;&lt;/a&gt;Manejo de excepciones&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Cuando un programa encuentra un error, Python lanza una &lt;code&gt;excepción&lt;/code&gt;. Si no la manejamos, el programa terminará su ejecución. Para capturar excepciones, podemos usar las sentencias &lt;code&gt;try&lt;/code&gt; y &lt;code&gt;except&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;try:  
    print 0 / 0  
except ZeroDivisionError:  
    print &quot;No se puede dividir por 0&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Aunque en otros lenguajes las excepciones pueden verse como algo negativo, en Python, manejarlas activamente puede hacer que tu código sea más conciso y limpio.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#listas&quot; title=&quot;Listas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Listas&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#crear-listas&quot; title=&quot;Crear listas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Crear listas&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Las listas son colecciones simples y ordenadas, y son una de las estructuras de datos más fundamentales en Python (similares a los arrays en otros lenguajes, pero con algunas características adicionales). Para crear una lista:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;integer_list = [1, 2, 3]  
heterogeneous_list = [&quot;string&quot;, 0.1, True]  
list_of_lists = [ integer_list, heterogeneous_list, [] ]  
list_length = len(integer_list)   # Es igual a 3  
list_sum = sum(integer_list)      # Es igual a 6  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#acceder-a-los-valores-de-una-lista&quot; title=&quot;Acceder a los valores de una lista&quot;&gt;&lt;/a&gt;Acceder a los valores de una lista&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Puedes acceder a los valores de una lista mediante el indexado con corchetes:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = range(10)       # La lista x = [0, 1, ..., 9]  
zero = x[0]         # Es igual a 0, los índices de la lista empiezan en 0  
one = x[1]          # Es igual a 1  
nine = x[-1]        # Es igual a 9, el último elemento de la lista  
eight = x[-2]       # Es igual a 8, el penúltimo elemento de la lista  
x[0] = -1           # La lista actual x = [-1, 1, 2, 3, ..., 9]  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#recortar-listas&quot; title=&quot;Recortar listas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Recortar listas&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Puedes recortar (slice) listas con corchetes:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;first_three = x[:3]                  # [-1, 1, 2]  
three_to_end = x[3:]                 # [3, 4, ..., 9]  
one_to_four = x[1:5]                 # [1, 2, 3, 4]  
last_three = x[-3:]                  # [7, 8, 9]  
without_first_and_last = x[1:-1]     # [1, 2, ..., 8]  
copy_of_x = x[:]                     # [-1, 1, 2, ..., 9]  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Puedes usar &lt;code&gt;in&lt;/code&gt; para verificar si un elemento está en una lista:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;1 in [1, 2, 3]        # True  
0 in [1, 2, 3]        # False  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Este método de búsqueda de elementos es ineficiente; úsalo solo si la lista es pequeña o si el tiempo de búsqueda no es crítico.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#concatenar-listas&quot; title=&quot;Concatenar listas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Concatenar listas&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;En Python es muy fácil concatenar dos listas:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = [1, 2, 3]  
x.extend([4, 5, 6])   # Ahora x = [1,2,3,4,5,6]  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si no quieres modificar la lista original &lt;code&gt;x&lt;/code&gt;, puedes usar el operador de suma para crear una nueva lista:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = [1, 2, 3]  
y = x + [4, 5, 6]     # Ahora y = [1, 2, 3, 4, 5, 6]; x no ha cambiado  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;A menudo se usa este método para añadir un elemento a la lista de uno en uno:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = [1, 2, 3]  
x.append(0)           # Ahora x = [1, 2, 3, 0]  
y = x[-1]             # Es igual a 0  
z = len(x)            # Es igual a 4  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#descomposicion-de-listas&quot; title=&quot;Descomposición de listas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Descomposición de listas&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Si sabes cuántos elementos hay en una lista, es muy fácil descomponerla:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x, y = [1, 2]         # Ahora x = 1, y = 2  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si el número de elementos en ambos lados de la asignación no coincide, obtendrás un &lt;code&gt;ValueError&lt;/code&gt;. Por eso, es más común usar un guion bajo para almacenar el resto de la lista:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;_, y = [1, 2]         # Ahora y == 2, ignorando el primer elemento  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#tuplas&quot; title=&quot;Tuplas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Tuplas&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Las listas y las tuplas son muy similares. La única diferencia es que los elementos de una tupla no pueden ser modificados.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#creacion-de-tuplas&quot; title=&quot;Creación de tuplas&quot;&gt;&lt;/a&gt;Creación de tuplas&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Puedes crear tuplas usando paréntesis o sin ellos:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;my_tuple = (1, 2)  
other_tuple = 3, 4  
my_list[1] = 3        # Ahora my_list es [1, 3]  
try:  
    my_tuple[1] = 3  
except TypeError:  
    print &quot;No se puede modificar la tupla&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Las tuplas son muy convenientes para obtener múltiples valores de retorno de una función:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def sum_and_product(x, y):  
    return (x + y),(x * y)  
sp = sum_and_product(2, 3)    # Es igual a (5, 6)  
s, p = sum_and_product(5, 10) # s = 15, p = 50  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Tanto las tuplas como las listas permiten la asignación múltiple de elementos:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x, y = 1, 2       # Ahora x = 1, y = 2  
x, y = y, x       # Intercambia los valores de dos variables en Python; ahora x = 2, y = 1  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#diccionarios&quot; title=&quot;Diccionarios&quot;&gt;&lt;/a&gt;Diccionarios&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#creacion-de-diccionarios&quot; title=&quot;Creación de diccionarios&quot;&gt;&lt;/a&gt;Creación de diccionarios&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Otra estructura de datos fundamental en Python es el diccionario, que te permite obtener rápidamente el valor (&lt;code&gt;value&lt;/code&gt;) correspondiente a una clave (&lt;code&gt;key&lt;/code&gt;):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;empty_dict = {}                       # Definición de diccionario vacío muy &apos;pythónica&apos;  
empty_dict2 = dict()                  # Definición de diccionario vacío menos &apos;pythónica&apos;  
grades = { &quot;Joel&quot; : 80, &quot;Tim&quot; : 95 }  # Almacenamiento en diccionario  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#busqueda-de-elementos-en-diccionarios&quot; title=&quot;Búsqueda de elementos en diccionarios&quot;&gt;&lt;/a&gt;Búsqueda de elementos en diccionarios&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Puedes usar corchetes y la clave para buscar el valor correspondiente:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;joels_grade = grades[&quot;Joel&quot;]          # Es igual a 80  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si la clave que buscas no está en el diccionario, se devolverá un &lt;code&gt;KeyError&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;try:  
    kates_grade = grades[&quot;Kate&quot;]  
except KeyError:  
    print &quot;¡no hay calificación para Kate!&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Puedes usar &lt;code&gt;in&lt;/code&gt; para verificar si una clave está en el diccionario:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;joel_has_grade = &quot;Joel&quot; in grades     # True  
kate_has_grade = &quot;Kate&quot; in grades     # False  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Los diccionarios tienen un método que devuelve un valor predeterminado si la clave buscada no se encuentra (en lugar de lanzar una excepción):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;joels_grade = grades.get(&quot;Joel&quot;, 0)   # Es igual a 80  
kates_grade = grades.get(&quot;Kate&quot;, 0)   # Es igual a 0  
no_ones_grade = grades.get(&quot;No One&quot;)  # Devuelve el valor predeterminado None  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#modificacion-de-diccionarios&quot; title=&quot;Modificación de diccionarios&quot;&gt;&lt;/a&gt;Modificación de diccionarios&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Puedes usar corchetes para crear o modificar pares clave-valor en un diccionario:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;grades[&quot;Tim&quot;] = 99                    # Reemplaza el valor antiguo  
grades[&quot;Kate&quot;] = 100                  # Añade un par clave-valor  
num_students = len(grades)            # Es igual a 3  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;A menudo usaremos diccionarios de esta manera para expresar la estructura de los datos:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;tweet = {  
    &quot;user&quot; : &quot;joelgrus&quot;,  
    &quot;text&quot; : &quot;Data Science is Awesome&quot;,  
    &quot;retweet_count&quot; : 100,  
    &quot;hashtags&quot; : [&quot;#data&quot;, &quot;#science&quot;, &quot;#datascience&quot;, &quot;#awesome&quot;, &quot;#yolo&quot;]  
}  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Además de buscar claves específicas, también podemos operar con todas las claves de la siguiente manera:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;tweet_keys = tweet.keys()             # Obtiene una lista de claves  
tweet_values = tweet.values()         # Obtiene una lista de valores  
tweet_items = tweet.items()           # Obtiene una tupla (clave, valor)  
&quot;user&quot; in tweet_keys                  # Devuelve True, usa una búsqueda &apos;in&apos; menos eficiente en la lista  
&quot;user&quot; in tweet                       # Forma más &apos;pythónica&apos;, usa una búsqueda &apos;in&apos; eficiente en el diccionario  
&quot;joelgrus&quot; in tweet_values            # True  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Las claves en los diccionarios son únicas, y las listas no pueden usarse como claves. Si necesitas una clave compuesta, puedes usar una tupla o convertir la clave a una cadena de texto de alguna manera.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#diccionarios-predeterminados&quot; title=&quot;Diccionarios predeterminados (defaultdict)&quot;&gt;&lt;/a&gt;Diccionarios predeterminados (defaultdict)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Si estás intentando contar la frecuencia de cada palabra en un documento, una forma obvia es crear un diccionario donde las palabras sean las claves y sus frecuencias los valores. Luego, iterar por el documento, incrementando el valor de una palabra si ya existe, o añadiendo un nuevo par clave-valor si es la primera vez que aparece:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;word_counts = {}  
for word in document:  
    if word in word_counts:  
        word_counts[word] += 1  
    else:  
        word_counts[word] = 1  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Por supuesto, también puedes abordar una clave faltante de forma proactiva, como un &apos;ataque preventivo&apos;, de esta manera:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;word_counts = {}  
for word in document:  
    try:  
        word_counts[word] += 1  
    except KeyError:  
        word_counts[word] = 1  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;El tercer método es usar &lt;code&gt;get&lt;/code&gt;, que funciona excelentemente para manejar claves ausentes:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;word_counts = {}  
for word in document:  
    previous_count = word_counts.get(word, 0)  
    word_counts[word] = previous_count + 1  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Los diccionarios predeterminados (&lt;code&gt;defaultdict&lt;/code&gt;) funcionan como los diccionarios normales, con la única diferencia de que, cuando intentas buscar una clave inexistente, &lt;code&gt;defaultdict&lt;/code&gt; crea automáticamente un par clave-valor usando la función que le proporciones. Para usarlo, necesitas importar la biblioteca &lt;code&gt;collections&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;from collections import defaultdict  
word_counts = defaultdict(int)        # int() genera 0  
for word in document:  
    word_counts[word] += 1  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Los &lt;code&gt;defaultdict&lt;/code&gt; también son muy útiles con listas, diccionarios normales e incluso funciones personalizadas:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;dd_list = defaultdict(list)           # list() genera una lista vacía  
dd_list[2].append(1)                  # Ahora dd_list es {2: [1]}  
dd_dict = defaultdict(dict)           # dict() genera un diccionario vacío  
dd_dict[&quot;Joel&quot;][&quot;City&quot;] = &quot;Seattle&quot;   # Ahora dd_dict contiene { &quot;Joel&quot; : { &quot;City&quot; : Seattle&quot;}}  
dd_pair = defaultdict(lambda: [0, 0]) # Crea un diccionario donde los valores para las claves son listas  
dd_pair[2][1] = 1                     # Ahora dd_pair contiene {2: [0,1]}  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Este método es muy útil, ya que en el futuro, cuando necesitemos obtener ciertos resultados de clave-valor de un diccionario, no será necesario verificar si la clave existe.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#contador-counter&quot; title=&quot;Contador (Counter)&quot;&gt;&lt;/a&gt;Contador (Counter)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Un contador (&lt;code&gt;Counter&lt;/code&gt;) puede transformar directamente un conjunto de valores en un objeto similar a un diccionario, donde las claves son los elementos del conjunto y los valores son el número de veces que aparece cada elemento. Esto se usa con frecuencia al crear histogramas:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;from collections import Counter  
c = Counter([0, 1, 2, 0]) # c (aproximadamente) es { 0 : 2, 1 : 1, 2 : 1 }  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;De esta manera, tenemos un método muy conveniente para contar la frecuencia de las palabras:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;word_counts = Counter(document)  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Los contadores también tienen un método muy útil, &lt;code&gt;most_common&lt;/code&gt;, que puede obtener directamente las palabras más frecuentes y sus respectivas frecuencias:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Imprime las 10 palabras más frecuentes y sus recuentos  
for word, count in word_counts.most_common(10):  
    print word, count  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#conjuntos-sets&quot; title=&quot;Conjuntos (Sets)&quot;&gt;&lt;/a&gt;Conjuntos (Sets)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Otra estructura de datos en Python son los conjuntos (&lt;code&gt;sets&lt;/code&gt;), que son colecciones de elementos únicos.&lt;br /&gt;
Puedes crear un conjunto y añadirle elementos de esta manera:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;s = set()  
s.add(1)          # s es { 1 }  
s.add(2)          # s es { 1, 2 }  
s.add(2)          # s es { 1, 2 }  
x = len(s)        # Es igual a 2  
y = 2 in s        # Es igual a True  
z = 3 in s        # Es igual a False  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Dos grandes razones para usar conjuntos:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Primero, la operación &lt;code&gt;in&lt;/code&gt; en los conjuntos es muy eficiente. Cuando la cantidad de elementos en un conjunto de datos es muy grande, buscar elementos en un conjunto es claramente más adecuado que hacerlo en una lista:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;stopwords_list = [&quot;a&quot;,&quot;an&quot;,&quot;at&quot;] + hundreds_of_other_words + [&quot;yet&quot;, &quot;you&quot;]  
&quot;zip&quot; in stopwords_list               # Fallará, necesita verificar cada elemento  
stopwords_set = set(stopwords_list)  
&quot;zip&quot; in stopwords_set                # Búsqueda exitosa y muy rápida  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Segundo, es muy conveniente usar conjuntos para obtener los elementos únicos de un conjunto de datos:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;item_list = [1, 2, 3, 1, 2, 3]  
num_items = len(item_list)            # 6  
item_set = set(item_list)             # {1, 2, 3}  
num_distinct_items = len(item_set)    # 3  
distinct_item_list = list(item_set)   # [1, 2, 3]  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Sin embargo, en la práctica, los conjuntos no se utilizan con tanta frecuencia como los diccionarios y las listas.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#sentencias-condicionales&quot; title=&quot;Sentencias condicionales&quot;&gt;&lt;/a&gt;Sentencias condicionales&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;En la mayoría de los lenguajes de programación, puedes usar &lt;code&gt;if&lt;/code&gt; para las ramas condicionales de esta manera:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;if 1 &amp;gt; 2:  
    message = &quot;if only 1 were greater than two…&quot;  
elif 1 &amp;gt; 3:  
    message = &quot;elif stands for &apos;else if&apos;&quot;  
else:  
    message = &quot;when all else fails use else (if you want to)&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;También puedes escribir sentencias condicionales en una sola línea de esta manera, aunque es poco común:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;parity = &quot;even&quot; if x % 2 == 0 else &quot;odd&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#sentencias-de-bucle&quot; title=&quot;Sentencias de bucle&quot;&gt;&lt;/a&gt;Sentencias de bucle&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#bucle-while&quot; title=&quot;Bucle while&quot;&gt;&lt;/a&gt;Bucle &lt;em&gt;while&lt;/em&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;El bucle &lt;code&gt;while&lt;/code&gt; en Python:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = 0  
while x &amp;lt; 10:  
    print x, &quot;is less than 10&quot;  
    x += 1  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;a href=&quot;#bucle-for&quot; title=&quot;Bucle for&quot;&gt;&lt;/a&gt;Bucle &lt;em&gt;for&lt;/em&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Más comúnmente, se utiliza el bucle &lt;code&gt;for-in&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for x in range(10):  
    print x, &quot;is less than 10&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Para expresiones lógicas más complejas, se pueden usar las sentencias &lt;code&gt;continue&lt;/code&gt; y &lt;code&gt;break&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for x in range(10):  
    if x == 3:  
        continue          # Pasa directamente a la siguiente iteración del bucle  
    if x == 5:  
        break             # Sale completamente del bucle  
    print x  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;El resultado será 0, 1, 2 y 4.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;&lt;a href=&quot;#veracidad-truthiness&quot; title=&quot;Veracidad (Truthiness)&quot;&gt;&lt;/a&gt;Veracidad (Truthiness)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Las variables booleanas en Python funcionan de manera similar a otros lenguajes, con la única diferencia de que la primera letra siempre debe estar en mayúscula:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;one_is_less_than_two = 1 &amp;lt; 2      # Es True  
true_equals_false = True == False # Es False  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Python usa &lt;code&gt;None&lt;/code&gt; para indicar que un valor no existe, similar a &lt;code&gt;null&lt;/code&gt; en otros lenguajes:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = None  
print x == None        # Imprime True, pero no es lo más elegante  
print x is None        # Imprime True, más elegante  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Python te permite usar otros valores en lugar de booleanos; los siguientes son todos equivalentes a &lt;code&gt;False&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;False&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;None&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;[] (una lista vacía)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;{} (un diccionario vacío)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;“”&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;set()&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0.0&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;De manera similar, hay muchos valores equivalentes a &lt;code&gt;True&lt;/code&gt;, lo que te permite verificar fácilmente listas vacías, cadenas vacías, diccionarios vacíos, etc.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por supuesto, si no puedes prever el resultado, podrías cometer errores durante el uso:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;s = some_function_that_returns_a_string()  
if s:  
    first_char = s[0]  
else:  
    first_char = &quot;&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Una forma más simple de hacer lo mismo:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;first_char = s and s[0]  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Si el primer valor es verdadero, devuelve el segundo valor; de lo contrario, devuelve el primero.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De manera similar, si &lt;code&gt;x&lt;/code&gt; puede ser un número o estar vacío, así puedes obtener un &lt;code&gt;x&lt;/code&gt; que sea definitivamente un número:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;safe_x = x or 0  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Python también tiene la función &lt;code&gt;all&lt;/code&gt;, que devuelve &lt;code&gt;True&lt;/code&gt; si todos los elementos son &lt;code&gt;True&lt;/code&gt;. La función &lt;code&gt;any&lt;/code&gt; devuelve &lt;code&gt;True&lt;/code&gt; si al menos un elemento es &lt;code&gt;True&lt;/code&gt;. Por ejemplo, para una lista donde cada elemento es &apos;verdadero&apos;, la función &lt;code&gt;all&lt;/code&gt; devolverá &lt;code&gt;True&lt;/code&gt;; de lo contrario, devolverá &lt;code&gt;False&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;all([True, 1, { 3 }])       # True  
all([True, 1, {}])          # False, {} es equivalente a &quot;False&quot;  
any([True, 1, {}])          # True  
all([])                     # True, no hay ningún elemento equivalente a &quot;False&quot;  
any([])                     # False, no hay ningún elemento equivalente a &quot;True&quot;  
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Lectura adicional:&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;https://philoli.com/python-tutorails-advanced-level/&quot;&gt;Sintaxis de Python comúnmente usada en ciencia de datos (Avanzada)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Python</category></item><item><title>¡No puedo creer que se me pasara la inscripción oficial al posgrado!</title><link>https://philoli.com/es/blog/i-missed-an-important-test/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/es/blog/i-missed-an-important-test/</guid><description>Había imaginado muchísimas formas de fracasar, pero jamás pensé que un día caería aquí. Lo que más me sorprendió, sin embargo, fue que no sentí ni una pizca de tristeza; al contrario, ¡hasta me sentí un poco feliz!</description><pubDate>Mon, 05 Nov 2018 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Había imaginado muchísimas formas de fracasar, pero jamás pensé que un día caería aquí.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo que más me sorprendió, sin embargo, fue que no sentí ni una pizca de tristeza; al contrario, ¡hasta me sentí un poco feliz!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Este es el verdadero sabor de la libertad, después de escapar de la jaula que era la universidad.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Primer intento en Informática de la Universidad de Zhejiang&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Por estas fechas el año pasado, acababa de terminar un plan de carrera de dos meses, promediando 5 kilómetros diarios. Fue un intento por explorar mis propios límites.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Antes de eso, y durante la quincena siguiente, seguía estudiando tranquilamente de 6 a 7 horas al día, para luego salir a correr o simplemente holgazanear. En ese tiempo, incluso tenía la energía para idear formatos creativos para la cuenta regresiva de cien días del examen de posgrado, actualizándolos y dibujándolos diariamente en la pizarra de mi habitación.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando quedaban poco más de 40 días, empecé a sentir que el tiempo se me escapaba. Había repasado las asignaturas especializadas solo una vez, y algunos capítulos ni siquiera los había mirado; el álgebra lineal estaba a medias, la teoría de la probabilidad sin empezar, y no había tocado los exámenes anteriores. La política la había repasado una sola vez con 1000 preguntas, y las preguntas de desarrollo apenas las había mirado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Con solo un mes restante, yo, que nunca me había puesto nervioso por un examen en toda mi vida, finalmente empecé a sentir pánico. Sabía que, pasara lo que pasara, no tendría tiempo para una segunda vuelta.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A tres semanas del examen, mi mente se quedó en blanco. Parecía que nada de lo que había estudiado había dejado rastro en mi memoria, y la idea de rendirme me cruzó la mente.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Después de darle algunas vueltas, decidí que, aun así, valía la pena intentarlo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Las condiciones de tiempo extremadamente apretadas y mi pésimo estado de estudio se convirtieron en un detonante. Fue como si, de repente, se rompiera una barrera y entrara en un estado de &apos;zoom&apos;. Como persona autodiagnosticada con TDA, experimenté por primera vez lo que es la verdadera concentración.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Por supuesto, el fracaso fue rotundo.&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;Resultados&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Matemáticas I&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;No terminé ni siquiera una pasada completa del libro de Matemáticas I. Al final, este año resultó ser el más difícil en mucho tiempo para Matemáticas I, una verdadera sorpresa. Escribí todo lo que pude.
Objetivo: Lo que tenga que ser, será.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Resultado: Matemáticas I 90 / 150 puntos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Política&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para las preguntas de desarrollo de Política, me pasé cuatro noches y una tarde memorizando el &apos;Xiao Si&apos;, usando técnicas de memoria comprensiva o desglosando caracteres para recordar respuestas de cientos de palabras con solo 40. Memorizé unas siete u ocho preguntas. Durante el examen, con las respuestas apareciendo en el enunciado, no dejé de escribir en 3 horas.
Objetivo: 65
Resultado: Política 70 / 100 puntos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Inglés I&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hice dos veces los ejercicios de lectura de exámenes anteriores de inglés, memoricé el vocabulario clave para luego olvidarlo, y volver a olvidarlo. Casi me quedo dormido durante la lectura del examen. Me memoricé una plantilla para el ensayo, pero en el examen me dejé llevar y empecé a escribir a mi antojo, de forma totalmente libre.
Objetivo: 70
Resultado: Inglés I 68 / 100 puntos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Asignatura Especializada&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para la asignatura especializada, no había repasado en absoluto los algoritmos de estructuras de datos, dos capítulos importantes de arquitectura de computadoras no fueron revisados, y solo hice el Wangdao una vez. En el examen, perdí los 15 puntos de la pregunta de algoritmos.
Objetivo: Lo que tenga que ser, será.
Resultado: Asignatura Especializada 408 106 / 150 puntos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puntuación total: 334
Puntuación de corte para la entrevista: 361
Número de solicitantes para esta especialidad: aproximadamente 2000&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Análisis de las razones&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Por supuesto, el fracaso fue rotundo al final. Aquí mi autoanálisis de las razones.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Razones objetivas:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Explosión en el número de solicitudes para Informática en la Universidad de Zhejiang.
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Hace dos años, más de 1200 solicitantes, corte 330+; el año pasado, 2000 solicitantes, corte 361, y la dificultad general del examen fue superior a la del año anterior.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Cambio de especialidad, universidad y región sin conocimientos previos.
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Lo que se conoce coloquialmente como el &apos;candidato de los tres cruces&apos;, el tipo más difícil.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Razones subjetivas:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Soy malo/a.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Soy vago/a.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Estudié menos de 7 horas al día.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Solo repasé una vez y ni siquiera terminé.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Al detallar los pormenores del examen del año pasado, más allá de una simple revisión, lo que también quiero decir es:&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;No es tan difícil entrar a un posgrado&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Incluso con mi pésima preparación, el resultado final no fue tan malo, lo que demuestra que el examen de posgrado no es tan difícil. Mientras no cambies de especialidad ni apuntes a una universidad del TOP2, las demás suelen ser bastante accesibles; conozco muchos casos.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Para quienes cambian de especialidad, siempre que no sea una carrera muy demandada y no haya miles de solicitantes, suele ser bastante fácil (para una especialidad común, más de 500 solicitantes ya se considera mucho).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Y si cambias de especialidad a una popular, con que le pongas un poco más de empeño que yo y no te pases el día holgazaneando, creo que no habrá mayor problema.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Y los que lo consiguieron no necesitan alardear y presumir de superioridad todos los días.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;Decisión de volver a intentarlo&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Al fin y al cabo, estaba cambiando de especialidad, aprendiendo las cuatro asignaturas fundamentales de informática desde cero, y todo el proceso de estudio había sido demasiado relajado. Así que, con un poco más de tiempo, un segundo intento seguramente saldría bien, me decía a mí mismo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;El estudio formal volvió a empezar en julio. Seguía siendo un repaso relajado, pero esta vez, un repaso relajado pero con los pies en la tierra.
Aquí se omiten X palabras.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;De repente, me enteré de que había perdido el plazo de inscripción oficial&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Mi primera reacción fue de sorpresa. No sé por qué, pero este año no puse un recordatorio en el calendario como el año pasado. En fin, unos minutos después de aceptar el hecho irreversible, mientras les contaba la noticia a mis amigos, me puse a reconsiderar por qué quería hacer un posgrado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Principalmente, había dos razones, que ahora refutaré una por una:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Facilita el cambio de carrera
Estudiar un posgrado me permitiría entrar rápidamente en un campo completamente nuevo.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Refutación:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Es demasiado fácil cambiar de carrera en la industria informática y de internet&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Algunos pueden empezar a programar después de unos meses de formación; otros, tras terminar sus maestrías o doctorados, quisieron pasarse a la informática, aprendieron por su cuenta los conocimientos y habilidades de programación relevantes en unos meses, y luego fueron a trabajar a Google.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Si es solo para cambiar de carrera, no hay necesidad de invertir tres años en un posgrado.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Mejora del expediente académico
Tener un máster de una universidad &apos;985&apos; siempre es bueno y sirve para demostrar la valía.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Refutación:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;No tengo una fuerte predilección por las universidades de prestigio&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;No venero la autoridad. En el entorno de la educación china orientada a los exámenes, mucha gente siente una atracción natural por los cerebritos, una especie de reverencia espontánea. Pero creo que esto es &apos;leche de lobo&apos; que hay que escupir; en pocas palabras, sigue siendo una adoración subconsciente a la autoridad.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;¿Entonces por qué tenía que ser la Universidad de Zhejiang? Porque su departamento de informática es de los mejores del país, y su proceso de entrevista es famoso por ser justo y transparente, además de tener un ambiente académico libre y abierto.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Los demás me dan igual; lo que más quería era demostrarles a mis padres mi valía, decirles que no soy peor que nadie. Pero demostrar la valía no es la única forma de hacerlo.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;No estoy seguro de querer dedicarme a la investigación en informática&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;La investigación en el campo de la informática se reduce a leer los últimos artículos, libros relacionados, asistir a charlas, realizar experimentos (en el ordenador) y escribir tesis.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pero lo que me gusta de la informática es que es una herramienta universal, una herramienta que puedes manejar. Puedes usarla de manera práctica para hacer algo, incluso si es solo una pequeña parte, pero que puede cambiar tu propia vida o la de los demás.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Aunque entre, no podré elegir libremente mi dirección de investigación&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Las líneas de investigación se definen después de las entrevistas de laboratorio, y los laboratorios y tutores populares siempre están muy solicitados. Es muy probable que el laboratorio al que acabe yendo no sea en un campo de mi interés.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Nadie te impide seguir las últimas tendencias de la industria aunque no seas estudiante de posgrado&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;La informática, a diferencia de otras disciplinas, no requiere la adquisición de mucho equipo experimental especializado y voluminoso, ni condiciones de laboratorio estrictas. Con solo tener un ordenador con conexión a internet, puedes hacer muchísimas cosas.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En internet, ningún sector tiene recursos que superen a los de la informática: una avalancha de material de estudio, cursos en línea abiertos y bien elaborados, y el código fuente de innumerables proyectos de código abierto excelentes. Puedes leer los últimos artículos de investigación a tu antojo, e incluso reimplementar las ideas de esos artículos en tu propio ordenador y aplicarlas a tu trabajo.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;¿Qué pesa más: un máster o tres años de experiencia laboral?&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Los conocimientos y la tecnología en la industria informática evolucionan a un ritmo vertiginoso. Lo que se aprende en un posgrado apenas se utiliza en el trabajo; todo vuelve a empezar de cero.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Un máster + sin experiencia laboral versus una licenciatura + tres años de experiencia laboral: en realidad, esta última es más competitiva en términos salariales.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;El posgrado es una nueva &quot;caja&quot;&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Los estudiantes de posgrado tienen la presión de la tesis, también plazos, y son impulsados hacia adelante de la misma manera.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A los tutores de posgrado se les suele llamar &apos;jefes&apos;; y al igual que en un trabajo, en realidad estás trabajando para tu &apos;jefe&apos;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Acabo de escapar de la jaula que era la universidad, ¿por qué iba a meterme tan pronto en una nueva &apos;caja&apos;?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Nunca es demasiado tarde para estudiar un posgrado.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Al llegar a esta conclusión, sentí un gran alivio.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Esa noche no pude dormir. Pensar que podía seguir leyendo los libros acumulados en mi Kindle durante meses, dedicarme a mi blog, hacer fotografía, poner en práctica las inspiraciones de mis últimos proyectos, y estudiar a fondo los artículos de blogs de informática que había guardado hacía tanto tiempo, hizo que la alegría floreciera poco a poco en mi interior.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sí, es el sabor de la libertad, la libertad en su sentido más puro.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Libertad y felicidad&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;En resumen, lo que persigo se limita a dos cosas: 1. libertad y 2. felicidad. Y estas dos son el criterio con el que mido si debo o no hacer algo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando estudiaba física, era porque sentía que me permitía comprender mejor el mundo en el que vivo, y por qué todas las cosas funcionan de la manera en que lo hacen. La física, por ende, es la &apos;razón de todas las cosas&apos;. Esto es libertad de pensamiento.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ahora estudio informática porque siento que es una herramienta universal, capaz de combinarse con cualquier campo, y que puede usarse para crear &apos;cosas&apos; reales y útiles; una herramienta que puede facilitar la vida a uno mismo y a los demás, mejorando tangiblemente la calidad de vida. Internet es la ventana al mundo, que permite ver un mundo más grande. Esto es libertad de &apos;acción&apos;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La libertad y la felicidad se complementan, se refuerzan mutuamente y se anulan la una a la otra. Para mí, la felicidad sin libertad no es felicidad, y la libertad sin felicidad simplemente no existe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Es curioso, pero me ha pasado varias veces: aunque en mi día a día a menudo me acompañan la melancolía y la oscuridad, en los momentos cruciales de la vida, el futuro que imagino en mi mente siempre es brillante y espléndido. Quizás realmente tenga un &apos;gen optimista&apos;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Siento arrepentimiento? Un poco, quizá. Al fin y al cabo, la primera ronda de repaso ya casi ha terminado, las matemáticas están a una ronda y media y en los exámenes de prueba ya puedo mantener una puntuación de más de 130; no he tocado política en un año, y al empezar a hacer las 1000 preguntas, de media, me equivoco en 30 de cada 100 preguntas de opción múltiple, principalmente en las partes que requieren memorización pura sin lógica alguna; en agosto terminé el banco de problemas de algoritmos PAT; y ahora quedan 50 días para el examen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Se ha desperdiciado todo este tiempo? Para nada, porque me repugna malgastar el tiempo aprendiendo cosas que (a mi parecer) son inútiles. Las partes en las que realmente invertí tiempo y esfuerzo repasando, en mayor o menor medida, se utilizarán en futuros estudios y trabajos: matemáticas avanzadas, álgebra lineal y teoría de la probabilidad son la base teórica de la ciencia de datos y el aprendizaje automático; los problemas de algoritmos que practiqué se usan a diario en el trabajo; al terminar las cuatro asignaturas especializadas principales, esta base ha alcanzado el nivel de un estudiante de grado en informática. Otras cosas verdaderamente inútiles, como la política, ni siquiera las empecé a mirar. Además, durante este tiempo, aproveché mi tiempo libre para hacer trabajos a tiempo parcial y hasta gané nueve mil para comprar una cámara. No fue una pérdida.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Claro, también puedes pensar que todo lo anterior es solo mi forma de consolarme por el fracaso. ¿Y qué? ¿Qué tiene que ver lo que pienses conmigo? Yo sigo viviendo muy bien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Acabo de leer &lt;a href=&quot;https://www.jiqizhixin.com/articles/2018-10-11-4&quot;&gt;un artículo&lt;/a&gt; y una frase al final me pareció muy acertada:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
Sé amable contigo mismo. No te vas a morir si no te graduas a los 18, ¿y qué si no obtienes un doctorado a los veintitantos, qué más da si no te haces millonario a cierta edad? Sal a descubrir el mundo, a conocerte a ti mismo, a disfrutar del proceso de la vida.
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nunca sabes lo que pasará mañana, y yo no podía imaginar que un día me perdería un examen importante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ese día, leí una revisión sobre procesamiento de lenguaje natural, seguí un tutorial para aprender a extraer entradas de enciclopedia con web scraping, y saqué mi blog para volver a escribir publicaciones. En resumen, una vez que encendí el ordenador, ya no quería usar el móvil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Antes siempre pensaba que la vida era corta, pero en este instante, por primera vez, siento que la vida es muy larga. Solo tengo 22 años y todavía tengo un futuro brillante por delante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
No hay mal que por bien no venga.
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Ensayos</category></item></channel></rss>