<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Blog — Philo Li</title><description>Artikelen over kunst, filosofie en het bouwen van dingen.</description><link>https://philoli.com/</link><language>nl</language><item><title>Hoe je een Rubik&apos;s kubus oplost zonder formules: Begrijpelijk voor iedereen (zelfs voor basisschoolkinderen)</title><link>https://philoli.com/nl/blog/solve-rubiks-cube-without-formulas/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/solve-rubiks-cube-without-formulas/</guid><description>Leer stap voor stap, van nul af aan, hoe je een 3x3 Rubik&apos;s kubus oplost zonder formules uit het hoofd te leren. We gebruiken de Roux-brugmethode en de logica van commutatoren uit de groepentheorie.</description><pubDate>Sat, 09 May 2026 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;figure&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/14-cube-solved.jpg&quot; alt=&quot;Volledig opgeloste Rubik&apos;s kubus&quot; /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;Misschien ben je een beginner met de Rubik&apos;s kubus en is het je nog nooit gelukt om hem helemaal op te lossen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De zogenaamde tutorials die je online vindt, gooien je om de oren met een hoop vreemde formules. Ze zeggen dan: &apos;Doe dit, doe dat, en voilà, je kubus is opgelost!&apos; Maar na afloop snap je nog steeds niet waarom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deze blogpost is jouw redder in nood. Je leert hier van nul af aan hoe je een Rubik&apos;s kubus oplost zonder ook maar één formule uit je hoofd te leren. We duiken in de oorsprong van de kubus en ontdekken hoe hij precies werkt. Van theorie tot praktijk, ik neem je stap voor stap mee om een complete kubus op te lossen en leer je de nodige observatietechnieken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Misschien is dit wel de eerste keer dat het je écht lukt om een complete Rubik&apos;s kubus zelf op te lossen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;De geboorte van de Rubik&apos;s kubus&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Waarom heeft de Rubik&apos;s kubus zo&apos;n enorme aantrekkingskracht? Laten we beginnen met de oorsprong van dit fascinerende puzzelstukje.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In 1974 creëerde de Hongaarse architectuurprofessor Ernő Rubik het eerste prototype van de kubus. Zijn doel was om studenten te laten zien hoe afzonderlijke delen konden bewegen zonder de algehele structuur aan te tasten. Hij maakte de kubus van hout, schilderde de zes zijden in verschillende kleuren, en zo zag de Rubik&apos;s kubus het levenslicht.&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/01-rubik-prototype.jpg&quot; alt=&quot;Rubik&apos;s kubus prototype&quot; /&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/02-rubik-portrait.jpg&quot; alt=&quot;Portret van Ernő Rubik&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2&gt;Het verbazingwekkende aantal combinaties&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Een 3x3 Rubik&apos;s kubus bestaat uit 8 hoekstukken, 12 randstukken en 6 middenstukken. In totaal zijn er 26 zichtbare blokjes. Maar de blokjes die daadwerkelijk kunnen bewegen, zijn de 20 stukken, exclusief de zes middenstukken van de vlakken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoeveel mogelijke standen zijn er dan in totaal? Welgeteld &lt;strong&gt;4.3 x 10¹⁹&lt;/strong&gt;!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat betekent dit precies? Dit aantal standen is zelfs groter dan het aantal zandkorrels op aarde. Als je elke seconde 1 miljard standen zou proberen, zou het meer dan &lt;strong&gt;1300 jaar&lt;/strong&gt; duren om ze allemaal door te lopen. En als je elke mogelijke stand op een apart blaadje zou schrijven en die op elkaar zou stapelen, zou de stapel zo dik zijn als 14.000 keer heen en weer reizen van de aarde naar de zon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De kleine 3x3 kubus is dus veel indrukwekkender dan hij lijkt! Door zijn innovatieve en leuke gameplay, met zijn talloze variaties en oneindige charme, explodeerde de markt bij de lancering. Spelers en liefhebbers van over de hele wereld stonden te popelen om het te proberen. Al snel ontwikkelden zich Rubik&apos;s kubus competities, met allerlei speelstijlen (Speedsolving, Blindfolded, One-Handed, With Feet), diverse oplosmethoden (Layer by Layer, Corners First, CFOP, Roux Bridge, Petrus, ZZ), en zelfs een stroom aan varianten van de kubus (van 2x2 tot 7x7, Pyraminx, Skewb, Megaminx).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/03-cube-variants.jpg&quot; alt=&quot;Varianten van de Rubik&apos;s kubus&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De aantrekkingskracht van de kubus is zo groot dat wiskundigen decennialang de wiskunde erachter hebben bestudeerd, op zoek naar &apos;God&apos;s getal&apos;. Astronauten namen hem mee de ruimte in, en mensen van alle leeftijden blinken uit in wedstrijden. Maar ondanks zijn enorme charme, zijn er naar mijn mening nog steeds te weinig mensen die de Rubik&apos;s kubus kunnen oplossen. Daarom hoop ik met dit artikel iedereen te leren hoe ze de kubus kunnen aanpakken en te laten genieten van het plezier dat dit slimme spel met zich meebrengt.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;De valkuil van formules&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;De meeste oplosmethoden op de markt vereisen dat spelers talloze formules uit hun hoofd leren. Dit is voor beginners vaak een enorme afknapper; ze worden belemmerd door formules nog voordat ze het plezier van het oplossen van de kubus hebben ervaren. De bekende CFOP-methode omvat meer dan 100 formules, en zelfs beginners moeten er tientallen onthouden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Daarom wil ik vandaag een methode met jullie delen waarmee je met plezier de Rubik&apos;s kubus kunt oplossen zónder formules uit je hoofd te leren. Je zult de kubus kunnen herstellen door simpelweg te observeren en te begrijpen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;De wiskundige &apos;killer&apos;: Groepentheorie&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Vraag: Hoe los je een Rubik&apos;s kubus op zonder één enkele formule uit je hoofd te leren?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hier trekken we onze wiskundige &apos;killer&apos; uit de kast: de groepentheorie. Er is geen enkel probleem dat niet met wiskunde kan worden opgelost.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat heeft de Rubik&apos;s kubus dan met groepentheorie te maken? De kubus ís eigenlijk een groep. Elke draai aan de kubus is een permutatie-operatie. Deze operatie heeft een aantal kenmerken: je kunt ze combineren, je kunt ze omkeren, maar je kunt ze niet uitwisselen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vermenigvuldiging, iets wat we op de basisschool al leerden, is een commutatieve operatie: A × B en B × A leveren exact hetzelfde resultaat op. Maar in de groep van de Rubik&apos;s kubus zijn A en B na uitwisseling niet equivalent; eerst R en dan U is een totaal andere operatie dan eerst U en dan R. Dus als we groepen begrijpen, begrijpen we de Rubik&apos;s kubus. En het spelen met de kubus helpt ons op zijn beurt weer om groepen te begrijpen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gefeliciteerd! Je hebt nu het verschil geleerd tussen een abelse groep (vermenigvuldiging en optelling zijn abelse groepen) en een niet-abelse groep (de Rubik&apos;s kubus groep).&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/04-ru-vs-ur-part1.gif&quot; alt=&quot;R U en U R hebben verschillende effecten door verschillende volgorde - Deel één&quot; /&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/05-ru-vs-ur-part2.gif&quot; alt=&quot;R U en U R hebben verschillende effecten door verschillende volgorde - Deel twee&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;(Ter aanvulling: Standaard Rubik&apos;s kubusbewegingen worden meestal met letters aangeduid. R staat voor een draai van de rechterlaag 90 graden met de klok mee, U voor een draai van de bovenlaag 90 graden met de klok mee. R&apos; betekent 90 graden tegen de klok in, M&apos; is de middenlaag omhoog, en M is de middenlaag omlaag.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je kunt direct in de online Rubik&apos;s kubus animatie in de bijlage bekijken en leren hoe de kubus draait.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Het principe: De kern van het oplossen zonder formules: Commutator&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Om de Rubik&apos;s kubus op te lossen, moeten we de volgende staat bereiken: &lt;strong&gt;de positie van bepaalde blokjes aanpassen zonder de positie van andere blokjes te veranderen.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In de wiskunde wordt deze operatie een commutator genoemd, geschreven als &lt;strong&gt;A B A⁻¹ B⁻¹&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A⁻¹ is de inverse operatie van A.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We kunnen een heel alledaagse vergelijking gebruiken: de lift. Stel je voor dat je iemand van de 1e naar de 3e verdieping wilt brengen:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;A&lt;/strong&gt;: De persoon stapt de lift in.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;B&lt;/strong&gt;: De lift gaat naar de 3e verdieping.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;A⁻¹&lt;/strong&gt;: De persoon stapt de lift uit.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;B⁻¹&lt;/strong&gt;: De lift gaat terug naar de 1e verdieping.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Resultaat: De lift is terug op zijn oorspronkelijke plek, maar de persoon is van de 1e naar de 3e verdieping verplaatst. De sleutel hier is: toen de lift terugkwam, was de persoon er al uit – dus de omgeving is hersteld, maar het doelwit is van positie veranderd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In de Rubik&apos;s kubus komt R bijvoorbeeld overeen met een draai van de rechterlaag 90 graden met de klok mee, en in de derde stap draait R⁻¹ deze laag weer 90 graden tegen de klok in.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De inverse operatie A⁻¹ B⁻¹ herstelt de omgeving die door de AB-operatie werd verstoord. Zo wordt bereikt dat alleen bepaalde specifieke blokjes worden uitgewisseld, zonder de rest van de kubus te beïnvloeden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Waarom dan niet A A⁻¹ B B⁻¹? Dan zou elke beweging elkaar direct opheffen, en kunnen blokjes niet van plaats wisselen. Zodra je operatie A hebt uitgevoerd en direct daarna A⁻¹ als inverse operatie, heb je in feite niets gedaan (denk aan de bovenlaag 90 graden tegen de klok in draaien, en direct daarna weer 90 graden met de klok mee). Daarom moet het &lt;strong&gt;A B A⁻¹ B⁻¹&lt;/strong&gt; zijn om een uitwisseling te creëren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit is de meest fundamentele uitwisseling, en de meest handige &apos;atomaire&apos; beweging in de Rubik&apos;s kubus is: &lt;strong&gt;R U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/31-ruru.gif&quot; alt=&quot;R U R&apos; U&apos; demonstratie&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deze kan worden gecombineerd tot langere sequenties en verschillende permutatie-effecten bereiken, zoals deze: (R U R&apos; U&apos;) (R U R&apos; U&apos;) (R U R&apos;).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit is eigenlijk de bron van alle formules. Waarom bestaan formules? Ze zijn simpelweg combinaties van de meest elementaire permutatie-operaties, samengevoegd tot sequenties. Door deze sequenties uit te voeren, bereik je snel specifieke resultaten, zoals het herstellen van een bepaalde rand of hoek. Verschillende sequenties kunnen worden gecombineerd om ons naar de uiteindelijke oplossing van de Rubik&apos;s kubus te leiden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als je het principe eenmaal begrijpt, kun je zelfs je eigen formules construeren. (Hoe je zelf Rubik&apos;s kubus formules creëert, wordt in een volgend deel uitgebreid behandeld.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dus om de Rubik&apos;s kubus op te lossen zonder één enkele formule uit je hoofd te leren, hoeven we alleen het idee van basispermutaties te begrijpen. Je kunt dit principe vervolgens in elke situatie toepassen. De meest &apos;atomaire&apos; permutatiebeweging zal de posities van drie hoekblokjes of drie randblokjes uitwisselen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Hoe je uitwisselingen uitvoert op de Rubik&apos;s kubus&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Zoals eerder genoemd, is de meest handige &apos;atomaire&apos; uitwisselingsbeweging in de Rubik&apos;s kubus: &lt;strong&gt;R U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;. Als je deze beweging grondig begrijpt, kun je de eerste twee lagen van de kubus onmiddellijk oplossen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deze beweging betekent eigenlijk: verschuif (rechterlaag), plaats (het doelblokje) in, herstel (rechterlaag), herstel (bovenlaag).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op deze manier hebben we het voorste linkerhoekblokje en het middelste randblokje in de rechteronderhoek geplaatst.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deze beweging kan constant variëren, en worden &lt;strong&gt;U R U&apos; R&apos;&lt;/strong&gt;, of &lt;strong&gt;F R F&apos; R&apos;&lt;/strong&gt;, enzovoort, op elke gewenste positie. Er zijn zelfs varianten met de middenlaag, zoals &lt;strong&gt;M U M&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;, of &lt;strong&gt;U2 R U2 R&apos;&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/21-right-bridge-insert.gif&quot; alt=&quot;Demonstratie van basisuitwisselingsbeweging&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In de beginfase is de Rubik&apos;s kubus het meest verward. Daarom kun je veel van de bovengenoemde basispermutaties gebruiken om eerst één zijde of een ander deel te herstellen en zo de chaos te verminderen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bovendien, omdat de staat zo chaotisch is, kan de laatste beweging van &lt;strong&gt;R U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;, de U&apos; die de omgeving herstelt, in sommige gevallen zelfs worden weggelaten en direct worden opgevolgd door de volgende beweging. Dit vereenvoudigt het tot: verschuiven, plaatsen, herstellen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verschuiven, plaatsen, herstellen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit is de kernbeweging! Gefeliciteerd, je begrijpt nu hoe je de Rubik&apos;s kubus moet aanpakken!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Maar in een later stadium hebben we langere permutatiestappen nodig om specifieke blokjes uit te wisselen zonder de reeds herstelde staat volledig te verstoren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Neem bijvoorbeeld &lt;strong&gt;R U&apos; L&apos; U R&apos; U&apos; L U&lt;/strong&gt;. Deze beweging wisselt slechts drie hoekblokjes uit, zonder andere delen te beïnvloeden. Uitgesplitst volgens de commutatorlogica:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;A   = R U&apos;   (stuurt het hoekblokje weg)
B   = L&apos;     (beweegt de linkerlaag)
A⁻¹ = U R&apos;   (herstel operatie A)
B⁻¹ = U&apos; L U(herstel operatie B, met aanpassing)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Effect: Het hoekblokje linksonder blijft op zijn plaats, de andere drie hoekblokjes wisselen van positie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit zijn waarschijnlijk de enige twee &apos;formules&apos; in dit artikel die je hoeft te begrijpen. In het praktijkgedeelte leren we hoe je ze gebruikt en krijg je er grip op tijdens het uitvoeren, zonder dat je ze uit je hoofd hoeft te leren.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Praktijk: Van nul af aan de kubus oplossen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Dan komen we nu eindelijk bij het hoogtepunt van dit artikel! Ik neem je stap voor stap mee, en door simpelweg te observeren en te begrijpen, zul je de Rubik&apos;s kubus van nul af aan volledig kunnen oplossen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Benodigdheden:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Een Rubik&apos;s kubus&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En een beetje geduld (aangezien we ons vooral richten op observatie en begrip)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Laten we beginnen met de veronderstelling dat je al een Rubik&apos;s kubus bij de hand hebt. We zullen de kubus willekeurig door elkaar husselen volgens de internationale standaard (met de scramble &lt;strong&gt;F&apos; D2 F&apos; U F&apos; U2 F&apos; L R F U2 F2 D&apos; R L D L B R D&apos;&lt;/strong&gt;), en dan ga ik samen met jou de kubus oplossen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Of je kunt direct de online versie hier spelen; als je deze link opent, zie je de scramblede kubus: &lt;a href=&quot;https://philoli.com/zh/projects/rubiks-cube/#s=F&apos;%20D2%20F&apos;%20U%20F&apos;%20U2%20F&apos;%20L%20R%20F%20U2%20F2%20D&apos;%20R%20L%20D%20L%20B%20R%20D&apos;&quot;&gt;3D Rubik&apos;s kubus — Philo Li&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/06-scrambled-cube.jpg&quot; alt=&quot;Initiële staat van de scramblede kubus&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We kunnen de kubus oplossen met behulp van de elegante aanpak van de Roux-brugmethode. Deze methode verschilt van het laag-voor-laag oplossen: je herstelt eerst de 1x2x3 blokken aan de linker- en rechterkant, ook wel de &apos;linker- en rechterbrug&apos; genoemd, en daarna de bovenste laag en de resterende posities.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De brugmethode is zeer vrij en flexibel, en vereist minder stappen dan veel bekende methoden. Bovendien hoef je relatief weinig formules uit je hoofd te leren, omdat het voornamelijk gebaseerd is op de logica van commutatoren. Binnen dit kader leren we hoe je de Rubik&apos;s kubus oplost zonder één enkele formule te memoriseren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/32-roux-flow.jpg&quot; alt=&quot;Roux oplosmethode stroomdiagram&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Stap één: Fixeer je observatiepositie&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;De observatiepositie bij de brugmethode is vast. Tijdens het oplossen hoeven we de kubus niet voortdurend te draaien, maar behouden we dezelfde hoek om na te denken en te herstellen. Door dit vaste vlak aan te houden, kunnen we gemakkelijk hoek- en randstukken zien en weten waar ze naartoe moeten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We kunnen deze hoek als referentie gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Voorkant (naar jou gericht): Groen vlak&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Linkerkant: Rood&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Rechterkant: Oranje&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Bovenkant: Geel&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Onderkant: Wit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Achterkant: Blauw&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Stap twee: Bouw de linker- en rechterbrug&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Opbouwvolgorde linkerbrug:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Zorg eerst dat het wit-rode randstuk op zijn plek zit (de onderste pijler aan de linkerkant).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Breng daarna het blauw-rode randstuk aan de achterkant op zijn plek.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Plaats vervolgens de twee rode hoekblokjes aan de voorkant.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Schematische weergave van de voltooide linkerbrug:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/08-left-bridge-complete.jpg&quot; alt=&quot;Voltooide linkerbrug&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit proces vereist geen formules; puur observatie en begrip volstaan. Met wat oefening word je er steeds handiger in.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;F&apos; L&lt;/strong&gt;: Gebruik observatie om het rood-witte randstuk te vinden en op zijn plek te brengen, met wit naar beneden en rood naar links.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/16-white-red-edge.gif&quot; alt=&quot;Demonstratie van wit-rood randstuk op zijn plek brengen&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;M2 F2 U2 B&lt;/strong&gt;: Breng het blauw-rode randstuk en de hoekblokjes op hun plek.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/17-blue-red-corner.gif&quot; alt=&quot;Blauw-rood randstuk en hoekblokjes op hun plek brengen&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;U2 B U R&apos; U2 F&apos;&lt;/strong&gt;: Vind de posities van de laatste twee blokjes van de linkerbrug en probeer ze op hun plek te krijgen. Zo creëren we een perfecte linkerbrug.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/18-left-bridge-finish.gif&quot; alt=&quot;De laatste twee blokjes van de linkerbrug op hun plek brengen&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De &lt;strong&gt;rechterbrug werkt op dezelfde manier&lt;/strong&gt;: vervang rood door oranje en herhaal de bovenstaande stappen. Let op: verstoor de reeds gemaakte linkerbrug niet. Als je ruimte nodig hebt, kun je de linkerbrug tijdelijk opzij schuiven, zodat de rechterhandelingen deze niet beïnvloeden. Herstel de linkerbrug zodra de rechterhandelingen zijn voltooid.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rechterbrug midden&lt;/strong&gt;: U&apos; M U&apos; R2&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/19-right-bridge-middle.gif&quot; alt=&quot;Randstuk in het midden van de rechterbrug op zijn plek brengen&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rechterbrug eerste blokje&lt;/strong&gt;: U&apos; M&apos; U2 R&apos; U R&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/20-right-bridge-first.gif&quot; alt=&quot;Eerste blokje van de rechterbrug op zijn plek brengen&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We hebben het laatste blokje van de rechterbrug klaar en willen het op zijn plek schuiven. Daarom schuiven we eerst de linkerbrug opzij (F&apos;) om ruimte te maken, verplaatsen we vervolgens het blokje (U), en plaatsen we ten slotte zowel de linker- als de rechterbrug tegelijkertijd terug.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/21-right-bridge-insert.gif&quot; alt=&quot;Laatste blokje van de rechterbrug invoegen&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit is de staat waarin beide bruggen zijn voltooid. Zolang de bruggen gevormd zijn, hoef je je voorlopig geen zorgen te maken over de andere kleurblokjes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/13-both-bridges-done.gif&quot; alt=&quot;Beide bruggen voltooid&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Stap drie: Herstel de hoekstukken van de bovenlaag&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Nadat je de linker- en rechterbrug hebt hersteld, beginnen we met het herstellen van de resterende vier hoekstukken. Hierbij gebruiken we de hoekstukken-drie-cyclus, waarbij drie hoeken van positie wisselen: van A naar B, B naar C, en C terug naar A.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/33-three-cycle-abc.jpg&quot; alt=&quot;Schematische weergave van hoekstukken-drie-cyclus: A→B→C→A&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Drie-cyclus van hoekstukken&lt;/h4&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;div&gt;
    &lt;p&gt;Formule 1&lt;/p&gt;
    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;R U&apos; L&apos; U R&apos; U&apos; L U&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;ul&gt;
      &lt;li&gt;Linksonder hoekstuk blijft op zijn plaats&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;De andere drie hoekstukken wisselen &lt;strong&gt;tegen de klok in&lt;/strong&gt; van positie&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;Maar hun interne kleuren draaien &lt;strong&gt;met de klok mee&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/div&gt;
  &lt;div&gt;
    &lt;p&gt;Formule 2 (Spiegelbeeldversie)&lt;/p&gt;
    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;L&apos; U R U&apos; L U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
    &lt;ul&gt;
      &lt;li&gt;Rechtsonder hoekstuk blijft op zijn plaats&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;De andere drie hoekstukken wisselen &lt;strong&gt;met de klok mee&lt;/strong&gt; van positie&lt;/li&gt;
      &lt;li&gt;Maar hun interne kleuren draaien &lt;strong&gt;tegen de klok in&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;
    &lt;/ul&gt;
  &lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/22-corner-3cycle-mirror.gif&quot; alt=&quot;Drie-cyclus van hoekstukken spiegelbeeldversie demonstratie&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je kunt slechts vier soorten oriëntaties van hoekblokjes tegenkomen: 0, 1, 2 of 4 &apos;goede&apos; hoeken.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;4 goede hoeken&lt;/strong&gt;: Voltooide staat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;1 goede hoek&lt;/strong&gt; (&apos;vis&apos; vorm): Voer nogmaals een drie-cyclus of de spiegelbeeldversie uit om te voltooien.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;0 / 2 goede hoeken&lt;/strong&gt;: Plaats eerst een &apos;verkeerde&apos; hoek op een positie die niet wordt beïnvloed door de drie-cyclus (linksonder), voer één drie-cyclus uit, en het wordt 1 goede hoek, waardoor je terugkeert naar de vorige situatie.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Soms moet de basisversie van de drie-cyclus twee keer worden uitgevoerd om te herstellen, terwijl de spiegelbeeldversie slechts één keer nodig heeft voor een volledige herstelling. Als beginner hoef je alleen de basisversie onder de knie te krijgen, te focussen op observatie en begrip, en dan zul je alles doorgronden. Deze drie-cyclus met geel naar boven is ook een bekende klassieke formule – de &apos;linkse en rechtse vis&apos; formule – waarbij je de &apos;visvorm&apos; goed in de gaten kunt houden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ook deze formule hoef je niet uit je hoofd te leren. Observeer hoe de twee groene blokjes bewegen, voer het zelf een paar keer uit en je zult er snel vertrouwd mee raken. De kern is het uitwisselen van de drie hoekblokjes van de bovenlaag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nadat we de linker- en rechterbrug van de Rubik&apos;s kubus hebben voltooid, zien we twee gele vlakken aan de bovenkant. We plaatsen dan een hoekblokje dat niet geel is linksonder en voeren één hoekstukken-drie-cyclus uit. Daarna voeren we nog twee drie-cycli of één spiegelbeeldversie uit, om ervoor te zorgen dat alle vier de hoekblokjes van de bovenlaag met geel naar boven gericht zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/28-corner-3cycle-process.gif&quot; alt=&quot;Demonstratie van hoekstukken-drie-cyclus proces&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vier gele hoeken voltooid!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/26-corner-orientation.jpg&quot; alt=&quot;Vier gele hoeken voltooid&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Pas de positie aan (zorg dat de zijkleuren uitlijnen)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Wanneer de vier hoekblokjes allemaal met geel naar boven wijzen, moeten ook de zijkleuren van de hoekblokjes worden uitgelijnd, zodat de hoekblokjes volledig op hun plek vallen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gebruik hiervoor de &lt;strong&gt;J-perm variant&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;R U2 R&apos; U&apos; R U2 L&apos; U R&apos; U&apos; L&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De logica van deze formule kan worden opgesplitst in &apos;paartjes verplaatsen + logische uitwisseling&apos;:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Eerste deel &lt;code&gt;R U2 R&apos; U&apos; R&lt;/code&gt;: Brengt een paar naar een veilige zone voor tijdelijke opslag, om ruimte te creëren.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tweede deel &lt;code&gt;U2 L&apos; U R&apos; U&apos; L&lt;/code&gt;: Gebruikt de drie-cyclus logica om twee hoekblokjes nauwkeurig van positie te laten wisselen.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Effect: De twee hoekblokjes aan de rechterkant wisselen van positie, terwijl geel naar boven blijft wijzen en de andere hoekblokjes onveranderd blijven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit betekent dat je de posities van twee willekeurige aangrenzende hoekblokjes kunt uitwisselen (door U te gebruiken om aan te passen welke twee hoekblokjes aan de rechterkant staan). Door dit een paar keer te herhalen, zullen de vier hoekblokjes volledig uitgelijnd en op hun plek vallen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/29-jperm.gif&quot; alt=&quot;J-perm demonstratie&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ook deze formule hoef je niet uit je hoofd te leren. Observeer hoe de twee groene blokjes bewegen, voer het zelf een paar keer uit en je zult er snel vertrouwd mee raken. De kern is het uitwisselen van de twee rechterhoekblokjes van de bovenlaag, terwijl geel naar boven blijft wijzen.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Stap vier: Herstel de laatste zes randstukken (LSE, Last Six Edges)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Hier begin je met het uitlijnen van de middenstukken, zodat geel aan de bovenkant en wit aan de onderkant zit. Daarna pas je de randstukken aan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er zijn nog maar 6 randstukken over. Deze stap gebruikt alleen de &lt;strong&gt;M&lt;/strong&gt; en &lt;strong&gt;U&lt;/strong&gt; bewegingen, wat zeer intuïtief is.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;4a: Pas de oriëntatie aan (EO, Edge Orientation)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Methode&lt;/strong&gt;: Kijk of de witte/gele sticker van het randstuk naar boven of naar beneden wijst.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Naar boven / naar beneden = Goed randstuk ✓&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Naar de zijkant = Verkeerd randstuk ✗&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Aanpassingsmethode&lt;/strong&gt;: Gebruik &lt;strong&gt;M U M&apos;&lt;/strong&gt; of &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; om het verkeerde randstuk om te draaien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/30-mum-flip.gif&quot; alt=&quot;M U M&apos; demonstratie van omgedraaid verkeerd randstuk&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Intuïtieve verklaring&lt;/strong&gt;: M draait het randstuk van de middenlaag omhoog, U past de positie aan, en M&apos; draait het weer terug.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Herhaal dit een paar keer, totdat alle randstukken met wit/geel naar boven of naar beneden wijzen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We kunnen randstukken met de juiste oriëntatie &apos;goede randstukken&apos; noemen, en de verkeerd georiënteerde &apos;verkeerde randstukken&apos;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zoals in de afbeelding te zien is, zijn de drie gemarkeerde randstukken aan de bovenkant &apos;verkeerde randstukken&apos;, omdat ze noch geel, noch wit zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/27-bad-edges.jpg&quot; alt=&quot;Verkeerde randstukken gemarkeerd&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Aanpassingstips&lt;/strong&gt;: Je kunt slechts vier soorten situaties met verkeerde randstukken tegenkomen:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;0 verkeerde randstukken&lt;/strong&gt;: Voltooide staat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Niet 0 of 4 verkeerde randstukken&lt;/strong&gt;: Verander het aantal verkeerde randstukken naar 4 met &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;4 verkeerde randstukken (2 boven, 2 onder)&lt;/strong&gt;: Wissel de bovenste en onderste randstukken uit met &lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;, om zo een situatie van 3 boven en 1 onder te creëren.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;4 verkeerde randstukken (3 boven, 1 onder)&lt;/strong&gt;: De drie verkeerde randstukken aan de bovenkant vormen een pijl. Draai de bovenlaag zodat de pijl naar het verkeerde randstuk aan de onderkant wijst. Voer één keer &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; uit, en alle vier de verkeerde randstukken worden gecorrigeerd en veranderen in goede randstukken.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/23-edge-flip.gif&quot; alt=&quot;Demonstratie van het oplossen van vier verkeerde randstukken met pijl&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als er geen pijl verschijnt, blijf dan &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; herhaaldelijk proberen; je zult hem uiteindelijk kunnen vormen. Naarmate je vordert, kun je langzaam patronen gaan ontdekken.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;4b: Herstel de linker- en rechterrandstukken (rood en oranje)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Vind het rood-gele en oranje-gele randstuk (het doel is om ze terug te brengen naar de randstukken aan de linker- en rechterkant) en breng ze naar de juiste positie met behulp van de randstukken-drie-cyclus.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Tips&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Zorg dat het rood-gele (of oranje-gele) randstuk zich boven de middenlaag bevindt en laat het naar de onderkant zakken door de bovenste en onderste randstukken uit te wisselen (&lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Laat het andere oranje-gele (of rood-gele) randstuk aan de tegenoverliggende zijde naar de onderkant zakken.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Draai de bovenlaag zodat de rode zijde verschijnt tegenover het rood-gele randstuk dat naar de onderkant is gezakt.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Draai de middenlaag een halve slag (&lt;strong&gt;M2&lt;/strong&gt;), en observeer de bovenlaag om deze op zijn plek te brengen (&lt;strong&gt;U&lt;/strong&gt;).&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/25-left-right-edge.gif&quot; alt=&quot;Demonstratie van linker- en rechterrandstukken op hun plek brengen&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;4c: Los de laatste vier randstukken op (blauw en groen)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Tips&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Blijf de bovenste en onderste randstukken uitwisselen met de &lt;strong&gt;randstukken-drie-cyclus&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;. De laatste stap is het observeren en op zijn plaats brengen met &lt;strong&gt;U2&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Snelle truc: Plaats het wit-groene (of wit-blauwe) randstuk boven de doelpositie, wissel de bovenste en onderste randstukken uit, en het wit-groene (of wit-blauwe) randstuk valt op zijn plek.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Er zijn slechts drie situaties:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Het klopt al → Klaar!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;M2 nodig → Voer één keer &lt;strong&gt;M2&lt;/strong&gt; uit.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Uitwisselen nodig → &lt;strong&gt;M&apos; U2 M U2&lt;/strong&gt; of &lt;strong&gt;M U2 M&apos; U2&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;We kunnen de logica van de drie-cyclus ook vereenvoudigen: M&apos; is de middenlaag omhoog, U2 is de bovenlaag een halve slag draaien, M is de middenlaag terug, en U2 is de bovenlaag terug.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/24-edge-3cycle.gif&quot; alt=&quot;Drie-cyclus van randstukken demonstratie&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Klaar!&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/14-cube-solved.jpg&quot; alt=&quot;Volledig opgeloste Rubik&apos;s kubus&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Samenvatting&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Geen formules uit je hoofd stampen, alleen de &apos;open-doe-dicht&apos; logica van de commutator. Je zult merken dat dit proces veel leuker is dan formules memoriseren, en je hoeft je geen zorgen te maken dat je het jaren later vergeet; je kunt het altijd zelf weer afleiden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dezelfde aanpak kan worden gebruikt om elke Rubik&apos;s kubus op te lossen, inclusief allerlei vreemde varianten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Maar als je de weg van speedcubing wilt inslaan, dan zul je een pad van eindeloze oefening moeten bewandelen. Voor beginners zou het echter met een beetje oefening geen probleem moeten zijn om onder de 90 seconden te komen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er zijn talloze oplosmethoden; kijk of jij een elegantere of handigere manier kunt vinden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De Rubik&apos;s kubus wereld biedt oneindig veel plezier. Veel speelplezier!&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Bijlage 1: Spiekbriefje voor de Rubik&apos;s kubus methode (Kubus Oplos Mantra)&lt;/h2&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Bouw de linker- en rechterbrug: Vertrouw op observatie en intuïtie&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Tips: Zodra je zeer bedreven bent in observeren en anticiperen, kun je, afhankelijk van de specifieke staat van de kubus, prioriteit geven aan het bouwen van andere modules, of de linker- en rechterbrug tegelijkertijd bouwen. Dit leidt tot minder stappen en biedt veel vrijheid.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Herstel de oriëntatie van de vier hoekstukken van de bovenlaag: alle vier geel naar boven&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Drie-cyclus van bovenste hoekstukken: &lt;strong&gt;R U&apos; L&apos; U R&apos; U&apos; L U&lt;/strong&gt; (laat het hoekstuk linksonder op zijn plaats, de interne kleuren van de andere drie hoekstukken draaien met de klok mee)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Drie-cyclus van bovenste hoekstukken spiegelbeeldversie: &lt;strong&gt;L&apos; U R U&apos; L U R&apos; U&apos;&lt;/strong&gt; (laat het hoekstuk rechtsonder op zijn plaats, de interne kleuren van de andere drie hoekstukken draaien tegen de klok in)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Herstel de zijkanten van de vier hoekstukken van de bovenlaag&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Fijnafstelling van de positie van de bovenste hoekstukken&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;R U2 R&apos; U&apos; R U2 L&apos; U R&apos; U&apos; L&lt;/strong&gt; (houd de vier hoekstukken met geel naar boven gericht en wissel de posities van de twee rechterhoekstukken uit)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Verander de oriëntatie van de randstukken, zodat wit of geel naar boven of beneden wijst&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Lijn eerst de middenstukken uit, zodat geel aan de bovenkant en wit aan de onderkant zit, en pas dan de randstukken aan.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Verander het aantal &apos;verkeerde&apos; randstukken met &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt;, vorm een pijl, richt de pijl naar het verkeerde randstuk, voer één keer &lt;strong&gt;M&apos; U M&lt;/strong&gt; uit, en alle vier de verkeerde randstukken worden gecorrigeerd en vallen op hun plek.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Herstel de randstukken aan de linker- en rechterkant&lt;/strong&gt; (rood en oranje)
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Zorg eerst dat het rood-gele (of oranje-gele) randstuk naar de onderkant zakt door de bovenste en onderste randstukken uit te wisselen (&lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Herstel de resterende randstukken&lt;/strong&gt; (blauw en groen)
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Blijf de bovenste en onderste randstukken uitwisselen met de &lt;strong&gt;randstukken-drie-cyclus&lt;/strong&gt;: &lt;strong&gt;M&apos; U2 M&lt;/strong&gt;. De laatste stap is het observeren en op zijn plaats brengen met &lt;strong&gt;U2&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;De bovenstaande algoritmes hoef je trouwens helemaal niet uit je hoofd te leren; ze staan hier enkel als naslagwerk. In de praktijk zul je merken dat wanneer je zelf aan de slag gaat en observeert hoe de betreffende blokjes bewegen, je het al na een paar keer doorhebt. De kern is simpelweg het wisselen van de drie hoekblokjes op de bovenste laag.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Bijlage 2: Handige websites en tools&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ik heb ook een online 3D Rubik&apos;s kubus voor jullie gemaakt waarmee je kunt spelen. Je kunt hem vrijelijk draaien, maar ook laten scramblen en oplossen volgens vaste algoritmes. Elke stap is voorzien van een mooie animatie!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://philoli.com/zh/projects/rubiks-cube/&quot;&gt;3D Rubik&apos;s kubus — Philo Li&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/solve-rubiks-cube-without-formulas/15-online-cube-tool.jpg&quot; alt=&quot;Online 3D Rubik&apos;s kubus tool&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dezelfde scramble formule als in deze tutorial: &lt;code&gt;F&apos; D2 F&apos; U F&apos; U2 F&apos; L R F U2 F2 D&apos; R L D L B R D&apos;&lt;/code&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De oplosstappen van de linker- en rechterbruggen van deze tutorial: &lt;code&gt;F&apos;LM2F2U2BUR&apos;U2F&apos;UFR&apos;F&apos;U2MR&apos;URUM&apos;UR&apos;U2RUF&apos;UFU&apos;M&apos;UF&apos;UF&lt;/code&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als je deze link opent, zie je de scramblede kubus: &lt;a href=&quot;https://philoli.com/zh/projects/rubiks-cube/#s=F&apos;%20D2%20F&apos;%20U%20F&apos;%20U2%20F&apos;%20L%20R%20F%20U2%20F2%20D&apos;%20R%20L%20D%20L%20B%20R%20D&apos;&quot;&gt;3D Rubik&apos;s kubus — Philo Li&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De Rubik&apos;s kubus timer die wereldkampioenen gebruiken: &lt;a href=&quot;https://cstimer.net/&quot;&gt;csTimer - Professional Rubik&apos;s Cube Speedsolving / Training Timer&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Rubiks kubus</category><category>tutorial</category><category>groepentheorie</category><category>wiskunde</category><category>Roux-methode</category></item><item><title>Mijn 12 favoriete boeken van 2025: Een lijst van toppers</title><link>https://philoli.com/nl/blog/2025-top-rated-reading-list/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/2025-top-rated-reading-list/</guid><description>Een selectie van 12 boeken die ik in 2025 las en die vier sterren of meer kregen, over schrijven, kunst, psychologie, sociale wetenschappen, financiën en persoonlijke ontwikkeling.</description><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Vorig jaar las ik 47 boeken. Door allerlei omstandigheden was het een buitengewoon druk jaar, waardoor ik mijn doel van 100 boeken, zoals in 2024, niet heb gehaald. Toch heb ik nog steeds veel prachtige werken gelezen. De boeken die ik las, bestreken diverse gebieden zoals schrijven, kunst, psychologie, sociale wetenschappen, financiën en persoonlijke ontwikkeling. Er zaten veel werken tussen die me na het lezen nog lang zijn bijgebleven, dus heb ik besloten om een selectie aan te bevelen. Er zijn zoveel uitstekende en lezenswaardige boeken, maar om de aanbevelingslijst niet te lang te maken, heb ik me beperkt tot de 12 exemplaren die ik vier of zelfs vijf sterren heb gegeven.&lt;/p&gt;
&lt;figure&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/cover.jpg&quot; alt=&quot;2025 Reading List Cover&quot; /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;De bijgevoegde recensies zijn notities die ik direct na het lezen maakte. Ik had eigenlijk de intentie om ze voor dit artikel opnieuw te formuleren, maar ik vond de oorspronkelijke opmerkingen zo oprecht, interessant en puur, dat ik besloot ze te behouden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Misschien hebben ze mijn horizon verbreed en mijn inzichten verdiept, misschien heb ik er veel waardevolle kennis uit opgedaan, of misschien hebben ze mijn ziel diep geraakt, me vreugde of verdriet gebracht. Veel van deze boeken zal ik in de toekomst zeker herlezen. Dat zegt veel over de waarde die ze voor mij hebben, en daarmee ook over de kwaliteit van deze aanbevelingslijst.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;1 - George Soros: Een vol leven - Peter L.W. Osnos (red.) (5 Sterren | 2025-01-28)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/george-soros-a-life-in-full.jpg&quot; alt=&quot;George Soros: A Life in Full cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：George Soros: A Life in Full: His Business, Life, and Influence - Peter L.W. Osnos&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in George Soros zelf of in biografieën van financiële persoonlijkheden.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie wil begrijpen hoe een investeerder, filantroop en publieke intellectueel in één leven kunnen samenkomen.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie houdt van non-fictie portretten met een rijk perspectief en een uitstekende schrijfstijl.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;SURVIVOR, BILLIONAIRE, SPECULATOR, PHILANTHROPIST, PHILOSOPHER, POLITICAL ACTIVIST, NEMESIS OF THE FAR RIGHT, GLOBAL CITIZEN. Overlever, miljardair, speculant, filantroop, filosoof, politiek activist, aartsvijand van extreemrechts, wereldburger.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;De schrijfstijl van dit boek is uitzonderlijk goed. Het belicht alle facetten van Soros&apos; persoonlijkheid, inclusief zijn persoonlijke geschiedenis, de ontwikkeling van zijn ideeën, en details over zijn levensstijl – veel dingen die je elders niet vindt. Na het lezen ben ik nog meer geïnteresseerd geraakt in Soros. Naar verluidt hebben vijf verschillende auteurs aan dit boek meegewerkt; ik denk dat ik het meest genoot van het eerste deel.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Later ontwikkelde hij zijn filantropische werk, met afdelingen over de hele wereld die een beetje aan ambassades doen denken. De auteur vergeleek hem met een keizer, en dan wel een verlichte heerser. Op zijn landgoed organiseerde hij ook regelmatig evenementen waar invloedrijke en vooral interessante mensen uit verschillende sectoren werden uitgenodigd om te praten en ideeën uit te wisselen. Dit voelde echt aan als een soort renaissance; zo&apos;n leven ambieer ik. Het waren geen opschepperige bijeenkomsten van beroemdheden, maar er werden zeker waardevolle connecties gelegd, waarbij iedereen probeerde zijn interessante kant te laten zien.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kortom, een buitengewoon goed mens met een bijzonder rijk en interessant leven. Als ik zou kunnen leven zoals Soros, zou ik me enorm vervuld en gelukkig voelen. Hij wilde wereldwijd invloed uitoefenen, en ik denk dat dit deels voortkwam uit een gevoel van eenzaamheid – sterke invloed kan eenzaamheid verdrijven.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;2 - Schrijf een &apos;Must-Read&apos; - A.J. Harper (5 Sterren | 2025-03-10)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/write-a-must-read.jpg&quot; alt=&quot;Write a Must-Read cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Write a Must-Read: Craft a Book That Changes Lives―Including Your Own - A.J. Harper&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie non-fictie, manuscripten of lange artikelen wil schrijven.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie de lezer, positionering en schrijfstructuur serieuzer wil begrijpen.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie niet tevreden is met &apos;gewoon afschrijven&apos;, maar echt waardevolle werken wil creëren.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Een vrij bijzonder boek, dat je leert hoe je een geweldig boek schrijft, een boek dat het waard is om door velen herhaaldelijk gelezen te worden. Het bevat veel praktische, instructieve tips, zoals het opstellen van een outline, omgaan met schrijfblokkades, en het vinden en definiëren van je doelgroep.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Zo&apos;n boek mag absoluut geen zelfverheerlijking zijn; het moet de lezer dienen. Je moet om de lezer geven, van het eerste tot het laatste hoofdstuk consistent in dienst staan van de lezer en altijd bij de lezer blijven. Alleen dan zal de lezer een constante begeleiding ervaren en blijven lezen. Na het lezen van zo&apos;n boek is de lezer niet meer dezelfde persoon als voorheen – dat is een boek dat je leven kan veranderen. Om zo&apos;n boek te voltooien, is een enorme hoeveelheid moeite, toewijding en minstens een paar jaar van herhaaldelijk redigeren en reviseren vereist.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dit boek is dan ook, zowel qua praktische aard, oprechtheid als de onderliggende filosofie, een meesterwerk. Het is een must-read voor elke schrijver.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;3 - De creatieve daad: Een manier van zijn - Rick Rubin (5 Sterren | 2025-04-07)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-creative-act.jpg&quot; alt=&quot;The Creative Act cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Creative Act: A Way of Being - Rick Rubin&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor kunstenaars, schrijvers, muzikanten en elke serieuze maker.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in creativiteit, intuïtie, esthetiek en de creatieve staat.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie zich verloren of vastgelopen voelt en opnieuw wil begrijpen &apos;waarom we creëren&apos;.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Mijn leeservaring was ronduit fantastisch. Ik wilde elke zin markeren; elke zin is geschikt als levensmotto. Tijdens het lezen was ik elke seconde volledig ondergedompeld. Ik denk dat elke kunstenaar, elke serieuze maker, dit boek geweldig zal vinden. Het is een zeldzaam boek dat diepgaand uitlegt waarom kunstenaars creëren – vanuit een zeer hoog filosofisch niveau, en het heeft een magisch effect, vooral op topkunstenaars. Mensen die niet creëren, vinden het misschien saai, maar ik kon het amper wegleggen en wilde het niet eens snel uitlezen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Een dosis morfine voor de ziel.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ik geloof dat alleen topkunstenaars een buitengewone ervaring zullen hebben met dit boek. De auteur zelf is een legendarische muziekproducent die talloze iconische werken heeft gemaakt met een reeks topartiesten. Veel van wat hij schrijft, kan dienen als een baken en biedt richtinggevende begeleiding aan kunstenaars die zich verloren voelen. Het gaat niet alleen om creëren, maar om het streven naar het creëren van grootse werken; dat is de zin van het bestaan van een kunstenaar.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;4 - Schrijven voor impact - Bill Birchard (5 Sterren | 2025-07-18)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/writing-for-impact.jpg&quot; alt=&quot;Writing For Impact cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Writing For Impact: 8 Secrets From Science That Will Fire Up Your Readers&apos; Brains - Bill Birchard&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor schrijvers die de impact en verspreidbaarheid van hun teksten willen verbeteren.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in de combinatie van neurowetenschap, psychologie en schrijven.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie blogs, nieuwsbrieven, copywriting of speeches maakt.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Kernidee: Impactvol schrijven is niet zomaar een kunst, maar een &lt;strong&gt;wetenschap gebaseerd op neurowetenschap en psychologie&lt;/strong&gt;. De sleutel tot succes ligt in het begrijpen en inspelen op de natuurlijke werking van het menselijk brein, vooral door lezers te &apos;belonen&apos; om hen te boeien.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Erg goed, ik vond dit boek geweldig. Het gaf me een wetenschappelijke basis om te begrijpen en uit te leggen waarom mensen van verhalen houden, en waarom ze van bepaalde artikelen of boeken houden. Als ik dit eenmaal volledig heb geïnternaliseerd, kan ik deze ideeën gebruiken om mijn eigen schrijven te sturen. Het vereist echter nog grondigere assimilatie. Absoluut de moeite waard om opnieuw te lezen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Acht wetenschappelijke geheimen: Simple / Specific / Surprising / Stirring / Seductive / Smart / Social / Story-driven&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;5 - Zo goed dat ze je niet kunnen negeren - Cal Newport (5 Sterren | 2025-06-11)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/so-good-they-cant-ignore-you.jpg&quot; alt=&quot;So Good They Can&apos;t Ignore You cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：So Good They Can&apos;t Ignore You: Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love - Cal Newport&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie nadenkt over zijn of haar carrièrepad, maar de &apos;passie-theorie&apos; niet helemaal gelooft.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie zijn of haar &apos;carrièrekapitaal&apos; wil vergroten en meer autonomie wil verwerven.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in loopbaanontwikkeling, lange termijn denken en het optimaliseren van persoonlijke paden.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Een uitstekend boek. Ik dacht aanvankelijk dat het een &apos;zelfhulpboek&apos; zou zijn, maar het bleek een veel diepgaandere versie daarvan. De auteur, een professor, introduceert een vrij vernieuwend standpunt door de &apos;passie-theorie&apos; te ontkrachten en te stellen dat je niet alleen op passie kunt vertrouwen. De adviezen die hij geeft, zijn zeer concreet en de voorbeelden betreffen allemaal uitzonderlijke mensen uit diverse sectoren. Veel mensen weten niet al op jonge leeftijd wat ze willen doen – sommige grote innovaties ontstaan pas wanneer je diep in een vakgebied duikt. Je moet eerst die positie bereiken voordat je over meer autonomie kunt spreken. Die positie bereiken is een proces van het opbouwen van &apos;carrièrekapitaal&apos;, en met meer carrièrekapitaal krijg je meer onderhandelingsmacht.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Het boek bevat enkele casestudies van mensen die pas tijdens of na hun promotie, of zelfs na het worden van een professor, geleidelijk hun roeping ontdekten. Daarvoor hadden ze geen helder beeld, maar door voortdurende inzet en hard werken, en door hun pad constant te zoeken en te optimaliseren, bereikten ze uiteindelijk bevredigende resultaten.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;De auteur koos tussen twee academische functies: hij liet een positie aan een grote universiteit met minder autonomie schieten en koos voor een kleinere staatsuniversiteit die meer ondersteuning bood aan onderzoekers in nieuwe vakgebieden. Daar had hij meer autonomie voor onderzoek, wat hem meer voldoening en controle over zijn werk gaf.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dit boek is behoorlijk rijk aan inhoud en leent zich goed voor een grondige analyse.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;6 - De natuurlijke remedie - Florence Williams (5 Sterren | 2025-05-10)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-nature-fix.jpg&quot; alt=&quot;The Nature Fix cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Nature Fix: Why Nature Makes Us Happier, Healthier, and More Creative - Florence Williams&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in de relatie tussen natuurlijke omgevingen, mentale gezondheid en cognitieve prestaties.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie langdurig in stedelijke en binnenomgevingen verblijft en wil begrijpen waarom de natuur zo belangrijk is.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie houdt van non-fictie die zowel wetenschappelijk onderzoek als een prachtige vertelling combineert.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;figure&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/triptych-1-2-3.jpg&quot; alt=&quot;Nature Fix triptych&quot; /&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Het grote bos... ik was nog maar halverwege toen ik echt naar een groot bos ging!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Dit boek bevat veel onderzoek naar bossen en het milieu, en ook naar cognitie en de omgeving. Langdurig in een natuurlijke omgeving verblijven kan de aandacht en cognitieve prestaties verbeteren, en depressieve toestanden verlichten. Bossen zijn geweldig!&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ik moet hier echt nog een apart artikel over schrijven om dit boek aan te bevelen. De schrijfstijl is ook boeiend en goed, ik vond het geen moment saai. Zowel de prachtige omgevingsbeschrijvingen als het wetenschappelijke onderzoek zijn uitstekend, helder en gestructureerd; het klopt zowel emotioneel als rationeel.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;En dan de geschiedenis van de kleuterschool – de Scandinavische landen doen het nog steeds goed, met hun zeer originele kleuterklasmodellen waarbij kinderen in de natuur spelen, in plaats van in een binnenklas dingen te leren waarvan je niet weet waar ze goed voor zijn.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;7 - De angstige generatie - Jonathan Haidt (5 Sterren | 2025-09-15)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-anxious-generation.jpg&quot; alt=&quot;The Anxious Generation cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness - Jonathan Haidt&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie zich zorgen maakt over de mentale gezondheid van adolescenten, de invloed van sociale media en onderwijskwesties.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor ouders, leerkrachten, en iedereen die veel met adolescenten omgaat.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie de oorzaken van angst bij Generatie Z systematischer wil begrijpen.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Een heel goed boek. Het beschrijft hoe Generatie Z, onder invloed van sociale media, angstiger en depressiever is geworden dan eerdere generaties. Deze impact is diepgaand en veel ingrijpender dan de oppervlakkige gedachte &apos;verslaafd zijn aan sociale media is tijdverspilling&apos;. Het is de moeite waard om hier een artikel over te schrijven.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Tegenwoordig wordt de meeste tijd van adolescenten in beslag genomen door internet en mobiele telefoons, waardoor er steeds minder tijd overblijft voor persoonlijke interactie. Het is onduidelijk hoe dit de mentale gezondheid van adolescenten zal beïnvloeden – het zou hun communicatievaardigheden kunnen aantasten, hen eenzamer kunnen maken, en ook hun intieme relaties en hechtingsstijlen op volwassen leeftijd kunnen beïnvloeden.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;De vier hervormingsvoorstellen van de auteur zijn ook interessant: geen smartphones voor kinderen vóór de middelbare school; verbod op sociale media vóór 16 jaar; mobielvrije campussen; en kinderen meer onbegeleide vrije speeltijd geven.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;8 - De Wolf van Wall Street: Beheers de kunst van rechte lijn verkoop - Jordan Belfort (5 Sterren | 2025-11-27)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/way-of-the-wolf.jpg&quot; alt=&quot;Way of the Wolf cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Way of the Wolf: Straight Line Selling: Master the Art of Persuasion, Influence, and Success - Jordan Belfort&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie zijn verkoopvaardigheden, overtuigingskracht en afsluitingscapaciteiten wil verbeteren.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie producten, content of bedrijven maakt en het besluitvormingsproces van de gebruiker moet begrijpen.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in verkooppsychologie en praktische methodologieën.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Zeer boeiend; de auteur is niet alleen een verkoopmeester, maar ook een topauteur wat betreft de overtuigingskracht van zijn schrijfstijl.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Er is een gelijknamige film, &apos;The Wolf of Wall Street&apos;, gebaseerd op het verhaal van deze auteur. De film is fantastisch, en het boek is net zo meeslepend.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;De drie tienen: de klant vertrouwt je product, vertrouwt jou, en vertrouwt je bedrijf. Als al deze drie punten een score van 10 halen, zal de klant zeker overgaan tot aankoop.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Sommige gebruikers zijn geen potentiële klanten; verspil geen tijd aan mensen die simpelweg geen potentiële klanten zijn.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Als een potentiële klant zich op positie 10 bevindt binnen de zekerheidsschaal, betekent dit dat hij op dat moment absoluut zeker is; bevindt hij zich daarentegen op positie 1, dan verkeert hij in een zeer onzekere staat. In de verkoop is zekerheid allereerst het product zelf – de potentiële klant moet absoluut zeker zijn dat het product zinvol voor hen is, aan hun behoeften voldoet, hun mogelijke pijnpunten wegneemt en waar voor zijn geld biedt.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;9 - Leonardo worden - Mike Lankford (4 Sterren | 2025-04-01)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/becoming-leonardo.jpg&quot; alt=&quot;Becoming Leonardo cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Becoming Leonardo: An Exploded View of the Life of Leonardo da Vinci - Mike Lankford&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in Leonardo da Vinci zelf en figuren uit de Renaissance.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie houdt van biografieën met een literair tintje.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie ontspannen een korte biografie van een historisch figuur met een artistieke flair wil lezen.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Een biografie gericht op fans, gebaseerd op historische feiten aangevuld met veel literaire beschrijvingen. Ik heb er met plezier in gelezen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lezers moeten dit echter meer als een literair werk beschouwen dan als een pure biografie, aangezien te veel details waarschijnlijk puur fantasie zijn. Als literair werk is het een zeer interessant boek.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;10 - De eenzame stad - Olivia Laing (4 Sterren | 2025-01-19)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-lonely-city.jpg&quot; alt=&quot;The Lonely City cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Lonely City: Adventures in the Art of Being Alone - Olivia Laing&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in eenzaamheid, het stadsleven en kunstkritiek.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie houdt van essayistische non-fictie.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie een emotionele pijn ervaart en eenzaamheid wil begrijpen door te lezen.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Een bijzonder perspectief: de auteur reist door een stad en langs kunstwerken, en heelt zo haar eigen wonden terwijl ze het fenomeen eenzaamheid ontleedt. Het boek noemt veel kunstenaars, zowel bekende als onbekende voor mij, en interpreteert hen vanuit het oogpunt van eenzaamheid. Het toont hoe grote kunstenaars juist door hun creaties hun eenzaamheid genazen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Het is een boek met een uniek perspectief; er zijn maar weinig boeken die eenzaamheid zo direct beschrijven, en dan ook nog vanuit een kunstkritisch oogpunt.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ik vond deze passage bijzonder:
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;In haar geschriften keerde Fromm-Reichmann herhaaldelijk terug naar het probleem van deze oncommuniceerbaarheid, en merkte op dat zelfs de meest eenzame patiënten zeer terughoudend waren om dit onderwerp aan te snijden. Een van haar casestudies betrof een schizofrene vrouw die specifiek vroeg om haar psychiater te zien om haar diepe, wanhopige gevoel van eenzaamheid te bespreken. Na verschillende vergeefse pogingen barstte ze uiteindelijk uit: &quot;Ik weet niet waarom mensen denken dat de hel een plek is met hitte en warme vlammen. Dat is de hel niet. De hel is als je tot een blok ijs bevriest in isolatie. Dat is wat ik heb ervaren.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;11 - De subtiele kunst van not giving a f*ck - Mark Manson (4 Sterren | 2025-02-23)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/the-subtle-art-of-not-giving-a-fck.jpg&quot; alt=&quot;The Subtle Art of Not Giving a F*ck cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life - Mark Manson&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie zijn levensprioriteiten en waardesystemen opnieuw wil ordenen.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in methodologieën voor persoonlijke groei, maar moe is van holle zelfhulpclichés.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie op een oprechter en directer manier met zichzelf en de realiteit wil omgaan.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Het boek is eigenlijk prima en heel oprecht geschreven. Veel van de standpunten en gewoonten van de auteur liggen echter dicht bij die van mij, dus ik had er niet zo heel veel nieuwe inzichten uit; het voelde alsof ik mijn eigen boek las. Toch is het vrij bijzonder dat het al jarenlang een bestseller is, aanbevolen door The New York Times en nummer één op de bestsellerlijst.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;De kern van dit boek is niet &apos;nergens om geven&apos;, maar om je aandacht en emoties te richten op wat echt belangrijk is. De auteur wil het idee ontkrachten van het blindelings najagen van geluk, succes en positieve ervaringen, en stelt dat hoe meer mensen zich hieraan vasthouden, hoe groter de kans is dat ze in een spiraal van gebrek en angst terechtkomen. Het is eerder een methodologisch boek dat mensen helpt hun waardesysteem opnieuw te ordenen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pijn is onvermijdelijk; pijn vermijden is op zichzelf al een andere vorm van pijn. &apos;Nergens om geven&apos; is niet hetzelfde als apathie. Echt &apos;nergens om geven&apos; betekent niet ongevoelig zijn voor de wereld, maar de moed hebben om geen energie te verspillen aan futiliteiten, ijdelheid, externe oordelen en zinloze vergelijkingen. Het betekent dat je bereid bent om misverstanden, mislukkingen en anders-zijn te doorstaan vanuit je eigen waarden. Het gaat er niet om te leren nergens om te geven, maar om te leren je emoties, aandacht en leven alleen te wijden aan wat werkelijk belangrijk is.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hoewel het mij niet veel nieuwe inzichten heeft gebracht, beveel ik het toch veel mensen aan. De inhoud is zeer oprecht en grondig, en het is vooral een methodologisch boek dat mensen helpt hun gedachten te ordenen en regelmatig te lezen om hun koers bij te stellen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Persoonlijk vond ik het laatste hoofdstuk het mooist, waarin de auteur aan de rand van wat waarschijnlijk een grote Afrikaanse kloof is zit, met de afgrond onder zich. Hij zocht een bijna-doodervaring, en in die omgeving werden al zijn zintuigen versterkt. De beschrijvingen hiervan zijn buitengewoon. Dit is ook wat ik het meest briljante en persoonlijke aspect van het hele boek vond – de eerdere delen waren meer algemeen, maar hier kwamen de passages die echt resonantie en hartkloppingen opwekten.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;12 - Helder denken - Shane Parrish (4 Sterren | 2025-01-04)&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/2025-reading-list/clear-thinking.jpg&quot; alt=&quot;Clear Thinking cover&quot; /&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;原作名：Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results - Shane Parrish&lt;/p&gt;
&lt;div&gt;
  &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
  &lt;ol&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie systematisch zijn denkmodellen, beslissingsgewoonten en standaardgedrag wil ordenen.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie zelden cognitieve boeken leest en eerst een algemeen kader wil opbouwen.&lt;/li&gt;
    &lt;li&gt;Voor wie geïnteresseerd is in besluitvorming, rationeel denken en cognitieve biases.&lt;/li&gt;
  &lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mijn leeservaring&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Tijdens het lezen was ik aangenaam verrast en vond ik het een heel goed boek dat zich richt op denk- en mentale modellen. Ik vond de inhoud rijk en dacht er vijf sterren voor te geven. Maar toen zag ik op GoodReads enkele lage recensies die dingen aanhaalden die ik zelf niet had opgemerkt, en die me ook heel plausibel leken, dus heb ik het veranderd naar vier sterren.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Het kernthema van dit boek is: wat het levenspad werkelijk verandert, zijn vaak niet briljante beslissingen op belangrijke momenten, maar de vraag of je in alledaagse, gewone momenten een pauze kunt inlassen tussen &apos;stimulus&apos; en &apos;reactie&apos;, en je niet laat leiden door instincten, emoties, eigenwaarde en sociale druk. De auteur stelt dat de meeste mensen in het dagelijks leven niet echt nadenken, maar op de automatische piloot functioneren.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;De grootste vijand van helder denken is niet domheid, maar de &apos;standaardmodus&apos;. Deze standaardmodi komen voort uit biologische instincten, evolutie en de sociale omgeving. Zo zullen mensen, om hun zelfbeeld te handhaven, onbewust feiten verdraaien, excuses zoeken en slecht nieuws afwijzen. Mensen zijn geneigd om zich aan te passen aan de groep in plaats van betere resultaten na te streven. Als iedereen iets doet, voelt het veilig, maar &apos;beste praktijken&apos; zijn vaak slechts gemiddeld. Zodra mensen bepaalde denk- en emotionele gewoonten ontwikkelen, wordt dit een inertie. Zodra iemand zich beledigd, vernederd, bedreigd of boos voelt, schakelt hij onmiddellijk over van redeneren naar reageren.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;De auteur is van mening dat het overwinnen van deze standaardmodi niet alleen afhangt van wilskracht, maar van het &apos;opbouwen van kracht&apos;. Dit boek presenteert vier cruciale vaardigheden. De eerste is zelfverantwoordelijkheid, wat betekent stoppen met klagen, stoppen met excuses zoeken, en de focus terugbrengen naar &apos;wat kan ik nu doen?&apos;. De tweede is zelfkennis, waarbij je je sterke en zwakke punten, blinde vlekken en grenzen van je capaciteiten kent. Onderschat jezelf niet, maar gebruik ook geen verkeerde zelfverhalen om de wereld te verklaren. De derde is zelfbeheersing, oftewel op de pauzeknop drukken wanneer emoties opkomen, en geen beslissingen nemen wanneer je het meest geïrriteerd bent of direct wilt terugslaan. De vierde is zelfvertrouwen, het vermogen om, zelfs wanneer informatie onvolledig is of de buitenwereld het oneens is, toch onafhankelijk te oordelen op basis van feiten en redenering.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Over de nadelen: het hele boek beweegt zich op het niveau van gedachten en cognitie, en de inhoud lijkt afkomstig te zijn uit allerlei bronnen – diverse boeken, blogs of tweets van anderen. Belangrijke ideeën worden samengevat en gebundeld in dit boek over denken. Het voelt daardoor een beetje aan als een zelfhulpboek dat zich voordoet als een academisch werk, vergelijkbaar met de aanpak van Naval, die zo populair is met zijn korte tweets en het boek &apos;How to be rich without luck&apos;. Veel is niet gebaseerd op eigen ervaringen, wat resulteert in veel &apos;correcte&apos; maar holle frasen. Het ontbreekt ook aan data en casestudies; een typisch zelfhulpboek: een hoop correcte onzin, aangevuld met een paar cases en interpretaties om het te onderbouwen. Lezers voelen zich er wellicht goed bij na het lezen, maar de werkelijke waarde is waarschijnlijk beperkt en snel vergeten.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Midden in het boek schrijft hij: &quot;Een grote hoeveelheid van de informatie die we consumeren bestaat in de vorm van hoogtepunten, samenvattingen en distillaten. Dit is een illusie van kennis.&quot; – Misschien merkte hij niet op dat dit ook op hemzelf van toepassing was. Ik denk dat hij op dat moment niet helder nadacht (Clear Thinking).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Dit was mijn selectie van goede boeken voor nu.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;23 april is Wereldboekendag. Ik wens iedereen veel leesplezier en hoop dat jullie veel goede boeken zullen lezen. Zodra je je erin verdiept, zul je ontdekken dat lezen een buitengewoon plezierige bezigheid is. Het brengt nieuwe kennis, inspireert, geeft vreugde, en biedt geestelijke metgezellen en zielsverwanten. Het is een oneindig grote wereld.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mogen mooie boeken je altijd omringen.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Lezen</category><category>Boekenlijst</category></item><item><title>Kan ik beter slapen in minder tijd? Een zelfexperiment over slaap – Dag 1</title><link>https://philoli.com/nl/blog/hacking-my-sleep-day1/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/hacking-my-sleep-day1/</guid><description>Ik ben een slaapexperiment gestart, met als doel mijn slaapkwaliteit en energieniveau te verbeteren door mijn dieet en levensstijl aan te passen. Zo hoop ik me alerter en vitaler te voelen.</description><pubDate>Fri, 11 Jul 2025 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Ik ben een slaapexperiment gestart, met als doel mijn slaapkwaliteit en energieniveau te verbeteren door mijn dieet en levensstijl aan te passen. Zo hoop ik me alerter en vitaler te voelen.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Een. De aanleiding: Waarom ik experimenteer met mijn slaap&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;De uitdrukking &quot;lentevermoeidheid, herfstslaperigheid, winterslaap, zomerse dutjes&quot; lijkt wel voor mij geschreven. Hoewel ik vaak wel acht of negen uur slaap – en soms zelfs meer dan tien uur als ik me niet goed voel of somber ben – word ik nog steeds moe wakker.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik geloof dat efficiëntie in werk en leven niet zozeer draait om tijdmanagement, maar vooral om energiemanagement. Als je energiek bent, pak je dingen met meer elan aan, nemen je productiviteit en leerefficiëntie enorm toe, en zijn de feedback en het gevoel van voldoening veel groter dan wanneer je energieniveau laag is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een recent gesprek met een vriendin heeft mijn experimenteerlust volledig aangewakkerd. Zij is een soort &apos;supermens&apos;, die maar vier uur per dag slaapt, maar altijd vol energie is en het hele jaar door helder van geest. Uit ons gesprek bleek dat haar eet- en leefgewoonten drastisch verschillen van de mijne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik ben een echte koolhydraten-fanaticus; rijst, pasta en fruit zijn mijn bronnen van geluk. Zij daarentegen eet zelden koolhydraten. Ik vermoed dat dit wel eens de oorzaak kan zijn van mijn chronische slaperigheid.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toen ik op school zat, voelde ik me immers niet zo slaperig; gemiddeld zeven uur slaap was genoeg om me energiek te voelen. Maar de laatste jaren heb ik altijd het gevoel dat ik nooit genoeg slaap krijg. Slaap beïnvloedt mijn humeur en mijn efficiëntie op het werk en tijdens het studeren. Ik hoop dan ook dat ik door aanpassingen in mijn dieet en levensstijl een hoger energieniveau kan behouden dan nu, een betere slaapkwaliteit en meer rust kan ervaren, en helderder kan denken wanneer ik wakker ben. Dit is cruciaal voor mijn werk- en studieprestaties.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enkele jaren geleden las ik veel boeken over energiemanagement, neurowetenschappen en voeding. Maar boeken kunnen natuurlijk geen pasklare oplossingen bieden, en het is moeilijk om zelf problemen te herkennen in de gewoonten die zich dag na dag opstapelen. Lange tijd was ik ervan overtuigd dat ik simpelweg tot de groep mensen behoorde die veel slaap nodig hadden en een laag energieniveau hadden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echter, zowel de moeder van die vriendin als ikzelf behoren tot een type persoon dat niet veel slaapt, maar van opstaan tot naar bed gaan onafgebroken bezig kan zijn, jaar in, jaar uit. Genen bepalen hoeveel slaap iemand nodig heeft. Ik vroeg me af, misschien heb ik ook wel &apos;weinig-slaap-genen&apos;?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zelfs als ik geen vier uur slaap per dag kan bereiken, kan ik toch onderzoeken: hoeveel slaap heb ik nu écht nodig?&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Twee. Experimentontwerp: Mijn plan en doelen&lt;/h3&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Naam van het experiment:&lt;/strong&gt; Het Efficiënte Slaap Optimalisatie Plan&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Kern doel:&lt;/strong&gt; Zonder de gezondheid in gevaar te brengen, de slaapkwaliteit en de efficiëntie overdag verbeteren door de voedingsstructuur en levensstijl te optimaliseren, en de optimale slaapduur voor mijn lichaam te ontdekken.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Kern hypothese:&lt;/strong&gt; Het verminderen van de koolhydraatinname kan de bloedsuikerspiegel stabiliseren, de slaapefficiëntie verhogen en zo de totale slaapduur op natuurlijke wijze verkorten zonder het energieniveau te beïnvloeden.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Variabelen eerste fase:&lt;/strong&gt;
Actie: Koolhydraatinname direct halveren en gedetailleerd de dagelijkse voedselinname bijhouden.
Controle: Andere gewoonten worden tijdelijk niet veranderd en kunnen geleidelijk worden aangepast.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Meetindicatoren:&lt;/strong&gt;
Objectieve indicatoren: Totale slaapduur, slaapscore (sportwatch houdt de slaapstatus continu bij).
Subjectieve indicatoren: Mentale toestand na het ontwaken, energieniveau overdag, mate van trek in koolhydraten.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Veiligheidsverklaring:&lt;/strong&gt; Hierbij verklaar ik uitdrukkelijk dat dit slechts een persoonlijk experiment is en niet ten koste zal gaan van mijn gezondheid. Bij eventuele nadelige reacties (zoals aanhoudende vermoeidheid, somberheid, ernstige concentratieproblemen, enzovoort) zal ik onmiddellijk het experimentplan aanpassen of het experiment beëindigen.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h3&gt;Drie. Experimentlogboek Dag 1 – Onverwachte resultaten op de eerste dag&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Basisgegevens (vóór het experiment)&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Gemiddelde slaap deze maand: ~9 uur&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Staat overdag: Vaak slaperig, vooral in de middag zonder cafeïne.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Dag 1 Uitvoeringslogboek | 2025-07-10&lt;/h4&gt;
&lt;table&gt;
&lt;thead&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;th&gt;Dieetverslag&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Totaal calorieën/kcal&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Totaal koolhydraten/g&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Slaapduur/u&lt;/th&gt;
&lt;th&gt;Gevoel&lt;/th&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/thead&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td&gt;2025-07-10 Een geroosterde boterham, gebakken ei, melk, Yakult Twee gekookte maïskolven, vier Xiaolongbao&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;730&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;102&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;5.5u&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;Inname van hoofdmaaltijden verminderd met ongeveer 50% vergeleken met normale dagen. Waaktijd aanzienlijk verlengd.&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;Op deze dag, toen het tijd was om te gaan slapen, bleef ik nog een paar uur wakker. Ik was aangenaam verrast door het onmiddellijke effect van de koolhydraatreductie op de eerste dag; dit was totaal onverwacht. Of dit resultaat duurzaam en reproduceerbaar is, moet de komende dagen nog blijken.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Vier. WHO Richtlijnen voor Koolhydraatinname&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Koolhydraten zijn voornamelijk te vinden in diverse plantaardige voedingsmiddelen en vormen voor veel mensen de belangrijkste energiebron (oftewel calorieën) in hun dieet. Na metabolisme produceren koolhydraten glucose, wat de primaire &apos;brandstof&apos; is voor de stofwisseling van de hersenen en andere organen en weefsels in het lichaam. Koolhydraten kunnen worden onderverdeeld in suikers (mono- en disachariden), oligosachariden (korteketens koolhydraten) of polysachariden (oftewel zetmeel).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;We zouden meer &apos;goede&apos; koolhydraten moeten eten; dit zijn koolhydraten die langzaam verteren. Suikers worden bijvoorbeeld vaak beschouwd als &apos;slechte&apos; koolhydraten. Koolhydraten die rijk zijn aan voedingsvezels, zijn in staat de verteringssnelheid van koolhydraten aanzienlijk te vertragen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&apos;Goede&apos; koolhydraten hebben aantoonbaar een significant positief effect op de gezondheid, terwijl &apos;slechte&apos; koolhydraten een nadelig effect kunnen hebben. Een hoge inname van voedingsvezels en het eten van &apos;goede&apos; koolhydraatrijke voedingsmiddelen – zoals volle granen, fruit, groenten en peulvruchten – is bewezen de gezondheid breed te verbeteren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Volgens de nieuwste (2023) richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) voor koolhydraatinname bij volwassenen en kinderen, zijn er enkele sterke aanbevelingen voor volwassenen:&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;De WHO adviseert dat de inname van koolhydraten voornamelijk afkomstig moet zijn van volle granen, groenten, fruit en peulvruchten (sterk aanbevolen; van toepassing op iedereen van twee jaar en ouder).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Voor volwassenen adviseert de WHO een dagelijkse inname van minimaal 400 gram groenten en fruit (sterk aanbevolen).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Voor volwassenen adviseert de WHO een dagelijkse inname van minimaal 25 gram natuurlijke voedingsvezels uit voeding (sterk aanbevolen).&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Met betrekking tot het eerste punt vermeldt de richtlijn ook dat, volgens de analyse van een onderzoek, een totale koolhydraatinname binnen een bepaald bereik niet strijdig lijkt te zijn met een gezond dieet. Vergeleken met lagere (&amp;lt;40%) of hogere (&amp;gt;70%) innames, kan een koolhydraatinname van ongeveer 40-70% van de totale energie-inname het sterfterisico verlagen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat het tweede punt betreft: een dagelijkse inname van minimaal 400 gram groenten en fruit is het minimumniveau dat aanzienlijke gezondheidsvoordelen oplevert. Onderzoeksrapporten wijzen uit dat binnen een dagelijkse inname van 400-800 gram het risico op alle uitkomsten, behalve kanker, afneemt. Hoe groter de inname, hoe groter de voordelen; voor hogere innames ontbreken relevante gegevens. De beste aanpak is dus om, op voorwaarde dat de dagelijkse inname van 400 gram fruit en groenten gegarandeerd is, zoveel mogelijk te eten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Met betrekking tot het derde punt: bij een dagelijkse inname van minimaal 25 gram natuurlijke voedingsvezels, toont onderzoek aan dat het bereik van maximale voordelen ligt tussen 25-29 g/dag. Binnen dit bereik kan het risico op sterfte door verschillende niet-overdraagbare ziekten effectief worden verlaagd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ook jij kunt deze richtlijnen gebruiken om je dagelijkse dieet te verbeteren, een gezondere levensstijl te handhaven en zo je leven kwaliteitsvoller te maken.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Volgende stappen en overwegingen&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;De komende week zal ik de basisstrategie van &quot;koolhydraten halveren&quot; voortzetten en nog gedetailleerder mijn dagelijkse energieniveau en dieet bijhouden, om te observeren of dit een stabiel en reproduceerbaar resultaat is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Om het experiment wetenschappelijker te maken, moet ik mijn voedingsinname nauwkeuriger beheren. Op basis van mijn basaalmetabolisme en activiteitenniveau ligt mijn dagelijkse energiebehoefte rond de 1800 kcal. Het lichaam heeft minimaal 130g koolhydraten nodig om aan de basisenergiebehoefte te voldoen. Volgens de internationaal aanbevolen dieetnormen zou 45-65% van de energie in het dieet afkomstig moeten zijn van koolhydraten (dit bereik is een oudere, wijdverspreide verhouding). Voor mij betekent dit 190g-275g per dag; een limiet van ongeveer 200g/dag is zowel veilig als gemakkelijk te onthouden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Over het algemeen richt dit experiment zich voornamelijk op het veranderen van gewoonten, zodat het hele proces niet te veel wilskracht vergt en op lange termijn vol te houden is. Ik hoop via dit experiment een levensstijl, dieet en slaapkwaliteit te vinden die me energiek houden, en ook meer veilige en effectieve manieren te ontdekken om mijn energie te verhogen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik zal de voortgang blijven vastleggen en delen, om te zien wat er verder gebeurt.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category><category>Slaap</category><category>Zelfverbetering</category></item><item><title>Het beste afscheid: Wat je moet weten over ouderdom en sterfelijkheid</title><link>https://philoli.com/nl/blog/being-mortal/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/being-mortal/</guid><description>De meeste lezers van dit artikel staan waarschijnlijk nog ver af van de ouderdom en kunnen zich het echte ouder worden moeilijk voorstellen. Ze ervaren zowel onbekendheid als angst voor ouderdom en sterfelijkheid. Maar de dood is onvermijdelijk. We moeten weten wat ons dan te wachten staat, welke processen we zullen doormaken en in welke psychologische staat we zullen verkeren. Wat kunnen we zelf doen, en hoe kan de gezondheidszorg zich hierop aanpassen? Alleen door het onbekende weg te nemen, verdwijnt de angst. Dit jaar (2024) heb ik 100 boeken gelezen, waarmee ik mijn jaarlijkse leesplan van honderd boeken met succes heb voltooid. De gelezen werken beslaan diverse gebieden zoals wetenschap, geneeskunde, psychologie, kunst, sociale wetenschappen, literatuur en beleggen. Daar zaten veel uitstekende titels tussen, en na het sorteren wil ik graag een aantal aanbevelen. Er zijn werkelijk zóveel goede boeken die het lezen waard zijn. Om de aanbevelingslijst niet te lang te maken, heb ik alleen de absolute top geselecteerd. De boeken die ik hieronder aanbeveel, zijn allemaal titels die ik persoonlijk een beoordeling van minimaal vier of zelfs vijf sterren (uit vijf) zou geven. Misschien hebben ze mijn horizon verbreed en mijn inzichten verdiept, misschien hebben ze me voorzien van een schat aan waardevolle kennis, of misschien hebben ze mijn ziel diep geraakt, me vreugde of verdriet gebracht. Deze boeken zal ik in de toekomst zeker herlezen. Dit toont de impact die ze op mij hebben gehad, en tevens de waarde van deze aanbevelingslijst.</description><pubDate>Thu, 22 May 2025 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;De meeste lezers van dit artikel staan waarschijnlijk nog ver af van de ouderdom en kunnen zich het echte ouder worden moeilijk voorstellen. Ze ervaren zowel onbekendheid als angst voor ouderdom en sterfelijkheid. Maar de dood is onvermijdelijk. We moeten weten wat ons dan te wachten staat, welke processen we zullen doormaken en in welke psychologische staat we zullen verkeren. Wat kunnen we zelf doen, en hoe kan de gezondheidszorg zich hierop aanpassen? Alleen door het onbekende weg te nemen, verdwijnt de angst.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit jaar (2024) heb ik 100 boeken gelezen, waarmee ik mijn jaarlijkse leesplan van honderd boeken met succes heb voltooid. De gelezen werken beslaan diverse gebieden zoals wetenschap, geneeskunde, psychologie, kunst, sociale wetenschappen, literatuur en beleggen. Daar zaten veel uitstekende titels tussen, en na het sorteren wil ik graag een aantal aanbevelen. Er zijn werkelijk zóveel goede boeken die het lezen waard zijn. Om de aanbevelingslijst niet te lang te maken, heb ik alleen de absolute top geselecteerd. De boeken die ik hieronder aanbeveel, zijn allemaal titels die ik persoonlijk een beoordeling van minimaal vier of zelfs vijf sterren (uit vijf) zou geven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Misschien hebben ze mijn horizon verbreed en mijn inzichten verdiept, misschien hebben ze me voorzien van een schat aan waardevolle kennis, of misschien hebben ze mijn ziel diep geraakt, me vreugde of verdriet gebracht. Deze boeken zal ik in de toekomst zeker herlezen. Dit toont de impact die ze op mij hebben gehad, en tevens de waarde van deze aanbevelingslijst.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Dit is het eerste boek:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Het beste afscheid: Wat je moet weten over ouderdom en sterfelijkheid - Atul Gawande&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oorspronkelijke titel: Being Mortal: Medicine and What Matters in the End - Atul Gawande&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Dit boek, geschreven door Atul Gawande, professor aan de Harvard School of Public Health en de Harvard Medical School in de Verenigde Staten, beantwoordt op uitstekende wijze veelvoorkomende vragen over ouderdom en sterfelijkheid, onderzoekt hoe de moderne geneeskunde hiermee omgaat, en waarom de huidige medische zorg haar benadering van ouderen zou moeten veranderen. Waarom het doel van &apos;genezen&apos; niet altijd passend is voor ouderen. Hij duikt ook diep in belangrijke onderwerpen zoals verpleeghuizen, thuiszorg en palliatieve zorg. Waarom verouderen we, en welke veranderingen brengt ouderdom met zich mee voor de verschillende delen van het lichaam (bijvoorbeeld: het netvlies van een gezond persoon van 60 vangt slechts een derde van het licht op dat dat van een jongere opvangt)? Is thuis oud worden beter, of toch een verzorgingshuis? Hoe kunnen we ouderdom psychologisch accepteren en erkennen, en de moed vinden om de dood onder ogen te zien? Wat is de zin van het leven? Wat zijn de doelen van palliatieve zorg, en welke keuzes heeft de patiënt?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het boek is zowel wetenschappelijk onderbouwd als vol empathie en menselijkheid. Het bevat talloze waargebeurde casestudy&apos;s, waaronder de persoonlijke ervaring van de professor met het overlijden van zijn eigen vader. Het is een aanrader voor iedereen, inclusief zorgprofessionals. Hieronder noem ik enkele punten die een diepe indruk op mij hebben gemaakt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jongeren zeggen vaak luchthartig: &apos;Als ik oud en hulpbehoevend ben, of een terminale ziekte krijg, dan maak ik er zelf een einde aan.&apos; Maar denken ze er echt nog zo over wanneer dat moment daar is? Het boek beschrijft een geval waarin een patiënt ooit tegen zijn zoon zei dat hij absoluut niet wilde eindigen zoals diens moeder, vol met slangen en toeters. Toen hij echter zelf voor een belangrijke chirurgische beslissing stond, toonde hij een sterke wil om te leven. &apos;Geef me niet op,&apos; zei hij. &apos;Zolang er ook maar enige kans is, moeten jullie me laten proberen.&apos;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een gezonde levensstijl kan het verouderingsproces mogelijk vertragen, maar het kan ouderdom en veel ouderdomsziekten niet voorkomen. De reguliere medische zorg is niet specifiek gericht op ouderen. Artsen behandelen de symptomen, maar het herstel van gezondheid en vitaliteit om weer een volwaardig leven te leiden, is grotendeels afhankelijk van de patiënt zelf. Oudere patiënten missen echter vaak de nodige herstelkracht. Als dezelfde aandoening zich bij een oudere voordoet, kan dan dezelfde behandeling worden toegepast? De praktijk wijst uit dat een identieke aanpak oudere patiënten meer lijden bezorgt. Daarom heeft de medische wereld, gericht op ouderdomsziekten, de geriatrie ontwikkeld. Deze discipline richt zich niet alleen op de ziekte zelf, maar ook op de levenskwaliteit en de mentale gezondheid van de patiënt. Dit kan het lijden van patiënten aanzienlijk verminderen, oudere patiënten helpen beter te leven, en de kans op depressie en hulpbehoevendheid verlagen. Helaas ontbreekt het de geriatrie tot op heden aan brede erkenning en voldoende financiële middelen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tijdens mijn verblijf in Japan heb ik ook een diepgaand inzicht gekregen in de ervaringen die dit land, als de meest vergrijsde natie ter wereld, heeft opgedaan met het omgaan met een ouder wordende bevolking – ervaringen die veel andere landen missen. Denk aan het ontwerp van verkeersborden en verkeerslichten, langzaam bewegende roltrappen, overal toegankelijke faciliteiten zonder blinde vlekken, en de &apos;zwak gekoelde&apos; coupés in de metro. Dit alles zorgt ervoor dat ouderen veilig en ongehinderd kunnen reizen. De ontwikkeling van het internet laat ouderen ook niet achter; traditionele methoden voor overheidszaken en betalingen, zoals veelvuldig gebruik van post en contant geld, blijven behouden. Zelfs in huurappartementen zie je veel seniorenvriendelijke ontwerpelementen, zoals handgrepen in badkamers en toiletten, en antislip vloeren in de douche en op de bodem van het bad. De tempura-garnalen (Ebi Kakiage) maaltijden die rond Nieuwjaar in supermarkten verschijnen – omdat de vorm van de garnalen lijkt op de gebogen rug van een oudere – en de speciale Nieuwjaars-soba (Toshikoshi Soba) dragen allemaal de mooie symboliek van een lang leven in zich. Al deze details, die elk aspect van het dagelijks leven raken, zijn waardevol voor andere landen om te bestuderen en over te nemen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ouderdom en dood zijn de onvermijdelijke eindpunten die we allemaal zullen tegenkomen. Door ze volledig te begrijpen, krijgen we meer moed, zodat we niet bang hoeven te zijn voor de toekomst, maar juist met meer zelfvertrouwen kunnen investeren in wie we nu zijn en wat we nu bereiken. Ons jeugdige, gezonde lichaam dubbel zo veel koesteren, en meer begrip en zorg kunnen bieden wanneer onze ouders en familieleden de ouderdom ingaan.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essay</category><category>Boeken</category></item><item><title>De Weg van het Traden</title><link>https://philoli.com/nl/blog/tao-of-trading/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/tao-of-trading/</guid><description>De weg naar het worden van een top trader is een proces van &apos;zelfreflectie, begrip van de wereld en empathie voor anderen&apos;. Je vecht niet tegen de markt, maar tegen jezelf, tegen je innerlijke strijd. Dit jaar (2024) heb ik honderd boeken gelezen, waarmee ik mijn jaarlijkse leesdoel succesvol heb afgerond. De gelezen werken beslaan diverse gebieden zoals wetenschap, geneeskunde, psychologie, kunst, sociale wetenschappen, literatuur en beleggen/handelen. Er zaten veel uitstekende boeken tussen, dus heb ik een selectie gemaakt om aan te bevelen. Er zijn zo ontzettend veel goede boeken die het lezen waard zijn. Om de aanbevolen lijst niet te lang te maken, heb ik alleen de absolute pareltjes eruit gepikt. De boeken die ik hieronder aanbeveel, hebben van mij minstens vier of zelfs vijf sterren gekregen (op een schaal van vijf). Misschien hebben ze mijn horizon verbreed en mijn inzichten verdiept, misschien heb ik er veel waardevolle kennis uit opgedaan, of misschien hebben ze me diep geraakt, me vreugde of verdriet bezorgd. Ik zal deze boeken in de toekomst zeker herlezen, wat aantoont hoeveel waarde ik eraan hecht en hoe waardevol deze aanbevolen lijst is.</description><pubDate>Thu, 22 May 2025 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;De weg naar het worden van een top trader is een proces van &apos;zelfreflectie, begrip van de wereld en empathie voor anderen&apos;. Je vecht niet tegen de markt, maar tegen jezelf, tegen je innerlijke strijd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit jaar (2024) heb ik honderd boeken gelezen, waarmee ik mijn jaarlijkse leesdoel succesvol heb afgerond. De gelezen werken beslaan diverse gebieden zoals wetenschap, geneeskunde, psychologie, kunst, sociale wetenschappen, literatuur en beleggen/handelen. Er zaten veel uitstekende boeken tussen, dus heb ik een selectie gemaakt om aan te bevelen. Er zijn zo ontzettend veel goede boeken die het lezen waard zijn. Om de aanbevolen lijst niet te lang te maken, heb ik alleen de absolute pareltjes eruit gepikt. De boeken die ik hieronder aanbeveel, hebben van mij minstens vier of zelfs vijf sterren gekregen (op een schaal van vijf).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Misschien hebben ze mijn horizon verbreed en mijn inzichten verdiept, misschien heb ik er veel waardevolle kennis uit opgedaan, of misschien hebben ze me diep geraakt, me vreugde of verdriet bezorgd. Ik zal deze boeken in de toekomst zeker herlezen, wat aantoont hoeveel waarde ik eraan hecht en hoe waardevol deze aanbevolen lijst is.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h2&gt;Dit zijn de derde en vierde boeken:&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;《金融怪杰》- Jack D. Schwager&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oorspronkelijke titel: &lt;strong&gt;Market Wizards - Jack D. Schwager&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;《新金融怪杰》- Jack D. Schwager&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oorspronkelijke titel: &lt;strong&gt;The New Market Wizards - Jack D. Schwager&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;Market Wizards&lt;/em&gt; en &lt;em&gt;The New Market Wizards&lt;/em&gt; zijn twee klassieke interviewbundels van Jack D. Schwager, waarin gesprekken zijn vastgelegd met toonaangevende traders, hedgefondsmanagers en diverse financiële &apos;meesters&apos;. De geïnterviewde traders hadden uiteenlopende persoonlijkheden en volgden verschillende stromingen (sommigen richtten zich op grondstoffenfutures, anderen op valutahandel, weer anderen op wereldwijde macrostrategieën, en sommigen waren bedreven in kwantitatieve handel). Wat ze echter allemaal gemeen hadden, was hun topniveau in prestaties.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De auteur was zelf ooit trader, zij het geen bijzonder succesvolle (hoewel hij nu een zeer succesvolle schrijver is). Hij wilde graag weten wat het geheim was achter het succes van de top traders, en zo ontstonden deze twee klassieke interviewbundels. Hierin staan zowel de hoogtepunten als de pijnlijke ervaringen van de traders beschreven.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Hoogtepunten van sommigen:&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Monroe Trout&lt;/strong&gt;: In de vijf jaar dat hij werd onderzocht, behaalde hij een gemiddeld rendement van 67%, met een maximale drawdown van iets meer dan 8% over de hele periode. Hij sloot 87% van de maanden winstgevend af. Zijn uitzonderlijke rendement/risicoverhouding werd zelfs niet geëvenaard door legendarische traders als Paul Tudor Jones.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Randy McKay&lt;/strong&gt;: Een ervaren valutafuturestrader, die in zeven maanden van 2.000 dollar naar 70.000 dollar ging, en het jaar daarop een miljoen dollar bereikte. Hij heeft een trackrecord van meer dan 20 jaar stabiele winstgevendheid. Voorzichtig geschat bedroegen zijn cumulatieve inkomsten tientallen miljoenen dollars. Zijn eerste rekening, gestart in 1982 met 10.000 dollar, genereerde meer dan 1 miljoen dollar aan cumulatieve winst over 20 jaar per rekening.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Eckhardt&lt;/strong&gt;: Een wiskundige en partner van de bekende futurespeculant Richard Dennis. In de vijf jaar voorafgaand aan het interview beheerde hij een klein aantal andere accounts, met een gemiddeld rendement van 62%, variërend van 7% verlies in 1989 tot 234% winst in 1987. Sinds 1987 bedroeg zijn eigen jaarlijkse gemiddelde rendement meer dan 60%, waarbij 1989 het enige verliesjaar was.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Paul Tudor Jones&lt;/strong&gt;: De beroemde beheerder van het Tudor Futures Fund. Tijdens de beurscrash van 1929 behaalde hij in één maand nog steeds 62% rendement. Hij kende vijf opeenvolgende jaren met driecijferige rendementen, gepaard gaand met zeer lage risico-drawdowns. In september 1984 lanceerde hij het Tudor Futures Fund met 1,5 miljoen dollar aan beheerd vermogen. Eind oktober 1988 was elke 1.000 dollar die in het fonds was geïnvesteerd, 17.482 dollar waard, en het totale beheerde vermogen was gegroeid tot 330 miljoen dollar.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Bielfeldt&lt;/strong&gt;: Een trader uit een klein Amerikaans stadje, die begon met slechts 1.000 dollar en nu een van &apos;s werelds grootste obligatietraders is.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Martin S. Schwartz&lt;/strong&gt;: Een voormalig effectenanalist, die in zeven jaar een gemiddeld maandelijks rendement van 25% behaalde (meer dan 1.400% op jaarbasis), voornamelijk door te handelen in aandelen en indexfutures.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;De pijnlijke momenten van sommigen:&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Bill Lipschutz&lt;/strong&gt;: Valutatrading. Begon met 12.000 dollar en handelde voornamelijk in aandelen, wat in vier tot vijf jaar opliep tot 250.000 dollar. Uiteindelijk verloor hij bijna alles binnen enkele dagen, omdat hij bleef shorten in een bearmarkt tot aan de margin call. Daarna handelde hij nooit meer met zijn eigen rekening, maar werkte hij voor instellingen en verwierf hij een stabiel inkomen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Eckhardt&lt;/strong&gt;: De eerder genoemde wiskundige verloor eens meer dan de helft van zijn kapitaal in twee transacties binnen vijf minuten, wat hem zijn eerste les in risicomanagement opleverde.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Richard Dennis&lt;/strong&gt;: Had ooit een rekening van 30.000 dollar in tien jaar omgezet in 80 miljoen dollar, maar verloor in 1988 ook meer dan 50% van het vermogen in de fondsen die hij beheerde.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Een trader verdiende in één jaar 27 miljoen dollar door te handelen in koper spreads, om vervolgens bijna alles weer te verliezen.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Hoogtepunten zijn zeldzaam, pijn is eindeloos... Ik zal ze hier niet allemaal opnoemen; het komt er steeds op neer dat men verliest, en vaak ook nog eens verschrikkelijk veel.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Wat zijn de essentiële eigenschappen van een top trader?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Als een trader die inmiddels stabiele winstgevendheid heeft bereikt, wil ik mijn inzichten en ervaringen over trading delen, gebaseerd op zowel mijn eigen praktijkervaring als talloze andere boeken en interviews. Dit gaat verder dan alleen de twee genoemde boeken; het is een breder gesprek over het wel en wee van traders.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Welke eigenschappen bezitten succesvolle top traders? En hoe zit het met de &apos;groentjes&apos; (onervaren beleggers)? Het volgende kan je helpen te onderscheiden wie op de markt oplichters, naïeve beginners of gokkers zijn, en wie de echt goede traders zijn.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Top traders bezitten de volgende essentiële eigenschappen:&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. Geld is geen geld. Voor top traders is trading een spel waarin geld de score bijhoudt; te veel bezig zijn met geld zal je in dit spel alleen maar geld kosten.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte &apos;groentjes&apos; zijn te veel gehecht aan geld. Bij een klein verlies aarzelen ze om te stoppen met verliezen en te verkopen, wat leidt tot een lange weg naar herstel, waarbij kleine verliezen uiteindelijk in grote verliezen veranderen. Echte &apos;groentjes&apos; zijn zo gefixeerd op geld dat ze, zodra ze een positie openen, al fantaseren over een luxueus leven vol snelle auto&apos;s, mooie vrouwen en decadente feesten na een grote klapper. Zodra er een beetje winst is, of zelfs maar een lichte terugval in de winst, nemen ze snel hun winst en vluchten, want hoewel deze transactie hen misschien niet rijk maakt, willen ze die kleine winst niet laten ontglippen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte top traders zien geld niet als geld; ze weten dat het allemaal een spel van cijfers is. Of het nu gaat om 100 dollar of tientallen miljoenen in één transactie, bij dezelfde risicoverhouding is de essentie hetzelfde. Echte top traders richten zich op het verbeteren van hun score in dit spel, en kunnen daardoor kalm en onverstoorbaar blijven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. Focus op risicobeheer. Dit is wat alle investeringsmeesters en top traders keer op keer benadrukken: wat is het belangrijkste bij beleggen? Risicobeheer, risicobeheer, en verdorie nog eens risicobeheer.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte &apos;groentjes&apos; beheren nooit risico&apos;s. Ze negeren de wetten van de waarschijnlijkheid, staren zich blind op winst, fantaseren over snel rijk worden, houden ervan om zwaar in te zetten (all-in), goedkope koopjes te vinden, de bodem te vangen en te jagen op kansen die honderden of duizenden keren de inleg waard zijn. Als je de bodem wilt vangen, is er altijd wel een diepere bodem. Jij staart je blind op winst, maar de markt staart zich blind op jouw kapitaal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte top traders weten dat ze niet altijd gelijk zullen hebben. De gemiddelde winstkans van een top trader is niet meer dan 50%. Als je risico&apos;s niet goed beheert, zal de markt je kapitaal opslokken. Top traders zetten nooit zwaar in en proberen nooit de bodem te vangen. Ze hebben respect voor de markt en weten dat &apos;zwarte zwanen&apos;-gebeurtenissen zullen plaatsvinden, en veel vaker dan de meeste mensen denken. Daarom berekenen ze voor elke transactie zorgvuldig de risico&apos;s en gaan ze nooit ondoordachte transacties aan waarbij ze een groot risico nemen voor een kleine winst.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. Liefde voor trading.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte &apos;groentjes&apos; houden niet van trading; ze genieten alleen van het uitgeven van geld, niet van het proces van trading zelf. Daarom investeren ze maar weinig tijd in het echt bestuderen en onderzoeken van trading. Ze concentreren zich niet op zelfverbetering, maar hopen dat een kleine investering enorme rendementen zal opleveren. Ze analyseren hun fouten niet en vermijden ze te erkennen; ze traden alleen in de hoop snel rijk te worden. De emoties van &apos;groentjes&apos; fluctueren met de stijgingen en dalingen van de markt; ze zijn niet aan het traden, ze zijn aan het gokken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laten we hier de definities verduidelijken: Gokken verwijst naar een systeem met een negatieve verwachtingswaarde, waarbij je op de lange termijn geld verliest. Trading verwijst naar een systeem met een positieve verwachtingswaarde, waarbij je op de lange termijn geld verdient. Het maakt niet uit of het gaat om Amerikaanse aandelen, cryptocurrencies, of diverse financiële derivaten (optiecontracten, futurescontracten, obligaties).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Top traders houden allemaal enorm van trading. Ze werken harder dan wie dan ook. Naast de financiële beloning biedt trading op zichzelf ook veel plezier en uitdaging. Ze weten dat er een fundamenteel verschil is tussen echte trading en gokken, en daarom fantaseren ze niet over snel rijk worden. In plaats daarvan richten ze zich op het verbeteren van processen, het handhaven van discipline en het analyseren van hun fouten. Veel top traders ontwikkelden al op jonge leeftijd interesse in de zaken- en financiële wereld.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. Extreem sterk zelfvertrouwen. Echt sterk zelfvertrouwen leidt tot onbevreesdheid, niet tot zelfgenoegzaamheid en het weigeren van fouten.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte &apos;groentjes&apos; kennen alleen angst en geen zelfvertrouwen. Ze hebben geen systeem, geen discipline, en zijn onzeker over hun eigen oordelen. Winstgevende posities houden ze niet vast, uit angst dat de behaalde winst weer verdampt. Verliezende posities houden ze halsstarrig aan, uit angst om hun fouten eerlijk onder ogen te zien, wat uiteindelijk kleine verliezen in grote verliezen verandert.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte top traders hebben vertrouwen in hun systeem en beschikken over absolute discipline. Ze blijven kalm en onverstoorbaar, ongeacht de marktstijgingen of -dalingen. Ze durven winstgevende posities vast te houden om de winst te laten oplopen, en ze durven verliezende posities resoluut af te sluiten, waardoor grote verliezen in de kiem worden gesmoord. Echte top traders durven hun fouten eerlijk onder ogen te zien; dit komt voort uit hun zelfvertrouwen en het besef dat ze alleen beter kunnen worden door fouten eerlijk te erkennen en te corrigeren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. De moed om fouten toe te geven. Top traders zijn beter dan anderen in het reflecteren op hun fouten en durven deze tijdig toe te geven. Hoe je met falen omgaat, bepaalt of je middelmatig bent of groots.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte &apos;groentjes&apos; geven nooit een fout toe: ze denken dat ze altijd gelijk hebben. Als ze winst maken, zijn ze &apos;geweldige traders&apos;, zelfs Buffett stelt er niets tegenover. Als ze verlies lijden, zijn ze nóg &apos;geweldiger&apos;: ze zijn dan waardebeleggers, &apos;spirituele aandeelhouders&apos;, de toekomstige Buffett. &apos;Ik heb altijd gelijk, ik ben zo slim en getalenteerd, ik heb een opleiding en carrière; als ik geld verlies op de beurs, dan ligt dat alleen aan de markt die het op mij gemunt heeft.&apos; Als &apos;groentjes&apos; winst maken, pronken ze ermee en leggen ze uitgebreid uit hoe slim ze waren door punt 1, 2 en 3 correct te doen. Als ze verlies lijden, zwijgen ze en denken ze dat het &apos;uiteindelijk wel weer zal stijgen&apos;. Echte &apos;groentjes&apos; durven verantwoordelijkheid te nemen voor hun winsten, maar nooit voor hun verliezen; ze schuiven de schuld altijd af.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De &apos;groentjes&apos; moeten duidelijk zijn over wat ze doen: traden of beleggen. Degenen die beide willen doen, zullen in beide falen en zijn niets meer dan &apos;groentjes&apos; die kapitaal en liquiditeit aan de markt leveren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte top traders weten: &apos;Als ik steeds verlies, dan ligt het aan mij, en moet ik een manier vinden om mijn fouten te verbeteren.&apos; Traders dragen 100% verantwoordelijkheid voor hun handelsresultaten en schuiven de schuld nooit af op de markt of externe factoren. &apos;Als ik veel geld verlies, dan ben ik simpelweg geen gekwalificeerde trader. Als ik winst maak, dan is dat puur geluk of een gunstige marktomstandigheid.&apos; Bij elke transactie streef ik ernaar om zo min mogelijk te verliezen, of helemaal niet te verliezen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. Slimheid is geen vereiste. Top traders komen uit diverse achtergronden: sommigen uit de financiële sector, velen ook uit andere gebieden, met zowel gewone diploma&apos;s als academische titels van economieprofessoren. Maar in werkelijkheid heeft trading geen IQ-drempel. Sterker nog, &apos;te slimme&apos; mensen kunnen gemakkelijker arrogant worden, weigeren hun fouten toe te geven en daardoor enorme verliezen lijden. Top traders hebben geen &apos;slimheid&apos; nodig, maar wijsheid.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte &apos;groentjes&apos;: &apos;Trading is toch gewoon laag kopen en hoog verkopen? Ik heb zo&apos;n hoge opleiding, zo&apos;n succesvolle carrière, heb je daar echt je hersens voor nodig voor zoiets simpels? Als ik geld verlies, dan is dat de schuld van de markt, hoe kan ik fout zitten? Als het daalt, koop ik de dip, en als het nog verder daalt, koop ik weer de dip, en als het blijft dalen, ben ik een waardebelegger. Als het een beetje stijgt, verkoop ik snel, en dan post ik op social media: &apos;Kijk eens hoe geweldig ik ben met mijn winst.&apos; Als het stijgt, zeggen ze dat ze al lang &apos;ingedekt&apos; waren, en als het daalt, zeggen ze dat ze al lang &apos;uitgestapt&apos; waren. En dan, diep in de nacht, huilen ze stilletjes over hun verliezende posities.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Echte top traders: &apos;Als trading zo simpel was, en als een opleiding voldoende was, dan had je al het geld van de wereld verdiend.&apos; In werkelijkheid is de markt even genadeloos voor slimme als voor &apos;domme&apos; mensen, dus er is geen verschil. Trading vereist geen slimheid, maar wijsheid, nederigheid en respect voor de markt. Top traders blijven kalm, ongeacht winst of verlies, wetende dat elke winst door de markt wordt gegeven en dat de markt het zal terugnemen als men niet nederig blijft. Daarom zullen ze ook niet dagelijks pronken met hun transacties.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h2&gt;Kunnen &apos;groentjes&apos; hun lot veranderen door top traders te kopiëren? Nee.&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ten eerste heeft iedereen een andere handelsstijl, en het is onmogelijk om vol te houden wat niet bij je persoonlijkheid past. Ten tweede, omdat je niet de trader zelf bent, kun je niet 100% perfect kopiëren. Je zult verliezen niet afsnijden, winsten niet vasthouden en bij de kleinste winst al weglopen. Je zult niet dezelfde openingstijden en -punten kunnen aanhouden; een uur later kan de winstmarge al aanzienlijk kleiner zijn. Bovendien is een trader met een winstpercentage van 50% en een winst/verliesverhouding van 2:1 al een uitstekende trader. Als je niet elke transactie volgt, en alleen de verliezende transacties kopieert, zul je bij verlies alleen maar denken dat de technische vaardigheden van die trader ontoereikend zijn. &apos;Groentjes&apos; zonder eigen handelsstrategie en onafhankelijk denkvermogen zullen hun lot als &apos;groentjes&apos; voortzetten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat is het grote plaatje van trading? Er zijn allerlei handelsstromingen, en elke stroming kan een handelssysteem met een positieve verwachtingswaarde opbouwen; daarna draait het allemaal om uitvoering. Fundamentele analyse, technische analyse, een combinatie van beide, prijsactie, kwantitatieve handel, arbitrage, lange-termijn handel, korte-termijn handel, enzovoort. Elke stroming kan leiden tot top traders, zoals blijkt uit de interviews met tientallen van &apos;s werelds beste traders.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ze hebben allemaal uitstekende lange-termijn trackrecords, inclusief top hedgefondsmanagers. Het is belangrijk om je eigen stijl en handelsmodel te vinden, en vervolgens is consistente uitvoering cruciaal. Denk niet meteen dat iemand fout zit als hun ideeën niet overeenkomen met de jouwe. Twee traders met verschillende stijlen kunnen wellicht ruzie maken over dezelfde marktsituatie, maar uiteindelijk kunnen beiden gelijk hebben. Het belangrijkste is om een stijl te vinden die bij jou past.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;De grootste misvatting van gewone mensen over trading is dat ze denken dat het eenvoudig is.&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Als een trader die stabiele winstgevendheid heeft bereikt, kan ik jullie met verantwoordelijkheid vertellen: er zijn alleen top traders, middelmatige traders bestaan niet – het is alles of niets. Een middelmatige programmeur kan nog steeds als CRUD-ontwikkelaar aan de slag, maar een middelmatige trader is vroeg of laat een &apos;groentje&apos; dat geld verliest. Om een top trader te worden, moet je je volledig toeleggen, met intense interesse en leergierigheid, inzicht, en een sterke executiekracht. Je hebt startkapitaal nodig om fouten te kunnen maken en een financiële buffer voor je levensonderhoud. Bovendien moet je minstens drie tot vijf jaar (voor degenen met veel inzicht; gemiddeld vijf tot acht jaar, en velen zien pas na meer dan tien jaar significante resultaten) keihard werken, met een &apos;007&apos;-mentaliteit. Zelfs dan is succes niet gegarandeerd. Er zijn genoeg &apos;groentjes&apos; die al tientallen jaren verliezen en nog steeds proberen hun inleg terug te verdienen. Wie zelfs niet de tijd, kosten, durf, vastberadenheid en het geduld heeft om minstens drie jaar zo intensief te werken, kan maar beter afscheid nemen van het pad van de trader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Traders zijn vergelijkbaar met atleten, muzikanten of schilders: je kunt niet zomaar een topatleet, topmuzikant of topkunstenaar worden door alleen hard te werken. Je moet accepteren dat je ook niet zomaar een top trader kunt worden door alleen inspanning te leveren. Het bereiken van het topniveau in welk vakgebied dan ook vereist vergelijkbare hoeveelheden tijd, zweet, pijn en strijd. Iemands inzicht en veerkracht bepalen hoe snel diegene de top bereikt, maar velen vinden zelfs de weg naar boven niet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Iedereen die op korte termijn probeert te traden op de markt, moet zich realiseren dat je tegenstanders de hardwerkende en getalenteerde top traders zijn. Als je hen niet kunt overtreffen, zullen zij jouw geld verdienen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor iedereen die geen top trader wil worden, geen interesse heeft in trading, en niet de enorme inspanning wil leveren om een fulltime trader te worden, maar gewoon gemakkelijk een gemiddeld marktrendement van ongeveer 10-20% per jaar wil behalen, is de beste weg om niet nodeloos te experimenteren. Bouw je verdienvermogen buiten de markt goed op, leer over beleggen, en investeer vervolgens regelmatig in brede Amerikaanse indexfondsen. Over vijf jaar zul je merken dat je de overgrote meerderheid van de zelfingenomen particuliere &apos;groentjes&apos; hebt overtroffen, evenals een groot aantal hedgefondsen [1] en diverse ETF&apos;s [2], en 99% van de &apos;middelmatige traders&apos; [3].&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;[1] Veel hedgefondsen overleven geen drie jaar. Uitzonderlijk goede hedgefondsen (d.w.z. fondsen met minstens honderden miljoenen dollars beheerd vermogen en een jaarlijks rendement van minstens 50%) zijn meestal alleen toegankelijk voor interne medewerkers of grote, bekende investeerders.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;[2] Experimenten hebben aangetoond dat de aandelenkeuzecapaciteit van de meeste mensen inferieur is aan die van willekeurig gekozen apen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;[3] Statistieken tonen aan dat slechts 1% van de daytraders een jaar lang stabiele winstgevendheid bereikt; degenen die langer dan drie jaar stabiel winstgevend zijn, zijn zeker nog zeldzamer.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h2&gt;De Weg van het Traden&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;De weg naar het worden van een top trader is een proces van &apos;zelfreflectie, begrip van de wereld en empathie voor anderen&apos;. Je vecht niet tegen de markt, maar tegen jezelf, tegen je innerlijke strijd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zelfreflectie betekent eerlijk zijn tegenover jezelf: eerlijk je hebzucht, angst en zwakheden onder ogen zien, en je ware sterke punten en gebreken kennen. Als je echt fout zit, dan zit je fout; schuif nooit de schuld af of zoek excuses. Trading legt je menselijkheid en persoonlijkheid genadeloos bloot. &apos;Het kan wel&apos; is &apos;het kan wel&apos;, &apos;het kan niet&apos; is &apos;het kan niet&apos;. De moed hebben om jezelf geen grenzen op te leggen is wijsheid, en de moed hebben om je eigen gebreken te erkennen is ook wijsheid. Dit noemen we zelfkennis.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Tao Te Ching, Hoofdstuk 33: &quot;Wie anderen kent is slim; wie zichzelf kent is verlicht.&quot;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Begrip van de wereld betekent respect hebben voor de markt en voor risico&apos;s. De markt is genadeloos; het geeft niet om jouw posities. Voor een werkelijk grote crisis zijn we allemaal niet meer dan mieren. Je moet de markt respecteren en te allen tijde nederig blijven. Als je arrogantie of hoogmoed toont, zal de markt je snel een lesje leren. Als je de lessen van de markt niet accepteert, wacht je uiteindelijk het faillissement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Empathie voor anderen betekent mensen als een spiegel gebruiken: dagelijks de stromen van hebzucht en angst op de markt zien, en hoeveel oplichters er actief zijn. Het herinnert je eraan dat als je niet nederig en eerlijk bent, je niet verschilt van die duizenden &apos;groentjes&apos; en gokkers. Empathie voor anderen betekent ook het herkennen van de vele vormen van lijden in de wereld. Je kunt op een filantropische manier iets teruggeven aan de samenleving, om de wereld een beetje beter te maken. Veel investeerders en top traders zijn tegelijkertijd buitengewone filantropen en onderwijzers. &apos;Als je arm bent, zorg dan voor jezelf; als je rijk bent, help dan de wereld&apos;, zoals de Boeddha, zowel anderen als jezelf reddend. Wie alleen handelt uit eigenbelang, zal nooit een meester worden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&apos;Zelfreflectie, begrip van de wereld en empathie voor anderen&apos; zijn zowel opeenvolgend als onderling verweven, elkaar wederzijds beïnvloedend en versterkend. Geen van deze elementen kan gemist worden; dit is de &apos;Tao&apos; (Weg) van de top trader. De &apos;Shu&apos; (techniek) is daarentegen minder belangrijk. Daarom zijn top traders tegelijkertijd uitstekende denkers, mensen die de &apos;Weg&apos; cultiveren, en mensen met een diepgaande zelfkennis.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Dit zijn mijn gedachten en inzichten over trading. Deze twee boeken zijn zeker het herlezen waard voor iedereen die geïnteresseerd is. Alle boeken van Jack D. Schwager zijn uitstekend. Hoewel hij zelf geen succesvolle trader was, is hij een zeer succesvolle schrijver geworden. Het vinden van een pad waar je gepassioneerd over bent en dat bij je past, is een zeer verstandige keuze.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category><category>Lezen</category><category>Handel</category></item><item><title>Absoluut geen talent: De waarheid over IQ, doelgerichte oefening en creativiteit</title><link>https://philoli.com/nl/blog/ungifted/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/ungifted/</guid><description>Cognitief wetenschapper Scott Barry Kaufman richt zich op onderzoek naar intelligentie, creativiteit en menselijk potentieel. In zijn boek onderzoekt hij niet alleen hoe we leren, maar probeert hij ook de gangbare, beperkte opvattingen over &apos;IQ&apos; en &apos;talent&apos; te ontkrachten. Door zijn eigen ervaringen te delen, opent hij nieuwe mogelijkheden en biedt hij hoop aan mensen die met het label &apos;leerstoornis&apos; zijn bestempeld. Dit jaar heb ik 100 boeken gelezen, waarmee ik mijn jaarlijkse leesdoel ruimschoots heb gehaald. De gelezen werken bestreken diverse domeinen, waaronder wetenschap, geneeskunde, psychologie, kunst, sociale wetenschappen, literatuur en investeringen. Er zaten heel wat pareltjes tussen, en na een grondige selectie wil ik er graag een aantal aanbevelen. Er zijn werkelijk zo veel uitmuntende boeken dat ik, om de lijst niet te lang te maken, alleen de crème de la crème heb gekozen. De boeken die ik hieronder aanbeveel, heb ik allemaal beoordeeld met minstens vier of zelfs vijf sterren (op een schaal van vijf). Misschien hebben ze mijn horizon verbreed en mijn inzichten verdiept, of heb ik er veel waardevolle kennis uit opgedaan. Sommige hebben mijn hart diep geraakt, me vreugde of verdriet gebracht. Al deze boeken zal ik in de toekomst opnieuw lezen, wat de betekenis van deze werken voor mij aantoont en tevens de toegevoegde waarde van deze aanbevelingslijst onderstreept.</description><pubDate>Thu, 22 May 2025 12:00:00 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Cognitief wetenschapper Scott Barry Kaufman richt zich op onderzoek naar intelligentie, creativiteit en menselijk potentieel. In zijn boek onderzoekt hij niet alleen hoe we leren, maar probeert hij ook de gangbare, beperkte opvattingen over &apos;IQ&apos; en &apos;talent&apos; te ontkrachten. Door zijn eigen ervaringen te delen, opent hij nieuwe mogelijkheden en biedt hij hoop aan mensen die met het label &apos;leerstoornis&apos; zijn bestempeld.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit jaar heb ik 100 boeken gelezen, waarmee ik mijn jaarlijkse leesdoel ruimschoots heb gehaald. De gelezen werken bestreken diverse domeinen, waaronder wetenschap, geneeskunde, psychologie, kunst, sociale wetenschappen, literatuur en investeringen. Er zaten heel wat pareltjes tussen, en na een grondige selectie wil ik er graag een aantal aanbevelen. Er zijn werkelijk zo veel uitmuntende boeken dat ik, om de lijst niet te lang te maken, alleen de crème de la crème heb gekozen. De boeken die ik hieronder aanbeveel, heb ik allemaal beoordeeld met minstens vier of zelfs vijf sterren (op een schaal van vijf).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Misschien hebben ze mijn horizon verbreed en mijn inzichten verdiept, of heb ik er veel waardevolle kennis uit opgedaan. Sommige hebben mijn hart diep geraakt, me vreugde of verdriet gebracht. Al deze boeken zal ik in de toekomst opnieuw lezen, wat de betekenis van deze werken voor mij aantoont en tevens de toegevoegde waarde van deze aanbevelingslijst onderstreept.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Dit is de tweede aanbeveling:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;《Absoluut geen talent: De waarheid over IQ, doelgerichte oefening en creativiteit - Scott Barry Kaufman》&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oorspronkelijke titel: Ungifted: Intelligence Redefined - Scott Barry Kaufman&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Voor wie is dit boek geschikt?&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Mensen met interesse in cognitieve wetenschap, psychologie en onderwijskunde.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Wie zichzelf wil overtreffen of zijn/haar potentieel wil ontdekken.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ouders en leerkrachten die geïnteresseerd zijn in speciaal onderwijs of de ontwikkeling van meervoudige intelligentie.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Toen ik de titel voor het eerst zag, dacht ik dat het weer zo&apos;n &apos;zelfhulpboek&apos; vol clichés was. Maar toen ik het opensloeg, bleek het een academisch werk op het gebied van cognitieve wetenschap. Veel mensen gaven het boek een lage beoordeling vanwege de academische stijl, maar ik vond het fantastisch! Als je van dit soort academische boeken houdt, is het een genot om te lezen, voornamelijk vanwege de hoge dichtheid aan kwaliteitsinformatie en de vele kritische reflecties en academische argumenten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Auteur Scott Barry Kaufman is een Amerikaanse cognitief wetenschapper, gespecialiseerd in intelligentie, creativiteit en menselijk potentieel. In zijn boek bespreekt hij niet alleen het veelvoorkomende thema &apos;hoe we leren&apos;, maar probeert hij vooral de gangbare, beperkte opvattingen over &apos;IQ&apos; en &apos;talent&apos; te ontkrachten. Door zijn eigen ervaringen te delen, biedt hij nieuwe mogelijkheden en hoop aan mensen die met het label &apos;leerstoornis&apos; of &apos;onvoldoende capaciteiten&apos; zijn bestempeld.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;De traditionele IQ-test in twijfel getrokken&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Een van de hoogtepunten van het boek is de gedurfde kritiek op traditionele IQ-tests. Kaufman citeert tal van onderzoeken en voorbeelden die aantonen dat veel mensen die door IQ-tests als &apos;niet hoogbegaafd&apos; werden bestempeld, juist uitzonderlijke prestaties hebben geleverd op diverse gebieden. Zelf heeft hij als kind een IQ-test afgelegd, maar door extreme angst en onvermogen om zich aan de gestandaardiseerde testvorm aan te passen, behaalde hij een lage score en werd hij gelabeld met een leerstoornis:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&quot;Bij elke vraag twijfelde ik constant aan mezelf. Bij elke nieuwe vraag zag ik meerdere mogelijke antwoorden... Helaas bevatte deze test geen score voor creativiteit. ... En zo werd mijn lot met één klap beslist.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Juist daarom kan hij zich beter inleven dan de gemiddelde persoon in de situatie van kinderen die het label &apos;laag IQ&apos; of &apos;met een beperking&apos; krijgen. IQ-tests richten zich immers slechts op bepaalde dimensies, terwijl veel andere vaardigheden niet tot uiting komen in traditionele IQ-tests en examens, en niet door een eenvoudig getal kunnen worden gedefinieerd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op een breder niveau zouden we &apos;intelligentie&apos; moeten beschouwen als een verzameling van meervoudige intelligenties, in plaats van als een enkele maatstaf. Naast taal-, reken- en logische vaardigheden zou intelligentie ook dimensies moeten omvatten zoals kunst, muziek, ruimtelijk inzicht, sociale communicatie, creativiteit, diversiteit van denken, passie, daadkracht en doorzettingsvermogen. Al deze capaciteiten beïnvloeden elkaar bovendien onderling.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het meten van intelligentie met één enkele IQ-score was ook niet Binet&apos;s oorspronkelijke intentie. Binet stond echter enigszins geïsoleerd van de academische wereld, waardoor zijn onderzoeksresultaten niet op waarde werden geschat en zelfs werden misbruikt. Zoals ontwikkelingspsycholoog Robert Siegler zei: &quot;Het is uiterst ironisch dat mensen zo sterk geloven dat Binet&apos;s grootste bijdrage was om intelligentie te reduceren tot één enkel getal – de IQ-score, terwijl een terugkerend thema in Binet&apos;s onderzoek juist de opmerkelijke diversiteit van intelligentie was.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Binet en Simon ontwierpen oorspronkelijk de &apos;Binet-Simon intelligentieschaal&apos; om onderwijsinstellingen te helpen kinderen te identificeren die mogelijk extra hulp nodig hadden binnen het reguliere schoolsysteem. In het Frankrijk van die tijd wilden echter veel mensen alleen &apos;kinderen met een verstandelijke beperking&apos; identificeren en &apos;uitsluiten&apos;, zonder enige intentie om onderwijsmethoden te verbeteren of deze kinderen te helpen vooruitgang te boeken. Deze trend verspreidde zich geleidelijk over de hele wereld.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Potentieel is dynamisch en groeit&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Een ander belangrijk inzicht van Kaufman is dat potentieel geen statisch concept is, maar voortdurend verandert door oefening en ervaring.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Michael Jordan kon niet vanaf de vrije worplijn dunken bij zijn geboorte; zijn uitzonderlijke talenten en eigenschappen waren niet aangeboren. Genetische codes zijn er niet om eigenschappen te vormen, maar om eiwitten te synthetiseren. We worden niet alleen door aanleg gevormd, noch alleen door opvoeding. De omgeving en onze genen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden; elke eigenschap ontwikkelt zich in de interactie tussen genen en omgeving. Aangeboren en aangeleerd sluiten elkaar niet uit, maar vullen elkaar aan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&apos;Grote prestaties&apos; zijn het resultaat van de samensmelting van meerdere factoren, waaronder de ontwikkeling van vele persoonlijke kenmerken, de accumulatie van levenservaring, kansen en toeval. De vaardigheden die de prestatie op een IQ-test bepalen, zijn slechts een deel van de vele factoren die bijdragen aan grote prestaties.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kleine genetische voordelen kunnen zich in de juiste omgeving exponentieel ontwikkelen; dit is het multiplicatoreffect. Genen en omgeving beïnvloeden elkaar wederzijds: genen kiezen zelf de omgeving die het best bij hen past, en de omgeving versterkt of remt deze eigenschappen op zijn beurt verder af. &apos;Grote prestaties&apos; zijn niet aangeboren, maar vergen tijd om zich te ontwikkelen. IQ-tests kunnen &apos;grote prestaties&apos; niet bepalen of voorspellen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Potentieel is een voortdurend bewegend doel. Hoe meer we ergens aan deelnemen, hoe meer ons potentieel toeneemt. Er bestaat in geen enkel domein een echte &apos;IQ-drempel&apos;, dus leg jezelf geen beperkingen op en durf te proberen. Dream big!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit is ook wat ik eens heb gezegd:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Over &apos;spijt&apos; hoor je mensen vaak zeggen dat ze spijt hebben van XXX, en dat als ze destijds A in plaats van B hadden gekozen, hun leven nu totaal anders zou zijn. Maar het leven heeft niet slechts één keuze, het kent talloze keuzes. Een paar verkeerde keuzes doen er niet toe; je kunt ze later steeds weer bijsturen, en uiteindelijk zal het gemiddelde zich herstellen. Wat voor persoon je uiteindelijk wordt, is niet te danken aan geluk of fouten, maar omdat je er zelf voor hebt gekozen om die persoon te zijn.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h2&gt;Neurodiversiteit: Verschillen bekijken vanuit een inclusief perspectief&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;De auteur presenteert een inclusiever perspectief op mensen met autismespectrumstoornis (ASS), aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), dyslexie en andere aandoeningen, die vaak unieke sterke punten hebben op bepaalde gebieden. Dit sluit naadloos aan bij het moderne concept van neurodiversiteit (Engels: Neurodiversity), dat benadrukt dat deze persoonlijkheidskenmerken geen gebreken zijn, maar moeten worden beschouwd als onderdeel van de menselijke evolutie en diversiteit van expressie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verschillende neurologische kenmerken kunnen op bepaalde gebieden specifieke voordelen opleveren. Zo kunnen individuen met ADHD een sterkere creativiteit hebben, mensen met autisme een buitengewone focus of geheugen op bepaalde gebieden, en dyslectici unieke voordelen op visueel gebied.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Auteur Scott Barry Kaufman werd als kind gediagnosticeerd met een leerstoornis, maar voelde diep vanbinnen dat zijn capaciteiten verder reikten. Hij wijdde zich daarom aan de studie en het onderzoek van cognitieve wetenschap over de ontwikkeling van menselijk potentieel, vastbesloten om de grenzen van zijn eigen kunnen en de hoogte van zijn potentiële prestaties te ontdekken. De rode draad van het hele boek is geworteld in het lijden dat de auteur heeft ervaren door het label &apos;leerstoornis&apos;. Hij wilde in zijn eentje de stereotypen rond dit label doorbreken, het hele IQ-beoordelingssysteem ter discussie stellen en ertegen in opstand komen, en uiteindelijk een succes behalen dat ieders verwachtingen overtrof. Hij hoopt dat zijn ervaringen en onderzoeksresultaten anderen inspiratie en aanmoediging kunnen bieden. Dit boek is dus zowel wetenschappelijk als persoonlijk, rijk aan reflectie en vol menselijke compassie, en zeer de moeite waard om te lezen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bovendien is wat ik in dit artikel heb genoemd slechts het topje van de ijsberg van dit boek. Het bevat nog veel meer waardevolle inhoud. Je zult ontdekken dat veel conclusies in het boek overeenkomen met die in veel bekende &apos;zelfhulpboeken&apos; (boeken over persoonlijke groei). Maar hier wordt eindelijk vanuit een wetenschappelijk perspectief uitgelegd waarom veel inzichten over persoonlijke groei redelijk zijn; het kan worden beschouwd als de wetenschappelijke bijbel voor persoonlijke groei.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>essay</category><category>lezen</category><category>psychologie</category></item><item><title>Monet-tentoonstelling in Tokio: Van de strijd tegen staar tot tijdloze penseelstreken</title><link>https://philoli.com/nl/blog/monet-water-lilies-exhibition-in-tokyo/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/monet-water-lilies-exhibition-in-tokyo/</guid><description>Een paar dagen geleden, net op het nippertje, heb ik eindelijk de langverwachte Monet-tentoonstelling bezocht. Monet is een van mijn favoriete schilders, en ook een van mijn meest geliefde impressionisten. Het schoot me te binnen: als over een paar honderd jaar nog zoveel mensen mijn werken zo oprecht zouden waarderen in een museum, dan zou ik van geluk mijn kist openwrikken. Deze Monet-lelietentoonstelling, de grootste in de geschiedenis van Japan, toonde 64 originele werken, waarvan het merendeel, op een paar studies na, van uitzonderlijk kaliber was. Ongeveer 50 stuks kwamen uit het Musée Marmottan Monet in Parijs en werden tentoongesteld samen met werken uit het Nationale Museum voor Westerse Kunst in Tokio en andere Japanse collecties. Het was adembenemend.</description><pubDate>Sun, 16 Feb 2025 19:29:55 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Een paar dagen geleden, net op het nippertje, heb ik eindelijk de langverwachte Monet-tentoonstelling bezocht. Monet is een van mijn favoriete schilders, en ook een van mijn meest geliefde impressionisten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het schoot me te binnen: als over een paar honderd jaar nog zoveel mensen mijn werken zo oprecht zouden waarderen in een museum, dan zou ik van geluk mijn kist openwrikken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deze Monet-lelietentoonstelling, de grootste in de geschiedenis van Japan, toonde 64 originele werken, waarvan het merendeel, op een paar studies na, van uitzonderlijk kaliber was. Ongeveer 50 stuks kwamen uit het Musée Marmottan Monet in Parijs en werden tentoongesteld samen met werken uit het Nationale Museum voor Westerse Kunst in Tokio en andere Japanse collecties. Het was adembenemend.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoewel ik anderhalf uur in de rij moest staan om een kaartje te bemachtigen, was dit absoluut de beste tentoonstelling die ik in jaren heb gezien. Ik huurde een audiogids, en hoewel er voor elk werk in de zaal veel mensen stonden, stapte ik zodra ik de koptelefoon opzette mijn eigen wereld in, ondergedompeld in die van Monet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De tentoonstelling was verdeeld over vier zalen en vijf hoofdstukken, die op een meeslepende manier vertelden over Monets begin met het thema van de waterlelies, de aanleg van zijn lelievijver, en zijn latere worstelingen met oorlog en staar. Ik zag niet alleen de werken, maar een compleet zielverhaal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik hield van de rust en de intense kleuren in de eerste hoofdstukken. Monet stak veel moeite in de aanleg van die lelievijver, en zag hoe het spel van licht en schaduw daar dagelijks veranderde. Hoewel je waterlelies ziet, voel je de vroege ochtend en de avond, en de vlammende avondrood. Het is kalm en rijk, met ruwe toetsen, maar vol subtiliteit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik hield ook van de laatste twee hoofdstukken, die Monets latere jaren besloegen. Eerst was er de machteloosheid en pijn over de Eerste Wereldoorlog, en daarna zijn ernstige worsteling met staar. De beelden en kleuren werden wilder en expressiever, maar zelfs in die wildheid zie je Monets subtiele waarneming van leven en schoonheid. Het was een strijd tegen het lot, een rouwbeklag voor de lijdende mensen in de oorlog.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Monet worstelde in zijn latere jaren constant met oogproblemen. In de jaren dat hij werkte aan zijn Japanse brug-serie, verslechterde zijn staar steeds verder. Toen Monet 93 was, was zijn rechteroog zelfs bijna blind. Na een operatie herstelde hij enigszins, maar hij bleef kampen met een ernstige geelgroene verkleuring. Desondanks bleef hij onvermoeibaar doorwerken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“Als een zanger zijn stem verliest, gaat hij met pensioen. Als een schilder een staaroperatie ondergaat, moet hij het schilderen opgeven. Maar schilderen opgeven is iets wat ik absoluut niet kan doen.”&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Ik hield van die treurwilgen. Er waren verschillende enorme treurwilgen, vanuit een enigszins laag perspectief geschilderd, zonder lucht. Het hele canvas werd in beslag genomen door de wilgen. De stammen waren rood, reikten majestueus tot in het midden van het beeld en waren zeer opvallend. En dan die overal aanwezige, neerdalende wilgen. Dit overweldigende gevoel van grootsheid leek zelfs de grenzen van het doek te overschrijden en raakte het hart van de toeschouwer diep.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een anekdote:
Drie Japanners bezochten Monets atelier en zagen hem aan deze treurwilg werken. Een van hen was nieuwsgierig en kon het niet laten te vragen: &apos;Deze contrasten tussen rode stammen en groene wilgenbladeren... Zijn deze kleuren wel correct?&apos;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Monet antwoordde: Weet je, mijn oude schilderijen, die jullie nu als prachtig gekleurd beschouwen, werden destijds altijd bekritiseerd om hun vreemde kleuren. Dus hoewel deze kleuren nu misschien vreemd voor je lijken, zullen mensen in de toekomst verzuchten: ‘Wat zijn die kleuren toch prachtig!’
Well, my old paintings which you now creates? as having beautiful colors used to be criticized by people as having strange colors. So although these colors may seems strange to you now, people in the future will come to see they are indeed really beautiful colors.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jaren na Monets dood werden zijn waterlelie-werken tentoongesteld in musea en grepen ze de harten van het publiek.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Monet had ooit een rozenpad aangelegd langs zijn lelievijver. De serie van drie werken &apos;Het huis gezien vanuit de rozentuin&apos; was de laatste serie die hij tijdens zijn leven maakte. Wat waren die kleuren prachtig gemengd. Links bovenaan was vaag het huis te zien. De plek waar hij ruim 40 jaar gewoond had.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat was het mooi om van daaruit te kijken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;“Vroeg of laat zal alles wat ik zie vervormd en verwarrend worden. Dat is ondraaglijk. Als ik de natuur niet meer zo kan zien als nu, blijf ik liever blind en bewaar ik de herinnering aan de schoonheid die ik altijd heb gezien.”&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toen de Eerste Wereldoorlog in 1914 uitbrak, dompelde Monet zich onder in het creëren van gigantische werken. Hij zei dat werken hem hielp om niet na te denken over die droevige tijden. “Ik schaam me ervoor dat ik deze onbeduidende kleuren en vormen bestudeer, terwijl zoveel mensen de dood ervaren en lijden onder marteling.”&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Na het einde van de Eerste Wereldoorlog, in november 1918, schreef hij aan zijn oude vriend, premier Georges Clemenceau, en schonk hij twee van zijn werken om het einde van de oorlog te vieren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De treurwilgen dienden als gedenkteken, symboliseerden verdriet en herinnering. Monet stelde zich voor hoe mensen, kijkend naar dit werk, in een kalme meditatieve staat zouden raken, zich omringd voelend door het oneindige water in het schilderij. Het oppervlak van de vijver weerspiegelde de treurwilgen. De grenzen tussen de echte wilgen en hun spiegelbeeld in het water vervaagden, ze versmolten tot één geheel. De werkelijkheid en illusie versmolten in een vloeiende microwereld, tot op zekere hoogte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bij een andere treurwilg, waar de onderste helft van de stam en een deel van de wilgentakken het wateroppervlak raakten, werd gesuggereerd dat het een persoon voorstelde die met gebogen hoofd huilde.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Bovenstaande notities heb ik grotendeels onderweg gemaakt, en ook wat indrukken opgeschreven terwijl ik voor elk werk stond te observeren. Alleen in de derde zaal was fotograferen toegestaan (acht werken). Handmatig aantekeningen maken zorgde voor een diepere, ongestoorde onderdompeling. Bovendien bevonden de tentoonstellingsruimtes zich op de eerste en tweede kelderverdieping, waar zelfs op de onderste verdieping geen mobiel bereik was – nog een goede reden om volledig op te gaan in de ervaring. De audiogids isoleerde je bovendien van de mensenmassa en bracht je meteen in een diepe immersiemodus. De inhoud van de audiogids was ook uitstekend, wat de tentoonstellingservaring naar een hoger niveau tilde; ik raad iedereen aan er een te huren. De speciale tentoonstelling was niet gigantisch, maar ik heb er wel meer dan drie uur rondgehangen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De tentoonstelling in Tokio is nu afgelopen, maar zal later in Kyoto verdergaan, dus wie het gemist heeft, krijgt nog een kans. Ik vond deze tentoonstelling echt geweldig; het was duidelijk dat deze met uiterste zorg en op zeer hoog niveau was samengesteld. In de museumwinkel kon ik het niet laten om wat souvenirs te kopen: ansichtkaarten en een tentoonstellingscatalogus in beperkte oplage. De algehele kwaliteit en ervaring van deze tentoonstelling (afgezien van de enorme drukte) was uitstekend, een absolute aanrader.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je kunt een korte doorbladering van de catalogus zien in mijn tweet-video =&amp;gt; &lt;a href=&quot;https://x.com/Philo2022/status/1890294639682601296&quot;&gt;x.com/Philo2022&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/Monet-Water-Lilies-Exhibition-in-Tokyo-1.jpg&quot; alt=&quot;Monet&apos;s Water Lilies Exhibition in Tokyo&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/Monet-Water-Lilies-Exhibition-in-Tokyo-2.jpg&quot; alt=&quot;Monet&apos;s Water Lilies Exhibition in Tokyo&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/Monet-Water-Lilies-Exhibition-in-Tokyo-3.jpg&quot; alt=&quot;Monet&apos;s Water Lilies Exhibition in Tokyo&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>essay</category><category>kunst</category></item><item><title>Mijn Wereldbeeld</title><link>https://philoli.com/nl/blog/the-world-as-i-see-it/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/the-world-as-i-see-it/</guid><description>Einstein had een boek met de titel &apos;Mijn Wereldbeeld&apos;. Het bevatte een verzameling van zijn brieven, artikelen en openbare toespraken, waaronder één tekst die dezelfde naam droeg als het boek. Ik voel de behoefte om ook mijn eigen &apos;Mijn Wereldbeeld&apos; te schrijven. Met dit stuk wil ik twee dingen bereiken. Allereerst wil ik mijn huidige gedachten ordenen. Ten tweede wil ik vastleggen wat voor mij van onschatbare waarde is. Het dient als een hulpmiddel voor zelfreflectie en zelfdiscipline, om mezelf in tijden van tegenspoed te herinneren welke diepgaande krachten mij vooruithelpen. Wat is mijn &apos;weg&apos;, mijn &apos;dao&apos;? Ik hoop hiermee mijn richting niet te verliezen en mijn moed en nieuwsgierigheid te blijven koesteren.</description><pubDate>Wed, 25 Dec 2024 18:19:46 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Einstein had een boek met de titel &apos;Mijn Wereldbeeld&apos;. Het bevatte een verzameling van zijn brieven, artikelen en openbare toespraken, waaronder één tekst die dezelfde naam droeg als het boek. Ik voel de behoefte om ook mijn eigen &apos;Mijn Wereldbeeld&apos; te schrijven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Met dit stuk wil ik twee dingen bereiken. Allereerst wil ik mijn huidige gedachten ordenen. Ten tweede wil ik vastleggen wat voor mij van onschatbare waarde is. Het dient als een hulpmiddel voor zelfreflectie en zelfdiscipline, om mezelf in tijden van tegenspoed te herinneren welke diepgaande krachten mij vooruithelpen. Wat is mijn &apos;weg&apos;, mijn &apos;dao&apos;? Ik hoop hiermee mijn richting niet te verliezen en mijn moed en nieuwsgierigheid te blijven koesteren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoewel ik nog relatief jong ben, heb ik gevoelsmatig al een extreem lange reis afgelegd op mentaal en emotioneel vlak. Ik heb hoge bergen beklommen en diepe zeeën overgestoken, de meest adembenemende landschappen op aarde gezien en onbewoonde gebieden verkend. Ik heb de vreugde van ontdekking geproefd, de diepe eenzaamheid van het universum ervaren, de pijn van een geteisterde ziel doorstaan, de wisselvalligheid van menselijke relaties gevoeld, en de warmte van een oprechte, hartverwarmende omhelzing gekend. Al lange tijd heb ik het gevoel dat er in mijn jonge lichaam meerdere zielen huizen. Eén daarvan is een wijze oudere, die de tand des tijds heeft doorstaan en veel levenservaring met zich meedraagt. Ik zie mezelf vaak als een kluizenaar in de stad, een soort moderne beoefenaar van de Tao.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mocht een lezer er toevallig enige herkenning, aanmoediging of inspiratie uit putten, dan zou dat voor mij al prachtig zijn.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Politiek&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ik heb mezelf nooit geïdentificeerd met een specifiek land of volk. Ik zie mezelf als een wereldburger, of misschien zelfs als een buitenaards wezen. Ik voel me thuis bij de natuur, de hemel, de oceanen en het universum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sinds ik me kan herinneren, is eenzaamheid mijn constante metgezel geweest, maar ik heb me nooit eenzaam gevoeld. Ik voel me afstandelijk ten opzichte van menigten en groepen, heb nooit de drang gevoeld om me aan te passen, en heb geen interesse in welke grootschalige narratieven dan ook. Ik vermaak mezelf graag en ben er ook goed in. Ik geniet van de vreugde van ontdekking en vind plezier in alles wat er bestaat. Ik ben bedreven in het herkennen en leren van de sterke punten van anderen, of het nu mensen in mijn directe omgeving zijn, verre inspirerende figuren (&apos;vuurtorens&apos;), of kleine lichtpuntjes uit de geschiedenisboeken; ik leer altijd enorm veel van diverse mensen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al van jongs af aan was ik me diep bewust van mijn geluk. Op een middag tijdens een les op de middelbare school schreef ik tientallen geluksmomenten op in mijn schrift en was ik er dankbaar voor. Mijn grootste geluk was echter dat ik geboren ben in een vredig tijdperk en een relatief vredige regio. Toch, als vrouw geboren in een afgelegen bergdorp, had ik niet veel bezittingen. De jaren voor de basisschool bracht ik door bij mijn grootouders, waar we leefden van zonsopgang tot zonsondergang. Hoewel ik niet veel had – en zelfs weinig in vergelijking met veel leeftijdsgenoten die ik kende – was ik van kinds af aan dankbaar voor alles wat ik bezat en voelde ik me er tevreden mee.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In de Analecten van Confucius las ik: &quot;Met een bamboemandje rijst en een kalebas water in een armoedige steeg, waar anderen de ellende niet zouden kunnen verdragen, bleef [Yan Hui] zijn vreugde onveranderd.&quot; Ik herken mezelf hierin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik pleit voor de vrije ontwikkeling van de mens en verzet me tegen elke macht die legitieme vrijheden van mensen beperkt. Ik sta achter de vrijheid van meningsuiting en ben tegen totalitarisme en dictatuur. Mensen hebben het recht hun politieke standpunten te uiten en het recht om vrij te zijn van angst.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Naar mijn mening is de kerntaak van de overheid om binnen het kader van een democratische grondwet de rechten van burgers te waarborgen. Ze moet belastinggelden verantwoord besteden onder toezicht van de burgers en het welzijn van de samenleving bevorderen. Ik verlang ernaar te leven in een samenleving waar iedereen in vrede kan leven en werken, waar ouderen verzorgd worden en jongeren ondersteuning vinden. Natuurlijk bestaat er in de werkelijkheid geen utopie; het gaat erom op alle vlakken een zo goed mogelijk evenwicht te bereiken. De basis van dit evenwicht is uiteraard een democratisch systeem, omdat het zichzelf voortdurend kan corrigeren en verbeteren. Een dictatuur daarentegen mist effectieve en duurzame mechanismen voor zelfcorrectie, een krachtig toezichtssysteem en een echte scheiding der machten. Zelfs wanneer het de levens, eigendommen, veiligheid en vrijheden van burgers voortdurend uitholt, ontbreekt een zelfregulerend en remmend mechanisme. Dit vormt een potentieel groot veiligheidsrisico. Te veel macht in handen van de overheid is geen goede zaak.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik steun de volledige afschaffing van de doodstraf niet, maar ben er wel fel op tegen dat deze wordt misbruikt. Over het algemeen blijf ik hierin neutraal. Hoewel ik geloof dat het recht op leven een fundamenteel mensenrecht is – en dat niemand, inclusief de overheid, het leven van een ander mag ontnemen – ben ik, gezien de historische daden van sommige uiterst kwaadaardige antisociale criminelen, van mening dat belastingbetalers het recht hebben om te beslissen geen grote hoeveelheden belastinggeld te verspillen aan de verzorging van dergelijke personen. Mocht zo iemand ooit ontsnappen, dan zou dit immers enorme schade toebrengen aan de levens en eigendommen van burgers. De doodstraf moet echter strikt beperkt blijven en mag niet worden misbruikt. Behoudens in extreem kwaadaardige gevallen met een zeer breed bereik aan schade, mag het leven van een crimineel in andere omstandigheden niet zomaar worden ontnomen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik steun de legalisering van euthanasie, maar wel onder strikte voorwaarden. Mocht ik bijvoorbeeld ongeneeslijk ziek worden, dan zou ik graag een waardige en zelfgekozen manier hebben om deze wereld te verlaten, in plaats van eindeloos op een ziekbed te moeten lijden. Een land of regio moet de legalisering van euthanasie echter met grote voorzichtigheid invoeren, rekening houdend met de lokale maatschappelijke ontwikkeling, de burgerlijke moraal en het opleidingsniveau. Euthanasie mag onder geen beding misbruikt worden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik steun de legalisering van het homohuwelijk. Hoewel ik het huwelijk persoonlijk als een enigszins achterhaald instituut beschouw, vind ik dat seksuele minderheden dezelfde rechten moeten hebben als de meerderheid van de wereldbevolking het recht heeft om te trouwen. Bovendien biedt een huwelijkscontract, naast maatschappelijk erkende genegenheid, partners het recht om te tekenen voor belangrijke operaties en zorgt het huwelijksrecht voor bescherming en verdeling van eigendommen. Dit bespaart de noodzaak om extra advocaten in te schakelen voor tijdrovende en ingewikkelde procedures. Althans, op dit moment lijkt het nog steeds een handige, snelle en relatief voordelige optie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik ben tegen de legalisering van sekswerk en tegen de handel in organen. Ik ben me ervan bewust dat sekswerk niet zal verdwijnen, ongeacht mijn standpunt, want zo zit de mens nu eenmaal in elkaar. Maar ik blijf tegen de legalisering van sekswerk; dat is mijn standpunt. Enerzijds brengt sekswerk onmetelijke fysieke en psychische schade toe aan de betrokkenen. De legalisering ervan zou de gerelateerde grijze en zwarte markten verder aanwakkeren en mensenhandel verergeren. Deze feiten zijn al zichtbaar in landen waar sekswerk momenteel legaal is. Anderzijds, wanneer seks legaal met geld gekocht kan worden, zal dit de objectivering van mensen bevorderen, de ziel van sommigen schaden en leiden tot het najagen van puur dierlijke verlangens, waardoor het zoeken naar en opbouwen van gelijkwaardige en liefdevolle relaties wordt opgegeven. Dit is een weg zonder terugkeer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik ben tegen oorlog en elke vorm van oorlogshitserij, en tegen oorlogen die onder welke naam dan ook proactief worden gestart. Oorlog is buitengewoon wreed, ver buiten de menselijke verbeelding, terwijl vrede van onschatbare waarde is. Mensen die in vredestijd leven, vergeten dit vaak, waardoor de geschiedenis zich keer op keer herhaalt. Ik geloof dat het indelen van mensen in verschillende klassen, om welke reden dan ook, het begin is van veel grote misdaden, waaronder oorlog, genocide en etnische zuivering. Ik beschouw het &apos;opschonen&apos; van de zogenaamde &apos;laagopgeleide bevolking&apos; als een misdaad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Na het lezen van &apos;De Onzichtbare Vrouw&apos; (Invisible Women), toonden de talrijke feiten in het boek de schokkende realiteit van verwaarloosde en ongelijke behandeling van vrouwenrechten in verschillende delen van de wereld. Dit deed me beseffen dat de positie van vrouwen in de echte wereld veel ernstiger is dan ik eerder had gedacht. Ik hoop dat dit alles me op mijn levenspad voortdurend zal herinneren aan mijn vermogen om hier, binnen mijn mogelijkheden, iets aan te doen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik geloof dat de mens behoefte heeft aan een geloof, of dat nu een religieus geloof is, of een geloof in waarheid, goedheid en schoonheid, in rechtvaardigheid, of in de waarheid zelf. Mensen zonder geloof laten zich gemakkelijk meevoeren door de stroom en worden als het ware &apos;levende doden&apos;. Geloof stelt mensen in staat om, zelfs in tijden van verwarring, hun richting te hervinden. Hoe donker de omgeving ook is, het licht van het geloof zal door de duisternis en de somberheid heen dringen, ons verlichten en ons vooruit helpen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Tegen elke vorm van statusladder&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Veel mensen laten zich bij de keuze van een school leiden door een &apos;school-statusladder&apos;, bij de keuze van een studierichting door een &apos;vakgebied-statusladder&apos;, en bij de keuze van een beroep door een &apos;carrière-statusladder&apos;. Wat iemands persoonlijkheid is, wat diens interesses en passies zijn, wat diens waarden zijn – dat lijkt hierdoor volledig irrelevant te worden. Het leven van zo iemand lijkt vanaf de geboorte al in een vast sjabloon geperst, en elke dag daarna is niets meer dan het opvoeren van een eendimensionaal, voorgeprogrammeerd script.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Van oudsher hebben Chinezen een zeer utilitaristisch doel gehad met studeren; de leuzen waren allemaal gericht op het vergaren van roem en rijkdom, of op het bijdragen aan de opkomst van het land, in plaats van het bevredigen van nieuwsgierigheid. De ambities van veel mensen zijn eveneens gesjabloneerd: huis, auto, partner, kinderen, en een eindeloze drang tot vergelijking.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik verlang niet naar zo&apos;n eendimensionaal, voorgeprogrammeerd leven. Ik wil graag anders zijn, en ik ben niet bang om dat ook te zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik verzet me tegen elke vorm van neerbuigendheid, waaronder — maar niet beperkt tot — allerlei &apos;statusladders&apos;, arrogante houdingen van superioriteit, en beschuldigingen of morele chantage vanuit een zogenaamd moreel hoogstaand standpunt. Wees tolerant tegenover anderen en streng voor jezelf; moraliteit dient voor zelfbeheersing, niet om eisen te stellen aan anderen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kleine disclaimer: Alles wat ik hier zeg, is in de eerste plaats bedoeld voor mijn eigen zelfdiscipline. Ik kan empathie en begrip tonen voor mensen en hun gedrag in diverse omstandigheden, maar ik hoef het niet per se te waarderen. Niet waarderen betekent overigens niet bekritiseren; het is simpelweg een kwestie van smaak, zo eenvoudig is het.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik houd er niet van om naar anderen op te kijken of op anderen neer te kijken, en ik houd er evenmin van om op mij te worden neergekeken of naar mij te worden opgekeken. Ik streef naar absolute persoonlijke gelijkheid, ongeacht ras, leeftijd, geslacht, seksuele geaardheid, en ga zo maar door. Ik respecteer iedereen en beschouw iedereen als een gelijkwaardig individu, net als ikzelf. Dit vereist geen voorwaarden; men hoeft mijn respect niet te &apos;verdienen&apos;. Het is mijn standaardinstelling. Maar als iemand iets doet wat ik ten zeerste afkeur, dan zal diegene waarschijnlijk mijn respect verliezen. De persoonlijkheid blijft weliswaar gelijkwaardig, maar ik zal die persoon simpelweg niet aardig vinden en zal zeker geen contact zoeken of een relatie opbouwen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De commentaarfunctie op sociale media geeft veel mensen met een nog onvolgroeide ontwikkeling de illusie dat het gelijkstaat aan &apos;een recensie achterlaten na het doen van een aankoop&apos;. Alsof je, omdat je iets hebt gekocht, daarover kunt schrijven, of omdat je een stukje informatie bent tegengekomen, je iemand vanuit elke hoek en op elke manier mag beoordelen. De essentie van &apos;comments&apos; (reacties) zou een middel voor communicatie en uitwisseling moeten zijn, en niet voor &apos;reviews&apos; (recensies) om voorkeuren of afkeuren uit te drukken.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Vrijheid en Geluk&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Voor mij is het nemen van belangrijke beslissingen geen moeilijke kwestie die veel wikken en wegen vereist. Vrijheid is voor mij het allerbelangrijkste, gevolgd door het geluk dat met vrijheid gepaard gaat, en het plezier van ontdekking en exploratie. Ik kan veel tijd besteden aan nadenken en het opbouwen van mijn eigen waardesysteem. Vervolgens neem ik in korte tijd een besluit, om het daarna langdurig uit te voeren. Dit komt doordat ik weet wat de belangrijkste principes voor mij zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik kies ervoor om de meeste energie te steken in mezelf, in plaats van in anderen. Ik kies ervoor om mijn energie te richten op denken en handelen, in plaats van op besluiteloosheid. Alleen kritiek leveren is gemakkelijk (ook kritiek vanuit een moreel hoog standpunt); het is slechts zelfgenoegzaam typen. Maar het is pas echt moeilijk om de écht lastige dingen te doen, zoals jezelf uitdagen en verwezenlijken, iets buitengewoons creëren, of je invloed uitbreiden en een liefdadigheidsstichting oprichten om tastbare hulp te bieden aan mensen. En ik zal ongetwijfeld die moeilijke wegen kiezen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik zal ervoor kiezen om onvrije omgevingen te verlaten en relaties die me een onvrij en ongemakkelijk gevoel geven. Voor mij zijn vrijheid en geluk onlosmakelijk met elkaar verbonden; ze vullen elkaar aan en kunnen niet zonder elkaar bestaan. Voor mij is geluk zonder vrijheid geen echt geluk, en vrijheid zonder geluk bestaat simpelweg niet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vrijheid omvat de vrijheid van denken, maar ook economische onafhankelijkheid en persoonlijke vrijheid. Het is de vrijheid om nee te zeggen tegen alles wat je niet wilt doen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Emotioneel ben ik vrijer dan ik in het verleden was. Vroeger verzette ik me tegen verdriet en zag ik het als een teken van zwakte. Na diverse emotionele pieken en dalen te hebben doorstaan, langdurig in een depressie te zijn geraakt en zelfs de afgrond te hebben bereikt, besef ik nu ten diepste hoe belangrijk het is om emoties vrijelijk te laten stromen. Of het nu blijdschap of verdriet is, je moet je ware gevoelens erkennen. Ontkenning zal de geleden schade niet doen verdwijnen, en de moed hebben om te erkennen is op zich al een vorm van moed. Pas na erkenning ontstaat de mogelijkheid dat de wonden kunnen genezen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor een individu is het zinloos om alleen de lengte van het leven te verlengen, want voor iedereen is de levenskwaliteit in de laatste fase van het leven (variërend van enkele jaren tot tientallen jaren) doorgaans vrij slecht. In plaats van enkel de levensduur te verlengen, zouden we vooral moeten nadenken over hoe we de kwaliteit van leven kunnen verhogen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een vrolijke sfeer is werkelijk heel aanstekelijk; niet zomaar een oppervlakkige blijdschap, maar een gevoel vol vitaliteit en levenskracht. Ik denk dat ik soms ook in zo&apos;n optimistische staat verkeer wanneer ik met mensen omga. Geluk is tevens de kunst van het leven; als je schoonheid kunt ontdekken in de alledaagse routine, vol nieuwsgierigheid bent, een beetje humor bezit, schoonheid waardeert en oprecht bent, dan ben je ook een kleine kunstenaar.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Leven en Geluk, de Betekenis van Doorzettingsvermogen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Na het lezen van talloze biografieën van beroemdheden en verhalen van succesvolle en getalenteerde mensen, besefte ik ten diepste het belang van historische ontwikkelingen, geluk en talent voor individueel succes. Maar vanuit een individueel perspectief overtreft de mate van inspanning van de mensen in die verhalen van grote persoonlijkheden ver die van gewone mensen en hun leeftijdsgenoten. Ja, er zijn talloze mensen die meer geluk hebben, talentvoller zijn én harder werken dan jij. Als je op dit pad blijft voortgaan, zul je zulke mensen onvermijdelijk tegenkomen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vanuit mijn eigen individuele, subjectieve perspectief kan ik mijn eigen tijd en acties beheersen. Ik kan mezelf controleren en veranderen. De geschiedenis volgt haar eigen beloop, en ik heb mijn eigen subjectieve initiatief. Ik benadruk nogmaals dat dit een gedachte van zelfdiscipline is. Ik zal anderen er niet van beschuldigen dat ze niet hard genoeg werken (dat zou indruisen tegen het eerder genoemde principe van gelijkheid), maar ik eis van mezelf dat ik de prestaties van anderen niet simpelweg toeschrijf aan &apos;geluk&apos;. Hoewel dit voor de meeste mensen een zeer effectieve psychologische placebo is, moet je hier niet bij blijven stilstaan; je moet verder kijken dan dat. Als ik hier blijf hangen, zal ik immers nooit vooruitgaan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Geluk is een hefboom, maar belangrijker dan geluk is het vermogen om het te herkennen en te grijpen. Immers, 0 maal 10.000 is nog steeds 0. Ik moet me enorm inspannen om zo&apos;n hefboom voor mezelf te creëren, zodat geluk actief naar mij toe komt. Het vasthouden van die hefboom is de sleutel tot het beheersen van mijn eigen lot; het is geen passieve acceptatie, maar actieve verandering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als de slagingskans van een bepaalde onderneming 10% bedraagt, en aangenomen dat de uitvoering ervan geen noemenswaardige kosten met zich meebrengt, dan is de kans om minstens één keer succesvol te zijn bij 10 opeenvolgende pogingen 65,13%. Bij 20 opeenvolgende pogingen stijgt dit naar 87,84%, en bij 38 opeenvolgende pogingen kan de kans op minstens één succes zelfs 98% bereiken. Bovendien zijn mensen uitzonderlijk goed in het leren en groeien van fouten en mislukkingen. Door eerdere fouten te absorberen en dan een volgende poging te wagen, zul je merken dat je verbazingwekkend snel groeit. De slagingskans zal met elke ervaring toenemen, waardoor het daadwerkelijke aantal pogingen dat nodig is om een succespercentage van 98% te bereiken, veel lager zal zijn dan de aanvankelijke schatting.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit is de betekenis van doorzettingsvermogen, en ook van het je niet laten verslaan door onbekende moeilijkheden. Bovendien zijn de kosten van herhaalde pogingen voor veel zaken in de wereld erg gering. De sleutel is om echte kansen te ontdekken en er actief naar op zoek te gaan, om vervolgens continu te blijven proberen en verifiëren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het leven is een spel voor de dapperen; alleen door je uiterste best te doen, kun je alles bereiken.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Risicobeheer&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Risicobeheer is niet alleen een concept uit de beleggingswereld. Als je een goed leven wilt leiden, zou risicobeheer de hoogste prioriteit moeten krijgen. Fouten maken is niet erg; het is onvermijdelijk dat mensen fouten maken. Maar door een goed cognitief en uitvoerend systeem op te bouwen, moet de mogelijkheid worden uitgesloten dat je leven volledig ontspoort en je nooit meer opkrabbelt. Zwarte zwaan-gebeurtenissen zullen ongetwijfeld plaatsvinden, en de kans dat ze zich voordoen is veel groter dan men denkt. Een &apos;eens in de honderd jaar&apos; gebeurtenis doet zich niet slechts één keer per eeuw voor, maar heeft elk jaar een kans van 1% om plaats te vinden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Naarmate mijn inzicht toenam, realiseerde ik me geleidelijk dat veel dingen die ik altijd heb gedaan, in feite al onder risicobeheer vielen. Omdat ik altijd vrijheid heb nagestreefd, terwijl vrijheid en risicobeheer in werkelijkheid vergelijkbare concepten zijn. Laag risico met hoge opbrengsten is een vorm van vrijheid; lage kosten met hoge beloning is vrijheid; laag risico, lage faalkosten en hoge tolerantie is vrijheid. Een goede mentaliteit betekent een hoge tolerantie voor jezelf en anderen, wat neerkomt op emotionele vrijheid. De vrijheid om te doen wat je wilt, en de vrijheid om niet te doen wat je niet wilt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eerder werd al genoemd dat volharding zinvol is vanuit een probabilistisch oogpunt, maar gokken is daarop een uitzondering. Neem bijvoorbeeld het kopen van een loterijticket: de kans om te winnen bij één poging is veel kleiner dan 1%, en de winkans neemt niet toe met ervaring. Het is een spel met een negatieve verwachtingswaarde; speel je vaak genoeg, dan is faillissement onvermijdelijk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het goed beheren van persoonlijke risico&apos;s, familierisico&apos;s en de risico&apos;s voor toekomstige generaties, is in feite ook een uiting van liefde. Het beheren van de risico&apos;s van familieleden betekent niet dat je ze in een kas laat leven, maar dat je systematische preventie toepast. Denk aan regelmatige gezondheidscontroles, frequente communicatie in het dagelijks leven, risicobeheer en een redelijke verdeling van bezittingen. Problemen moeten tijdig en zo vroeg mogelijk worden ontdekt, in plaats van te wachten tot het te laat is om spijt te hebben.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Over intieme relaties en ware liefde&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Moderne mensen overschatten waarschijnlijk de waarde van liefde, terwijl ze tegelijkertijd de kracht en het helende effect onderschatten dat ware liefde kan bieden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik geloof dat de volgorde van de kracht, het helende effect en het geluk die verschillende relatiestatussen kunnen bieden, als volgt is:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uitzonderlijk goede liefde &amp;gt; Zelfvoorzienende single staat &amp;gt;&amp;gt; Gemiddelde intieme relatie &amp;gt;&amp;gt; Slechte intieme relatie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik kan liefde geen exacte definitie geven, maar ik weet wel zeker dat ware liefde geen sjabloon of truc is, geen lijst van tientallen punten die je kunt afvinken, en dat het voldoen aan zo&apos;n lijst nog geen ware liefde garandeert. Ware liefde zou zoiets moeten zijn dat je, voordat je het werkelijk ervaart, je totaal niet kunt voorstellen hoe het eruitziet of welke vorm het heeft, en je je evenmin kunt voorstellen welke ervaring het je zal brengen. Pas wanneer je het tegenkomt, weet je dat het iets buitengewoons is. Maar zelfs nadat je alle woordenboeken en boeken hebt doorgespit, en alle interviews over gerelateerde onderwerpen hebt geraadpleegd, kun je je ervaring niet goed beschrijven. Je kunt het slechts met enige aarzeling tijdelijk definiëren als &apos;liefde&apos;. Naarmate de tijd verstrijkt, verandert je onzekerheid over deze definitie geleidelijk in overtuiging, en uiteindelijk in een diepe zekerheid.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Goede liefde zou niet alleen je emoties moeten beroeren, maar ook een uitstekend mentaal kalmeringsmiddel moeten zijn. Daarom houd ik waarschijnlijk ook erg van lezen, nadenken, onderzoek doen, schilderen en fotograferen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoewel een &apos;Open Relationship&apos; interessant klinkt, verlang ik het meest naar een één-op-één langdurige relatie. Zo&apos;n relatie waarin je, na vele jaren samenzijn, nog steeds sterretjes in je ogen ziet wanneer je naar de ander kijkt, en onvermijdelijk glimlacht wanneer je over diegene praat. Hoewel je misschien niet de meest uitmuntende bent in wereldse zin, ben je zeker een bijzonder goed mens, en in mijn ogen de meest speciale aanwezigheid. Er zijn zoveel sterren aan de hemel, maar mijn hart is slechts aan één gewijd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Daarbij geloof ik dat slechts een zeer klein aantal mensen met een uitzonderlijk hoog intellectueel en emotioneel niveau in staat is om tegelijkertijd van veel mensen te houden en zich gemakkelijk in relaties te bewegen. Zowel een &apos;Open Relationship&apos; als polyamorie zijn extreem moeilijke zaken. Alle andere mensen zullen hoogstwaarschijnlijk onder zo&apos;n voorwendsel daten en misbruik maken van anderen. Als men halverwege een huwelijk een open relatie voorstelt, is er waarschijnlijk al sprake van ontrouw.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het meest kostbare in deze wereld is niets anders dan een oprecht hart. En van een oprecht hart is het meest zeldzame een kinderlijk onschuldige ziel die de ziel van anderen kan doorgronden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Waarom ware liefde zo zeldzaam is, komt voor een groot deel doordat een oprecht hart moeilijk te vinden is. Eerst moet er waarachtigheid zijn, en daarnaast liefde. Sommigen bezitten alleen waarachtigheid maar geen liefde; anderen hebben wel liefde, maar zijn niet waarachtig genoeg. Pas wanneer beide in één zijn verenigd, kan de staat van ware liefde worden bereikt. Je moet waarachtig zijn, en ook lieflijk, dus ben je &apos;echt lief&apos;.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Wat ik het meest bewonder&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ik kan niet worden aangetrokken door mensen met een onvoldoende sterke innerlijke kracht. Ik bewonder persoonlijkheden met een robuuste innerlijke kern, die een veerkrachtige levenslust bezitten, een goed esthetisch gevoel hebben, niet arrogant of onzeker zijn, uitmuntend zijn maar niet graag hun superioriteit tonen, vriendelijk en niet-agressief zijn. Bovendien hebben ze enkele bijzondere, ongewone eigenschappen: een onvermoeibare nieuwsgierigheid, een indrukwekkende visie, en zetten ze zich met toewijding in voor hun passie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En een ander zeer belangrijk punt is eerlijkheid tegenover jezelf en anderen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat ik het meest bewonder, is de &apos;ideale ik&apos;. Ik schat in dat ik 85% hiervan kan waarmaken, wat tevens een teken is dat ik werkelijk van mezelf houd. Het maakt me niet uit of anderen me beoordelen of hoe ze dat doen; het zal mijn positie in mijn eigen innerlijke wereld niet doen wankelen. Ongeacht de juistheid van een specifieke kwestie, kan dit worden gezien als het fundament van persoonlijk zelfvertrouwen. Alle andere manieren van handelen en stijlen zijn hierop gebouwd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een mens ziet alleen wat hij wil zien, en niet de werkelijke wereld; iedereen wordt beïnvloed door zijn eigen vooroordelen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Maar ik wil slechts een liefdevol persoon zijn, want een liefdevol persoon ziet ook een liefdevolle wereld.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De menselijke kwaliteiten die ik het meest koester: moed, vriendelijkheid en oprechtheid.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik denk dat een belangrijk teken van persoonlijke groei is of men het bestaan van de ander werkelijk kan erkennen. Dat je erkent dat je niet het centrum van de wereld bent, dat niemand de plicht heeft om altijd en overal aan jouw behoeften te voldoen, en dat niemand de plicht heeft om je aardig te vinden of te waarderen. Ik zorg voor de mensen om me heen, niet met het doel om hun genegenheid te winnen, maar omdat ze belangrijk voor me zijn. Ik geef erom of ze zorgen hebben en hoop dat ze gelukkig kunnen zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik leer en groei om een betere, uitmuntendere versie van mezelf te worden, niet primair om waardering en erkenning van anderen te krijgen, maar omdat leren en groeien eenvoudigweg gelukkig maakt. Zelfs als iemand nog zo uitmuntend, krachtig en met weinig gebreken is, hebben anderen het recht om diegene niet aardig te vinden. Anders zou er een vorm van passieve controle ontstaan. Het is essentieel om het bestaan van de ander te erkennen: iedereen is gelijkwaardig en heeft zijn eigen behoeften. Iedereen moet deze fase van groei doormaken, en dan zullen veel zorgen weggenomen worden.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Waarden zijn een Esthetische Standaard&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Esthetische overeenstemming is belangrijker dan overeenstemming in hobby&apos;s, en onderscheidt mensen beter. Mensen groeperen zich op basis van esthetiek. In brede zin omvat esthetiek eigenlijk niet alleen de mening over &apos;of een concreet werk mooi is&apos;, maar ook je opvattingen over abstracte zaken, je waarden, enzovoort. Dit komt tot uiting in de mate waarin je deze standpunten onderschrijft.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vergeleken met overeenstemming in de &apos;drie perspectieven&apos; (wereldbeeld, levenswaarden en waarden), is esthetische overeenstemming een abstracter, hoger niveau. Iemand heeft misschien nog geen kennis van iets specifieks, maar als diegene al een eigen esthetische standaard bezit, zal bij de eerste kennismaking met dat iets een eigen waardeoordeel worden gevormd. Mensen met esthetische overeenstemming zullen in vergelijkbare waardeoordelen tot vrijwel identieke resultaten komen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Overeenstemming in interesses betekent echter niet noodzakelijk vriendschap, omdat er veel conflicterende zaken kunnen zijn, waardoor men vroeg of laat uit elkaar zal gaan. Bij esthetische overeenstemming, als A iets moois deelt met B, kan B ook tot op zekere hoogte de schoonheid van dat ding ervaren en begrijpen, zonder dat er dezelfde interesse hoeft te ontstaan. Ze zijn in feite al samengekomen op een kruispunt en bewandelen hetzelfde pad.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De schrijfstijl van een persoon kan ook esthetiek weerspiegelen. Sommigen schrijven poëtisch en beeldend, en drukken zich oprecht en charmant uit, terwijl anderen een vulgaire taal gebruiken die je doet twijfelen of het wel menselijke taal is. Als de expressiestijl online (anoniem) en offline relatief consistent is, kan dit worden beschouwd als &apos;kennis en handelen in één&apos;, en is die persoon relatief betrouwbaar. Als iemands online anonieme taal en gedrag vulgair en onuitstaanbaar zijn, ongeacht de offline status van die persoon, dan wil je daarvan alleen maar afstand nemen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Naar mijn mening is de belangrijkste eigenschap die een uitstekende maker zou moeten bezitten, een buitengewoon waarnemingsvermogen en een hart dat in staat is waarheid, goedheid en schoonheid te ontdekken. Andere zaken, zoals de drang tot expressie, creativiteit of esthetiek, zijn geen metafysica, maar vaardigheden die geleerd en geoefend kunnen worden. Het eerste kan echter niet met enkel inspanning worden bereikt. Als je denkt dat creatie metafysica is, komt dat alleen omdat je niet diepgaand begrijpt wat het scheppingsproces inhoudt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik beschouw mijn leven als een reis op zoek naar schoonheid: naar prachtige ultieme theorieën, mooie persoonlijkheden, schitterende landschappen, heerlijk eten… naar de schoonheid die schuilt in het moment en de eeuwigheid, het alledaagse en het grootse, de realiteit en de illusie, het goede en het kwade, overgave en verzet. Als ik die schoonheid tijdelijk niet vind, dan boetseer ik mezelf en creëer ik mijn eigen werken. Ik ben een waarnemer, een bewonderaar, en tevens een schepper.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Later las ik toevallig dat Zhu Guangqian ook iets soortgelijks had geschreven:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Het leven zelf is van nature een bredere vorm van kunst. De levensgeschiedenis van elk individu is zijn of haar eigen kunstwerk. Zo&apos;n werk kan kunstzinnig zijn of niet, net zoals een ruwe steen: de één kan er een groots standbeeld uit houwen, terwijl een ander er niets mee kan. Het verschil ligt geheel in aanleg en cultivatie. Wie het leven begrijpt, is een kunstenaar; diens leven is een kunstwerk.
— Zhu Guangqian, &quot;Over Schoonheid&quot;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h2&gt;Ik ben een boom&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;De staat van &apos;nutteloosheid&apos; is de meest vrije. Ik vraag niets van niemand, en er wordt ook niets van mij gevraagd. Ik houd enorm van Zhuangzi&apos;s &quot;Vrij en Ongebonden Wandelen&quot;. Ik heb altijd gezegd dat ik een boom wilde zijn, en dan bedoelde ik precies zo&apos;n boom: een nutteloze boom, een vrije en ongedwongen boom, een boom die naar eigen wil vrij groeit en door niemand wordt gestoord.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;&quot;Nu heb je een grote boom en vrees je voor zijn nutteloosheid. Waarom plant je hem dan niet in een land van niets, in een uitgestrekte wildernis? Dwaal onbekommerd aan zijn zijde, rust vrij en ongedwongen onder zijn takken. Niet geveld door een bijl, ongedeerd door andere dingen, nergens bruikbaar – waar is dan de noodzaak van leed?&quot;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Natuurlijk voel ik me op fysiek niveau ook verwant aan planten; op zonnige dagen is mijn humeur stralend, en zonder zonlicht word ik gemakkelijk melancholisch.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik houd ook erg veel van zo&apos;n cipres, zoals beschreven in Walden:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;In &apos;De Rozentuin&apos; van de oude Perzische dichter Saadi las ik: &quot;Zij vroegen een wijze man: &apos;De Allerhoogste God heeft vele beroemde bomen geschapen; ze zijn allemaal hoog en weelderig, maar alleen de cipres, die nooit vrucht draagt, wordt de &apos;Boom van Vrijheid&apos; genoemd. Wat is het geheim hierachter?&apos;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De wijze antwoordde: &apos;Elke boom heeft zijn eigen, vaste seizoen van bloei en vrucht. Gedurende die tijd is hij dichtbebladerd en vol pracht, waarna hij verdort en verwelkt. De cipres kent geen van deze twee staten; hij is altijd groen en weelderig, en dit is precies het kenmerk van de vrije mens, of van hen die niet gebonden zijn door religie. Laat je hart niet vasthouden aan datgene wat vluchtig en veranderlijk is; want zelfs als het geslacht van de kalief uitsterft, zal de Tigris nog steeds door Bagdad stromen. Als je rijkdom hebt, wees dan genereus als een dadelpalm; als je geen overvloed hebt om weg te geven, wees dan als een cipres: een vrij mens.&apos;&quot;
— &quot;Walden&quot;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;h2&gt;Mijn Wereldbeeld&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ter afsluiting wil ik nogmaals terugkomen op de titel. Einstein schreef in &apos;Mijn Wereldbeeld&apos;:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Altijd al heeft het streven naar waarheid, goedheid en schoonheid mijn pad verlicht, me voortdurend moed gegeven en me in staat gesteld het leven met vreugde tegemoet te treden. Zonder vriendschappen met gelijkgestemden, en zonder focus op het verkennen van de objectieve wereld – die in de kunst en wetenschap altijd onbereikbaar blijft – zou het leven voor mij zinloos zijn. Vanaf mijn kindertijd heb ik de vulgaire doelen die mensen nastreven – zoals bezit, uiterlijk succes en luxueuze genoegens – altijd met minachting bekeken.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Ook ik ben bereid dit als mijn leidraad te beschouwen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In tijden van tegenspoed, zorg voor jezelf; in tijden van voorspoed, zorg voor de wereld.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik weet dat ik mijn &apos;wereldbeeld&apos; niet volledig en tot in detail kan uitdrukken. Misschien zal ik in de toekomst nog aanpassingen doen, maar het grote kader dat nu wordt gepresenteerd, zal niet veranderen. Dit zal ook mijn spirituele basis zijn, die mijn pad verlicht. Ik weet dat met deze gedachten als mijn metgezellen, ongeacht of ik reisgenoten heb of niet, ik me nooit echt eenzaam zal voelen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Naschrift&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Tijdens het schrijven van dit artikel waarschuwde mijn horloge meerdere malen voor een abnormaal hoge hartslag. Zo ben ik nu eenmaal; wanneer ik ergens volledig in verdiept ben, vergeet ik mezelf helemaal, vergeet ik tijd en plaats. Op de middag van Eerste Kerstdag, aan een zonovergoten tafel, schreef ik deze tekst. Ik schreef van het ochtendgloren tot de schemering; de zon zakte weg achter de berg Fuji, de avond viel in en de binnenverlichting van grote woonwijken verscheen geleidelijk. Terwijl de lucht steeds donkerder werd, bleef de vlam in mijn hart gestaag branden, een vastberaden, zacht en niet-verblindend licht uitstralend.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Persoonlijke overpeinzing</category></item><item><title>Trip naar Lamma Island</title><link>https://philoli.com/nl/blog/trip-to-lamma-island/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/trip-to-lamma-island/</guid><description>Een onverwachte reis bleek een onvergetelijke herinnering op te leveren.</description><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 11:19:46 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Een onverwachte reis bleek een onvergetelijke herinnering op te leveren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Na het verlaten van het centrum van Hongkong, even weg van de krioelende mensenmassa&apos;s, de zinderende hitte en de verstikkende, beklemmende hoogbouw, namen we de ouderwetse dubbeldekkerveerboot die vanuit de Aberdeen-pier vertrok. Dit was een route die Aqua had aanbevolen en de boottocht zelf was een buitengewoon prettige ervaring. Met wind van alle kanten voelde het heerlijk koel aan, en het uitzicht over zee was volledig onbelemmerd – niet zoals bij moderne veerboten waar je door grauwe ramen moet kijken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eenmaal aangekomen op het bijzondere Lamma Island, vonden we Aqua&apos;s huis dankzij de gedetailleerde aanwijzingen. Het was een charmant, elegant en uniek blauw-wit huis met twee verdiepingen, waarbij de ingang omringd werd door prachtige, weelderige planten. Binnen vonden we een warm en gezellig huis, volledig gemeubileerd, met een overvloed aan boeken (hoewel niet helemaal mijn genre) en talloze leuke snuisterijen en meubelstukken. Het was duidelijk dat de eigenaresse wist hoe ze van het leven moest genieten. Aqua was ontzettend gastvrij, attent en zorgzaam, en gaf ons veel tips voor mooie routes en bezienswaardigheden op het eiland. We groetten ook Aqua&apos;s Franse buurvrouw en knuffelden haar grote hond.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vanaf Sok Kwu Wan is het twintig minuten lopen naar het Lo So Shing strand, waar je perfect de hele zonsondergang kunt zien. Het was er heerlijk rustig, het strand was schoon en het uitzicht adembenemend. Het was de eerste keer dat ik zo&apos;n mooi strand zag.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De volgende dag maakten we een wandeling van bijna tweeënhalf uur over het eiland. Het kostte ons een uur om naar de top van de berg te klimmen. Halverwege was ik behoorlijk uitgeput door de brandende zomerzon, maar de vermoeidheid verdween al snel toen ik het meest adembenemende uitzicht zag dat ik in mijn leven tot nu toe had gezien. Wat een perfect eiland!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En voordat we &apos;s middags gingen wandelen, deed Aqua een uur yoga in de woonkamer. Daarna dronk ze thee op het balkon bij de voordeur, omringd door planten, mijmerend in de zon, samen met de grote hond van de buren. Wat een zalig en heerlijk weekend! Iemand die zo goed weet hoe van het leven te genieten, moet wel een prachtig mens zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Die avond gingen we, terwijl we gezellig kletsten, weer naar het Lo So Shing strand. Onderweg sprak ze vloeiend Kantonees en Engels met de bekenden die we tegenkwamen, en ze kende zelfs de namen van alle honden die we onderweg tegenkwamen! We kletsten verder, speelden in het water en keken naar de zonsondergang op het strand, en leerden elkaar zo veel beter kennen. Ze is echt een indrukwekkende en interessante vrouw: ze doet literatuuronderzoek aan een universiteit in Hongkong, verhuisde drie jaar geleden van het stadscentrum naar het eiland, en vorige maand woonde ze nog een maand in Parijs om de Olympische Spelen te bekijken. Later kookten we samen; ik maakte mijn specialiteit, kip met rijst in gele saus (Huangmenji mifan), en zij roerbakte ei met Chinese bieslook. Het was opnieuw een heerlijke en bevredigende maaltijd. We hebben over van alles gepraat en het was een erg gezellig gesprek. Ik ben zo blij dat ik zo&apos;n geweldige nieuwe vriendin heb leren kennen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De hele reiservaring was fantastisch; elk detail was doordacht en zorgzaam. De schoonheid en rust van het eiland, samen met de gezelligheid van Aqua&apos;s huis, creëerden een warm thuis, ver weg van de drukte van de stad. Naast een reisbestemming is het ook de perfecte plek voor wie even tot rust wil komen, wil mediteren, studeren, lezen, onderzoek doen of schrijven. Het is een uitstekende plek om lichaam en geest te ontspannen. Aqua is bovendien een geweldig persoon; je kunt haar volledig vertrouwen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al met al was dit een onvergetelijke reis. Het landschap, de mensen die ik ontmoette, het weer en het eten waren allemaal onmisbare onderdelen van deze gedenkwaardige trip. Ik ben ontzettend blij dat ik deze ervaring heb mogen meemaken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-1.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 1&quot; /&gt;
&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-2.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 2&quot; /&gt;
&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-3.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 3&quot; /&gt;
&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-4.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 4&quot; /&gt;
&lt;img src=&quot;https://philoli.com/uploads/images/lamma-island-5.jpg&quot; alt=&quot;Lamma Island 5&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Overwegingen bij succes en falen</title><link>https://philoli.com/nl/blog/thoughts-on-success-and-failure/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/thoughts-on-success-and-failure/</guid><description>In mijn woordenboek staan de termen &apos;succes&apos; en &apos;falen&apos; niet. Ik gebruik ze niet om mezelf of anderen te beoordelen. Voor mij bestaan mensen enkel in de categorieën &apos;mooi&apos; en &apos;niet mooi&apos; (in esthetische zin).</description><pubDate>Wed, 18 Sep 2024 15:02:52 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;h2&gt;Voorbij het succesdenken&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;In mijn woordenboek staan de termen &apos;succes&apos; en &apos;falen&apos; niet. Ik gebruik ze niet om mezelf of anderen te beoordelen. Voor mij bestaan mensen enkel in de categorieën &apos;mooi&apos; en &apos;niet mooi&apos; (in esthetische zin).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mijn examenresultaten hebben me nooit geboeid. Of ik nu hoog scoorde of compleet faalde, ik ervoer er geen jubelstemming of diep verdriet door. Ik weiger te geloven dat een cijfer op papier mijn identiteit kan bepalen. Het maakt me ook niets uit of anderen beter werk hebben of meer verdienen dan ik. Lof of kritiek van buitenaf heeft in principe geen invloed op hoe ik mezelf waardeer. Sinds ik me kan herinneren, is mijn innerlijke kern – mijn gevoel van eigenwaarde – altijd vrij stabiel geweest, onafhankelijk van externe waardering.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Al van jongs af aan had ik de gewoonte om af en toe vrienden en klasgenoten te vragen wat hun indruk en mening over mij was. Dit deed ik echter niet om mijn eigenwaarde te ondermijnen, maar puur om informatie te verzamelen, om te begrijpen welke projectie en rimpelingen ik in de wereld creëer, en dat te vergelijken met mijn innerlijke zelfbeeld. Als er een grote discrepantie is tussen externe en zelfevaluatie, dan is er zeker iets mis; het kan duiden op extreme arrogantie of juist een diep minderwaardigheidscomplex, en dan is bijsturing nodig. Als het verschil niet groot is, dan duidt die toestand op een gezonde innerlijke balans, een teken van innerlijke rust en zelfacceptatie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het grootste deel van mijn leven verkeer ik in deze relatief gezonde en vredige staat. Of iets nu &apos;succesvol&apos; is of &apos;mislukt&apos;, daar denk ik niet over in die termen, noch definieer ik het zo. Als je constant zulke woorden gebruikt, raak je enkel verstrikt in het succesdenken en moet je je voortdurend bewijzen. Ik wil me losmaken van deze beoordelingscriteria en mijn eigen maatstaf creëren, een die ik kan gebruiken om mezelf te observeren en te begrijpen, en om anderen vanuit een rijk en genuanceerd perspectief te bekijken.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Vragen stellen en problemen oplossen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Hoe handel je, eenmaal los van het succesdenken?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor mij draait het om het formuleren van vragen en het oplossen van problemen. Een &apos;probleem&apos; kan in twee categorieën worden verdeeld: &apos;problemen die de moeite waard zijn om op te lossen&apos; en &apos;problemen die dat niet zijn&apos;. Het &apos;oplossen van problemen&apos; kent eveneens twee varianten: &apos;reeds opgeloste problemen&apos; en &apos;nog op te lossen problemen&apos;. Allereerst is het cruciaal om te bepalen welke problemen voor mij het belangrijkst zijn, welke de investering van mijn tijd en energie waard zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Daarna komt het oplossen van het probleem. Als een kwestie echt belangrijk is en het waard is om opgelost te worden, dan is handelen geboden. En het doel van die actie is enkel en alleen: het probleem oplossen. Al het andere dat niet direct bijdraagt aan de oplossing, is irrelevant. Als ik bijvoorbeeld mijn vrijheid wil bewerkstelligen, dan dragen een bepaalde examenuitkomst, een baan bij een multinational, trouwen, kinderen krijgen, of in eigen land blijven, daar totaal niet aan bij. Die zaken zijn dan voor mij volstrekt onbelangrijk. Zelfs maar een seconde of een vleugje emotie aan deze dingen verspillen, zou pure verspilling van mijn leven zijn. Ik doe het dan ook absoluut niet, en denk er zelfs niet aan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor één en hetzelfde probleem bestaan talloze oplossingen. De kunst is om die oplossing te vinden die het probleem daadwerkelijk verhelpt én bij je past.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;De juiste vragen stellen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Als een probleem maar niet opgelost raakt, dan is het tijd om kritisch te heroverwegen:
a. Is dit probleem echt oplosbaar? Of is het inherent onoplosbaar?
b. Is dit probleem werkelijk de moeite waard om er zoveel tijd, energie en emotie in te steken? Of kun je terug naar de basis, een andere vraag stellen en van daaruit verdergaan?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als het a is: Veel mensen lijden onder het vasthouden aan onoplosbare problemen. Ze willen ze oplossen, maar in werkelijkheid zijn ze onoplosbaar. Zo zijn er altijd mensen die de dood willen &apos;oplossen&apos;, die het onvermijdelijke feit dat iedereen sterft niet accepteren. Er zijn ook mensen die anderen hun standpunten willen opdringen, die niet kunnen accepteren dat iedereen verschillende ideeën en opvattingen mag hebben. En er zijn altijd mensen die willen afdwingen dat degenen die hen niet mogen, dat wel gaan doen, anders worden ze diep ongelukkig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zulke mensen nemen zichzelf veel te serieus. Hoe getalenteerd je ook bent, je moet de meest elementaire objectieve wetten van de wereld en de basisprincipes van de natuurkunde respecteren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als het b is: Er zijn ook veel mensen die problemen willen oplossen, maar altijd de verkeerde vragen stellen. Ze ervaren pijn in alles wat ze doen, zijn niet in balans met zichzelf, en hun zelfbeeld en externe perceptie komen nooit overeen. Dit soort mensen is ofwel extreem onzeker, ofwel extreem arrogant, of ze slingeren heen en weer tussen deze twee uitersten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De zelfwaardering van dit soort mensen is sterk afhankelijk van externe beoordelingen en van objectieve maatstaven zoals rijkdom en materiële bezittingen. Je ziet dan ook mensen die goed presteren op examens, veel geld verdienen, of een kleine functie bekleden, daardoor arrogant en hautain worden, maar die tegelijkertijd bijna kruipend hun meerdere erkennen wanneer ze iemand tegenkomen die nog &apos;sterker&apos; is. Een continue slingerbeweging tussen extreme onzekerheid en arrogantie, voortdurend vergelijkend, zonder ooit ware innerlijke rust te vinden. Of ze volgen altijd de beoordelingssystemen van de maatschappij en anderen, willen in elk systeem perfect zijn: een perfect, uitstekend kind, een perfecte baan, een perfecte echtgenoot/echtgenote, perfecte kinderen opvoeden, absolute kinderlijke gehoorzaamheid tonen, en willen dat de volgende generatie dit &apos;perfecte&apos; proces herhaalt. Maar ze hebben zelden de tijd en energie om zichzelf te bevragen, om te achterhalen wat ze werkelijk nodig hebben en willen. Dergelijke mensen zijn vaak zeer ongelukkig, met een ernstig onevenwicht tussen interne en externe waardering, en kunnen geen innerlijke consistentie of rust bereiken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het stellen van de juiste vragen is ook een kunst, iets wat veel mensen niet beheersen, aangezien scholen het nu eenmaal niet specifiek onderwijzen. Hoewel er een boek bestaat genaamd &apos;Hoe stel je vragen&apos;, zullen mensen er waarschijnlijk niet van leren door het enkel te lezen; zulke praktische disciplines moeten in de praktijk worden geleerd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Natuurlijk vereist het bereiken van een staat van stabiele zelfwaarden, innerlijke consistentie, vrij zijn van arrogantie of extreme onzekerheid, en niet gemakkelijk te beïnvloeden door externe verleidingen die je innerlijke koers doen wankelen – deze staat van innerlijke vrede – voortdurende beoefening en nastreving.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gezondheid is net als innerlijke rust geen doel, maar een staat van zijn. Het is niet zo dat je, zodra al je lichaamsindicatoren optimaal zijn, je het dan kunt laten versloffen. Integendeel, je moet een gezonde levensstijl op lange termijn handhaven, en dan blijft de mens van nature in een gezonde toestand. Af en toe een uitstapje? Dan keer je gewoon weer terug. Hetzelfde geldt voor je gevoel van eigenwaarde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het leven wordt eenvoudiger, doelen worden helder, en handelen wordt minder moeizaam. Innerlijke strijd neemt af, het leven kent hoogte- en dieptepunten, relaties komen en gaan. Toch, zelfs te midden van alles, brengt het samenzijn met jezelf vooral innerlijke vrede en geluk.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Over creatie&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Mensen, en dan vooral scheppende geesten, moeten absoluut voldoende tijd voor zichzelf reserveren, voor een leven in eenzaamheid. In langdurige eenzaamheid bereikt men een diepere introspectie, zelfreflectie, en kan men tot diepere gedachten en creaties komen. Als je langdurig omgaat met mensen die je niet liggen, raakt het grootste deel van je energie verstrikt in innerlijke conflicten, en blijft er geen tijd over om na te denken. Als je daarentegen de hele dag met geliefden omgaat, kun je niet anders dan onverwerkte gedachten eruit flappen, en zal diepgaand denken als rook in de lucht opgaan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Misschien zijn sommigen bereid zichzelf tot een grap te maken, onder het mom van anderen plezier te bezorgen. Maar het plezier van spel en vermaak is hemelsbreed anders dan het plezier van spot en anderen vertrappen. Welke van de twee het ook is, ik wil geen van beide. Als ik dan toch door de wereld gekend moet worden met een bepaalde identiteit, dan hoop ik dat men mij ziet als een serieuze schepper, misschien als een wetenschapper of een kunstenaar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik wil niet dat mijn bestaan wordt opgelost in grappen, hoef niet op een voetstuk geplaatst te worden, en wil al helemaal niet vertrapt worden, noch dien ik als iemands achtergrond. Ik ben gewoon ik, ik besta, ik wil enkel gezien worden. Ik hoef niet door velen gezien te worden, want ik geloof niet dat dat werkelijk &apos;zien&apos; is. Ik eis ook niet dat degenen die me zien allemaal tijdgenoten zijn; het mogen ook mensen uit de volgende tijdperken zijn, en die daarna.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Korte handleiding voor het opzetten van een Hexo blog vanaf nul (editie 2024)</title><link>https://philoli.com/nl/blog/building-a-blog-from-scratch/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/building-a-blog-from-scratch/</guid><description>Ben je de lelijke interfaces van veel blogwebsites zat? Heb je genoeg van de eindeloze meldingen? Wil je al heel lang je eigen blog opzetten, maar word je afgeschrikt door ingewikkelde handleidingen en hoofdpijnveroorzakende code? Dan heb ik goed nieuws voor je! Dit artikel leert je stap voor stap, op de meest eenvoudige manier, hoe je je eigen blog kunt bouwen. Het enige wat je nodig hebt, is een beetje geduld en de bereidheid om de stappen te volgen.</description><pubDate>Thu, 11 Apr 2024 00:25:20 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Ben je de lelijke interfaces van veel blogwebsites zat? Heb je genoeg van de eindeloze meldingen? Wil je al heel lang je eigen blog opzetten, maar word je afgeschrikt door ingewikkelde handleidingen en hoofdpijnveroorzakende code? Dan heb ik goed nieuws voor je! Dit artikel leert je stap voor stap, op de meest eenvoudige manier, hoe je je eigen blog kunt bouwen. Het enige wat je nodig hebt, is een beetje geduld en de bereidheid om de stappen te volgen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hexo is een snel, eenvoudig en efficiënt blogframework, wat het een uitkomst maakt voor beginners. En met GitHub besparen we onszelf de moeite van het huren en configureren van een aparte server. Daarom zullen we in dit artikel Hexo en GitHub gebruiken om je blog op te zetten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In 2018 schreef ik al een keer een &lt;a href=&quot;https://lulalap.com/2018/01/25/building-a-blog-from-scratch/&quot;&gt;korte handleiding voor het opzetten van een blog vanaf nul&lt;/a&gt;. Vanwege updates van plugins zijn er echter enkele details die gewijzigd moeten worden. Daarom lanceer ik nu deze bijgewerkte korte handleiding, de 2024-editie.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Voorbereiding&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Download en installeer node.js (&lt;a href=&quot;https://nodejs.org/en/&quot;&gt;download en installeer via de officiële website&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Download en installeer git (&lt;a href=&quot;https://git-scm.com/downloads&quot;&gt;download en installeer via de officiële website&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Hexo statische blog lokaal opzetten&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Installeer het Hexo framework: Open cmd en voer uit:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ npm install -g hexo-cli
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Maak een nieuwe map aan, bijvoorbeeld MyBlog. Navigeer naar deze map, klik met de rechtermuisknop en voer git uit, typ vervolgens:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo init
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Nadat de Hexo-sjabloon is gegenereerd, installeer npm en voer uit:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ npm install
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Dat klopt, het grootste deel van je blog is nu al klaar! Laten we het resultaat bekijken. Voer uit:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo server
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Open nu je browser en typ &lt;code&gt;localhost:4000&lt;/code&gt; om te zien hoe je blog er momenteel uitziet. Geniet even van dit moment, druk dan op Ctrl + C om verder te gaan met de volgende stappen.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Personalisatie (initieel)&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Thema wijzigen&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Download een nieuw thema (bijvoorbeeld met het &lt;a href=&quot;http://theme-next.iissnan.com/&quot;&gt;NexT thema&lt;/a&gt;), voer uit in de rootmap:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ git clone https://github.com/theme-next/hexo-theme-next themes/next
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Open &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; in de rootmap en wijzig het veld &lt;code&gt;theme&lt;/code&gt; naar:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;theme: next
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Kies het uiterlijk: Open &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; en zoek het veld &lt;code&gt;scheme&lt;/code&gt; (je kunt snel zoeken met Ctrl + F). NexT biedt drie verschillende uiterlijken; kies degene die je het mooist vindt en verwijder het #-teken ervoor (deze twee bestanden: het &lt;em&gt;siteconfiguratiebestand&lt;/em&gt; en het &lt;em&gt;themaconfiguratiebestand&lt;/em&gt; zullen we later voornamelijk aanpassen).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Schemes
#scheme: Muse
scheme: Mist
#scheme: Pisces
#scheme: Gemini
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Om het resultaat te bekijken, kun je de volgende commando&apos;s uitvoeren (deze stap kun je herhalen telkens als je het effect wilt zien):&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g #of hexo generate
hexo server
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Siteconfiguratie&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Open het siteconfiguratiebestand &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; in de rootmap met een teksteditor (gebruik geen Kladblok in Windows, want dan kunnen Chinese tekens verkeerd worden weergegeven). Wijzig het veld &lt;code&gt;Site&lt;/code&gt;. Let op: na de dubbele punt moet een spatie staan:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Site
title: 未知的世界                //Blognaam
subtitle:
description:  Do something cool //Een motto
author: LulalaP                 //Auteur
language: zh-Hans               //Sitetaal
timezone:
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Profielfoto zijbalk instellen&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Maak in de map &lt;code&gt;/source&lt;/code&gt; een nieuwe map aan met de naam &lt;code&gt;uploads&lt;/code&gt;. Plaats je profielfoto (bijv. avatar.jpg) in deze map.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Open &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt;, zoek het veld &lt;code&gt;avatar&lt;/code&gt; en wijzig het in:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;avatar: 
    url: /uploads/avatar.jpg
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Blogpagina&apos;s voltooien&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Menu toevoegen&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Open &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; en verwijder de commentaartekens (#) voor de menu-items die je wilt toevoegen in het veld &lt;code&gt;menu&lt;/code&gt;. Als je andere menu-items wilt toevoegen, kun je die naar wens toevoegen (let op de inspringing van de velden):&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;menu:
  home: / || fa fa-home
  about: /about/ || fa fa-user
  tags: /tags/ || fa fa-tags
  categories: /categories/ || fa fa-th
  archives: /archives/ || fa fa-archive
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Categorieën-pagina maken&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Maak een nieuwe pagina aan met de naam &lt;code&gt;categories&lt;/code&gt; met het volgende commando:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo new page categories
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Bewerk de zojuist aangemaakte pagina &lt;code&gt;/source/categories/index.md&lt;/code&gt;. Stel het paginatype in op &lt;code&gt;categories&lt;/code&gt;; het thema zal dan automatisch alle categorieën op deze pagina weergeven (let op dat je de spatie na de dubbele punt behoudt).&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;   title: Categories
   date: 2024-04-10 23:40:31
   type: &quot;categories&quot;
   comments: false
 ---
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Tagwolk-pagina maken&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Maak een nieuwe pagina aan met de naam &lt;code&gt;tags&lt;/code&gt; met het volgende commando:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo new page &quot;tags&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Bewerk de zojuist aangemaakte pagina. Stel het paginatype in op &lt;code&gt;tags&lt;/code&gt;; het thema zal dan automatisch een tagwolk op deze pagina weergeven.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;---
   title: Tags
   date: 2024-04-10 23:41:25
   type: &quot;tags&quot;
   comments: false
---
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&quot;Over mij&quot;-pagina maken&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Maak een nieuwe &apos;over mij&apos;-pagina aan:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ hexo new page &quot;about&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Bewerk de zojuist aangemaakte pagina. Je kunt de inhoud van de pagina in Markdown-formaat schrijven.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;   title: About
   date: 2024-04-10 23:41:56
   comments: false
---
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Sociale links in de zijbalk instellen&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Bewerk het siteconfiguratiebestand &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt;, zoek het veld &lt;code&gt;social&lt;/code&gt; en voeg de namen en adressen van je sociale media toe. Het sleutel-waardepaar formaat is &lt;code&gt;Weergavenaam: linkadres&lt;/code&gt;, bijvoorbeeld:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Social links
social:
 GitHub: https://github.com/your-user-name || fab fa-github
 E-Mail: mailto:yourname@gmail.com || fa fa-envelope
 #Weibo: https://weibo.com/yourname || fab fa-weibo
 #Google: https://plus.google.com/yourname || fab fa-google
 Twitter: https://x.com/your-user-name || fab fa-twitter
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Open &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; en voeg onder het veld &lt;code&gt;social_icons&lt;/code&gt; de namen van de sociale media (let op hoofdletters) en de (pictogrammen)[&lt;a href=&quot;http://fontawesome.io/icons/&quot;&gt;http://fontawesome.io/icons/&lt;/a&gt;] toe. De &lt;code&gt;enable&lt;/code&gt; optie bepaalt of pictogrammen worden weergegeven; je kunt deze op &lt;code&gt;false&lt;/code&gt; zetten om de pictogrammen te verwijderen. Bijvoorbeeld:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;social_icons:
  enable: true
  GitHub: github
  Twitter: twitter
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Blog koppelen aan GitHub&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Registreer een GitHub-account: Als je nog geen GitHub-account hebt, moet je er eerst een aanmaken.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Maak op GitHub een project aan met de naam &lt;code&gt;XXX.github.io&lt;/code&gt;, waarbij XXX je GitHub-gebruikersnaam is.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Open het &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt;-configuratiebestand in je lokale &lt;code&gt;MyBlog&lt;/code&gt;-map en stel het veld &lt;code&gt;type&lt;/code&gt; in op &lt;code&gt;git&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;deploy:
  type: git
  repository: https://github.com/your-name/your-name.github.io.git
  branch: main
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Voer uit:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;npm install hexo-deployer-git --save
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Genereer lokaal statische bestanden en push deze naar GitHub, voer uit:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
hexo d
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Open nu je browser en bezoek &lt;code&gt;http://your-name.github.io&lt;/code&gt;. Gefeliciteerd, je blog is nu voltooid!&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Domeinnaam koppelen&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Tot zover is de blog volledig opgezet en toegankelijk via het GitHub-domein. Het zou helemaal perfect zijn om een kortere domeinnaam aan deze blog te koppelen.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Domein kopen&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Koop een domeinnaam. Ik raad aan om deze te kopen bij &lt;a href=&quot;https://www.namesilo.com/&quot;&gt;namesilo.com&lt;/a&gt;, een gevestigde domeinprovider met voordelige prijzen en betrouwbare service. Als je mijn aanbevelingscode &lt;code&gt;PhiloArt.io&lt;/code&gt; gebruikt, krijg je bovendien $1 korting, geldig tot 31-12-2025.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Domeinnaamresolutie&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;DNS-instellingen bij de domeinprovider&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Voeg 4 A-records toe, die naar GitHub Pages verwijzen:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;185.199.108.153
185.199.109.153
185.199.110.153
185.199.111.153&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Voeg een &lt;code&gt;CNAME&lt;/code&gt;-record toe, met &lt;code&gt;name&lt;/code&gt; als &lt;code&gt;www&lt;/code&gt; en &lt;code&gt;content&lt;/code&gt; als &lt;code&gt;your-name.github.io&lt;/code&gt; (verwijzend naar je GitHub Pages-adres):&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;CNAME —&amp;gt; &lt;a href=&quot;http://philo-li.github.io&quot;&gt;philo-li.github.io&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Voor meer gedetailleerde instellingen, zie de &lt;a href=&quot;https://docs.github.com/en/pages/configuring-a-custom-domain-for-your-github-pages-site/managing-a-custom-domain-for-your-github-pages-site#configuring-a-subdomain&quot;&gt;GitHub Pages Docs&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;CNAME-bestand toevoegen aan de blogmap&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Nadat je de domeinnaamresolutie hebt geconfigureerd, ga je naar de blogmap. Maak in de &lt;code&gt;source&lt;/code&gt; map een nieuw bestand aan met de naam &lt;code&gt;CNAME&lt;/code&gt; (let op: hoofdletters, geen extensie). Open het met Kladblok of een andere teksteditor en schrijf je gekochte domeinnaam erin, bijv. &lt;code&gt;www.philoli.com&lt;/code&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Voer uit:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
hexo d
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Open nu je browser, typ je domeinnaam in en druk op Enter. Gefeliciteerd, je hebt nu een blog met een eigen, onafhankelijke domeinnaam!&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Nieuw artikel publiceren&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Voer in de rootmap van de blog uit: &lt;code&gt;hexo new “Mijn eerste artikel”&lt;/code&gt;. Dit genereert een &lt;code&gt;.md&lt;/code&gt;-bestand in de map &lt;code&gt;source/_posts&lt;/code&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Bewerk dit bestand en wijzig de beginvelden als volgt:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;title Titel van het artikel
date Creatiedatum (aanmaakdatum van het bestand)
updated Wijzigingsdatum (datum van laatste wijziging van het bestand)
comments Reacties inschakelen true
tags Tags
categories Categorieën
permalink Naam in de URL (bestandsnaam)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Schrijf de hoofdtekst (volgens de Markdown-regels).&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Genereer lokaal statische bestanden en push deze naar GitHub, voer uit:&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
hexo d
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Personalisatie (geavanceerd)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Hieronder volgen enkele geavanceerde instellingen voor het personaliseren van je blogstijl. Beginners kunnen deze sectie overslaan.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;RSS toevoegen&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Installeer de plugin in de rootmap:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;$ npm install hexo-generator-feed --save
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Voeg toe aan het einde van &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; in de rootmap: (&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Let op: na de dubbele punt moet een spatie staan, anders krijg je een foutmelding!&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Extensions
## Plugins: http://hexo.io/plugins/
plugins: hexo-generate-feed
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Open &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; en wijzig &lt;code&gt;rss&lt;/code&gt; (let op: na de dubbele punt moet een spatie staan):&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;rss: /atom.xml || fa fa-rss
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Artikelafbreking op de homepage&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Telkens wanneer je een artikel schrijft, hoef je alleen `` toe te voegen op de plek waar je de tekst wilt afbreken in het .md-bestand.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;    
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Open &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; en wijzig de optie &lt;code&gt;scroll_to_more&lt;/code&gt; naar &lt;code&gt;false&lt;/code&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h4&gt;Gecentreerde quote tekst in artikelen&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;De standaard opmaak van Markdown-citaten is geoptimaliseerd.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;{% centerquote %}
Quote tekst
{% endcenterquote %}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
Quote tekst
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Codeblokstijl aanpassen&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Bewerk &lt;code&gt;/themes/next/_config.yml&lt;/code&gt; en wijzig de &lt;code&gt;codeblock&lt;/code&gt;-configuratie als volgt:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;codeblock:
  # Code Highlight theme
  # Available values: normal | night | night eighties | night blue | night bright | solarized | solarized dark | galactic
  # See: https://github.com/chriskempson/tomorrow-theme
  highlight_theme: night eighties
  # Add copy button on codeblock
  copy_button:
    enable: true
    # Show text copy result.
    show_result: true
    # Available values: default | flat | mac
    style:
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Site-aanmaakdatum instellen&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Bewerk het siteconfiguratiebestand &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; en voeg het veld &lt;code&gt;since&lt;/code&gt; toe.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;since: 2024
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Artikellinkstijl verbeteren&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Bewerk en wijzig het bestand &lt;code&gt;themes\next\source\css\_common\components\post\post.styl&lt;/code&gt; en voeg de volgende CSS-stijl toe aan het einde:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;// link style
.post-body p a{
  color: #0593d3;
  border-bottom: none;
  border-bottom: 1px solid #0593d3;
  &amp;amp;:hover {
    color: #fc6423;
    border-bottom: none;
    border-bottom: 1px solid #fc6423;
  }
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Achtergrondafbeelding toevoegen aan de blog&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Maak in de &lt;code&gt;source&lt;/code&gt; map van de rootdirectory een &lt;code&gt;_data&lt;/code&gt; map aan. Maak daarin een nieuw &lt;code&gt;styles.styl&lt;/code&gt;-bestand. Open dit nieuwe bestand &lt;code&gt;source/_data/styles.styl&lt;/code&gt; en voeg de volgende inhoud toe:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;body {
    background:url(/uploads/background.jpg);
    background-repeat: no-repeat;   //Herhaling en herhalingswijze wanneer de afbeelding niet het hele oppervlak vult
    background-attachment:fixed;    //Schuift de afbeelding mee met de scrollbeweging
    background-size: cover;         //Bedekken
    background-position:50% 50%;    //Afbeeldingspositie
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;De URL kan een afbeeldingslink of een afbeeldingsdirectory zijn. Je kunt de afbeelding &lt;code&gt;background.jpg&lt;/code&gt; noemen en deze in de map &lt;code&gt;source/uploads&lt;/code&gt; plaatsen.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h4&gt;Bloginhoud achtergrond semi-transparant maken&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Open het bestand &lt;code&gt;source/_data/styles.styl&lt;/code&gt; dat je in de vorige stap hebt bewerkt en voeg de volgende inhoud toe:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;
//Bloginhoud transparant maken
//Transparantie-instellingen voor artikelinhoud
if (hexo-config(&apos;motion.transition.post_block&apos;)) {
  .post-block {
    background: rgba(255,255,255,0.9);
    opacity: 0.9;
    radius: 10px;
    margin-top: 15px;
    margin-bottom: 20px;
    padding: 40px;
    -webkit-box-shadow: 0 0 5px rgba(202, 203, 203, .5);
    -moz-box-shadow: 0 0 5px rgba(202, 203, 204, .5);
  }
  .pagination, .comments {
    opacity: 0;
  }

  +tablet() {
    margin: 20px;
    padding: 10px;
  }

  +mobile() {
    margin: 15px;
    padding: 15px;
  }
}


//Transparantie-instellingen voor de zijbalk
.sidebar {
  opacity: 0.9;
}

//Transparantie-instellingen voor de menubalk
.header-inner {
  background: rgba(255,255,255,0.9);
}

//Transparantie-instellingen voor het zoekvak (local-search)
.popup {
  opacity: 0.9;
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Inline codeblokstijl optimaliseren&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Open het bestand &lt;code&gt;source/_data/styles.styl&lt;/code&gt; dat je in de vorige stap hebt bewerkt en voeg de volgende inhoud toe:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;// Verfraaiing van Code-tags
code {
  padding: 2px 4px;
  word-wrap: break-word;
  color: #c7254e;
  background: #f9f2f4;
  border-radius: 3px;
  font-size: 18px;
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Aantal bezoekers onderaan de website toevoegen&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Bewerk en wijzig het bestand&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Zoek de copyright-tagbalk en voeg de code binnen de tag toe.

&amp;lt;div class=&quot;copyright&quot;&amp;gt;
# ......Hier zijn al enkele configuraties
# Voeg hier nieuwe code toe
&amp;lt;/div&amp;gt;

# Na toevoeging ziet het er zo uit:
&amp;lt;div class=&quot;copyright&quot;&amp;gt;
  # ......Hier zijn al enkele configuraties
  # Voeg hier nieuwe code toe
  {%- if true %}
    &amp;lt;span class=&quot;post-meta-divider&quot;&amp;gt;|&amp;lt;/span&amp;gt;
    &amp;lt;span class=&quot;post-meta-item-icon&quot;&amp;gt;
      &amp;lt;i class=&quot;fa fa-user-md&quot;&amp;gt;&amp;lt;/i&amp;gt;
    &amp;lt;/span&amp;gt;
    Visitors: &amp;lt;span id=&quot;busuanzi_value_site_uv&quot;&amp;gt;&amp;lt;/span&amp;gt;
  {%- endif %}
&amp;lt;/div&amp;gt;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Genereer opnieuw om de gewijzigde effecten te bekijken, publiceer zodra je zeker weet dat alles in orde is:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
hexo s
# Publiceer zodra je zeker weet dat alles in orde is
hexo d
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;README.md-bestand toevoegen aan de repository&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Elk project heeft meestal een &lt;code&gt;README.md&lt;/code&gt;-bestand, maar wanneer je Hexo gebruikt om naar een repository te deployen, wordt het &lt;code&gt;README.md&lt;/code&gt;-bestand in het project overschreven. Daarom moet je het configuratiebestand instellen om overschrijven te voorkomen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voeg een &lt;code&gt;README.md&lt;/code&gt;-bestand toe in de &lt;code&gt;source&lt;/code&gt; rootmap van je Hexo-directory en wijzig in het siteconfiguratiebestand &lt;code&gt;_config.yml&lt;/code&gt; de waarde van de &lt;code&gt;skip_render&lt;/code&gt; parameter naar:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;skip_render: README.md
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Opslaan en afsluiten volstaat. De volgende keer dat je de blog deployt met het &lt;code&gt;hexo d&lt;/code&gt;-commando, zal het &lt;code&gt;README.md&lt;/code&gt;-bestand niet langer gerenderd worden.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Enkele veelgebruikte plugins&lt;/h4&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Hexo Filter MathJax: Wiskundige formules renderen
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Installeren: &lt;code&gt;npm install hexo-filter-mathjax&lt;/code&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gedetailleerde configuratie: &lt;a href=&quot;https://github.com/next-theme/hexo-filter-mathjax&quot;&gt;hexo-filter-mathjax&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hexo Word Counter: Woorden tellen in artikelen
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Installeren: &lt;code&gt;npm install hexo-word-counter&lt;/code&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gedetailleerde configuratie: &lt;a href=&quot;https://github.com/next-theme/hexo-word-counter&quot;&gt;hexo-word-counter&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Hexo Optimize: Bloglaadsnelheid optimaliseren
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Installeren: &lt;code&gt;npm install hexo-optimize&lt;/code&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Gedetailleerde configuratie: &lt;a href=&quot;https://github.com/next-theme/hexo-optimize&quot;&gt;hexo-optimize&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Meer plugins: &lt;a href=&quot;https://theme-next.js.org/plugins/&quot;&gt;https://theme-next.js.org/plugins/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h3&gt;Bronbestanden back-uppen&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Vergeet niet je lokale bronbestanden, vooral de Markdown-bestanden, goed te back-uppen. Als andere configuraties verloren gaan, kun je niet normaal bloggen en moet je alles opnieuw instellen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Het wordt aanbevolen om dezelfde GitHub-repository te gebruiken voor back-ups.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Het wordt aanbevolen om bij elke wijziging een back-up te maken, of dagelijks een back-up te maken.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Voor meer gebruiksmogelijkheden, zie de &lt;a href=&quot;https://git-scm.com/book/pl/v2/Appendix-C%3A-Git-Commands-Sharing-and-Updating-Projects&quot;&gt;Git documentatie&lt;/a&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Voeg het eerder ingestelde blog repository-adres toe
git remote add https://github.com/your-name/your-name.github.io.git

# Voeg de huidige wijzigingen toe, sla ze op en noteer een opmerking
git add .
git commit -m &quot;Bronbestanden bijgewerkt&quot;

# Maak een nieuwe branch aan en schakel ernaar over
git checkout -b source

# Push de volledige inhoud van de lokale source-branch naar de source-branch van de externe repository
git push origin source:source
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Bloggen op verschillende computers&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Wanneer je op verschillende computers blogt, moet je eerst de basissoftware installeren, vervolgens de externe GitHub-back-uprepository lokaal ophalen en dan je blog bijwerken.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Download en installeer node.js (&lt;a href=&quot;https://nodejs.org/en/&quot;&gt;download en installeer via de officiële website&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Download en installeer git (&lt;a href=&quot;https://git-scm.com/downloads&quot;&gt;download en installeer via de officiële website&lt;/a&gt;)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Installeer het Hexo framework: Open cmd en voer uit:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;npm install -g hexo-cli
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Lokale update uitvoeren:&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Kloon de repository naar je lokale machine
git clone https://github.com/your-name/your-name.github.io.git

# Als de repository al lokaal is gekloond, moet je vóór elke blogupdate de nieuwste branchinhoud ophalen
git pull origin

# Schakel over naar de betreffende branch
git checkout source

# Nadat alle plugins onder de Hexo-configuratie zijn geïnstalleerd, kun je beginnen met het bijwerken en bewerken van de bloginhoud
npm install

# Vergeet niet om na het wijzigen van de inhoud onmiddellijk de volledige back-upprocedure te volgen
git add .
git commit -m &quot;Blog bijgewerkt xxx&quot;
git push origin source:source

# Publiceer en push de nieuwste bloginhoud naar de domeinwebsite
hexo clean
hexo g  # Genereer statische bestanden
hexo s  # Lokaal voorbeeld van blogeffect bekijken
hexo d  # Publiceer de nieuwste bloginhoud
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Overzicht van veelgebruikte commando&apos;s&lt;/h3&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;hexo g
#of hexo generate, genereer statische webpagina&apos;s op basis van bronbestanden
hexo d
#of hexo deploy, publiceer en push naar GitHub Pages
hexo s
#of hexo server, lokaal deployen en testen
hexo clean
# Leeg de cache van statische webpagina&apos;s, en genereer daarna opnieuw met hexo d&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
</content:encoded><category>Blog opzetten</category></item><item><title>Eeuwige Scheppingen (een serie tweets)</title><link>https://philoli.com/nl/blog/eternal-creations/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/eternal-creations/</guid><description>Enkele gedachten over scheppen.</description><pubDate>Sun, 11 Sep 2022 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Enkele gedachten over scheppen.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;1&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Eenzaamheid is nu eenmaal de normale staat van de mens. Ik heb nooit de hoop gekoesterd dat andere mensen me met dit probleem kunnen helpen, omdat ik weet dat niemand me echt kan helpen. Al meer dan twintig jaar ben ik eenzaam, en heb ik allang geleerd mezelf te vermaken; alle energie is zelfvoorzienend. De meest vrije en krachtige mensen zijn zeker niet zij die zich nooit eenzaam voelen, maar eerder zij die eenzaamheid omarmen en er vrienden mee kunnen worden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Natuurlijk is er nog een eenzaamheid die uit de diepten van het universum komt, die ik mijn leven lang niet meer wil ervaren. Slechts één keer heb ik het ervaren, en sindsdien wil ik alleen nog maar dichter bij de mensen zijn, steeds dichterbij. Gelukkig weet ik dat ik dat moment niet meer zal tegenkomen; die tijd is voorgoed vastgelegd in een bepaalde tijdlijn en is voor mij ook een soort eeuwigheid.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;2&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Als waarheid en waan, als droom en illusie. Door ingewikkelde, verweven zenuwbanen bewegen elektrische signalen zich voort. Elke keer dat we het verleden terughalen, passen we vaak bepaalde herinneringen aan, waardoor ons brein gaandeweg ongemerkt wordt hervormd. We nemen ons bestaan in het verleden waar door middel van herinneringen. Zijn onze vroegere zelven dan echt voorgoed vastgelegd in de geschiedenis? Dat kan niet het geval zijn; zij en ons huidige zelf ademen samen, in alle ruimtes en dimensies.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;3&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Strijd is eeuwig, verzet is eeuwig, en moeilijkheden bestaan ook eeuwig. Het is dan ook heel normaal dat we in bepaalde toestanden terugvallen. Groei betekent ook gedeeltelijke breuk en wedergeboorte. Alleen de dood en het nooit groeien kunnen blijvende rust brengen.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;4&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Ik heb het gevoel dat mijn leven een reis is op zoek naar schoonheid: prachtige ultieme theorieën, mooie persoonlijkheden, adembenemende landschappen, heerlijk eten... De schoonheid die schuilt in het moment en de eeuwigheid, in het alledaagse en het grootse, in realiteit en illusie, in goed en kwaad, in overgave en verzet. Als ik die schoonheid tijdelijk niet kan vinden, dan vorm ik mezelf en creëer ik mijn eigen werken. Ik ben een waarnemer, een genieter, en tevens een schepper.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;5&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Een grote groep mensen is erop gebrand om hun biologische DNA door te geven, terwijl een andere kleine groep hun &apos;ziel-DNA&apos; wil doorgeven. Scheppen is de weg naar onsterfelijkheid. Creaties zijn blijvender dan het lichaam.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Onbenoemde liefdeswoorden</title><link>https://philoli.com/nl/blog/a-love-letter-to-nobody/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/a-love-letter-to-nobody/</guid><description>Liefdeswoorden, gericht aan een onbekende, en tevens fragmenten van mijn ziel.</description><pubDate>Sat, 27 Aug 2022 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Liefdeswoorden, gericht aan een onbekende, en tevens fragmenten van mijn ziel.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;《Als》&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Als lieflijkheid schoonheid is, dan ben ik lieflijk.
Als oprechtheid schoonheid is, dan ben ik oprecht.
Als moed schoonheid is, dan ben ik moedig.
Als goedheid schoonheid is, dan ben ik goed.
Als wijsheid schoonheid is, dan streef ik naar kennis.
Als trouw schoonheid is, dan ben ik trouw.
Als jij schoonheid zélf bent, dan bemin ik jou, onvoorwaardelijk.
Als jij van nature mooi bent, dan bemin ik jou van nature, vanuit de grond van mijn hart.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;《Je waarderen als een schilderij》&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Ik wil anderen niet beoordelen, noch wil ik zelf beoordeeld worden. Ik wil anderen enkel waarderen zoals ik een schilderij waardeer. In mijn ogen zijn er geen schilderijen van hogere of lagere rang; ze zijn slechts mooi of niet mooi.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Net zoals ik een schilderij waardeer, waardeer ik jouw structuur en kleuren, jouw textuur en gevoel – of je nu doorsnee bent of uniek. Net zoals ik een schilderij waardeer, waardeer ik jouw sterke en zwakke punten, de weg die je hebt afgelegd en de landschappen die je hebt gezien, je vreugde en je verdriet, en hoeveel moeite je hebt gedaan om je persoonlijkheid zorgvuldig en geduldig te vormen. Dit alles kan zo ontzettend mooi zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Plots besef ik dat ik geen mensen bemin, ook geen dingen, maar enkel schoonheid. De esthetische schoonheid.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;《De meest romantische liefdesverklaring》（2020）&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;&apos;Je stiekem tekenen&apos;, dat is waarschijnlijk de meest romantische en ontroerende liefdesverklaring die een schilder kan uitspreken.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;《Ik ben een &apos;single-threaded&apos; dier》（2019）&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Ik ben een &apos;single-threaded&apos; dier.
Hoe kan ik nu tegelijkertijd verliefd zijn op meerdere meisjes?
Alleen het proces &apos;jou liefhebben&apos;
vult al mijn hele brein.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;《Zonder titel》&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Elke emoji die ik je stuur, elk woord, elk &apos;goedenacht&apos;, en elke blik die ik je toewerp, zegt: Ik hou van je. (2019)&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Ik heb bindingsangst; ik heb altijd moeite met fysiek contact met mensen, maar toch wil ik je kussen, vanuit het diepst van mijn hart. (2019)&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Ik zal de zoektocht naar de meest pure en vurige liefde nooit opgeven! Een liefde zonder wederzijds bezit, zonder onzuiverheden, zonder wrok, met volledig vertrouwen in elkaar, een omhelzing van twee zielen. Uiterlijk kalm als water, maar vanbinnen absoluut gloeiend heet. Ik geloof dat het bestaat. (2019)&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;h4&gt;《Zogenaamde ware liefde》&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Het meest kostbare in deze wereld is niets anders dan een oprecht hart, en het zeldzaamst van alle oprechtheid is een onbevangen hart dat in staat is de ziel van een ander te doorgronden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Waarom ware liefde zo zeldzaam is, komt grotendeels doordat een oprecht hart moeilijk te vinden is. Eerst moet er oprechtheid zijn, en dan pas liefde. Sommigen bezitten enkel oprechtheid zonder liefde, anderen hebben liefde maar zijn niet oprecht genoeg. Pas wanneer beide in elkaar samenvloeien, kan de staat van ware liefde bereikt worden. Jij moet oprecht zijn, en ook lieflijk; daarom ben jij werkelijk lieflijk.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Hoe je een grenzeloze verbeelding krijgt</title><link>https://philoli.com/nl/blog/how-to-be-creative/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/how-to-be-creative/</guid><description>Ieder mens heeft verbeeldingskracht, maar het is de vraag hoe je die benut. Wat ik eigenlijk wil beantwoorden is niet &apos;hoe je verbeeldingskracht krijgt&apos;, maar &apos;hoe je je verbeeldingskracht de vrije loop laat&apos;. Dit artikel gaat dan ook voornamelijk over de zogenaamde grenzeloze verbeelding.</description><pubDate>Sat, 19 Mar 2022 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Ieder mens heeft verbeeldingskracht, maar het is de vraag hoe je die benut. Wat ik eigenlijk wil beantwoorden is niet &apos;hoe je verbeeldingskracht krijgt&apos;, maar &apos;hoe je je verbeeldingskracht de vrije loop laat&apos;. Dit artikel gaat dan ook voornamelijk over de zogenaamde grenzeloze verbeelding.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verbeelding kan in twee categorieën worden verdeeld: de minder moeilijke is &apos;associatie rond een bepaald beeld&apos;, en de moeilijkere is &apos;verhalen vertellen&apos;, wat neerkomt op associatie met een begin, een einde en een logica.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Over associatie&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Grenzeloze verbeelding ontstaat niet uit het niets; het heeft een trigger nodig. Deze trigger kan een herinnering zijn, de natuur, een persoon, een geluid, een boek, een kunstwerk, of eigenlijk alles wat er in de wereld bestaat. Het kan ook een eerdere, voltooide verbeelding zijn. Verbeelding kan bestaan uit visuele associaties, maar ook uit associaties van gevoelens, geuren en sferen.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Eenvoudige, vergelijkbare associatie&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Het leggen van een verband tussen beeld 1 en een ogenschijnlijk ongerelateerd beeld 2. Het meest eenvoudige en voorkomende voorbeeld hiervan is visuele gelijkenis.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voorbeeld: Denk aan een mens/personificatie, een klein dier, een landschap, of elk ander element in de wereld.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoe gangbaarder en bekender de geassocieerde beelden zijn, hoe breder de resonatie zal zijn. Door bijvoorbeeld kleine dieren, wolken, sterren, de zee, en andere beelden te gebruiken die zelfs kleuters kunnen begrijpen, toon je een kinderlijke onschuld. Als de geassocieerde beelden een zekere hoeveelheid kennis vereisen om te begrijpen, zoals associaties met een specifiek personage, beroemdheid, beroemd schilderij, kennispunt of internetmeme, dan oogt het &apos;hardcore&apos;.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Creëren door permutatie en combinatie&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Door delen van de naam, de lokale vorm, het materiaal en de functie van de trigger te wijzigen, creëer je geheel nieuwe dingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voorbeeld: Paard&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verschillende vormen: Paard + mens: Centaur, paardengezichtmens; Paard + vogel: Gevleugeld Pegasus; Paard + hoorn: Eenhoorn, enzovoort.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verschillende materialen: Paard + ijs/water: Transparant ijs-/waterpaard; Paard + vuur: Vuurpaard; Paard + vuur + vogel: Vlammen-Pegasus; Paard + hout: Houten paard.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Paard + mechaniek: Mechanisch paard; Paard + wolk: Wolkenpaard/Ma Yun; Paard + wind: Windpaard, enzovoort.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verschillende functies: Paard + diverse superkrachten: Diverse superkrachtpaarden, zoals paarden die kunnen transformeren, van kleur veranderen, vliegen, door de aarde bewegen, door de tijd reizen, praten, enzovoort.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Omkering en contrast, creëren van anti-intuïtieve/anti-fysische effecten&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Groot en klein: Enorme, woeste monsters en kleine, hulpeloze mensen; een zachtaardig reuzenbeest/enorme kat en kleine kinderen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sterk en zwak: Een dochter met superkrachten en een &apos;muggle&apos; vader; natuurlijke vijanden die vrienden worden; katten die altijd door muizen worden gepest.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hard en zacht: Wat je dacht dat hard was, blijkt zacht te zijn / wat je dacht dat zacht was, blijkt hard te zijn; een robot met een harde buitenkant maar een zacht hart; een persoon of dier met een zachte buitenkant maar een koud en meedogenloos innerlijk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Reëel en virtueel: Dingen die voor je ogen echt lijken, zijn projecties; sterren en wolken die je echt met een handgreep kunt plukken; dromen die eetbaar zijn; bomen die benen krijgen en kunnen rennen...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Neem wolken als voorbeeld: Wat als een wolk een huisdier zou worden? Je kunt hem aan een touwtje leiden, als een ballon, en hem versieren; de kleur van de wolken als huisdier zou de gemoedstoestand van de eigenaar in real time kunnen weergeven; wolken blijken keihard te zijn en klinken hol als je erop klopt; wolken hebben persoonlijkheden en er bestaat een wolkenrijk dat vergelijkbaar is met de menselijke samenleving; er zijn mensen die wolken jagen, ze vangen, temmen en ze transformeren in huisdieren, rijdieren, slaven...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als je zo blijft brainstormen, komt er geen einde aan, want de regels van de verbeelding zijn zo eenvoudig. Zodra je de bovenstaande regels onder de knie hebt, kan ogenschijnlijk grenzeloze verbeelding bewust en in bulk worden geproduceerd. Er is ook een staat waarin deze grenzeloze verbeeldingen wild in de hersenen groeien, wat minder gecontroleerd en bijzonder veeleisend is; het komt neer op een pure staat van dagdromen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op basis van de bovengenoemde associaties, en met toevoeging van een redelijke logica en structuur, kunnen grenzeloze verhalen worden gecreëerd. Maar hoe grenzeloos een verhaal ook is, het komt altijd terug op de mens en vertelt altijd over liefde – liefde voor een persoon, of liefde voor de waarheid en vrijheid. Het vertellen van verhalen is echter een heel breed onderwerp, dat mijn eigen competentie te boven gaat, dus daar zal ik hier niet verder op ingaan.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Wat is een goede associatie?&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Om een rijke verbeelding te hebben, hoef je alleen de bovenstaande regels te internaliseren en veel te oefenen. Innovatie is het toepassen van iets wat je hebt geleerd op nieuwe situaties; grenzeloze verbeelding is ook een vorm van innovatie. De principes zijn grotendeels hetzelfde; het belangrijkste is of je denkpatronen kunt doorbreken en deze kunt toepassen in je eigen leven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het simpelweg maken van eenvoudige associaties is heel gemakkelijk. De moeilijkere stap is het selecteren van de &apos;goede&apos; associaties, en dat vereist een zekere esthetische gevoeligheid. Je moet associaties maken die thematisch, gericht en strategisch zijn. Een fotograaf selecteert bijvoorbeeld mooie beelden uit de werkelijkheid, een schilder selecteert mooie beelden in zijn hoofd of uit de werkelijkheid, en een componist selecteert mooie melodieën.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Misschien kan men met behulp van de uitputtende methode van computers en de bovengenoemde basisregels ook talloze werken creëren door permutatie en combinatie. Maar kun je zeggen dat die ongefilterde werken mooi zijn? Zijn ze allemaal waardevol? Bevatten ze emotie? Kunnen ze grote kunst genoemd worden? Waarschijnlijk niet. Misschien kun je uit een stapel afval nog wel iets waardevols vissen, maar het is waarschijnlijker dat zelfs als het zonnestelsel verdwijnt en het universum eindigt, onze tijd nog niet voldoende zal zijn om een werk van Shakespeare te selecteren uit een hoop willekeurige getallen. Dus waarom zou je de regels niet zelf beheersen en zelf verbeelden en creëren?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een goede associatie moet interessant zijn, resonantie oproepen, mensen raken en bovendien mooi zijn. Interessante associaties moeten mensen een &quot;aha&quot;-moment bezorgen, ze moeten eenvoudig lijken maar niet gewoon zijn, onverwacht maar toch logisch. Goede associaties, of creaties, moeten ook meer ruimte voor verbeelding bevatten en de toeschouwer aanzetten tot meer eigen interpretaties. Associaties die mensen raken, moeten oprecht en goed zijn, en universele menselijke emoties bevatten. Ze moeten een plezierige ervaring oproepen, mensen onbewust onderdompelen, of een verre herinnering oproepen, een verheven en heilige ervaring teweegbrengen, zodat wanneer men weer bij zinnen komt, de tranen in de ogen staan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wie goed is in verbeelden, wordt hooguit een dromer. De moeilijkste stap is om deze verbeeldingen om te zetten in tastbare werken, ze te creëren. Dit vereist een enorme uitvoeringskracht en geduld, en is precies wat allerlei kunstenaars doen. Ideeën zijn goedkoop; wat waardevol is, is daadkracht en executiekracht. Dagdromen is eenvoudig; bijna iedereen heeft wel eens gefantaseerd over vliegen, maar weinigen zullen echt een vliegtuig bouwen. En nog moeilijker is het om daadwerkelijk een veilig vliegtuig of raket te bouwen dat mensen kan vervoeren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Inspiratie is ongetwijfeld belangrijk, maar na het beklimmen van de berg van inspiratie liggen er nog talloze gevaarlijke pieken en steile hellingen te wachten om overwonnen te worden. Dat vereist de overige 99% zweet, een strijd die uithoudingsvermogen, bekwaamheid en kwaliteit op de proef stelt. Dat is een ware krachtmeting tussen meesters, een titanenstrijd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verbeelding is misschien een unieke menselijke eigenschap. Laten we allemaal dapperder durven te verbeelden, zodat grenzeloze verbeeldingskracht ons leven verrijkt, onze creaties tot leven brengt, onze emotionele ervaringen verdiept en ons meer vreugde schenkt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De bovenstaande inhoud komt voort uit mijn jarenlange observaties, reflecties en persoonlijke ervaringen, voornamelijk gebaseerd op aantekeningen van een brainstormsessie op een avond twee jaar geleden. Het is mijn persoonlijke begrip van verbeeldingskracht, en ik hoop dat het je enige inspiratie kan geven.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Het levensspel</title><link>https://philoli.com/nl/blog/life-is-a-game/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/life-is-a-game/</guid><description>Sommige mensen leven op hun tenen, zien het leven als een slagveld en beschouwen de minste afwijking van hun verwachtingen al als een falen. Anderen hebben hun ware interesses en talenten nooit echt kunnen verkennen, maar hebben te vroeg gekozen voor een veilige, gebaande weg die door de massa wordt gevolgd. Weer anderen doen werk dat ze niet leuk vinden, zijn niet in staat de situatie te veranderen en klagen alleen maar. Sommigen raken keer op keer verstrikt in een moeras van emoties waar ze niet uit lijken te komen. En weer anderen denken alleen aan korte termijn voordelen en offeren daarvoor hun lange termijn belangen op, wat leidt tot de ene onverstandige beslissing na de andere...</description><pubDate>Sat, 19 Mar 2022 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;h3&gt;Het leven als een spel&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Sommige mensen leven op hun tenen, zien het leven als een slagveld en beschouwen de minste afwijking van hun verwachtingen al als een falen. Anderen hebben hun ware interesses en talenten nooit echt kunnen verkennen, maar hebben te vroeg gekozen voor een veilige, gebaande weg die door de massa wordt gevolgd. Weer anderen doen werk dat ze niet leuk vinden, zijn niet in staat de situatie te veranderen en klagen alleen maar. Sommigen raken keer op keer verstrikt in een moeras van emoties waar ze niet uit lijken te komen. En weer anderen denken alleen aan korte termijn voordelen en offeren daarvoor hun lange termijn belangen op, wat leidt tot de ene onverstandige beslissing na de andere...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Waarom niet buiten de kaders denken en het leven zien als een groot multiplayer online rollenspel, waarin je geen eerdere &apos;savegame&apos; kunt laden, en het met de grootst mogelijke toewijding spelen?&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;De cijfers op je bankrekening zijn je &apos;game currency&apos;.
De uitslag van je medische keuring is je &apos;health bar&apos; / je gezondheidswaarde.
Boeken en het internet bevatten allerlei &apos;game guides&apos;.
WikiHow is de &apos;beginnersgids&apos;.
Wikipedia is de &apos;game encyclopedie&apos;.
In boeken vind je geavanceerde tactieken om het spel te winnen.
...&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;Sommigen jagen op de meeste &apos;game currency&apos;, anderen willen hun naam op de ranglijst zien, weer anderen zoeken liefde en om geliefd te worden. Sommigen willen bergen beklimmen en zelf duizenden landschappen zien, anderen willen de ultieme uitdaging aangaan en zichzelf verwezenlijken, weer anderen beklimmen moedig de toppen van wijsheid. En sommigen dwalen rond, geleid door gevoel en interesse, en willen alles proeven en ervaren. Er zijn mensen die kiezen om te surfen op de oceaan, en weer anderen willen gewoon rustig in een hoekje leven en de ware eenvoud van het bestaan ervaren...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wie ben jij, wat wil je, wat is je doel in dit spel, en wat zijn je hoofd- en zijmissies? Wat als je maar één leven te leven hebt? Zou je het op dezelfde manier leiden als je er tien zou krijgen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De mensen in onze moderne maatschappij zijn te angstig. Het lijkt wel alsof iedereen maar één weg ziet, die van &apos;succes&apos;. Voordat ze de kans krijgen om de geschenken van het leven echt te waarderen, hebben ze al vroeg hun speelse instelling verloren. Het leven kan zoveel verschillende vormen aannemen; er zijn zoveel interessante en waardevolle paden te bewandelen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als je vrijheid wilt, streef dan naar vrijheid; als je geluk wilt, streef dan naar geluk; als je wijsheid wilt, streef dan naar wijsheid. Blijf jezelf zowel fysiek als mentaal ontwikkelen. Als het kan, waarom zou je je doelen dan niet wat hoger stellen? Mik hoog, en je zult het midden bereiken; mik op het midden, en je zult onderaan eindigen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor mij is het leven een spel, er zijn nog zoveel plekken te ontdekken. Ik wil de regels van hoe de wereld werkt ontdekken, terwijl ik tegelijkertijd verken en toepas. Wat zal een avontuurlijke manier van leven brengen? Wie weet? Hoe dan ook, blijf altijd omhoog kijken en kijk niet om. Weiger verveling en leer nog heel veel dingen bij. Streef ernaar om in je eigen ogen de meest stralende versie van jezelf te worden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Terwijl je met beide benen op de grond staat, vergeet dan niet af en toe omhoog te kijken naar de sterrenhemel. Probeer, indien mogelijk, een interessant persoon te zijn – dat is mijn eis aan mezelf.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Nog iets wat ik wilde zeggen&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;In de huidige pandemische situatie is de kans groot dat de huidige situatie het nieuwe normaal is. Voor ons, die in vredestijd zijn geboren en opgegroeid, zijn de afgelopen jaren waarschijnlijk de donkerste dagen die we tot nu toe hebben meegemaakt. Maar hoe koud de winter ook is, hij zal voorbijgaan. Hoe lang de nacht ook duurt, er komt een einde aan. Het ijs zal smelten, de lente zal komen en de zon van morgen zal weer gewoon opkomen. Hoe we deze lange nacht doorbrengen, dat is een vraag waar we allemaal over moeten nadenken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik kan er nauwelijks tegen om talloze mensen in pijn te zien leven. Is het afsluiten van mijn gevoelens – om niet te zien en niet te denken – mijn enige optie? Kan ik iets doen? Zelfs als een onbeduidend individu vraag ik me af wat ik kan bijdragen. Ik wil, voor zover ik kan, een kampvuur aansteken om mensen te helpen verbindingen te creëren en wat gezelschap te bieden. Om je te laten weten dat je niet alleen bent, dat er hier nog veel mensen zijn die je gezelschap houden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik wens ons toe dat we in de lange nacht nog sterren als gezelschap hebben, en vlammen, en een kloppend hart.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Korte gedichtenbundel (2019)</title><link>https://philoli.com/nl/blog/collection-of-my-short-poems-2019/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/collection-of-my-short-poems-2019/</guid><description>Vol fantasie, realiteit en kinderlijke onschuld – het zijn allemaal fragmenten van de ziel. Laten we ze voor het gemak maar korte gedichten noemen. 《De Maan》 De maan niesde En nieste de hemel vol sterren.</description><pubDate>Thu, 02 Jan 2020 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Vol fantasie, realiteit en kinderlijke onschuld – het zijn allemaal fragmenten van de ziel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laten we ze voor het gemak maar korte gedichten noemen.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Fantasie&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;《De Maan》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De maan niesde
En nieste de hemel vol sterren.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Het Toilet》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De zenuwuiteinden van de oceaan.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Zonder Titel》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vogels zwemmen in de lucht, vissen vliegen in de zee.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《De Zon Weet》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De zon weet dat we bang zijn in het donker,
Daarom steekt ze elke avond
Voor ons aan
Een maan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De zon weet dat we bang zijn voor eenzaamheid,
Daarom brengt ze ons elke keer dat ze verschijnt
Een schaduw als gezelschap.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Het Bed》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het bed is een tijdmachine.
Sluit je ogen
En je reist naar de toekomst.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《De Smaak van Zonlicht》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Elke hap eten die we in onze mond stoppen,
Is eigenlijk de smaak van zonlicht.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Het Bed》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Open doodskist.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Pittig》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;S&amp;amp;M voor eten.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Eten》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De beul van de eetlust.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Kinderlijke Onschuld&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;《Kindse Vreugde》 (deel één)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik herinner me mijn kindertijd:
Ik kon recht in de zon kijken,
En toen werd ik blind.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Kindse Vreugde》 (deel twee)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vaak zat ik bij de oneffenheden in aarden muren,
Of waar bloemen en kleine grassen door elkaar groeiden,
Dan hurkte ik neer,
Keek ik aandachtig en geconcentreerd,
Mijn geest dwaalde erin rond,
En dan stond ik op en viel ik om.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Kindse Vreugde》 (deel drie)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zomermuggen klonken als donder,
Met honderden of duizenden tegelijk,
En toen werd ik gek.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Zonder Titel》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Iemand zoals ik, die af en toe zelfs vergeet zichzelf te voeden,
Is niet geschikt om kleine dieren te houden.
Het zou eerder andersom moeten zijn: kleine dieren die mij verzorgen.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Avontuur》 (kort verhaal, wordt vervolgd)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Met een schatwaardig zwaard op mijn rug,
Een paar snoepjes in mijn zak,
En achter een hondje aan dat onophoudelijk met zijn staart kwispelt,
Kun je op avontuur gaan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Honger? Dan eet je snoepjes. Dorst? Dan drink je bronwater. Als de nacht valt, zoek je een hele, hele grote boom, maakt er een vuurtje onder, en gaat samen met het hondje dicht bij het vuur liggen. Terwijl je naar de sterrenhemel kijkt, luistert naar het knisperen van het brandhout en het gesnurk van het hondje, val je binnen de kortste keren in slaap.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Realiteit&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;《Het Begin Is Zwaar》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alles is moeilijk in het begin,
Behalve kinderen krijgen.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Sociale Angststoornis》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Allergisch voor mensen.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Werken》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Legale bloedverkoop.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Pensioen》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het bloed van jongeren.&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;p&gt;《Socialisme》&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verplichte bloeddonatie.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Philo&apos;s Hersenspinsels (2019)</title><link>https://philoli.com/nl/blog/collection-of-my-interesting-ideas-2019/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/collection-of-my-interesting-ideas-2019/</guid><description>Dwaal je vaak af? En waar gaan je gedachten dan heen? Wat als mensen zouden winterslapen? Hoe kunnen we onsterfelijk worden? Hoe word je gelukkig? Wat als mensen bladgroenkorrels zouden hebben? Bestaat er buitenaards leven? Waarom moeten we slapen? Wat is geheugen? Wat is gender? Lopen mensen van nature? Waarom houden sommige mensen van marathons lopen...? Deze gedachten en vragen komen altijd onverwacht in me op. Door interacties en gesprekken met online contacten heb ik veel plezier en interessante antwoorden gekregen, wat heeft geleid tot deze jaarlijkse verzameling. Moge ik altijd, net als een kind, mijn nieuwsgierigheid en verbeeldingskracht behouden.</description><pubDate>Thu, 02 Jan 2020 10:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Dwaal je vaak af? En waar gaan je gedachten dan heen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat als mensen zouden winterslapen? Hoe kunnen we onsterfelijk worden? Hoe word je gelukkig? Wat als mensen bladgroenkorrels zouden hebben? Bestaat er buitenaards leven? Waarom moeten we slapen? Wat is geheugen? Wat is gender? Lopen mensen van nature? Waarom houden sommige mensen van marathons lopen...?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deze gedachten en vragen komen altijd onverwacht in me op. Door interacties en gesprekken met online contacten heb ik veel plezier en interessante antwoorden gekregen, wat heeft geleid tot deze jaarlijkse verzameling.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Moge ik altijd, net als een kind, mijn nieuwsgierigheid en verbeeldingskracht behouden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het meest interessante aan Twitter is dat wanneer ik vraag of kankercellen gebruikt kunnen worden voor kweekvlees, iemand antwoordt: &apos;Ik heb het geproefd en het was niet lekker.&apos; Als ik vraag of kankercellen onsterfelijkheid voor mensen kunnen bewerkstelligen, krijg ik aanbevelingen voor relevante romans en strips. En wanneer ik de structurele onderdrukking van gender bespreek, zie ik mensen met professionelere argumenten komen. Het vermogen van zo&apos;n open platform om ideeën te verzamelen is fantastisch, en ik vind het geweldig om waardevolle antwoorden uit verschillende vakgebieden te krijgen op ogenschijnlijk eenvoudige vragen. Dank aan alle enthousiaste Twitteraars!&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Wat als mensen zouden winterslapen?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Mensen, na honderdduizenden jaren van evolutie hebben we nog steeds geen winterslaap ontwikkeld. Wat zijn we toch achtergebleven!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Denk eens aan winterslaap: het bespaart een enorme hoeveelheid energie voor verwarming, veel voedsel, en voorkomt verspilling van middelen door de lage efficiëntie van menselijke arbeid en studie bij lage temperaturen. Bovendien zouden alle industrieën stoppen en op vakantie gaan, waardoor de wereldwijde koolstofuitstoot tot een minimum zou dalen en de biosfeer zich zou kunnen herstellen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wanneer we ontwaken, bloeien de bloemen in de lente, is de luchtkwaliteit overal uitstekend en beginnen we, in de meest comfortabele staat, aan een nieuw jaar van werk, studie en leven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Elk land zou de winterslaapdata kunnen aanpassen aan zijn breedtegraad; bijvoorbeeld, terwijl het noordelijk halfrond winterslaapt, werkt het zuidelijk halfrond. Bepaalde taken die moeten worden overgedragen, kunnen aan de takenlijst van de &apos;winterslapers&apos; worden toegevoegd, zodat zij elke dag een uur of elke week een dag wakker kunnen worden om dringende en noodzakelijke zaken af te handelen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wanneer iedereen winterslaapt, zou de overheid een klein aantal mensen achterlaten om de dagelijkse veiligheid in steden te handhaven, mensenlevens en eigendommen te beschermen, en te reageren op individuele noodsituaties. Andere dagelijkse klusjes, zoals het schoonmaken van wegen, zouden door grote aantallen robots kunnen worden gedaan; het verzamelen van nieuws en gegevens zou automatisch kunnen gebeuren via drones die filmen en ordenen, zowel voor archivering als om te lezen wanneer mensen wakker worden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In geval van een buitenaardse invasie, nationale oorlogen of grote natuurrampen, zouden meer gespecialiseerde troepen worden gewekt om de problemen op te lossen.
Binnen de vastgestelde winterslaapduur kunnen mensen gepersonaliseerde winterslaapplannen samenstellen. Je zou bijvoorbeeld gewekt kunnen worden om met vrienden in de sneeuw te spelen als het sneeuwt; of om van het uitzicht te genieten bij mooi weer of bij een bijzonder fenomeen. Als je afspreekt om tegelijkertijd met iemand anders wakker te worden, heb je elke keer dat je ontwaakt gezelschap om mee te spelen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er zouden ook veilige en gezonde winterslaapplannen voor gewichtsverlies zijn, waarbij aanpassingen in de duur van de winterslaap en de voedingsinname ervoor zouden zorgen dat je wakker wordt met een gezond en mooi figuur. Om de gezondheid van de winterslapers te garanderen, zou de intensiteit van het dieetplan beperkt zijn...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als mensen zouden beginnen met winterslapen, is het moeilijk te zeggen of dat goed is voor de mensheid, maar het zou zeker goed zijn voor de aarde.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Als menselijke huid bladgroenkorrels zou hebben&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Als we via genetische modificatie alle menselijke huidcellen bladgroenkorrels zouden geven, hoefden mensen dan niet meer te eten of te koken? Ze zouden een beetje anorganische voedingsoplossing drinken en daarna in de zon liggen om verzadigd te raken. De enige bijwerking zou zijn dat je helemaal groen wordt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@yourcountry64:
Nee. Planten krijgen voldoende zonlicht door veel vertakkingen en een groot bladoppervlak. De verhouding oppervlakte/volume van het menselijk lichaam is laag, waardoor mensen niet efficiënt genoeg aan fotosynthese kunnen doen, terwijl mensen juist een zeer actief metabolisme en een enorme energiebehoefte hebben. Zelfs als mensen aan fotosynthese konden doen, zou dit op een zonnige dag minder dan één procent van de totale energiebehoefte van het menselijk lichaam dekken.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Onsterfelijkheid bereiken met kankercellen?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Kankercellen zijn niet gebonden aan het mechanisme van geprogrammeerde celdood (apoptose); zolang er voldoende voedingsstoffen zijn, kunnen kankercellen oneindig groeien en delen zonder te verouderen of te sterven. Als we een mechanisme zouden vinden om alle lichaamscellen van een mens in kankercellen te transformeren, en tegelijkertijd de celdeling tot op zekere hoogte te beperken, zouden mensen dan onsterfelijkheid bereiken?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Men zou kunnen onderzoeken hoe kankercellen de beperkingen van het apoptosemechanisme doorbreken en dit toepassen op normale cellen. Aangezien momenteel alleen kankercellen oneindige groei bereiken, kan men ook onderzoeken hoe deze hun andere normale functies kunnen herstellen, met als doel normale cellen te laten stoppen met verouderen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@EndlessNull:
Dan zou het geen kankercel meer heten (HeLa-cel).&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Kweekvlees maken met kankercellen?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Zouden we de onbeperkte celdeling van kankercellen kunnen gebruiken om kweekvlees te produceren? Als dat mogelijk is, zouden we dan niet beschikken over een goedkoop en onbeperkt aanbod van vleesproducten?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@Reno_Lam: Voedingsstoffen zijn nog steeds nodig voor replicatie, en de productie van kweekmedium is op zich al een knelpunt. Om eerlijk te zijn, als het gaat om kunstmatig gekweekt weefsel, is het nu al mogelijk om de beperkingen van celdeling op te heffen om ze snel (relatief) te laten groeien. Omdat het kweekmedium voor dierlijke cellen meestal ook wordt gewonnen uit dieren (zoals runderen), is &apos;lab-grown meat&apos; momenteel nog geen veganistisch voedsel (zelfs als de celbron afkomstig is van een &apos;cell line&apos; die is goedgekeurd voor vleesproductie).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@hg4867: Het is ook celdeling, maar varkens fokken is nog steeds goedkoper en efficiënter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@shijiejilupian: Er is een sciencefictionroman genaamd &apos;The Cancer Man&apos;, die is best interessant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@dizzzzziness: Kankerweefsel smaakt naar aarde, het is erg vies.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@eGUAbe2Vj26GHw: Meneer, dit gerecht is uw bestelling van gestoofde prostaatkanker... wie zou dat nog eten...?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Sociale opvoeding van kinderen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Als de staat alle pasgeborenen uniform zou opvoeden, de beste kinderopvang en opvoedingsdiensten zou bieden, voldoende liefde en begeleiding zou geven, en een gezonde mentale en fysieke ontwikkeling zou garanderen – waarbij eugenetica afhankelijk is van voorlichting. Biologische ouders zouden een beoordeling moeten doorstaan en een adoptieprocedure moeten volgen om hun kinderen terug te krijgen; daarna zou er follow-up zijn, en als ze niet aan de normen voldoen, zou de zorg worden ingetrokken, of als ze niet slagen, zou de opvoeding volledig door de overheid worden verzorgd. Zou dit de belangen van het kind maximaliseren en de gezondste kinderen opleveren?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uniforme opvoeding is geen lopendebandproductie; naast zorgpersoneel zouden ook anderen liefde en begeleiding bieden, bijvoorbeeld via een gemeenschaps- of grootfamiliesysteem, waarbij een aangewezen nieuw ouderpaar tegelijkertijd vijf of zes kinderen verzorgt. Andere ouders die willen adopteren en de capaciteit hebben, kunnen meerdere kinderen adopteren. Een deel van de kosten komt uit belastingen, een deel uit verplichte alimentatie van biologische ouders, en voor degenen die de alimentatie echt niet kunnen betalen, draagt de staat de lasten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ouders die hun kinderen zelf willen en kunnen opvoeden, kunnen de adoptieprocedure volgen om hun kinderen mee naar huis te nemen. Degenen die dat niet doen, zijn meestal ouders die niet in staat zijn om hun kinderen op te voeden. Bovendien kan de overheid alles bieden wat goede ouders kunnen bieden, met een levensstijl die precies hetzelfde is als die van een groot gezin met vijf of zes kinderen. Het is geen schoolmanagement of geconcentreerde huisvesting; het enige verschil is dat er geen bloedband is tussen hen en de kinderen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hier is het antwoord van leraar Li Ying. Ik vind dit een uitstekend perspectief; de grootste betekenis van diverse kleine gezinnen ligt in hun diversiteit en vrijheid. Ze zijn veel veerkrachtiger in het omgaan met een voortdurend veranderende omgeving dan een gecentraliseerde autoriteit. (Mijn idee werd geïnspireerd door &apos;ouders hoeven geen examen af te leggen&apos;; ik vroeg me af wat er zou gebeuren als er wel een examen zou zijn. In normale omstandigheden zouden de meeste ouders slagen, maar mensen gaan tot het uiterste als ze &apos;uniform&apos; horen.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@LiYing_2015:
Ik raad aan om &apos;Brave New World&apos; te lezen. Het grootste probleem met centralisatie is het gebrek aan lokale informatie; bureaucratische controle kan absoluut niet omgaan met de duizend en één veranderende micromilieu&apos;s. Economisch gezien leidt centralisatie tot collectieve armoede, en bij de opvoeding van kinderen vermindert centralisatie de veerkracht met miljoenen keren. Zodra er een onverwachte situatie optreedt, kan deze niet worden aangepakt, wat leidt tot totale uitroeiing. De complexiteit van de menselijke samenleving en de natuur overtreft veruit het menselijk ontwerpvvermogen, dus zulke &apos;ongelukken&apos; zullen onvermijdelijk plaatsvinden. Dit is de betekenis van vrijheid: iedereen kent zijn eigen, van anderen verschillende, specifieke belangen en handelt daar op zijn eigen manier naar. Economische vrijheid leidt tot flexibiliteit en welvaart, net zoals de diverse variaties in de biologie de enige manier zijn om te overleven. Vrijheid in sociale en politieke zin heeft een even groot belang als economische vrijheid; veranderingen in de wereld zijn vaak anders dan in het verleden, waardoor er geen precedenten zijn, geen kennis om op terug te vallen, en ze onvoorspelbaar en onplanbaar zijn. Alleen een vrij systeem leidt daarom tot oneindige variaties, en alleen dan is het mogelijk om de zaden van overlevenden achter te laten in toekomstige veranderingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een andere geweldige gedachte. Gesocialiseerde opvoeding hoeft niet per se dictatuur te betekenen; integendeel, het kan jongeren bevrijden. Zonder de druk van patriarchaat en familie, kunnen jongeren meer vrijheid krijgen om keuzes te maken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@Searl_Scarlet:
Tijdens het eerste vijfjarenplan in de Sovjet-Unie had Trotski een overgangsplan bedacht: huishoudelijke taken, kinderopvang, kantines, enzovoort, alles uitbesteden aan openbare welzijnsinstellingen. Uiteindelijk zou dit de economische functie van het gezin elimineren en daarmee het gezin zelf. Het resultaat was echter dat dit welzijnsplan vanwege onvoldoende financiering alleen in de omgeving van Moskou werd uitgevoerd en tijdens het Stalin-tijdperk werd geannuleerd. (Zie &apos;De Verraden Revolutie&apos; voor meer details).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@postmodernbrute:
Denk eens anders. Sociale opvoeding betekent niet noodzakelijkerwijs dat de overheid &apos;oppas- en kinderopvangdiensten&apos; moet leveren. De lokale gemeenschap zou bijvoorbeeld een wederzijdse kinderopvangorganisatie kunnen vormen, die de opvoedingsverantwoordelijkheid over de hele gemeenschap verdeelt. Dit zou veel problemen kunnen voorkomen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoewel het gezinsysteem een lange geschiedenis heeft, neemt met de maatschappelijke vooruitgang, de verbetering van het burgerschap, en de daling van het geboortecijfer, de verantwoordelijkheid van de staat en de gemeenschap voor kinderopvang toe (zie de diverse geboortebeperkende beleidsmaatregelen in ontwikkelde landen). Alleenstaand ouderschap wordt steeds populairder, en misschien zal het gezinsysteem op een dag volledig uiteenvallen. De invloed van ouders op kinderen wordt steeds zwakker, en nadert het model dat ik beschrijf. Een hoogontwikkelde samenleving zou dit nog steeds kunnen bereiken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een reëel voorbeeld dat dicht bij dit concept komt: SOS Kinderdorpen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Robotlibel om muggen te vangen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Wat dacht je ervan om bionische libellen te gebruiken om muggen in huis te vangen? Ze vliegen geruisloos door de kamer, kunnen stilhangen, en hebben een mini-laserkanon op hun kop. De kracht is net genoeg om muggen neer te halen zonder meubels te beschadigen. Nadat de muggen zijn neergestort, worden ze opgepakt en in de prullenbak gegooid. Als dat te inhumaan is, kan het laserkanon worden vervangen door een luchtkanon om de muggen alleen te verdoven, waarna ze uit het raam worden gegooid. De rest van de tijd staat de libel op een draadloze oplaadplaat op te laden, terwijl hij de bewegingen in de kamer in de gaten houdt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@asaaoiokaeri:
Het kan worden verbeterd door een magisch feromoon te verspreiden waardoor muggen zich rond de libel verzamelen voor vernietiging, en door intelligente muggenherkenning (extreme uitspraak).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@MapleYu_Neko:
Laten we voorlopig de componenten op een rijtje zetten die een bionische libel nodig heeft:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Spierachtige hogesterkte motor (of iets vergelijkbaars)
Ultralichte, dunne en veerkrachtige bionische vleugels
Supersnelle oplaadbare supercondensator
Micro-laseremissiesysteem of krachtige luchtcompressor
Binnenpositioneringssysteem
Vijand/vriend herkenningssysteem
Grijpklauwmechanisme
Een draadloze oplaadplaat is niet strikt noodzakelijk; contactpunten volstaan.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Droommachine&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Zouden &apos;droommachines&apos; de mentale problemen van patiënten in de palliatieve zorg kunnen oplossen? Een droommachine zou direct kunnen ingrijpen in het bewustzijn van mensen, waardoor ze altijd en overal in een droomtoestand zouden verkeren. In die droom zouden ze hun onvervulde dromen kunnen verwezenlijken, zoals herstellen van ziekte, terugkeren naar een spijtige herinnering om een andere keuze te maken, of de wereld rondreizen. Aangezien het toch stervende mensen zijn, is het geen groot probleem als ze het onderscheid tussen realiteit en illusie niet meer kunnen maken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@Qiolin_: Het verhaal van &apos;To the Moon&apos;! Ik moest huilen toen ik het speelde.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Internet tijdreizen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Over 100 jaar, als deze grote sociale netwerksites nog bestaan, zullen er talloze digitale graven op het internet verschijnen. Elk account, gevuld met fragmenten van het leven en de herinneringen van zijn voormalige eigenaar, zal steeds dieper begraven raken onder opeenvolgende golven van internetevolutie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tegen die tijd zal iemand misschien het project &apos;Honderd Jaar Digitale Tijdreizen&apos; ontwikkelen, met een speciale website of andere browsekanalen, om de meest interessante digitale graven van de afgelopen eeuw op te sommen en mensen de weg te wijzen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hier vind je beroemdheden in de spotlights, maar ook talloze gewone mensen; dit is het beste venster op de mensheid. Je kunt hier tot in detail zien hoe een kind wordt geboren, langzaam oud wordt, en hoe de laatste post een namens de familie geplaatste rouwadvertentie is. Kijk eens hoe de vreugden en het verdriet van mensen honderd jaar geleden zo vergelijkbaar zijn met die van vandaag. Deze individuen, die ooit levendig klopten, zijn werkelijk fascinerend.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ze leefden met volle overgave. Ze stierven met grote inspanning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hadden ze toen ook al files? Ik kan het nauwelijks geloven.
Dat ding in hun hand, heette dat &apos;telefoon&apos;? Ik heb er een gezien bij mijn grootvader thuis.
Wat is internetsnelheid?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Waarom moeten we slapen?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Waarom is slapen noodzakelijk? Kunnen mensen zich ontwikkelen tot wezens die goed uitrusten zonder te slapen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fysiek herstel kan ook zittend/liggend in wakkere toestand plaatsvinden; de hersenen zijn tijdens de slaap nog steeds actief, alleen aan het &apos;opruimen&apos;. Zouden we ons dan niet kunnen ontwikkelen tot wezens die wakker &apos;opruimen&apos;? Is de dagelijkse slaapgewoonte van dieren ontstaan omdat er niets te doen was in het donker? Kan een ijsbeer &apos;s nachts nog zien, en gaat hij tijdens de poolnacht elke dag slapen of toch op zoek naar voedsel?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik weet dat slapen momenteel noodzakelijk is, maar als we de tijdschaal uitbreiden, zouden we dan individuen kunnen ontwikkelen die goed uitrusten zonder te slapen? Ik ben ook erg nieuwsgierig of, vanuit evolutionair oogpunt, de efficiënte DNA-reparatie en geheugenordening tijdens de slaap misschien zijn ontstaan doordat dieren eerst de gewoonte hadden om te slapen (niets te doen hadden terwijl ze sliepen), en de hersenen dit soort taken bewust verplaatsten van willekeurige momenten naar de slaaptoestand.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@ZenithFZH:
Waarschijnlijk was er eerst een behoefte aan &apos;schoonmaak&apos; die leidde tot slaapachtige activiteiten (een toestand waarin veel fysiologische functies worden uitgeschakeld) en die zich geleidelijk in de evolutie heeft vastgezet. Elk intern orgaan heeft behoefte aan &apos;schoonmaak&apos;, maar ik richt me meer op de ionenbalans. Bijvoorbeeld, als je te veel sterke thee drinkt, krijg je hartklachten, dat komt door een teveel aan natrium, vergelijkbaar met de oorzaak van slaaptekort. De hersenen moeten ook de natrium-kaliumbalans herstellen, en het motorsysteem moet terug naar zijn beginpunt.
(@philo2018: Maar moeten veel fysiologische functies worden uitgeschakeld om die &apos;schoonmaak&apos; te realiseren? Waarom niet evolueren om wakker te zijn én schoon te maken?)
Andere organen hebben ook behoeften, zoals de lever en de nieren; die hebben ook werk te doen en worden beperkt door het sympathische/parasympathische zenuwstelsel/ascenderende activeringsroutes, enzovoort. Als ze in een staat van spanning moeten blijven, kunnen ze hun werk niet doen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@yourcountry64:
Poolnacht is winter. IJsberen doen natuurlijk een paar maanden winterslaap in de winter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@sumail666:
Energieregeneratie. Ik zag eens een perspectief: slapen is het binnengaan van het universum (enorm verbruik), terwijl wakker werken alleen maar energie voor het universum opbouwt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@googollee:
Omgekeerd: naarmate de complexiteit van de hersenen toenam, was er behoefte aan &apos;onderhoud&apos; en evolueerde slaap.
Een boek: Waarom Slapen We?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Multidimensionale wereld&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Leven wij misschien in dezelfde ruimte als vijf-, zes-, ... elfdimensionale wezens, en ademen we met hen mee, maar kunnen we onszelf alleen zien vanwege de beperkingen van onze waarnemingsvermogen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zij zijn wezens die we ons niet kunnen voorstellen, net zoals tweedimensionale wezens zich geen driedimensionale wereld kunnen voorstellen. Het universum zoals we het nu waarnemen is al onvoorstelbaar groot, maar elke extra dimensie staat gelijk aan talloze extra universums🤔...&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zou de invloed van dimensies mogelijk de invloed van causaliteit kunnen zijn? (Een vermoeden)
Hoe manifesteert het waarnemingsvermogen zich? Twee lijnen in verschillende richtingen vormen een vlak, twee vlakken in verschillende richtingen vormen een ruimte, dus twee ruimtes in verschillende richtingen vormen een vierdimensionale ruimte, enzovoort. Verschillende keuzes kunnen worden gezien als een overgang van de ene ruimte naar de andere (wat de wereld beïnvloedt). En zouden hoogdimensionale wezens misschien nog steeds wij zijn?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@asaaoiokaeri:
Zou de invloed van dimensies mogelijk de invloed van causaliteit kunnen zijn? (Een vermoeden) Hoe manifesteert het waarnemingsvermogen zich? Twee lijnen in verschillende richtingen vormen een vlak, twee vlakken in verschillende richtingen vormen een ruimte, dus twee ruimtes in verschillende richtingen vormen een vierdimensionale ruimte, enzovoort. Verschillende keuzes kunnen worden gezien als een overgang van de ene ruimte naar de andere (wat de wereld beïnvloedt). En zouden hoogdimensionale wezens misschien nog steeds wij zijn?
(@philo2018: Mogelijk. We leven eigenlijk in andere dimensies, maar door de beperkingen van ons denken kunnen we alleen onszelf (als projectie) in de driedimensionale wereld zien.)
Wow, het woord &apos;projectie&apos; is zo treffend! Spannend!!!!!!!!!!!! Precies zo, omdat we het niet direct kunnen waarnemen, denken we dat ons leven lineair is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@muzi_ii:
Ik raad de Franse wetenschapsdocumentaire &apos;Dimensions: A Walk Through Mathematics&apos; aan. Er is een tweetalige ondertitelde versie beschikbaar op Bilibili.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Kunnen mensen van nature lopen?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Is lopen een vaardigheid die mensen puur achteraf aanleren, of is het een vaardigheid die in onze genen staat geschreven?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Veel dieren kunnen direct na de geboorte rennen. Waarom kunnen mensen niet alleen niet lopen als ze geboren worden, maar moeten ze het ook nog leren? Als je een baby niet specifiek leert lopen, zou hij het dan zelf kunnen leren? Als hij opgroeit in een afgesloten ruimte en nog nooit iemand heeft zien lopen, zou hij dan een handicap ontwikkelen of ineens kunnen lopen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@gloriousgobid:
Kinderen kunnen bij de geboorte niet alleen niet lopen, maar ook niet eens zitten of omrollen, omdat hun spieren, botten en zenuwstelsel nog niet voldoende zijn ontwikkeld. Kinderen doorlopen verschillende stadia: omrollen, zitten, kruipen, staan en lopen zonder hulp. Deze processen hoeven eigenlijk niet te worden aangeleerd; ze doen het vanzelf wanneer de tijd rijp is.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Over geheugen&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Mensen worden gevormd door herinneringen, niet door meningen. Je zou misschien iemand op aarde kunnen vinden die het op elk punt met je eens is, maar die persoon kan jou niet vervangen, en jij die persoon ook niet, omdat jullie elk verschillende herinneringen hebben.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mocht je op een dag je geheugen verliezen (onomkeerbaar), dan is het voortzetten van vroegere relaties niet langer nodig, want je bent opnieuw geboren, je bent als het ware een ander persoon geworden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jouw herinneringen vormen jou. Als jouw herinneringen alleen haat bevatten, dan ben jij haat. Als jouw herinneringen alleen geluk bevatten, dan ben jij geluk. Als jouw herinneringen alleen liefde bevatten, dan ben jij liefde zelf.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@stoneyshow:
Dit sluit naadloos aan bij de &apos;wie heeft een beter verhaal&apos;-theorie van Tyrion Lannister.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Over gender&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Zijn transgender personen (MtF/FtM) nu niet in staat om hun eigen lichaam (geslachtsorganen) te accepteren, of zijn ze niet in staat om de reeks gevolgen te accepteren die gender met zich meebrengt, zoals maatschappelijke verwachtingen en beperkingen voor verschillende geslachten?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als een samenleving geen enkel gender zou discrimineren, iedereen zich vrij kon ontwikkelen naar eigen interesse, werk gelijkelijk zou worden verdeeld, en geen enkele genderidentiteit zou worden gediscrimineerd, zouden er dan nog steeds transpersonen zijn?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@tianna0026:
Transgender personen zijn mensen wier waargenomen gender verschilt van hun biologische geslacht, en daarom ondergaan ze een transitie. Ik denk dat maatschappelijke normen of invloeden hun gedachten tot op zekere hoogte beïnvloeden, maar dit is niet de hoofdoorzaak. De hoofdoorzaak ligt nog steeds bij het lichaam.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@h121040:
Als voorbeeld van mezelf: ik heb ooit gedacht om een futanari-meisje te worden, ik wilde het uiterlijk en de stem van een meisje, en ook de geslachtsorganen van beide, omdat ik de mannelijke stimulatie heb ervaren en tegelijkertijd erg nieuwsgierig ben naar hoe vrouwelijke stimulatie voelt. Misschien ben ik opgegroeid in een relatief open omgeving, mijn vrienden moedigen me aan om mezelf te zijn. Kortom, ik zou een natuurlijke futanari willen zijn; aangezien ik nu een man ben, laat ik het maar zo.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Onderwerp: Kaalheid&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Is het onderwerp kaalheid pas de laatste twee jaar zo populair, of was het tien jaar geleden (en altijd al) net zo populair?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@asaaoiokaeri:
Tien jaar geleden was computertechnologie nog niet zo geavanceerd; zelfs als er toen al sprake was van kaalheid, verspreidde het zich niet zo snel. Net als de verschillen tussen noord en zuid, die de laatste jaren pas zo populair zijn geworden, bestonden deze problemen altijd al. Zijn wij deze problemen pas nu gaan aandacht geven? Misschien komt het doordat het transport voorheen niet zo ontwikkeld was, er weinig noorderlingen in het zuiden studeerden, en vice versa, waardoor er minder herkenning was.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@SamuelsLilin:
Om te begrijpen waarom een onderwerp langdurig relevant blijft, moeten we kijken naar de actualiteit, tijdigheid, maatschappelijke trends en aandachtspunten. Een zoekopdracht op Magi laat zien dat de shampoo van BaWang opmerkelijk is; de reden waarom kaalheid langzaam een trend werd, is waarschijnlijk te danken aan de spotternijen van de laatste jaren over slapeloosheid en overmatig hersengebruik door programmeurs, wat vervolgens een marktvraag en een internetterm werd. De prominentie van kaalheidsgenen is ook een van de voorwaarden die de huidige basiskenmerken ervan vormen; er is nog steeds een verschil tussen tien jaar geleden en nu.
(@philo2018: Zou het ook zo kunnen worden opgevat dat hoewel het probleem van kaalheid altijd heeft bestaan, de trend de laatste jaren inderdaad ernstiger is geworden? Door de ontwikkeling van mobiel internet zijn er meer manieren om het nachtleven te beleven, en de populariteit van de 996-werkmodus heeft geleid tot een aanzienlijke toename van het aantal mensen dat laat opblijft in vergelijking met vroeger. Bovendien, met de toename van het aantal programmeurs, worden de (kaalheids)problemen die zij tegenkomen op het internet gemakkelijker een hot topic op het internet.)
Ik geloof eigenlijk niet dat fysiologische kaalheid de laatste jaren erger is geworden, maar eerder dat de stemmen van groepen elkaar kunnen vinden en weerklank kunnen vinden. Hun stemmen en behoeften creëerden een markt en vormden een verbinding. Het internet heeft dit proces gestimuleerd en kaalheid en haarverlies meer betekenis gegeven. De maatschappelijke druk en omgevingsfactoren hebben mensen ertoe aangezet om bij zichzelf en hun omgeving te kijken of ze werkelijk door bepaalde redenen last hebben van haaruitval of kaalheid.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Waarom leven mensen? (Een pessimistische verklaring)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Mensen leven om de tijd te verdrijven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een zogenaamd goed functionerende samenleving is er een waarin mensen, naast het werken om niet te verhongeren, nog energie over hebben om hobby&apos;s te ontwikkelen en de tijd te verdrijven; &apos;de wereld veranderen&apos; betekent ofwel een nieuwe manier vinden om de tijd te verdrijven, ofwel veel mensen helpen om de tijd gelukkiger te verdrijven; &apos;het onbekende verkennen&apos; is, nadat je voldaan bent, iets zoeken wat niemand eerder heeft gedaan om de tijd te verdrijven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een &apos;hobby ontwikkelen&apos; betekent het proces van tijdverdrijf minder saai maken; &apos;verliefd worden&apos; betekent iemand vinden om samen de tijd mee te verdrijven; &apos;vrienden maken&apos; betekent een groep mensen vinden om samen de tijd mee te verdrijven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De &apos;waarde van een persoon meten&apos; betekent berekenen hoeveel mensen hoeveel tijd hebben besteed aan jou of aan de dingen die je hebt gecreëerd. Hoe langer de totale tijd, hoe groter de waarde die die persoon heeft bijgedragen. Denk aan mensen die nieuwe vakgebieden hebben geopend voor talloze toekomstige generaties om te bestuderen, mensen die klassieke werken hebben geschreven die talloze toekomstige generaties herhaaldelijk zullen lezen en bestuderen, mensen die YouTube en Twitter hebben gecreëerd, mensen die de iPhone hebben gemaakt, enzovoort.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Waarom lijkt alles in dromen zo ongelooflijk echt?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Wat er ook in een droom verschijnt – objecten, scènes, instellingen – hoe bizar of absurd het ook is, wanneer je erin bent, twijfel je nooit aan de logica of redelijkheid ervan. In plaats daarvan geloof je er volkomen in en ervaar je passief de voortgang van het verhaal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik denk dat dit misschien komt doordat dromen en de werkelijkheid elk hun eigen complete wereldbeeld hebben. Alles wat in een droom verschijnt, past binnen dat nieuwe, door jou geïnternaliseerde wereldbeeld, waardoor je alles logisch en redelijk vindt, en het als ongelooflijk echt ervaart.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Cognitieve bias&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Waarom wint een slechterik die goed wordt in een tv-serie een hoop fans, terwijl een goed persoon die slecht wordt gemakkelijk wordt veracht? Als je echter de daadwerkelijke slechte daden van beide partijen beoordeelt, heeft de slechterik veel meer kwaad gedaan dan de goede persoon. Is dit geen voorbeeld van hoe mensen door emoties worden verblind?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@softlips1024:
Op de kapitaalmarkt doet zich een vergelijkbare situatie voor: als een aandeel dat je bezit eerder steeds steeg en nu plotseling een beetje daalt, is de belegger erg teleurgesteld, hoewel hij over het algemeen nog steeds winst maakt. Als het eerder steeds daalde en nu plotseling een beetje stijgt, is de belegger erg blij, hoewel hij over het algemeen nog steeds verlies lijdt. In de gedragseconomie wordt dit fenomeen &apos;mentale boekhouding&apos; (Mental accounting) genoemd, wat inhoudt dat mensen op een irrationele manier winsten en verliezen van elkaar gescheiden behandelen.
(@philo2018: Oh, ik herinner me het: verliesaversie! Dat moet hetzelfde principe zijn.)
Inderdaad, de risicobereidheid van mensen verschilt aanzienlijk wanneer ze geconfronteerd worden met winst en verlies. Bijvoorbeeld, iemand die heeft gewonnen met kaarten of mahjong, denkt dat het genoeg is voor vandaag, terwijl iemand die verliest altijd door wil gaan omdat hij denkt dat hij misschien zijn geld terugkrijgt. Deze opkomende discipline is best interessant en wordt nog steeds verfijnd, de academische wereld is er ook nog steeds over in discussie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@EoyWVGbVYr1NXuP:
Als we het alleen over het creëren van verhalen hebben, is mijn gevoel dat slechteriken gemakkelijker empathie oproepen en een narcistische &apos;redder&apos;-mentaliteit bij het publiek stimuleren; op dezelfde manier zijn (met dezelfde creatieve vaardigheden) goede personages moeilijker vorm te geven, en vaak worden goede personages niet goed genoeg neergezet. Sociologische aspecten daargelaten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@Yvonne520:
Ik herinner me een ander gezegde. Een goed mens moet eenentachtig beproevingen doorstaan om Boeddha te worden, terwijl een slecht mens alleen zijn slagersmes hoeft neer te leggen om Boeddha te worden.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Waarom zijn mannen onbetrouwbaar in hun woorden?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Zoals het spreekwoord zegt: &apos;De mond van een man is een bedrieglijke geest.&apos; Zijn mannen, vergeleken met vrouwen, werkelijk zo onbetrouwbaar in hun woorden? Als dat zo is, zou het dan, vanuit een evolutionair en genetisch oogpunt, zo kunnen zijn dat mannen door bedrog hun eigen belangen maximaliseren? Omdat vrouwen de primaire voortbrengers zijn, hebben zij op dit gebied geen geavanceerde vaardigheden nodig?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Waarom houden sommige mensen van marathons lopen?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Wat denken mensen die graag marathons lopen? Als het om gezondheid gaat, is het absoluut niet nodig om speciaal een marathon te rennen; er zijn veel gemakkelijkere en simpelere manieren om fit te blijven. Als het om competitie en wedstrijden gaat, is het wel te begrijpen. Maar afgezien van de liefde voor competitie, wat voor speciaals (voornamelijk emotioneel) kan een marathon mensen nog meer brengen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@milachatu:
Met de promotie van marathons in grote, middelgrote en kleine steden en provincies, is deelname aan een marathon een modieuze sport geworden. De promotionele media spreken alleen over fitness en &apos;volhouden is winnen&apos;, maar vermelden zelden dat men bij fysiek ongemak onmiddellijk moet stoppen, anders kan dit leiden tot levensbedreigende symptomen zoals rhabdomyolyse. In dit proces winnen media en steden invloed, en vullen deelnemers een leegte in hun leven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@yourcountry64:
Net als bij pittig eten, kan consistent hardlopen leiden tot een endorfineverslaving.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@godfatherincape:
Het is eigenlijk het effect van dopamine, plus een beetje gevoel van voldoening, en de rest is dat je alleen van eenzaamheid kunt genieten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@GuogySakura:
Het is een geweldige manier om de breedte en diepte van het leven te vergroten. Voor gewone mensen is het verhogen van de afstand van 5 kilometer naar 42 kilometer een extreem complex systeemproject, en het kan zelfs fataal zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;@wu_xiaoshun:
Je krijgt een gevoel van mentale superioriteit. Als een soort pelgrimstocht, een innerlijke zuivering, heeft het voltooien van de race een belangrijke betekenis voor jezelf. Een marathon kan een spirituele steunpilaar worden voor mensen, een manier om de realiteit te ontvluchten.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Groot online samenwerkingsproject: Laten we samen een roman schrijven&lt;/h2&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Hallo 2020</title><link>https://philoli.com/nl/blog/hello2020/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/hello2020/</guid><description>Het einde van een jaar klinkt altijd een beetje melancholisch, maar de start van een nieuw jaar daarentegen geeft me juist een gevoel van hoop en vitaliteit. Daarom gebruik ik steevast &apos;Hallo XXXX&apos; als titel voor mijn jaaroverzichten. Dit is het tweede blogbericht in deze reeks. Veel mensen ontkomen er in hun leven niet aan om ergens aan te ontsnappen. Sommigen ontvluchten hun ouderlijk huis, anderen hun school, weer anderen hun vriendenkring... Maar het afgelopen jaar heb ik me vooral op één ding gericht: ontsnappen aan de tijd.</description><pubDate>Wed, 01 Jan 2020 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Het einde van een jaar klinkt altijd een beetje melancholisch, maar de start van een nieuw jaar daarentegen geeft me juist een gevoel van hoop en vitaliteit. Daarom gebruik ik steevast &apos;Hallo XXXX&apos; als titel voor mijn jaaroverzichten. Dit is het tweede blogbericht in deze reeks.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Veel mensen ontkomen er in hun leven niet aan om ergens aan te ontsnappen. Sommigen ontvluchten hun ouderlijk huis, anderen hun school, weer anderen hun vriendenkring... Maar het afgelopen jaar heb ik me vooral op één ding gericht: ontsnappen aan de tijd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat heb ik dit jaar gedaan?
Kortom: niets.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat ik bedoel met &apos;ontsnappen aan de tijd&apos;? Mooi gezegd is het: niet met de stroom meezwemmen. Minder mooi gezegd: een beetje lanterfanten, een sociale vrijbuiter zijn. Ik wilde me niet neerleggen bij de logica dat &apos;je na je afstuderen meteen aan de slag moet&apos;. Ik moest zelf de regie over mijn leven voeren en in werk een diepere betekenis vinden dan alleen geld verdienen. Anders zou het meesleuren door de tijdstroom alleen maar mijn levenslust uitdoven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit jaar ben ik naar Hangzhou verhuisd en ben ik echt alleen gaan wonen. Ik had eindeloze, ongestoorde momenten van eenzaamheid, en de kans om mezelf onder ogen te zien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In die periode vond ik gelukkig een parttime baan op afstand. Hoewel ik nog steeds meer uitgaf dan er binnenkwam (vooral omdat mijn werkdrang niet zo sterk was), gaf het me toch een geruststellend gevoel. Zo kon ik zonder schuldgevoel van mijn dagen genieten, zelfs zonder vast inkomen. (Wat me echt van de hongerdood redde, waren Alipay en JD Gold Bar, haha.)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De dagen dat ik alleen woonde, voelden als een pensioenleven; alles ging extreem traag. Elke dag bracht ik uren door met piekeren en dagdromen, met lezen, schrijven, tekenen en wandelen. Ik praatte in mezelf op Twitter, nam veel tijd om mijn leven tot dan toe te overdenken, ontmoette af en toe vrienden en sprak met onbekenden af voor fotosessies. Ik ervoer de wisseling van de seizoenen en de dagelijkse veranderingen in het weer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tijdens dit proces van zelfreflectie kwam ik tot een zeer belangrijke conclusie. Ik dacht altijd dat ik veel liefde tekortkwam, en lange tijd geloofde ik dat ik niet waard was om geliefd te worden. Maar in werkelijkheid klopt dat niet. Dat ik zo goed, optimistisch, zelfverzekerd en blij ben opgegroeid, moet wel betekenen dat ik ben gevoed door liefde. Ik heb liefde ontvangen van familie, vrienden, klasgenoten, leraren, en zelfs van veel onbekenden. Hoewel ik niet extreem veel mensen heb ontmoet, waren degenen die ik tegenkwam altijd vriendelijk en lief. Ik voel me buitengewoon gelukkig en ben hier continu dankbaar voor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik voel me vol kracht,&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zoals Twitter-vriend @wjianjvn het verwoordde in een tweet: &apos;De belangrijkste taak in het leven is dan ook het herintegreren van je vroegere levenservaringen. Zoek in die ervaringen bewijzen van liefde van je ouders en familie, en wees dankbaar voor de zorg en hulp van anderen. Dergelijke ervaringen kunnen je opnieuw verbinden met liefde, je opnieuw zelfvertrouwen en veiligheid geven, en je vervolgens onbevreesd de zin van het leven en de onzekerheden ervan laten verkennen.’&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik denk dat ik klaar ben voor de volgende fase.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat wil ik doen?
Het afgelopen jaar heb ik mezelf keer op keer afgevraagd: wat wil ik écht? Wat wil ik écht doen? En zeker maandenlang was mijn antwoord steevast: ik wil niet werken (haha).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mijn ultieme doel is om helemaal niet te werken. Daarna komt freelance werk, vervolgens werken op afstand, en pas als laatste een negen-tot-vijfbaan. Ik hoop dat ik ooit mijn brood kan verdienen met iets &apos;onconventioneels&apos;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eigenlijk heb ik dit jaar ook één ding consequent volgehouden: elke dag een &apos;fun fact&apos; posten. Op deze maand na, waarin ik een beetje verslapte en gemiddeld eens in de twee dagen postte, werd het voorheen elke dag bijgewerkt, zonder onderbreking, en zijn er nu meer dan 300 facts verzameld. Andere &apos;fun fact&apos;-accounts hebben inzendingen nodig om dagelijks updates te plaatsen, maar ik kan het in mijn eentje, omdat mijn nieuwsgierigheid naar alles en nog wat mijn dagelijkse routine is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat ik wil, is blijven ervaren en leren. Allerlei nuttige en nutteloze kennis en vaardigheden opdoen. Mijn oneindige nieuwsgierigheid behouden, meer begrijpen van de wereld waarin ik leef, en leren meer mensen en dingen lief te hebben. Dit is ook de betekenis van de naam Philo. Als ik anderen hiermee ook vreugde en energie kan brengen, dan is dat mijn grootste zegen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik hoop ook anderen te kunnen helpen. Ik wil dat meer mensen verliefd worden op lezen, en dat ze het plezier van kennisvergaring ervaren. Ik wil de nieuwsgierigheid van mensen naar het onbekende prikkelen, hen helpen hun passie te vinden en hun levenslust aanwakkeren. Ik wil hen laten weten dat er zoveel interessante dingen te ontdekken zijn in deze wereld!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat kan ik doen?
Ik weet heel goed dat ik geen &apos;radertje in de machine&apos; wil zijn. Ik moet plezier en zingeving in mijn werk vinden. Ik wil een content creator worden.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Te vage doelen zijn zinloos. Op dit moment is een concreet en haalbaar doel voor mij om een video-blogger te worden die algemene kennis populariseert. Ik wil animatie gebruiken om alles te verklaren, van geesteswetenschappen en sociale wetenschappen tot natuurwetenschappen. Dit sluit aan bij mijn interesse om mensen iets te leren, benut mijn oneindige nieuwsgierigheid en mijn brede interessegebied. Ik kan nog steeds doen wat ik het liefste doe, en het is de freelance status waar ik naar verlang. Ik denk dat zo&apos;n baan perfect bij me past.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als iemand die zwaar aan uitstelgedrag lijdt, weet ik niet wanneer ik daadwerkelijk iets zal produceren. Ik wil immers inhoud van zeer hoge kwaliteit maken, vergelijkbaar met die van de beste YouTubers. Momenteel ben ik nog bezig met het aanvullen van de details van het plan, maar de grote lijnen zijn al vastgesteld. De fase van verwarring is voorbij, en ik geloof dat de toekomst veelbelovend is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een andere grote winst dit jaar is dat lezen van een gewoon tijdverdrijf is uitgegroeid tot mijn ware passie.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit jaar heb ik in totaal 65 boeken gelezen, voornamelijk op het gebied van sociale wetenschappen. Ik hoop dit voort te zetten en me te verdiepen in nog meer uiteenlopende disciplines.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat ik vorig jaar al tegen mezelf zei, herhaal ik dit jaar opnieuw.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tot ziens 2019, Hallo 2020. Ook in het nieuwe jaar hoop ik te blijven leven op de manier die ik het prettigst vind (en vorig jaar is dat me gelukt!).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
Bind je hart niet aan vergankelijke zaken: want na het uitsterven van de stam van de kalief, zal de Tigris nog steeds door Bagdad stromen. Als je rijk bent, geef dan gul als een dadelboom; en als je niets te geven hebt, wees dan vrij als een cipres.
&lt;em&gt;Walden&lt;/em&gt;
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gerelateerd: &lt;a href=&quot;https://philoli.com/hello2019&quot;&gt;Hello 2019&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Na vijf jaar uitstel heb ik eindelijk &apos;The Procrastination Equation&apos; gelezen</title><link>https://philoli.com/nl/blog/book-procrastination/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/book-procrastination/</guid><description>Een boek dat ik bijna vijf jaar geleden kocht en dat ik al die tijd uitstelde om te lezen, heb ik nu eindelijk in één keer uitgelezen. Voor een betere leesbaarheid en begrip zijn de eerste delen samenvattingen van de inhoud van het boek, waarbij de subtitels grotendeels opnieuw zijn geformuleerd. Het boek bevat veel informatie en voorbeelden. Ik heb hier alleen de meest waardevolle en cruciale informatie eruit gelicht om de structuur duidelijker te maken, wat ook handig is voor wie het originele boek niet wil lezen.</description><pubDate>Sat, 14 Sep 2019 00:25:20 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Een boek dat ik bijna vijf jaar geleden kocht en dat ik al die tijd uitstelde om te lezen, heb ik nu eindelijk in één keer uitgelezen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor een betere leesbaarheid en begrip zijn de eerste delen samenvattingen van de inhoud van het boek, waarbij de subtitels grotendeels opnieuw zijn geformuleerd. Het boek bevat veel informatie en voorbeelden. Ik heb hier alleen de meest waardevolle en cruciale informatie eruit gelicht om de structuur duidelijker te maken, wat ook handig is voor wie het originele boek niet wil lezen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;De uitstellus&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Elke uitsteller doorloopt deze cyclus van uitstelgedrag: (Zo herkenbaar!)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;1. &quot;Deze keer wil ik vroeg beginnen&quot;&lt;/strong&gt;
Wanneer je een taak krijgt, ben je vol vertrouwen en denk je dat je het deze keer gestructureerd en goed zult aanpakken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;2. &quot;Ik moet nu meteen beginnen&quot;&lt;/strong&gt;
De optimale starttijd is al voorbij, de druk neemt toe, maar de deadline is nog ver weg, dus je blijft optimistisch.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;3. &quot;Wat gebeurt er als ik niet begin?&quot;&lt;/strong&gt;
Er is weer wat tijd verstreken, en je hebt nog steeds geen actie ondernomen. Je innerlijke dialoog barst los:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;a. &quot;Ik had eerder moeten beginnen&quot;
Je realiseert je dat je te veel tijd hebt verspild en vervalt in wroeging en zelfverwijt.
b. &quot;Ik kan alles doen, behalve dit...&quot;
In dit stadium ben je bereid om van alles te doen, zoals je kamer opruimen, maar niet de taak die je eigenlijk zou moeten doen. Je blijft druk, wat je de illusie geeft dat je serieus bezig bent met je werk.
c. &quot;Ik kan van niets genieten&quot;
Je probeert jezelf af te leiden met leuke activiteiten, zoals films kijken of sociale contacten, maar dit korte plezier maakt al snel plaats voor schuldgevoel en zorgen.
d. &quot;Ik hoop dat niemand het merkt&quot;
Er is veel tijd verstreken en er is geen vooruitgang geboekt. Je begint je te schamen en probeert door je druk voor te doen te voorkomen dat anderen je hachelijke situatie ontdekken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;4. &quot;Er is nog tijd&quot;&lt;/strong&gt;
Tot het allerlaatste moment probeer je optimistisch te blijven, in de hoop op een wonderbaarlijke uitstel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;5. &quot;Er mankeert iets aan mij&quot;&lt;/strong&gt;
Het wonder blijft uit en je raakt wanhopig. Je denkt dat je iets mist wat anderen wel hebben — zelfbeheersing, moed, intelligentie of geluk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;6. &quot;De laatste keuze: doen of niet doen, vechten of vluchten&quot;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Keuze één: Niet doen&lt;/strong&gt;
a. &quot;Ik kan het niet meer verdragen&quot;
Het is onmogelijk om de taak in de resterende tijd af te maken, en de pijn en kwelling zijn enorm, dus je vlucht.
b. &quot;Waarom de moeite doen?&quot;
In zo weinig tijd kan ik het toch niet goed doen, dus het is zonde van de tijd om eraan te beginnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Keuze twee: Wel doen&lt;/strong&gt;
a. &quot;Ik kan niet langer lijdzaam toezien&quot;
Lijdzaam toezien hoe de tijd verstrijkt is te pijnlijk, dus laten we er dan toch maar iets aan doen.
b. &quot;Het is allemaal niet zo erg, waarom ben ik niet eerder begonnen?&quot;
Eenmaal begonnen, realiseer je je dat de eerdere uitstel en pijn onnodig waren.
c. &quot;Gewoon afmaken&quot;
Een race tegen de klok, puur om het werk af te krijgen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;7. &quot;Ik zal nooit meer uitstellen&quot;&lt;/strong&gt;
Of de taak nu is voltooid of niet, na deze beproeving neem je je opnieuw voor om nooit meer in deze cyclus te belanden, totdat de volgende taak zich aandient...&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Waarom stel je uit?&lt;/h2&gt;
&lt;h3&gt;1. Waarom uitstellen: Angst voor falen&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&quot;Ze zijn bang om beoordeeld te worden door anderen of door zichzelf, bang dat hun tekortkomingen worden ontdekt, bang om hun uiterste best te doen en het dan alsnog niet goed te doen.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&quot;Ze zien prestaties als de enige maatstaf voor iemands bekwaamheid; goed presteren betekent bekwaam zijn en een hogere eigenwaarde, slecht presteren bewijst een gebrek aan bekwaamheid.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uitstellers geloven: Eigenwaarde = Bekwaamheid = Prestatie&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uitstelgedrag doorbreekt de tweede gelijkheid hierboven. Ongeacht de prestatie, kunnen ze zichzelf troosten met de gedachte dat een slechte prestatie te wijten is aan uitstelgedrag, en niet aan een gebrek aan bekwaamheid.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&quot;Sommigen ondergaan liever de pijnlijke gevolgen van uitstelgedrag dan de vernedering van falen na inspanning.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Oplossingsbenadering: Hoe om te gaan met falen
Mensen reageren doorgaans op twee manieren op falen: met een fixed mindset of een growth mindset.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een fixed mindset gelooft dat bekwaamheid en intelligentie aangeboren zijn, en dat elke uitdaging dient om je uitstekende capaciteiten te bewijzen. Uitstelgedrag is dan een vorm van zelfbescherming om zo&apos;n bewijs te vermijden, oftewel om te voorkomen dat je onbekwaam blijkt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een growth mindset gelooft dat bekwaamheid niet vaststaat, maar kan veranderen en ontwikkelen, en dat je door inspanning beter kunt worden. Je hoeft niet meteen ergens goed in te zijn, en het doen van iets waar je niet goed in bent, kan juist interessanter zijn; je kunt er veel van leren en jezelf erin ontwikkelen. Je prestaties weerspiegelen niet je persoonlijke waarde; je zou je meer moeten richten op wat je leert. Succes of falen bepaalt niet iemands bekwaamheid; falen is een reden om harder te werken, niet om terug te deinzen, op te geven of uit te stellen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hier moet de growth mindset worden gepromoot.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zoals Dweck zei: &quot;Is succes bedoeld om te leren en te groeien, of om te bewijzen dat je slim bent?&quot;&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;2. Waarom uitstellen: Perfectionisme&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Uitstellers vertonen vaak de volgende perfectionistische mentaliteiten:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;a. &quot;Te hoge, onrealistische verwachtingen van zichzelf&quot;&lt;/strong&gt;
Ze stellen vaak hoge standaarden die ze zelf niet kunnen bereiken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;b. &quot;Kan geen middelmatigheid verdragen&quot;&lt;/strong&gt;
Ze kunnen geen middelmatigheid verdragen en willen dat alles wat ze doen uitstekend is. Uitstelgedrag maakt het mogelijk om een middelmatige prestatie toe te schrijven aan tijdgebrek, in plaats van aan een gebrek aan eigen kunnen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;c. &quot;Denkt dat excellentie geen inspanning vereist&quot;&lt;/strong&gt;
Perfectionisten geloven dat voor een werkelijk uitstekend persoon zelfs moeilijke taken met gemak afgaan. Zodra ze dit niet kunnen bereiken, stokt hun inspanning meteen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;d. &quot;Weigert hulp te vragen&quot;&lt;/strong&gt;
Ze zien elke vorm van hulp als een teken van zwakte. Zelfs als hulp de efficiëntie zou verhogen, kiezen ze ervoor om alles zelf te doen, totdat de last te zwaar wordt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;e. &quot;Alles of niets&quot;&lt;/strong&gt;
Zolang een project niet is voltooid, beschouwen ze het als helemaal niets bereikt. Opgeven voordat het eindpunt is bereikt, wordt dan als vanzelfsprekend beschouwd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor de meeste perfectionisten betekent prestatie veel meer dan alleen het bereiken van doelen of het tonen van bekwaamheid. In veel gezinnen lijkt goed presteren de meest betrouwbare manier om erkenning en liefde te verdienen. De waarde van prestaties staat boven alles, terwijl andere, mindere prestaties onbelangrijk en waardeloos zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor een andere categorie perfectionisten, die altijd zijn bekritiseerd en onderschat en nooit lof hebben ontvangen, is perfect presteren hun enige hoop om respect te verdienen.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Oplossingsbenadering: Je hoeft niet altijd perfectie na te streven&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Je moet je mentaliteit veranderen: het is niet nodig om altijd perfectie na te streven. Sta jezelf toe fouten te maken en vergroot kleine fouten niet eindeloos uit. Fouten maken is normaal, en alles is niet zo erg als het lijkt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verander je fixed mindset in een growth mindset en bekijk imperfecties met een frisse blik. Dit is geen fatale klap, maar juist de beste drijfveer om jezelf te verbeteren en te groeien.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;3. Waarom uitstellen: Angst voor succes&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Ze zijn bang dat succes te veel inspanning vereist, ver boven hun draagkracht, en denken dat ze niet aan zulke eisen kunnen voldoen. Daarom kiezen ze voor uitstelgedrag om dit te ontwijken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ze vrezen dat ze na succes in de schijnwerpers komen te staan en dat de verwachtingen van hen zullen toenemen. Om aan deze verwachtingen te voldoen, moeten ze zichzelf onder druk zetten en veranderen in een workaholic, waardoor ze de controle over hun leven verliezen, bijvoorbeeld door minder tijd met familie en vrienden door te brengen. Door uitstelgedrag verminderen ze de kans op succes, zodat ze niet in het middelpunt van de belangstelling staan en meer vrijheid hebben.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ze zijn bang dat succes anderen zal kwetsen, omdat concurrentie onvermijdelijk is. (Maar mensen zijn niet zo snel gekwetst.)&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Oplossingsbenadering: Geen reden tot bezorgdheid&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Succes is geen kwestie van &apos;één klap en klaar&apos;, maar een kwestie van stap voor stap, met beide voeten op de grond, actie ondernemen. Wanneer je doel duidelijker en specifieker is, en je begrijpt dat het bereiken ervan niet onbereikbaar is, zul je ook geen angst meer hebben voor succes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Succes behalen en de controle over je leven verliezen zijn geen of/of-relatie. Familie en vrienden zullen je begrijpen en blij zijn met je groei en vooruitgang. Veel zorgen zijn slechts subjectieve aannames en zullen in werkelijkheid niet gebeuren.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;4. Waarom uitstellen: Verzet tegen regels, vechten voor controle&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Uitstelgedrag wordt vaak een persoonlijke onafhankelijkheidsverklaring. Iemand probeert via uitstelgedrag te laten zien: &quot;Ik ben iemand met autonomie. Ik handel volgens mijn eigen keuzes. Ik hoef niet te doen wat jij voorschrijft of eist.&quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ze gebruiken uitstelgedrag om controle te ontwijken, om anti-autoritair te zijn, en om zich te verzetten tegen regels die ze moeten volgen. Ze willen leven naar hun eigen ideeën en hun onafhankelijkheid bewaren. Ze vergroten hun eigenwaarde door de mate van non-coöperatie; hoe meer ze uitstellen, hoe onafhankelijker en minder gecontroleerd ze zich voelen, en hoe sterker hun eigenwaarde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Onbewust zien ze de wereld als een slagveld en beschouwen ze iedereen als een potentiële controlefreak. Ze zijn mogelijk vanaf jonge leeftijd streng gereguleerd, hun persoonlijke gewoonten werden buitensporig bemoeid, de intense nieuwsgierigheid van anderen voelde als een inbreuk, constante kritiek ondermijnde hun zelfvertrouwen, en te veel beperkingen onderdrukten hun spontaniteit en creativiteit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ze denken dat samenwerking gelijkstaat aan overgave, alsof samenwerking een compromis is dat onder dwang en tegen hun wil tot stand is gekomen. De ander dwarsbomen wordt belangrijker dan krijgen wat je zelf wilt, en dit wordt je prioriteit, boven alle andere overwegingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Uitstelgedrag wordt ook gebruikt om een verzoek af te wijzen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sommigen zoeken spanning door de deadline te halen.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Oplossingsbenadering: Niet alle regels hoeven te worden tegengewerkt&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Wanneer je de impuls voelt om je te verzetten, kun je overwegen of een dergelijke reactie nodig is. Soms is je verzet terecht; er is inderdaad iemand die je probeert te beperken of te controleren. Maar vaak komt je weerstand voort uit je eigen angsten, en probeert er op dat moment niemand je te controleren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Een verzoek betekent niet noodzakelijk controle, een regel is geen onontkoombare gevangenis, en samenwerken met anderen kan juist een plezierige ervaring zijn.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;5. Waarom uitstellen: Het reguleren van nabijheid in relaties&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;a. Bang voor vervreemding&lt;/strong&gt;
Afhankelijk van anderen, niet in staat om zelfstandig dingen te doen, en hopen altijd een gids te hebben. Door uitstelgedrag vergroot men de nabijheid, in de hoop dat iemand hen op het laatste moment komt redden, en geeft het een reden om hulp te vragen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;b. Bang voor intimiteit&lt;/strong&gt;
Door uitstelgedrag afwijzen, om zo te voorkomen dat je te intiem wordt met anderen en afstand en grenzen te bewaren. Ook om te voorkomen dat anderen je succes inpikken of misbruik van je maken.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Oplossingsbenadering:&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Uitstelgedrag kan tijdelijk de nabijheid in relaties reguleren, maar het is een tijdelijke oplossing en pakt de kern niet aan. Uitstelgedrag ontneemt je alleen de kans om mentaal te groeien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Problemen en conflicten in relaties moeten moedig worden aangepakt met meer communicatie en uitwisseling. Het handhaven van een goede relatie, terwijl je een evenwicht bewaart tussen afhankelijkheid en onafhankelijkheid, is haalbaar en van groot belang.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;6. Waarom uitstellen: Problemen met tijdsbesef&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;a. Conflict tussen objectieve en subjectieve tijd&lt;/strong&gt;
Ze kunnen subjectieve en objectieve tijd niet goed met elkaar verenigen; ze hebben een zwak tijdsbesef en het gevoel dat de toekomst altijd ver weg en onbereikbaar is. Ze leven alleen in het nu. Verschillen in tijdsbesef tussen mensen kunnen ook gemakkelijk tot conflicten leiden. Een te sterke focus op het heden en te weinig op de toekomst beïnvloedt het opstellen en uitvoeren van langetermijnplannen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Leef niet in subjectieve tijd, maar leer objectieve tijd te accepteren en er harmonieus mee om te gaan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;b. De tijd trotseren, weigeren volwassen te worden, weigeren te verouderen&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het leven duwt je voort: afstuderen, werken, trouwen, kinderen krijgen, met pensioen gaan. Je probeert door uitstelgedrag het gevoel van controle en initiatief over de tijd terug te winnen. Je wilt niet toegeven dat je volwassen bent, niet toegeven dat je ouder wordt, alsof door voortdurend uitstelgedrag zelfs de dood kan worden uitgesteld.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Oplossingsbenadering: De realiteit accepteren&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Maar je zult uiteindelijk volwassen worden, de tijd verstrijkt altijd, en de dood is onvermijdelijk. Je moet deze harde waarheid leren accepteren.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;7. Waarom uitstellen: Gewoonten worden een tweede natuur&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Eens gebeten, altijd bang. Misschien heb je als kind te weinig aanmoediging gekregen of een trauma opgelopen. Door herhaalde ervaringen zijn de corresponderende neurale paden in je hersenen versterkt. Later, wanneer je opnieuw met vergelijkbare situaties wordt geconfronteerd, wordt je angst onbewust geactiveerd en begin je uitstelgedrag te vertonen om dit te vermijden.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Oplossingsbenadering: Nieuwe neurale paden creëren en versterken&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Het brein is plastisch. Je moet identificeren wat de bron van je ongemak is, het onder ogen zien, en nieuwe neurale paden creëren en versterken.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;8. Waarom uitstellen: Pathologisch niveau&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Executieve disfunctie, aandachtsstoornis (ADD/ADHD), depressie, angststoornissen, slaapproblemen, enzovoort.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Oplossingsbenadering:&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Behandel de aandoening.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Slaapproblemen: Je moet herkennen of je een ochtendmens of een avondmens bent. Sommige mensen zijn &apos;s ochtends productiever, anderen &apos;s avonds. Je moet je aanpassen aan je lichaamspatroon en een redelijk plan opstellen om met minder moeite meer te bereiken.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Hoe overwin je uitstelgedrag?&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;De sleutel tot het overwinnen van uitstelgedrag is het identificeren van de onderliggende oorzaak en deze aan te pakken; de basisprincipes zijn hierboven al genoemd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De concrete oplossingen zijn niet meer dan tijd- en energiemanagement, bekende kost dus: (De tweede helft van het boek gaat hierover en bevat veel overbodige tekst.)&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Stel geen te hoge doelen&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Splits grote projecten op in kleinere, uitvoerbare taken&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Benut verloren tijd&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Blijf zelfverzekerd&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Je hoeft niet altijd perfectie na te streven&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Leer nee zeggen&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Delegeer onbelangrijke taken aan anderen&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Beloon jezelf op een passende manier&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Verander je werkomgeving&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Beweeg meer&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Slaap voldoende&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Blijf gelukkig&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Veel succes met het overwinnen van je uitstelgedrag!&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Lezen笔记</category></item><item><title>Stop met het verheerlijken van het lerarenberoep</title><link>https://philoli.com/nl/blog/do-not-flatter-the-teachers/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/do-not-flatter-the-teachers/</guid><description>Op deze Dag van de Leraar, nu vrijwel heel China druk bezig is met het geven van cadeaus en het prijzen van leerkrachten, wil ik graag een tegengeluid laten horen.</description><pubDate>Tue, 10 Sep 2019 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Op deze Dag van de Leraar, nu vrijwel heel China druk bezig is met het geven van cadeaus en het prijzen van leerkrachten, wil ik graag een tegengeluid laten horen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Om maar meteen met de deur in huis te vallen: een leraar is niet meer dan een beroep. Ze worden betaald voor hun werk, net als ieder ander. Waarom zouden ze dan per se meer respect verdienen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Goede, inspirerende leerkrachten ben ik tegengekomen, maar ook waardeloze. Echter, een leraar die zo&apos;n grote invloed op me had dat hij mijn leven veranderde, heb ik nooit ontmoet. Lesgeven is de taak van een leraar. Als ze dat goed doen, getuigt dat van toewijding. Maar toegewijde mensen vind je in elke beroepsgroep; waarom zouden leraren dan uitzonderlijk veel dankbaarheid verdienen?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tegenwoordig is de lat voor de lerarenopleiding erg laag. Vroeger zag ik in de klas naast me studenten die huiswerk overschreven, vaak spijbelden en niet eens fatsoenlijk konden praten. Ik durf niet te denken dat zij op een dag ook voor de klas zullen staan. In de meeste gevallen hebben leraren te maken met mentaal onvolwassen studenten. Het &apos;opvoeden&apos; van leerlingen bestaat bij moderne leraren nauwelijks nog; zolang ze maar les kunnen geven, is het al snel goed. En dan zwijg ik nog over de vele docenten die niet eens goed les kunnen geven, terwijl een slechte leraar het leven van een kind kan ruïneren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoe hard leraren ook beweren van niet, bevooroordeling is onvermijdelijk. Met zoveel studenten krijgen alleen de beste en de slechtste leerlingen de meeste aandacht van de leraar, en juist daarin schuilt het grootste risico op corruptie. Ouders die cadeaus geven, rode enveloppen toeschuiven of de leraar inschakelen als privédocent, zijn er in overvloed. Ik heb zelfs gehoord dat leraren op sommige scholen openlijk rode enveloppen van ouders aannemen en hun aandacht voor leerlingen verdelen op basis van de grootte van het bedrag. Dat is pas echt een eye-opener!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Welke andere problemen veroorzaakt dit ongedifferentieerde ophemelen en verheerlijken van leraren nog meer? Het maakt het gemakkelijk voor mentaal onvolwassen kinderen – en hun ouders – om een vreemde buitensporig te vertrouwen. In hun ogen worden leraren heiliger dan ouders: de woorden van ouders kunnen genegeerd worden, maar die van de leraar zullen zeker worden opgevolgd. Maar wie heeft ooit geturfd hoeveel pedofielen er onder leraren schuilgaan? Hoeveel tragedies, zoals die van Fang Sze-chi, vinden er dagelijks plaats in een China waar seksuele voorlichting ontbreekt?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In het zesde jaar van de basisschool ging een lerares met zwangerschapsverlof, en er werd een middelbare mannelijke leraar uit een andere provincie aangesteld als vervanger. Naast het feit dat hij tijdens de les vaak tegen ondeugende leerlingen schreeuwde: &quot;Als dit bij ons was geweest, had ik je er allang uitgeschopt!&quot;, hield hij er ook van om de hand van kleine meisjes te strelen terwijl hij hen opgaven uitlegde. Ik weet niet meer of ik zelf aangeraakt ben (ik was niet de meest bevoordeelde), maar destijds begreep niemand er iets van. Hooguit maakten we er onderling wat grapjes over; we vonden het gedrag niet ernstig en legden al helemaal geen verband met seksuele intimidatie. Als ik er nu aan terugdenk, vind ik het ronduit walgelijk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laat staan minderjarigen; zelfs volwassen universiteitsstudenten krijgen te maken met docenten die hun functie misbruiken voor seksuele intimidatie, die hen onder druk zetten met cijfers of diploma&apos;s, of die studenten dwingen gratis voor hen te werken. Maar dit gebrek aan controle op macht is niet beperkt tot het docentschap. Misbruik van macht voor persoonlijk gewin is in China vrijwel overal te vinden waar macht is, en is een algemeen probleem in het land.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je mag een specifiek persoon prijzen en bedanken die je heeft geholpen, maar deze ongedifferentieerde verheerlijking en ophemeling van een heel beroep is echt overbodig.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Inderdaad, er kunnen individuen zijn met grote verdiensten (hoewel &apos;grote individuen&apos; misschien niet helemaal past, een verheerlijking van personen is onwenselijk), maar er zou geen &apos;groot beroep&apos; moeten bestaan.&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Mijn visie op het verbod van &apos;Devotion&apos;</title><link>https://philoli.com/nl/blog/my-view-on-devotion-being-blocked/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/my-view-on-devotion-being-blocked/</guid><description>Noot: Graag een rationele discussie. Het Red Candle-team heeft al excuses aangeboden voor deze controverse. Ik wil nu proberen de gebeurtenis zelf te bespreken en er wat gedachten over te delen. &apos;Devotion&apos; is het nieuwste spel van het Taiwanese Red Candle-team. Twee dagen na de release kwam aan het licht dat een zegel in het spel vermoedelijk beledigingen bevatte aan het adres van een staatsleider. Het team bood onmiddellijk excuses aan en verving het betreffende materiaal. Binnen korte tijd escaleerde de publieke opinie echter: van de zegel ging men over tot de veronderstelling dat het hele spel China beledigde. Dit leidde tot een algemene boycot; veel kopers van het spel stormden naar Steam om hun geld terug te vragen en massaal slechte recensies te plaatsen. Uiteindelijk werd het spel binnen één dag op alle Chinese online platforms verbannen, en Steam haalde het spel ook van de Chinese markt.</description><pubDate>Tue, 26 Feb 2019 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Noot: Graag een rationele discussie. Het Red Candle-team heeft al excuses aangeboden voor deze controverse. Ik wil nu proberen de gebeurtenis zelf te bespreken en er wat gedachten over te delen.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Allereerst, wat is er gebeurd?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&apos;Devotion&apos; is het nieuwste spel van het Taiwanese Red Candle-team. Twee dagen na de release kwam aan het licht dat een zegel in het spel vermoedelijk beledigingen bevatte aan het adres van een staatsleider. Het team bood onmiddellijk excuses aan en verving het betreffende materiaal. Binnen korte tijd escaleerde de publieke opinie echter: van de zegel ging men over tot de veronderstelling dat het hele spel China beledigde. Dit leidde tot een algemene boycot; veel kopers van het spel stormden naar Steam om hun geld terug te vragen en massaal slechte recensies te plaatsen. Uiteindelijk werd het spel binnen één dag op alle Chinese online platforms verbannen, en Steam haalde het spel ook van de Chinese markt.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Heeft het Red Candle-team verantwoordelijkheid voor deze controverse?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Jazeker, er is een zekere verantwoordelijkheid. Immers, als die afbeelding er niet was geweest, zou er niets van dit alles zijn gebeurd.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Heeft het Red Candle-team een fout gemaakt?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ik geloof van niet. Het bespotten van staatsleiders is in elke democratie toegestaan, en mensen maken er dagelijks grappen over; het is al lang ingeburgerd. De persoon die het materiaal heeft toegevoegd, heeft er waarschijnlijk niet veel bij nagedacht. In het politieke klimaat van vijf jaar geleden zouden mensen bij het zien van zo&apos;n easter egg elkaar vast lachend hebben aangekeken, het grappig hebben gevonden en er totaal geen punt van hebben gemaakt. Zelfs vandaag de dag zijn er online allerlei grappende memes, artikelen en opmerkingen te vinden. Onze &apos;rode lijnen&apos; worden met de dag strakker getrokken, en Red Candle had geen plicht om te weten waar die grenzen precies liggen. Wat we zouden moeten overdenken, is het systeemprobleem, in plaats van onmiddellijk de pijlen op het ontwikkelteam te richten.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Wat wordt bedoeld met &quot;persoonlijke boodschappen erin verwerken&quot;?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ik hoorde deze term voor het eerst in de context van het vertalen van werken van anderen. Het verwijst naar een vertaler die opzettelijk zijn eigen interpretatie toevoegt bij het vertalen van andermans werk, soms zelfs de oorspronkelijke betekenis verdraaiend. Maar het hele spel &apos;Devotion&apos; is van origine een creatie van het Red Candle-team; het is volledig &apos;persoonlijke inhoud&apos;. Hoe kun je dan spreken van &apos;persoonlijke boodschappen erin verwerken&apos;?&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Is er sprake van belediging van China?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Het spel bevatte hooguit een easter egg met een zegel. De bewering van China-belediging is puur overinterpretatie, en het ontwikkelteam heeft dit al uitgelegd en excuses aangeboden.
Wie een hond wil slaan, vindt altijd wel een stok. Soortgelijke scenario&apos;s deden zich ook voor tijdens de Culturele Revolutie. Inderdaad, het was een tekstrechtbank.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mensen die het spel als China-beledigend interpreteerden, stelden het als volgt voor:
Du Meixin = Een hart gericht op Amerika
Lu Gongming = Lu-burger (impliceert burger van het vasteland)
Lu Xinshe = Vasteland-hart is een sekte
Score 89 verwijst naar een bekend incident
Kaars 49 staat voor 1949
1987/10/1~1987/10/7 verwijst naar de Nationale Dag&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In werkelijkheid speculeerden veel netizens ook het volgende:
Du Meixin = DMX = Grote ster
Meixin = Taiwanese uitspraak van &quot;bijgeloof&quot;
Lu Gongming = Taiwanese uitspraak van &quot;weg naar het licht&quot;
De termen X-hartsgezelschap, X-hartgenootschap, X-hartsekte zijn heel gebruikelijk in Taiwan.
Twee-cijferige getallen zoals 89 en 49 verwijzen in Taiwan meestal naar het jaar van de Republiek China, niet naar het Gregoriaanse kalenderjaar.
Omdat het ritueel 7 dagen duurde, en 7 oktober 1987 de Midherfstfeestdag was, viel er die dag ook een penumbrale maansverduistering samen. Het feit dat families niet konden samenkomen tijdens het Midherfstfeest, wat duidt op een gebroken gezin, is een hint in het spel. Tegelijkertijd symboliseert een maansverduistering in religieuze culturen van oudsher groot onheil, waarbij demonen en monsters verschijnen. Het kiezen van deze dag als de laatste dag van het ritueel draagt ook bij aan de griezelige sfeer van het spel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De zogenaamde beschuldigingen van China-belediging zijn dus puur overmatige speculatie.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Staat het bespotten van staatsleiders gelijk aan het bespotten van het hele land?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Nee, dat doet het niet. Elke dag zijn er mensen die Trump uitschelden. Buitenlanders bespotten Amerikanen, en Amerikanen bespotten zichzelf ook. Maar Amerikanen zouden dit nooit opvatten als een belediging van heel Amerika. Eén persoon zou geen symbool moeten zijn voor een heel land. Dit is ook een fenomeen dat in de opbouw van moderne democratieën koste wat kost vermeden moet worden. Echter, tijdens deze controverse zag ik een aanzienlijk deel van de mensen precies deze houding aannemen, en na het indrukken van de &apos;trigger&apos; in een waanzinnige modus overgaan.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het huidige klimaat van vrije meningsuiting wordt steeds beperkter, maar niemand had kunnen voorspellen dat de situatie zo ernstig zou worden. Drie dagen na de release stroomden de positieve recensies binnen. Toen onthulde iemand de zegel, waarna een heleboel mensen allerlei toespelingen begonnen te verzinnen, zich beledigd voelden en het vervolgens op nationaal niveau trokken, bewerend dat het spel China beledigde. Onmiddellijk begon een grootschalige &apos;boycotcampagne&apos;: mensen plaatsten vloekende berichten, spamden de commentaarsecties onder gerelateerde video&apos;s met oproepen tot verwijdering, stroomden naar Steam om hun geld terug te vragen en gaven vervolgens slechte recensies. Uiteindelijk werd het spel binnen een halve dag op alle Chinese platforms verbannen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Of misschien is de situatie nog niet zo extreem, maar is het de mate van zelfcensuur onder druk die zo ver is gegaan.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Mag kunst politiek zijn?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Altijd zijn er mensen die zeggen dat games/literatuur/films/muziek &apos;puur&apos; moeten zijn en geen politiek mogen bevatten. Mijn excuses, maar kunst is nooit ver verwijderd geweest van politiek. Heel veel uitstekende kunstwerken zijn inhoudelijk nauw verbonden met politiek. Kunst zou de grootste vrijheid moeten hebben om zich volledig uit te drukken, inclusief het uiten van de menselijke natuur en politieke kritiek. Aan de ene kant beweren dat kunst niet over politiek mag gaan, terwijl aan de andere kant de politiek zich willekeurig bemoeit met kunst (censuur van films, boeken, games, etc.), is op zichzelf al een behoorlijk schizofrene daad. Kunst kan en moet over politiek gaan. De kritische benadering van kunst kan dieper doordringen dan gewone preken. Kunst zou moeten proberen met eigen kracht de opgelegde beperkingen te doorbreken.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Overige gedachten&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Het discussieforum van &apos;Devotion&apos; op Steam had net twee dagen van overspoelende berichten achter de rug, met duizenden hectische posts, en begon nu geleidelijk af te koelen. Uit de titels bleek duidelijk dat de meeste nieuwe posts nu rationele discussies waren. Mensen begonnen na te denken over de onderliggende oorzaken, en netizens van beide zijden van de Straat van Taiwan begonnen de verschillen in hun politieke standpunten te bespreken, enzovoort. Veel Taiwanezen gaven aan dat ze het bespotten van leiders niet als iets ernstigs beschouwen. Bijvoorbeeld, het uitschelden van Tsai Ing-wen door netizens of de media is daar doodnormaal, ze zijn er al lang aan gewend. Ze vonden het eerder grappig om te zien hoe mensen op het vasteland zo&apos;n ophef maakten over zo&apos;n klein incident.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En als je een spel niet leuk vindt, kun je persoonlijk je geld terugvragen en een slechte recensie geven; daar is absoluut niets mis mee. Maar je kunt niet iedereen gijzelen met je persoonlijke voorkeur en anderen verbieden het te spelen. Dit fenomeen van een collectieve, waanzinnige boycot en overmatig &apos;spammen&apos;, is dat normaal? Gaat het niet te ver? Als het niet normaal is, wat zit er dan achter deze waanzin?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het is het systeem en het onderwijs dat we zouden moeten overdenken, dat is wat we beter zouden moeten doen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je zegt dat politiek ver van je af staat, en je houdt niet van politiek, dus je wilt er ook niet naar kijken. In werkelijkheid is politiek nauw verbonden met je leven. Je ontdekt dat een serie die je halverwege keek plotseling offline is gehaald, dat je favoriete BL-roman is verboden, dat je net geplaatste Weibo-bericht is verwijderd, dat het account van een blogger die je lang volgde plotseling is verdwenen, dat je bij het zoeken naar informatie de melding &apos;niet weergegeven volgens relevante wet- en regelgeving&apos; ziet, dat je daad van burgerlijke moed je mogelijk een gevangenisstraf oplevert, dat de melkpoeder die je voor je kind kocht melamine bevat, dat de kleuterschool van je kind &apos;drie kleuren&apos; kende, dat een zojuist toegediend vaccin al was verlopen, dat je ouders een heleboel gezondheidsproducten van Quanjian hebben gekocht, dat je in een financiële zwendel bent beland en nergens terechtkunt met klachten, dat je bij een poging tot petitie ontdekt dat je op een zwarte lijst bent gezet en beperkt bent in het reizen met hogesnelheidstreinen, dat de wereld die je ziet een puinhoop is, maar dat de televisie alleen vrede en lofzangen toont... Politiek is eigenlijk je dagelijks leven, je kunt niet zonder politiek. Politiek is niet alleen de overheid, maar ook het rechtssysteem, het toezichtssysteem en alle burgers. Je zou ook moeten beseffen dat de politieke opvoeding die we in de klas krijgen tekortschiet, zelfs verdraaid is. Die saaie passages die we uit ons hoofd moesten leren, verdienen het niet om politiek genoemd te worden. Het doel van dit fragment is om mensen duidelijk te maken dat ze politiek niet als een duivel moeten zien. Politiek staat heel dicht bij je, en wat we kunnen doen, is leren toezicht te houden en onze burgerrechten uit te oefenen. Want de mensen die later leiders worden in allerlei sectoren, kunnen je klasgenoten zijn. De manier om de omgeving te verbeteren is niet alleen door anderen te controleren, maar ook door zelf verantwoordelijkheid te nemen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit zijn slechts enkele van mijn onvolgroeide gedachten. Als je iets te zeggen hebt, ben je welkom om rationeel te reageren, zowel met instemming als met afwijkende meningen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Naschrift: Ik heb vier keer geprobeerd een screenshot van de tekst op WeChat Moments te plaatsen, maar het lukte niet. Zelfs nadat ik de woorden &apos;Devotion&apos; had gecensureerd, bleef het onmogelijk, dus heb ik het maar opgegeven. Het is veel verfrissender om gewoon een bloglink te plaatsen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Aanbevolen gerelateerde lectuur:&lt;/strong&gt;
&lt;a href=&quot;https://theinitium.com/article/20190227-notes-devotion&quot;&gt;De tweeledige ambiguïteit van de &apos;Devotion&apos;-controverse: de betekenis van speluitdrukking en het &apos;beledigde&apos; subject&lt;/a&gt;
(Lezersbrief van &apos;The Initium&apos;, VPN nodig om te lezen)&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item><item><title>Hallo 2019</title><link>https://philoli.com/nl/blog/hello2019/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/hello2019/</guid><description>Op Weibo las ik onlangs fantasierijke en ontzettend mooie gedichten. Wat geweldig, dacht ik, zo kun je poëzie dus ook benaderen! Dat wil ik leren! Op Twitter stuitte ik op het werk van een jonge Japanse kunstenaar. De beelden, de emotie, de verbeeldingskracht – alles was zó adembenemend. Ik wil ook proberen de beelden die ik in mijn hoofd heb, tot uiting te brengen! Toen ik laatst Star Trek keek, ontdekte ik het Klingon. Dit is een taal die speciaal door de makers voor de aliens in de serie is bedacht, en ze boden zelfs Klingon-ondertitels aan. Er zijn al meer dan 250.000 Klingon-woordenboeken verkocht, de Google-zoekmachine heeft een Klingon-versie, en Duolingo biedt zelfs cursussen in deze taal. Ik dacht: het is toch te gek voor woorden hoe ver je sciencefiction-merchandise kunt ontwikkelen! Dat wil ik leren!</description><pubDate>Tue, 01 Jan 2019 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Op Weibo las ik onlangs fantasierijke en ontzettend mooie gedichten. Wat geweldig, dacht ik, zo kun je poëzie dus ook benaderen! Dat wil ik leren!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op Twitter stuitte ik op het werk van een jonge Japanse kunstenaar. De beelden, de emotie, de verbeeldingskracht – alles was zó adembenemend. Ik wil ook proberen de beelden die ik in mijn hoofd heb, tot uiting te brengen!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toen ik laatst Star Trek keek, ontdekte ik het Klingon. Dit is een taal die speciaal door de makers voor de aliens in de serie is bedacht, en ze boden zelfs Klingon-ondertitels aan. Er zijn al meer dan 250.000 Klingon-woordenboeken verkocht, de Google-zoekmachine heeft een Klingon-versie, en Duolingo biedt zelfs cursussen in deze taal. Ik dacht: het is toch te gek voor woorden hoe ver je sciencefiction-merchandise kunt ontwikkelen! Dat wil ik leren!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De afgelopen dagen keek ik naar My Brilliant Friend. Ik was gefascineerd door Lila&apos;s karakter en onder de indruk van hun delicate vriendschap. En wat klinkt Italiaans toch prachtig, dat wil ik leren!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En zo zijn er nog talloze van zulke dingen. Dit is mijn dagelijkse leven: om de paar maanden gaat er wel een nieuwe wereld voor me open.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hoewel ik het grootste deel van de tijd alleen doorbreng, voel ik me absoluut niet verveeld of eenzaam. Er zijn namelijk zóveel interessante dingen te ontdekken. Ik ben nieuwsgierig naar alles wat ik niet ken, wil het proberen, het begrijpen, en alles leren wat ik &apos;cool&apos; vind.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Natuurlijk is mijn definitie van &apos;cool&apos; een beetje anders dan die van de meeste mensen. Ik vind alles cool wat ik zelf interessant vind. Zo vind ik mensen die veel lezen cool, en mensen die gedichten schrijven. Mensen die mooie schilderijen kunnen maken, die prachtige foto&apos;s schieten, die geweldige films en series produceren, die veel goede software schrijven, die met vernieuwende ideeën komen, die hun gedachten vrijuit durven te uiten, en die autoriteit durven uit te dagen – dat zijn allemaal coole mensen. Misschien denken anderen er niet zo over, maar ik vind mezelf ook best cool.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toen ik begon met studeren aan de universiteit, was ik ook vol enthousiasme. Maar gaandeweg, onder invloed van de omgeving, de docenten die hun stof letterlijk voorlazen en allerlei zinloze regeltjes, ebde mijn enthousiasme langzaam weg.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ik kan met een gerust hart zeggen dat gewone universiteiten in China plekken zijn waar de nieuwsgierigheid en leergierigheid van studenten worden verstikt. Dat is geen onderwijs, maar slechts een andere plek om te blijven managen.&lt;/strong&gt; Toen ik zag hoe de zogenaamde topuniversiteiten in China reageerden op incidenten zoals het Shenyang-incident aan het begin van het jaar, en hoe de Peking Universiteit studenten onderdrukte die opkwamen voor de rechten van arbeiders en de Marxistenclub verbood, dacht ik: ha, die zogenaamde prestigieuze scholen zijn ook niet meer dan dat, net zo verstikkend. Toen vrijheid, die juist op een universiteitscampus zou moeten worden gepromoot, niet langer werd toegestaan, was ik al enorm teleurgesteld in dit soort instellingen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;In de maanden na mijn afstuderen, met voldoende tijd om mezelf onder ogen te zien, vond ik mezelf geleidelijk weer terug. Ik herontdekte mijn oorspronkelijke nieuwsgierigheid, mijn passie voor het onbekende, mijn drang om te ontdekken en de motivatie om te proberen. Ik wil een grotere wereld zien en mezelf uiten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Af en toe schrijf ik wat; 80% om mezelf uit te drukken, 20% om te communiceren. Niet om origineel of uniek te zijn, maar omdat sommige ideeën, als ik ze niet opschrijf, dagen, wekenlang in mijn hoofd blijven hangen en niet verdwijnen. Ik wil wel communiceren, maar ben tegelijkertijd bang voor communicatie, bang dat ik niet weet hoe ik moet reageren.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik geloof dat zelfexpressie niet gebonden hoeft te zijn aan één specifieke vorm. Soms gebruik ik woorden, soms schilderen, soms fotografie. Ik probeer ook gedichten en code te schrijven, en in de toekomst zal ik misschien ook korte video&apos;s maken. Ik wil gewoon de meest geschikte manier vinden om me te uiten, de manier die mijn innerlijke gedachten het beste overbrengt. Het hoeft niet door veel mensen gezien te worden, maar ik hoop wel dat er tenminste een paar kijkers zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Als kind kreeg ik nooit hoge cijfers voor opstellen en ik heb nooit leren tekenen. Ik ben net begonnen met fotografie, maar ik ben helemaal niet bang om het te proberen, niet bang om uitgelachen te worden. Mijn doel is namelijk meer om mezelf uit te drukken dan om te presteren. Eerlijk gezegd, voor iemand zoals ik, die niemand opvalt als ik niets zeg, iemand met een extreem lage aanwezigheid, is het al een prestatie om überhaupt gezien te worden. En juist omdat mijn aanwezigheid zo laag is, zonder uitblinkend talent of uiterlijk, zonder een heleboel vrienden en onafwijsbare feestjes, en zonder overbodige aandacht, heb ik meer vrijheid gekregen dan anderen: de vrijheid om te handelen en te denken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik koop mijn eigen VPS en zet een VPN op, zodat ik een grotere en spannendere wereld kan zien. Ik volg tutorials om een blog op te zetten, voeg kleine functies toe en bouw een afbeeldingenhost, zodat ik kan schrijven wat ik wil, zonder me zorgen te hoeven maken over gevoelige woorden of dat mijn posts worden verwijderd of mijn account wordt geblokkeerd. Ik studeer data science en machine learning, en bereid me voor om programmeur in de data-richting te worden. De computer is een universeel gereedschap; ermee kan ik veel dingen doen die ik voorheen niet kon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik wil weten hoe de wereld werkt, waarom de wereld die we zien er zo uitziet; ik wil weten of buitenaardse wezens echt bestaan en of Elon Musk echt naar Mars zal emigreren. Ik wil weten hoe verschillende culturen zijn ontstaan, hoe verschillende systemen zijn geëvolueerd, welke rol handel precies speelt tussen landen, waarom er oorlogen zijn en hoe de zwarte markt is ontstaan. Waarom de positie van vrouwen in de meeste historische perioden zwak was en ze vaak werden onderdrukt. Ik wil weten waarom mensen emoties ervaren – vreugde, woede, verdriet, blijdschap – en of persoonlijkheid meer door aanleg of door omgevingsfactoren wordt bepaald. Welke mysteries genen bevatten, waarom er huwelijken zijn en of het huwelijkssysteem wel redelijk is. Waarom er zoveel seksuele oriëntaties zijn, en wat Foucault precies in zijn boeken heeft geschreven…&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Door nieuwsgierigheid, door de drang om te weten, dit is mijn drijfveer om te leven. Daarom wil ik zo lang mogelijk leven, zodat ik zoveel mogelijk te weten kan komen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik ben wanhopig over de maatschappij. Elke dag lees ik het sociale nieuws, en behalve verdriet en woede weet ik niet wat ik nog meer kan doen. Waarom worden nog zoveel mensen onredelijk onderdrukt? Waarom hebben zij hun gerechtigheid nog niet gekregen? Waarom kan de mensheid zo kwaadaardig zijn? Waarom kunnen ze menselijk bloed drinken alsof het de normaalste zaak van de wereld is? Waarom vervloeken degenen wier bloed wordt gedronken, de mensen die geen bloed willen drinken en anderen oproepen om dat ook niet te doen? Waarom zijn de geregeerden getraind om altijd vanuit het perspectief van de heersers te denken? Ik ben verdrietig, ik ben boos, en ik wil nog steeds de antwoorden op deze vragen weten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De mensheid is een verzameling van tegenstrijdigheden. Ik ben wanhopig over de maatschappij, maar kan nog steeds vol passie zijn voor het leven en de wereld. Dit is mijn manier om mijn ziel levend te houden in deze uitzichtloze omgeving.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het internet is mijn ogen en mijn benen. Het kan me brengen naar plaatsen waar ik voorlopig niet kan komen, het laat me mensen zien die schitteren in alle hoeken van de wereld, en het stelt me in staat om verschillende culturen te ervaren en de botsing van verschillende standpunten te voelen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tot ziens 2018, Hallo 2019. In het nieuwe jaar hoop ik ook te blijven leven op de manier die ik zelf prettig vind.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
We vrezen alleen het onbekende. Hoe meer we weten, hoe minder we vrezen.
by Lila uit &lt;em&gt;My Brilliant Friend&lt;/em&gt;
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Overpeinzing</category></item><item><title>Veelvoorkomende Python-syntaxis in data science (gevorderd)</title><link>https://philoli.com/nl/blog/python-tutorails-advanced-level/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/python-tutorails-advanced-level/</guid><description>De afgelopen dagen heb ik gelezen in Data Science from Scratch (PDF-adres ), een uitstekend en toegankelijk introductieboek voor data science. Een van de hoofdstukken behandelt de basis- en geavanceerde Python-syntaxis die veel wordt gebruikt in data science. De uitleg vond ik erg duidelijk en beknopt, dus heb ik besloten deze hier te vertalen als naslagwerk. Veelvoorkomende Python-syntaxis in data science (basis) Veelvoorkomende Python-syntaxis in data science (gevorderd) Dit hoofdstuk richt zich op de geavanceerde Python-syntaxis en -functionaliteiten die zeer nuttig zijn bij gegevensverwerking (gebaseerd op Python 2.7).</description><pubDate>Wed, 07 Nov 2018 23:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;De afgelopen dagen heb ik gelezen in &lt;a href=&quot;https://book.douban.com/subject/26364377/&quot;&gt;Data Science from Scratch&lt;/a&gt; (&lt;a href=&quot;http://www.zhanjunlang.com/resources/tutorial/Data%20Science%20from%20Scratch%20First%20Principles%20with%20Python.pdf&quot;&gt;PDF-adres&lt;/a&gt; ), een uitstekend en toegankelijk introductieboek voor data science. Een van de hoofdstukken behandelt de basis- en geavanceerde Python-syntaxis die veel wordt gebruikt in data science. De uitleg vond ik erg duidelijk en beknopt, dus heb ik besloten deze hier te vertalen als naslagwerk.
&lt;a href=&quot;https://philoli.com/python-tutorails-basic-level/&quot;&gt;Veelvoorkomende Python-syntaxis in data science (basis)&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;https://philoli.com/python-tutorails-advanced-level/&quot;&gt;Veelvoorkomende Python-syntaxis in data science (gevorderd)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit hoofdstuk richt zich op de geavanceerde Python-syntaxis en -functionaliteiten die zeer nuttig zijn bij gegevensverwerking (gebaseerd op Python 2.7).&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Sorteren&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Als je een Python-lijst wilt sorteren, kun je de &lt;code&gt;sort&lt;/code&gt;-methode van de lijst gebruiken. Als je de originele lijst niet wilt aanpassen, kun je de &lt;code&gt;sorted&lt;/code&gt;-functie gebruiken; deze retourneert dan een nieuwe, gesorteerde lijst:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = [4,1,2,3]
y = sorted(x)       # y = [1,2,3,4], x blijft ongewijzigd
x.sort()            # nu is x = [1,2,3,4]
# sort of sorted sorteert lijsten standaard in oplopende volgorde.
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Om in aflopende volgorde te sorteren, kun je de parameter &lt;code&gt;reverse = True&lt;/code&gt; opgeven.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je kunt ook een aangepaste sorteerfunctie definiëren, zodat de lijst op een specifieke sleutel wordt gesorteerd:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Sorteren op absolute waarde, aflopend
x = sorted([-4,1,-2,3], key=abs, reverse=True) # is [-4,3,-2,1]
# Sorteren op woordfrequentie, aflopend
wc = sorted(word_counts.items(),
key=lambda (word, count): count,
reverse=True)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Lijstbegrippen List Comprehensions&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Vaak willen we specifieke elementen uit een lijst halen om een nieuwe lijst te vormen, of de waarden van sommige elementen wijzigen, of beide. De idiomatische Python-manier hiervoor zijn lijstbegrippen (List Comprehensions):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;even_numbers = [x for x in range(5) if x % 2 == 0]  # [0, 2, 4]
squares = [x * x for x in range(5)]                 # [0, 1, 4, 9, 16]
even_squares = [x * x for x in even_numbers]        # [0, 4, 16]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Op vergelijkbare wijze kun je lijsten omzetten in dictionaries of sets:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;square_dict = { x : x * x for x in range(5) }       # { 0:0, 1:1, 2:4, 3:9, 4:16 }
square_set = { x * x for x in [1, -1] }             # { 1 }
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als je de elementen in de lijst niet nodig hebt, kun je een underscore als variabele gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;zeroes = [0 for _ in even_numbers] # Heeft dezelfde lengte als de lijst even_numbers
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Lijstbegrippen ondersteunen meerdere &lt;code&gt;for&lt;/code&gt;-lussen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;pairs = [(x, y)
    for x in range(10)
    for y in range(10)]    # Totaal 100 paren: (0,0) (0,1) ... (9,8), (9,9)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Latere &lt;code&gt;for&lt;/code&gt;-lussen kunnen gebruikmaken van de resultaten van eerdere &lt;code&gt;for&lt;/code&gt;-lussen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;increasing_pairs = [(x, y)                      # Bevat alleen paren waar x &amp;lt; y
                    for x in range(10)          # range(lo, hi) is gelijk aan
                    for y in range(x + 1, 10)]  # [lo, lo + 1, ..., hi - 1]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;We zullen lijstbegrippen in de toekomst veelvuldig gebruiken.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Generators en Iterators&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Een probleem met lijsten is dat ze ongemerkt erg groot kunnen worden. Zo genereert &lt;code&gt;range(1000000)&lt;/code&gt; een lijst met een miljoen elementen. Als je dan slechts één item tegelijk verwerkt, kan dit lang duren (of zelfs leiden tot geheugenproblemen). In de praktijk heb je soms alleen de eerste paar items nodig, waardoor de rest van de bewerkingen overbodig zijn.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Generators stellen je in staat om alleen over de gegevens te itereren die je daadwerkelijk nodig hebt. Je kunt een generator maken met behulp van een functie en de &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt;-expressie:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def lazy_range(n):
    &quot;&quot;&quot;een &apos;luie&apos; versie van range&quot;&quot;&quot;
    i = 0
    while i &amp;lt; n:
        yield i
        i += 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Generators zijn zelf ook een soort speciale iterators. &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt; is cruciaal voor het realiseren van iteratie in een generator. Het fungeert als een pauze- en hervatpunt voor de uitvoering van de generator; je kunt een waarde toewijzen aan de &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt;-expressie, of de waarde van de &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt;-expressie retourneren. Elke functie die een &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt;-statement bevat, wordt een generator genoemd. Wanneer een generator onderbroken wordt, bewaart hij zijn huidige uitvoeringsstatus en herstelt deze bij de volgende aanroep om de volgende iteratiewaarde te verkrijgen. Het gebruik van lijstiteratie kan veel geheugenruimte in beslag nemen, terwijl een generator vrijwel slechts één geheugenlocatie in beslag neemt, wat leidt tot aanzienlijke geheugenbesparing.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De volgende lus verbruikt één &lt;code&gt;yield&lt;/code&gt;-waarde per keer, totdat alles is verbruikt:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for i in lazy_range(10):
    do_something_with(i)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;(Overigens heeft Python een ingebouwde functie die hetzelfde doet als &lt;code&gt;_lazy_range_&lt;/code&gt;, genaamd &lt;code&gt;xrange&lt;/code&gt; in Python 2 en &lt;code&gt;range&lt;/code&gt; in Python 3.) Dit betekent dat je een oneindige reeks kunt maken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def natural_numbers():
    &quot;&quot;&quot;Retourneert 1, 2, 3, ...&quot;&quot;&quot;
    n = 1
    while True:
        yield n
        n += 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Het is echter niet aan te raden om dergelijke constructies zonder exit-logica in je lus te gebruiken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;TIP&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Een nadeel van het itereren met generators is dat je de elementen slechts één keer van begin tot eind kunt doorlopen. Als je meerdere keren wilt itereren, moet je elke keer een nieuwe generator aanmaken of een lijst gebruiken.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Een tweede manier om een generator te maken: met behulp van een comprehension-uitdrukking tussen haakjes:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;lazy_evens_below_20 = (i for i in lazy_range(20) if i % 2 == 0)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;We weten dat de &lt;code&gt;items()&lt;/code&gt;-methode van een dictionary een lijst met alle sleutel-waardeparen retourneert. Echter, in veel gevallen gebruiken we de &lt;code&gt;iteritems()&lt;/code&gt;-generatormethode om te itereren, die telkens slechts één sleutel-waardepaar produceert en retourneert.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Willekeurigheid Randomness&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Tijdens het leren van data science zullen we vaak willekeurige getallen moeten genereren. Dit kan eenvoudig door de &lt;code&gt;random&lt;/code&gt;-module te importeren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;import random
four_uniform_randoms = [random.random() for _ in range(4)]
# [0.8444218515250481,        # random.random() genereert willekeurige getallen
# 0.7579544029403025,         # De willekeurige getallen zijn genormaliseerd en liggen tussen 0 en 1
# 0.420571580830845,          # Deze functie is de meest gebruikte voor het genereren van willekeurige getallen
# 0.25891675029296335]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als je reproduceerbare resultaten wilt, kun je de &lt;code&gt;random&lt;/code&gt;-module pseudowillekeurige (dat wil zeggen, deterministische) getallen laten genereren op basis van de interne status die is ingesteld met &lt;code&gt;random.seed&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;random.seed(10)           # stel de seed in op 10
print random.random()     # 0.57140259469
random.seed(10)           # reset de seed op 10
print random.random()     # 0.57140259469 opnieuw
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Soms gebruiken we ook de &lt;code&gt;random.randrange&lt;/code&gt;-functie om een willekeurig getal binnen een opgegeven bereik te genereren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;random.randrange(10)      # kiest willekeurig een getal uit range(10) = [0, 1, ..., 9]
random.randrange(3, 6)    # kiest willekeurig een getal uit range(3, 6) = [3, 4, 5]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Er zijn ook handige methoden zoals &lt;code&gt;random.shuffle&lt;/code&gt;, die de volgorde van elementen in een lijst door elkaar husselt, waardoor een willekeurig gerangschikte lijst ontstaat:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;up_to_ten = range(10)
random.shuffle(up_to_ten)
print up_to_ten
# [2, 5, 1, 9, 7, 3, 8, 6, 4, 0] (je resultaat zou anders moeten zijn)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als je één element willekeurig uit een lijst wilt kiezen, kun je de &lt;code&gt;random.choice&lt;/code&gt;-methode gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;my_best_friend = random.choice([&quot;Alice&quot;, &quot;Bob&quot;, &quot;Charlie&quot;]) # Ik kreeg &quot;Bob&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als je een willekeurige reeks wilt genereren zonder de originele lijst te wijzigen, kun je de &lt;code&gt;random.sample&lt;/code&gt;-methode gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;lottery_numbers = range(60)
winning_numbers = random.sample(lottery_numbers, 6) # [16, 36, 10, 6, 25, 9]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Je kunt meerdere willekeurige steekproeven selecteren (met herhaling toegestaan) door de functie herhaaldelijk aan te roepen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;four_with_replacement = [random.choice(range(10))
                         for _ in range(4)]
# [9, 4, 4, 2]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Reguliere Expressies Regular Expressions&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Reguliere expressies worden gebruikt voor tekstzoeken. Ze zijn enigszins complex maar buitengewoon nuttig, en er zijn talloze boeken die er volledig aan gewijd zijn. We zullen ze gedetailleerder uitleggen wanneer we ze tegenkomen. Hier zijn enkele voorbeelden van het gebruik van reguliere expressies in Python:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;import re
print all([                                 # Alle onderstaande uitdrukkingen retourneren True, omdat
    not re.match(&quot;a&quot;, &quot;cat&quot;),               # * &apos;cat&apos; niet begint met &apos;a&apos;
    re.search(&quot;a&quot;, &quot;cat&quot;),                  # * &apos;cat&apos; de letter &apos;a&apos; bevat
    not re.search(&quot;c&quot;, &quot;dog&quot;),              # * &apos;dog&apos; de letter &apos;c&apos; niet bevat
    3 == len(re.split(&quot;[ab]&quot;, &quot;carbs&quot;)),    # * het woord op basis van &apos;a&apos; of &apos;b&apos; in drie delen splitst [&apos;c&apos;,&apos;r&apos;,&apos;s&apos;]
    &quot;R-D-&quot; == re.sub(&quot;[0-9]&quot;, &quot;-&quot;, &quot;R2D2&quot;)  # * cijfers vervangt door een koppelteken
    ])                                      # Output True
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Object-georiënteerd programmeren Object-Oriented Programming&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Net als veel andere talen stelt Python je in staat om klassen te definiëren die gegevens inkapselen en functies die daarop werken. Soms gebruiken we dit om onze code duidelijker en beknopter te maken. Het is waarschijnlijk het eenvoudigst om het uit te leggen aan de hand van een voorbeeld met veel commentaar. Stel dat er geen ingebouwde Python-sets zouden zijn; dan zouden we misschien onze eigen &lt;code&gt;Set&lt;/code&gt;-klasse willen creëren. Welke functionaliteiten zou zo&apos;n klasse moeten bieden? Bijvoorbeeld, we zouden items moeten kunnen toevoegen aan een &lt;code&gt;Set&lt;/code&gt;, er items uit moeten kunnen verwijderen, en moeten kunnen controleren of het een specifieke waarde bevat. Al deze functionaliteiten zullen we als lidfuncties van de klasse implementeren. Zo kunnen we deze lidfuncties na het &lt;code&gt;Set&lt;/code&gt;-object aanroepen met een punt:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Volgens conventie geven we klassen _PascalCase_-namen
class Set:
    # Dit zijn lidfuncties
    # Elke lidfunctie heeft een &quot;self&quot;-parameter als eerste argument (een andere conventie)
    # &quot;self&quot; verwijst naar het specifieke Set-object dat wordt gebruikt

    def __init__(self, values=None):
        &quot;&quot;&quot;Dit is de constructorfunctie
        Deze functie wordt aangeroepen telkens wanneer je een nieuwe Set maakt
        Kan als volgt worden aangeroepen:
        s1 = Set() # lege set
        s2 = Set([1,2,2,3]) # initialiseert de set met opgegeven waarden&quot;&quot;&quot;
        self.dict = {} # Elke instantie van Set heeft zijn eigen dict-attribuut
        # We gebruiken dit attribuut om elk lid bij te houden
        if values is not None:
            for value in values:
            self.add(value)

    def __repr__(self):
        &quot;&quot;&quot;Dit is de stringrepresentatie van het Set-object
        Je kunt dit oproepen door de string in het Python-commandovenster te typen of door str() aan het object door te geven&quot;&quot;&quot;
        return &quot;Set: &quot; + str(self.dict.keys())

    # We geven lidmaatschap aan door een waarde als sleutel in self.dict te plaatsen en de waarde op True in te stellen
    def add(self, value):
        self.dict[value] = True

    # Als de parameter een sleutel in de dictionary is, bevindt de corresponderende waarde zich in de Set
    def contains(self, value):
        return value in self.dict

    def remove(self, value):
        del self.dict[value]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Vervolgens kunnen we &lt;code&gt;Set&lt;/code&gt; als volgt gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;s = Set([1,2,3])
s.add(4)
print s.contains(4)     # True
s.remove(3)
print s.contains(3)     # False
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Functionele Hulpmiddelen Functional Tools&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Partiële functies partial&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Bij het doorgeven van functies willen we soms een deel van de functionaliteit van een bepaalde functie gebruiken om een nieuwe functie te creëren. Een eenvoudig voorbeeld: stel dat we een functie hebben met twee variabelen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def exp(base, power):
    return base ** power
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;We willen deze gebruiken om een functie te maken die één variabele als invoer neemt en het resultaat van de machtsfunctie &lt;code&gt;exp(2, power)&lt;/code&gt; retourneert, waarbij 2 de basis is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Natuurlijk kunnen we een nieuwe functie definiëren met &lt;code&gt;def&lt;/code&gt;, hoewel dat niet erg elegant is:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def two_to_the(power):
  return exp(2, power)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Een slimmere aanpak is het gebruik van de &lt;code&gt;functools.partial&lt;/code&gt;-methode:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;from functools import partial
two_to_the = partial(exp, 2)      # Deze functie heeft nu slechts één variabele
print two_to_the(3)               # 8
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als je namen opgeeft, kun je de &lt;code&gt;partial&lt;/code&gt;-methode ook gebruiken om andere parameters in te vullen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;square_of = partial(exp, power=2)
print square_of(3)                # 9
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als je probeert om parameters te misbruiken of te knoeien met de parameters midden in een functie, zal de code snel onoverzichtelijk worden, dus probeer dit gedrag zoveel mogelijk te vermijden.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Map&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Soms gebruiken we ook functies zoals &lt;code&gt;map&lt;/code&gt;, &lt;code&gt;reduce&lt;/code&gt; en &lt;code&gt;filter&lt;/code&gt; als alternatief voor de functionaliteit van lijstbegrippen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def double(x):
    return 2 * x

xs = [1, 2, 3, 4]
twice_xs = [double(x) for x in xs]      # [2, 4, 6, 8]
twice_xs = map(double, xs)              # Idem
list_doubler = partial(map, double)     # De functie verdubbelt een lijst
twice_xs = list_doubler(xs)             # Ook [2, 4, 6, 8]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;De &lt;code&gt;map&lt;/code&gt;-methode kan ook worden gebruikt om functies met meerdere parameters te koppelen aan meerdere lijsten:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def multiply(x, y): return x * y

products = map(multiply, [1, 2], [4, 5])  # [1 * 4, 2 * 5] = [4, 10]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Filter&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Op vergelijkbare wijze implementeert &lt;code&gt;filter&lt;/code&gt; de functionaliteit van &lt;code&gt;if&lt;/code&gt; in lijstbegrippen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def is_even(x):
    &quot;&quot;&quot;Retourneert True als x even is, False als x oneven is&quot;&quot;&quot;
    return x % 2 == 0

x_evens = [x for x in xs if is_even(x)]   # [2, 4]
x_evens = filter(is_even, xs)             # Idem
list_evener = partial(filter, is_even)    # Deze functie implementeert de filterfunctionaliteit
x_evens = list_evener(xs)                 # Ook [2, 4]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Reduce&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;De &lt;code&gt;reduce&lt;/code&gt;-methode voegt constant het eerste en tweede element van een lijst samen, voegt het resultaat vervolgens samen met het derde element, en herhaalt dit proces totdat er één uniek resultaat is verkregen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x_product = reduce(multiply, xs)          # = 1 * 2 * 3 * 4 = 24
list_product = partial(reduce, multiply)  # Deze functie reduceert een lijst
x_product = list_product(xs)              # Ook 24
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Enumerate&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Af en toe komt het voor dat we bij het doorlopen van een lijst zowel het element als de bijbehorende index nodig hebben:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Minder Pythonic (minder beknopt en elegant)
for i in range(len(documents)):
    document = documents[i]
    do_something(i, document)

# Eveneens minder Pythonic (minder beknopt en elegant)
i = 0
for document in documents:
    do_something(i, document)
    i += 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;De meest beknopte manier is om de &lt;code&gt;enumerate&lt;/code&gt;-methode te gebruiken om tuples &lt;code&gt;(index, element)&lt;/code&gt; te genereren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for i, document in enumerate(documents):
    do_something(i, document)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Op vergelijkbare wijze, als je alleen de index wilt gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for i in range(len(documents)): do_something(i)   # Niet beknopt
for i, _ in enumerate(documents): do_something(i) # Beknopt
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;We zullen deze methode later vaak gebruiken.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Zip en Argument Unpacking&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Zip&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;We zullen vaak twee of meer lijsten zippen. Zippen is eigenlijk het omzetten van meerdere lijsten naar een enkele lijst van corresponderende tuples:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;list1 = [&apos;a&apos;, &apos;b&apos;, &apos;c&apos;]
list2 = [1, 2, 3]
zip(list1, list2)       # Resulteert in [(&apos;a&apos;, 1), (&apos;b&apos;, 2), (&apos;c&apos;, 3)]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Argument Unpacking&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Als de lengtes van meerdere lijsten niet overeenkomen, stopt het zippen aan het einde van de kortste lijst. Je kunt ook een vreemde &quot;unzip&quot;-techniek gebruiken om lijsten uit te pakken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;pairs = [(&apos;a&apos;, 1), (&apos;b&apos;, 2), (&apos;c&apos;, 3)]
letters, numbers = zip(*pairs)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;De asterisk wordt gebruikt om argumenten uit te pakken, waarbij de elementen van &lt;code&gt;pairs&lt;/code&gt; als afzonderlijke argumenten voor &lt;code&gt;zip&lt;/code&gt; worden gebruikt. De volgende aanroep heeft hetzelfde effect:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;zip((&apos;a&apos;, 1), (&apos;b&apos;, 2), (&apos;c&apos;, 3))  # Retourneert [(&apos;a&apos;,&apos;b&apos;,&apos;c&apos;), (&apos;1&apos;,&apos;2&apos;,&apos;3&apos;)]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Argument unpacking kan ook worden gebruikt in combinatie met andere functies:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def add(a, b): return a + b

add(1, 2)           # Retourneert 3
add([1, 2])         # Foutmelding
add(*[1, 2])        # Retourneert 3
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Hoewel het niet altijd even praktisch is, is het een handige truc om code beknopter te maken.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Args en Kwargs&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Stel dat we een hogere-orde-functie willen maken die een bestaande functie als invoer neemt en een nieuwe functie retourneert, waarbij de nieuwe functie het resultaat van de oude functie met 2 vermenigvuldigt:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def doubler(f):
    def g(x):
      return 2 * f(x)
    return g
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Voorbeeld:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def f1(x):
    return x + 1

g = doubler(f1)
print g(3)        # 8 (== ( 3 + 1) * 2)
print g(-1)       # 0 (== (-1 + 1) * 2)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Echter, zodra er meer dan één argument wordt doorgegeven, werkt deze methode niet meer goed:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def f2(x, y):
    return x + y

g = doubler(f2)
print g(1, 2) # Foutmelding TypeError: g() takes exactly 1 argument (2 given)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Daarom moeten we een functie specificeren die een willekeurig aantal argumenten kan opnemen, en vervolgens argument unpacking gebruiken om meerdere argumenten door te geven. Dit ziet er een beetje magisch uit:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def magic(*args, **kwargs):
    print &quot;onbenoemde args:&quot;, args
    print &quot;keyword args:&quot;, kwargs
magic(1, 2, key=&quot;word&quot;, key2=&quot;word2&quot;)
# Uitvoer:
# onbenoemde args: (1, 2)
# keyword args: {&apos;key2&apos;: &apos;word2&apos;, &apos;key&apos;: &apos;word&apos;}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Wanneer we een functie op deze manier definiëren, is &lt;code&gt;args&lt;/code&gt; (afkorting van arguments) een tuple met onbenoemde argumenten, terwijl &lt;code&gt;kwargs&lt;/code&gt; (afkorting van keyword arguments) een dictionary is die benoemde argumenten bevat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ze kunnen ook worden gebruikt wanneer de doorgegeven argumenten lijsten (of tuples) of arrays zijn:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def other_way_magic(x, y, z):
    return x + y + z

x_y_list = [1, 2]
z_dict = { &quot;z&quot; : 3 }
print other_way_magic(*x_y_list, **z_dict)    # 6
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Je kunt het met allerlei ongebruikelijke methoden gebruiken, maar wij gebruiken het alleen om het probleem op te lossen van hogere-orde-functies die een variabel aantal argumenten doorgeven:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def doubler_correct(f):
    &quot;&quot;&quot;Werkt effectief, ongeacht wat f is&quot;&quot;&quot;
    def g(*args, **kwargs):
        &quot;&quot;&quot;Ongeacht hoeveel argumenten er zijn, deze functie geeft de argumenten correct door aan f&quot;&quot;&quot;
        return 2 * f(*args, **kwargs)
    return g

g = doubler_correct(f2)
print g(1, 2) # 6
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Welkom in de wereld van data science!&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Ding! Gefeliciteerd, je hebt zojuist de deur naar een nieuwe wereld geopend! Nu kun je heerlijk aan de slag gaan~&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Gerelateerde artikelen:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://philoli.com/python-tutorails-basic-level&quot;&gt;Veelvoorkomende Python-syntaxis in data science (basis)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Python</category></item><item><title>Veelgebruikte Python-syntaxis in Data Science (Basis)</title><link>https://philoli.com/nl/blog/python-tutorails-basic-level/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/python-tutorails-basic-level/</guid><description>De afgelopen dagen heb ik in dit boek gedoken: Data Science from Scratch (PDF-link). Het is een uitstekende en toegankelijke introductie tot data science. Een van de hoofdstukken gaf een uitstekend en helder overzicht van de basisprincipes van Python en de geavanceerdere syntaxis die vaak wordt gebruikt in data science. Ik vond het zo goed uitgelegd dat ik het hier vertaal als naslagwerk. Veelgebruikte Python-syntaxis in Data Science (Basis) Veelgebruikte Python-syntaxis in Data Science (Gevorderd) Dit hoofdstuk richt zich op de basisprincipes en functionaliteiten van Python (gebaseerd op Python 2.7) die bijzonder nuttig zijn bij dataverwerking.</description><pubDate>Wed, 07 Nov 2018 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;De afgelopen dagen heb ik in dit boek gedoken: &lt;a href=&quot;https://book.douban.com/subject/26364377/&quot;&gt;Data Science from Scratch&lt;/a&gt; (&lt;a href=&quot;http://www.zhanjunlang.com/resources/tutorial/Data%20Science%20from%20Scratch%20First%20Principles%20with%20Python.pdf&quot;&gt;PDF-link&lt;/a&gt;). Het is een uitstekende en toegankelijke introductie tot data science. Een van de hoofdstukken gaf een uitstekend en helder overzicht van de basisprincipes van Python en de geavanceerdere syntaxis die vaak wordt gebruikt in data science. Ik vond het zo goed uitgelegd dat ik het hier vertaal als naslagwerk.
&lt;a href=&quot;https://lulalap.com/2018/11/07/python-tutorails-basic-level/&quot;&gt;Veelgebruikte Python-syntaxis in Data Science (Basis)&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;https://lulalap.com/2018/11/09/python-tutorails-advanced-level/&quot;&gt;Veelgebruikte Python-syntaxis in Data Science (Gevorderd)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit hoofdstuk richt zich op de basisprincipes en functionaliteiten van Python (gebaseerd op Python 2.7) die bijzonder nuttig zijn bij dataverwerking.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Spatiegebruik en Indentatie&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Veel talen gebruiken accolades om codeblokken te structureren, maar Python gebruikt indentatie:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for i in [1, 2, 3, 4, 5]:
    print i          # Eerste regel van de &quot;for i&quot;-lus
    for j in [1, 2, 3, 4, 5]:
        print j      # Eerste regel van de &quot;for j&quot;-lus
        print i + j  # Laatste regel van de &quot;for j&quot;-lus
    print i          # Laatste regel van de &quot;for i&quot;-lus
print &quot;done looping&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Dit maakt Python-code erg gemakkelijk leesbaar, maar het betekent ook dat je altijd op de indentatie moet letten. Spaties binnen haakjes worden genegeerd, wat handig is bij het schrijven van lange expressies:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;long_winded_computation = (1 + 2 + 3 + 4 + 5 + 6 + 7 + 8 + 9 + 10 + 11 + 12 + 13 + 14 + 15 + 16 + 17 + 18 + 19 + 20)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Het maakt de code ook beter leesbaar:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;list_of_lists = [[1, 2, 3], [4, 5, 6], [7, 8, 9]]
easier_to_read_list_of_lists = [ [1, 2, 3],
                                 [4 ,5 ,6 ],
                                 [7 ,8 ,9 ] ]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Regels splitsen&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Je kunt een backslash gebruiken om aan te geven dat een regel doorloopt (dit wordt zelden gebruikt):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;two_plus_three = 2 + \
                 3
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Modules&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Of het nu gaat om ingebouwde Python-modules of modules van derden die je zelf hebt gedownload, ze moeten handmatig worden geïmporteerd voordat je ze kunt gebruiken.&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;De hele module eenvoudigweg direct importeren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;import re
my_regex = re.compile(&quot;[0-9]+&quot;, re.I)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Hier is de &lt;code&gt;re&lt;/code&gt;-module geïmporteerd, die wordt gebruikt voor reguliere expressies. Nadat een module is geïmporteerd, kun je de specifieke functies direct aanroepen door de modulenaam als voorvoegsel (&lt;code&gt;re.&lt;/code&gt;) te gebruiken.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Als de naam van de te importeren module al in de code wordt gebruikt, kun je de module bij het importeren een andere naam geven:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;import re as regex
my_regex = regex.compile(&quot;[0-9]+&quot;, regex.I)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;Als je stout bent, kun je de hele module importeren in de huidige namespace. Dit kan onbedoeld variabelen overschrijven die je al hebt gedefinieerd:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;match = 10
from re import *  # De &apos;re&apos;-module bevat een functie genaamd &apos;match&apos;
print match       # Print de &apos;match&apos;-functie
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Maar aangezien je een goed mens bent, ga ik ervan uit dat je dit niet zult doen.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h3&gt;Rekenkundige Operaties&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Python 2.7 gebruikt standaard gehele deling, dus $5 / 2 = 2$. Vaak willen we echter geen gehele deling. Hiervoor kunnen we de volgende module importeren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;from __future__ import division
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Na importatie krijg je $5 / 2 = 2.5$.
Voor gehele deling gebruik je: $5 // 2 = 2$.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Functies&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Functiedefinitie&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Een functie is een regel die nul of meer inputs ontvangt en een bepaalde output retourneert. In Python definiëren we een functie met &lt;code&gt;def functienaam(parameters)&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def double(x):
    &quot;&quot;&quot;Hier kun je uitleg schrijven over de functiefunctionaliteit.
    Bijvoorbeeld: deze functie vermenigvuldigt de input met 2.&quot;&quot;&quot;
    # Hier komt de hoofdcode van de functie, denk aan indentatie.
    return x * 2
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Functiegebruik&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;In Python zijn functies &apos;first-class citizens&apos;, wat betekent dat we functies kunnen toewijzen aan variabelen en ze als argumenten kunnen doorgeven aan andere functies:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def apply_to_one(f):
    &quot;&quot;&quot;Roept functie f aan met 1 als argument.&quot;&quot;&quot;
    return f(1)
my_double = double          # &apos;double&apos; verwijst naar de hierboven gedefinieerde functie
x = apply_to_one(my_double) # x is gelijk aan 2
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Anonieme functies&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Je kunt ook anonieme functies maken met &lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;y = apply_to_one(lambda x: x + 4)     # Gelijk aan 5
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Je kunt &lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt;-functies toewijzen aan variabelen, maar de meeste mensen raden aan om zoveel mogelijk &lt;code&gt;def&lt;/code&gt; te gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;another_double = lambda x: 2 * x      # Afgeraden
def another_double(x): return 2 * x   # Aanbevolen
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Aanvullend:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt; is slechts een expressie; de functiebody is veel eenvoudiger dan bij &lt;code&gt;def&lt;/code&gt;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;De body van een &lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt; is een expressie, geen codeblok. Je kunt slechts beperkte logica in een &lt;code&gt;lambda&lt;/code&gt;-expressie verpakken.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h4&gt;Functieparameteroverdracht&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Functieparameters kunnen standaardwaarden hebben. Als je geen argumenten opgeeft, worden de standaardwaarden gebruikt; anders worden de opgegeven waarden doorgegeven:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def my_print(message=&quot;my default message&quot;):
    print message
my_print(&quot;hello&quot;)     # Output &quot;hello&quot;
my_print()            # Output &quot;my default message&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Soms is het ook erg handig om argumenten direct met hun naam op te geven:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def subtract(a=0, b=0):
    return a - b
subtract(10, 5)   # Retourneert 5
subtract(0, 5)    # Retourneert -5
subtract(b=5)     # Zelfde als hierboven, retourneert -5
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Strings&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Je kunt enkele of dubbele aanhalingstekens gebruiken om strings te maken (de aanhalingstekens moeten altijd gepaard gaan):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;single_quoted_string = &apos;data science&apos;
double_quoted_string = &quot;data science&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Gebruik een backslash om escape-tekens aan te geven, zoals:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;tab_string = &quot;\t&quot;      # Representeert een tab-teken
len(tab_string)        # Gelijk aan 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als je de backslash zelf wilt gebruiken (bijvoorbeeld voor Windows-mappen of reguliere expressies), kun je een &quot;raw string&quot; &lt;code&gt;r&quot;&quot;&lt;/code&gt; gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;not_tab_string = r&quot;\t&quot; # Representeert de tekens &apos;\&apos; en &apos;t&apos;
len(not_tab_string)    # Gelijk aan 2
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Gebruik drie dubbele aanhalingstekens om meerregelige strings te maken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;multi_line_string = &quot;&quot;&quot;Dit is de eerste regel
Dit is de tweede regel
Dit is de derde regel&quot;&quot;&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Uitzonderingsafhandeling (Exceptions)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Wanneer een programma een fout tegenkomt, genereert Python een &lt;code&gt;exception&lt;/code&gt;. Als we deze niet afhandelen, zal het programma stoppen met uitvoeren. Exceptions kunnen worden opgevangen met &lt;code&gt;try&lt;/code&gt;- en &lt;code&gt;except&lt;/code&gt;-statements:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;try:
    print 0 / 0
except ZeroDivisionError:
    print &quot;Kan niet delen door 0&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Hoewel exceptions in andere talen soms als &apos;slecht&apos; worden beschouwd, kan het in Python juist leiden tot schonere en bondigere code om ze ruimhartig te gebruiken.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Lijsten&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Lijsten maken&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Lijsten zijn eenvoudige, geordende verzamelingen en de meest fundamentele datastructuur in Python (vergelijkbaar met arrays in andere talen, maar met extra functionaliteiten). Zo maak je een lijst:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;integer_list = [1, 2, 3]
heterogeneous_list = [&quot;string&quot;, 0.1, True]
list_of_lists = [ integer_list, heterogeneous_list, [] ]
list_length = len(integer_list)   # Gelijk aan 3
list_sum = sum(integer_list)      # Gelijk aan 6
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Waarden in lijsten benaderen&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Je kunt waarden in een lijst benaderen met vierkante haken en een index:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = range(10)       # x wordt de lijst [0, 1, ..., 9]
zero = x[0]         # Gelijk aan 0, lijstindices beginnen bij 0
one = x[1]          # Gelijk aan 1
nine = x[-1]        # Gelijk aan 9, het laatste element van de lijst
eight = x[-2]       # Gelijk aan 8, het op één na laatste element van de lijst
x[0] = -1           # De huidige lijst x is nu [-1, 1, 2, 3, ..., 9]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Lijsten &apos;slicen&apos;&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Je kunt lijsten &apos;slicen&apos; met vierkante haken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;first_three = x[:3]                  # [-1, 1, 2]
three_to_end = x[3:]                 # [3, 4, ..., 9]
one_to_four = x[1:5]                 # [1, 2, 3, 4]
last_three = x[-3:]                  # [7, 8, 9]
without_first_and_last = x[1:-1]     # [1, 2, ..., 8]
copy_of_x = x[:]                     # [-1, 1, 2, ..., 9]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Je kunt &lt;code&gt;in&lt;/code&gt; gebruiken om te controleren of een element in een lijst voorkomt:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;1 in [1, 2, 3]        # True
0 in [1, 2, 3]        # False
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Deze manier van zoeken is inefficiënt en moet alleen worden gebruikt als de lijst erg klein is of als de zoektijd niet kritiek is.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Lijsten samenvoegen&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;In Python is het heel eenvoudig om twee lijsten samen te voegen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = [1, 2, 3]
x.extend([4, 5, 6])   # x is nu [1, 2, 3, 4, 5, 6]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als je de originele lijst &lt;code&gt;x&lt;/code&gt; niet wilt wijzigen, kun je de &apos;+&apos;-operator gebruiken om een nieuwe lijst te maken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = [1, 2, 3]
y = x + [4, 5, 6]     # y is nu [1, 2, 3, 4, 5, 6]; x is onveranderd
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Het is gebruikelijk om elementen één voor één aan een lijst toe te voegen op deze manier:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = [1, 2, 3]
x.append(0)           # x is nu [1, 2, 3, 0]
y = x[-1]             # Gelijk aan 0
z = len(x)            # Gelijk aan 4
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Lijsten &apos;uitpakken&apos;&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Als je weet hoeveel elementen een lijst bevat, is het gemakkelijk om deze lijst uit te pakken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x, y = [1, 2]         # x is nu 1, y is nu 2
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als het aantal elementen aan beide zijden van de toekenning niet overeenkomt, krijg je een &lt;code&gt;ValueError&lt;/code&gt;. Daarom gebruiken we vaker een underscore om de rest van de lijst op te vangen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;_, y = [1, 2]         # y == 2, het eerste element wordt genegeerd
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Tuples&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Lijsten en tuples lijken erg op elkaar. Het enige verschil met lijsten is dat de elementen in een tuple niet kunnen worden gewijzigd.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Tuples maken&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Je kunt tuples maken met ronde haken of zonder haken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;my_tuple = (1, 2)
other_tuple = 3, 4
my_list = [1, 2]
my_list[1] = 3        # my_list is nu [1, 3]
try:
    my_tuple[1] = 3
except TypeError:
    print &quot;Kan tuple niet wijzigen&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Tuples zijn erg handig om meerdere waarden gemakkelijk uit een functie te retourneren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;def sum_and_product(x, y):
    return (x + y), (x * y)
sp = sum_and_product(2, 3)    # Gelijk aan (5, 6)
s, p = sum_and_product(5, 10) # s = 15, p = 50
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Tuples (en lijsten) ondersteunen gelijktijdige toewijzing van meerdere elementen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x, y = 1, 2       # x is nu 1, y is nu 2
x, y = y, x       # Waarden van twee variabelen omwisselen in Python; x is nu 2, y is nu 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Dictionaries&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;Dictionaries maken&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Een andere fundamentele datastructuur in Python is de dictionary (woordenboek). Hiermee kun je snel waarden ophalen met behulp van sleutels:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;empty_dict = {}                       # Zeer Pythonische definitie van een lege dictionary
empty_dict2 = dict()                  # Minder Pythonische definitie van een lege dictionary
grades = { &quot;Joel&quot; : 80, &quot;Tim&quot; : 95 }  # Dictionary opslag
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Elementen in een dictionary zoeken&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Je kunt met vierkante haken en de sleutel de bijbehorende waarde opzoeken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;joels_grade = grades[&quot;Joel&quot;]          # Gelijk aan 80
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als de gezochte sleutel niet in de dictionary voorkomt, krijg je een &lt;code&gt;KeyError&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;try:
    kates_grade = grades[&quot;Kate&quot;]
except KeyError:
    print &quot;Geen cijfer voor Kate!&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Je kunt met &lt;code&gt;in&lt;/code&gt; controleren of een sleutel in de dictionary voorkomt:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;joel_has_grade = &quot;Joel&quot; in grades     # True
kate_has_grade = &quot;Kate&quot; in grades     # False
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Een dictionary heeft ook een methode die een standaardwaarde retourneert wanneer de gezochte sleutel niet in de dictionary voorkomt (in plaats van een exception te genereren):&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;joels_grade = grades.get(&quot;Joel&quot;, 0)   # Gelijk aan 80
kates_grade = grades.get(&quot;Kate&quot;, 0)   # Gelijk aan 0
no_ones_grade = grades.get(&quot;No One&quot;)  # Retourneert de standaardwaarde None
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;Dictionaries wijzigen&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Je kunt vierkante haken gebruiken om sleutel-waardeparen in een dictionary te maken of te wijzigen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;grades[&quot;Tim&quot;] = 99                    # Vervangt de oude waarde
grades[&quot;Kate&quot;] = 100                  # Voegt een sleutel-waardepaar toe
num_students = len(grades)            # Gelijk aan 3
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;We zullen dictionaries vaak gebruiken om datastructuren als volgt weer te geven:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;tweet = {
    &quot;user&quot; : &quot;joelgrus&quot;,
    &quot;text&quot; : &quot;Data Science is Awesome&quot;,
    &quot;retweet_count&quot; : 100,
    &quot;hashtags&quot; : [&quot;#data&quot;, &quot;#science&quot;, &quot;#datascience&quot;, &quot;#awesome&quot;, &quot;#yolo&quot;]
}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Naast het zoeken naar specifieke sleutels, kunnen we ook alle sleutels als volgt manipuleren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;tweet_keys = tweet.keys()             # Krijgt een lijst met sleutels
tweet_values = tweet.values()         # Krijgt een lijst met waarden
tweet_items = tweet.items()           # Krijgt een lijst met (sleutel, waarde)-tuples
&quot;user&quot; in tweet_keys                  # Retourneert True, gebruikt de inefficiënte &apos;in&apos;-zoekactie van een lijst
&quot;user&quot; in tweet                       # Meer Pythonische manier, gebruikt de efficiënte &apos;in&apos;-zoekactie van een dictionary
&quot;joelgrus&quot; in tweet_values            # True
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Sleutels in een dictionary zijn uniek en lijsten kunnen niet als sleutels worden gebruikt. Als je een sleutel met meerdere delen nodig hebt, kun je een tuple gebruiken, of de sleutel op de een of andere manier omzetten naar een string.&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;Default Dictionaries&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Als je de frequentie van elk woord in een document probeert te tellen, is een voor de hand liggende aanpak om een dictionary te maken, waarbij het woord de sleutel is en de frequentie de bijbehorende waarde. Vervolgens loop je door het document; als een woord al eerder voorkwam, verhoog je de corresponderende waarde in de dictionary met 1. Als het woord nieuw is, voeg je een nieuw sleutel-waardepaar toe aan de dictionary:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;word_counts = {}
for word in document:
    if word in word_counts:
        word_counts[word] += 1
    else:
        word_counts[word] = 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Natuurlijk kun je ook proactief omgaan met een ontbrekende sleutel door een &quot;ask for forgiveness, not permission&quot;-aanpak te gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;word_counts = {}
for word in document:
    try:
        word_counts[word] += 1
    except KeyError:
        word_counts[word] = 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Een derde methode is het gebruik van &lt;code&gt;get()&lt;/code&gt;, wat uitstekend werkt bij het omgaan met ontbrekende sleutels:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;word_counts = {}
for word in document:
    previous_count = word_counts.get(word, 0)
    word_counts[word] = previous_count + 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Een default dictionary werkt net als een gewone dictionary, met als enige verschil dat wanneer je probeert een sleutel op te zoeken die niet bestaat, de default dictionary automatisch een sleutel-waardepaar creëert met behulp van de door jou opgegeven sleutel. Om een default dictionary te gebruiken, moet je de &lt;code&gt;collections&lt;/code&gt;-bibliotheek importeren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;from collections import defaultdict
word_counts = defaultdict(int)        # int() genereert 0
for word in document:
    word_counts[word] += 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Default dictionaries zijn ook erg handig met lijsten, gewone dictionaries en zelfs aangepaste functies:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;dd_list = defaultdict(list)           # list() genereert een lege lijst
dd_list[2].append(1)                  # dd_list is nu {2: [1]}
dd_dict = defaultdict(dict)           # dict() genereert een lege dictionary
dd_dict[&quot;Joel&quot;][&quot;City&quot;] = &quot;Seattle&quot;   # dd_dict is nu { &quot;Joel&quot; : { &quot;City&quot; : &quot;Seattle&quot;}}
dd_pair = defaultdict(lambda: [0, 0]) # Creëert een dictionary waarbij de waarde voor een sleutel een lijst is
dd_pair[2][1] = 1                     # dd_pair is nu {2: [0,1]}
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Deze methode is erg nuttig, omdat we later bij het ophalen van waarden uit de dictionary niet meer hoeven te controleren of de sleutel bestaat.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Tellers (Counters)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Counters kunnen direct een groep waarden omzetten in een dictionary-achtig object, waarbij de sleutel een element uit de groep is en de corresponderende waarde het aantal keren dat het element voorkomt. Dit wordt vaak gebruikt bij het maken van histogrammen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;from collections import Counter
c = Counter([0, 1, 2, 0]) # c is (ongeveer) { 0 : 2, 1 : 1, 2 : 1 }
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Zo hebben we een erg handige methode om woordfrequenties te tellen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;word_counts = Counter(document)
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Een andere veelgebruikte methode van Counter is &lt;code&gt;most_common&lt;/code&gt;, die direct de top 10 meest voorkomende woorden en hun frequenties kan retourneren:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;# Print de 10 meest voorkomende woorden en hun tellingen
for word, count in word_counts.most_common(10):
    print word, count
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Sets&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Een andere datastructuur in Python is de set, een verzameling van unieke elementen.
Zo maak je een set en voeg je elementen toe:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;s = set()
s.add(1)          # s is { 1 }
s.add(2)          # s is { 1, 2 }
s.add(2)          # s is { 1, 2 }
x = len(s)        # Gelijk aan 2
y = 2 in s        # Gelijk aan True
z = 3 in s        # Gelijk aan False
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;De twee belangrijkste redenen om sets te gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ten eerste is de &lt;code&gt;in&lt;/code&gt;-operatie in sets zeer efficiënt. Wanneer een dataset een zeer groot aantal elementen bevat, is het duidelijk geschikter om elementen in een set te zoeken dan in een lijst:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;stopwords_list = [&quot;a&quot;,&quot;an&quot;,&quot;at&quot;] + hundreds_of_other_words + [&quot;yet&quot;, &quot;you&quot;]
&quot;zip&quot; in stopwords_list               # Faalt, moet elk element controleren
stopwords_set = set(stopwords_list)
&quot;zip&quot; in stopwords_set                # Zoekopdracht succesvol, en snel
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Ten tweede is het gebruik van sets erg handig om de unieke elementen in een groep data te krijgen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;item_list = [1, 2, 3, 1, 2, 3]
num_items = len(item_list)            # 6
item_set = set(item_list)             # {1, 2, 3}
num_distinct_items = len(item_set)    # 3
distinct_item_list = list(item_set)   # [1, 2, 3]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;In de praktijk worden sets echter minder vaak gebruikt dan dictionaries en lijsten.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Conditionele Statements&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;In de meeste programmeertalen kun je conditionele vertakkingen aangeven met &lt;code&gt;if&lt;/code&gt; als volgt:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;if 1 &amp;gt; 2:
    message = &quot;was 1 maar groter dan twee...&quot;
elif 1 &amp;gt; 3:
    message = &quot;elif staat voor &apos;else if&apos;&quot;
else:
    message = &quot;als al het andere faalt, gebruik dan else (als je wilt)&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Je kunt ook conditionele statements op één regel schrijven, maar dit wordt zelden gebruikt:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;parity = &quot;even&quot; if x % 2 == 0 else &quot;odd&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h3&gt;Lusstatements&lt;/h3&gt;
&lt;h4&gt;&lt;code&gt;while&lt;/code&gt;-lussen&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;De &lt;code&gt;while&lt;/code&gt;-lus in Python:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = 0
while x &amp;lt; 10:
    print x, &quot;is kleiner dan 10&quot;
    x += 1
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;h4&gt;&lt;code&gt;for&lt;/code&gt;-lussen&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;Vaker wordt de &lt;code&gt;for-in&lt;/code&gt;-lus gebruikt:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for x in range(10):
    print x, &quot;is kleiner dan 10&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Complexere logische expressies kunnen &lt;code&gt;continue&lt;/code&gt;- en &lt;code&gt;break&lt;/code&gt;-statements gebruiken:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;for x in range(10):
    if x == 3:
        continue          # Ga direct naar de volgende iteratie
    if x == 5:
        break             # Verlaat de lus volledig
    print x
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Het resultaat zal 0, 1, 2 en 4 zijn.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Waarheidswaarden (Truthiness)&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Booleaanse variabelen in Python werken vergelijkbaar met andere talen, met als enige verschil dat de eerste letter altijd een hoofdletter moet zijn:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;one_is_less_than_two = 1 &amp;lt; 2      # Is True
true_equals_false = True == False # Is False
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Python gebruikt &lt;code&gt;None&lt;/code&gt; om aan te geven dat een waarde niet bestaat, vergelijkbaar met &lt;code&gt;null&lt;/code&gt; in andere talen:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;x = None
print x == None        # Output True, minder elegant
print x is None        # Output True, eleganter
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Python staat toe dat je andere waarden gebruikt in plaats van booleaanse waarden; de volgende zijn allemaal equivalent aan &lt;code&gt;False&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;False&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;None&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;[] (een lege lijst)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;{} (een lege dictionary)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;“” (een lege string)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;set() (een lege set)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;0.0&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Op dezelfde manier zijn er veel equivalenten van &lt;code&gt;True&lt;/code&gt;, wat het erg handig maakt om te controleren op lege lijsten, lege strings, lege dictionaries, enzovoort.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Natuurlijk, als je het resultaat niet kunt voorspellen, kan dit leiden tot fouten tijdens het gebruik:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;s = some_function_that_returns_a_string()
if s:
    first_char = s[0]
else:
    first_char = &quot;&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Een eenvoudigere aanpak, die hetzelfde effect heeft als de bovenstaande:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;first_char = s and s[0]
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Als de eerste waarde waar is, wordt de tweede waarde geretourneerd; anders wordt de eerste waarde geretourneerd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Op dezelfde manier, als &lt;code&gt;x&lt;/code&gt; een getal kan zijn of leeg, kun je zo een &lt;code&gt;x&lt;/code&gt; krijgen die zeker een getal is:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;safe_x = x or 0
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;Python heeft ook een &lt;code&gt;all&lt;/code&gt;-functie, die &lt;code&gt;True&lt;/code&gt; retourneert als elk element &lt;code&gt;True&lt;/code&gt; is. De &lt;code&gt;any&lt;/code&gt;-functie retourneert &lt;code&gt;True&lt;/code&gt; als ten minste één element &lt;code&gt;True&lt;/code&gt; is. Bijvoorbeeld, voor een lijst waarvan elk element &quot;waar&quot; is, retourneert de &lt;code&gt;all&lt;/code&gt;-functie &lt;code&gt;True&lt;/code&gt;, anders &lt;code&gt;False&lt;/code&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;pre&gt;&lt;code&gt;all([True, 1, { 3 }])       # True
all([True, 1, {}])          # False, {} is equivalent aan &quot;False&quot;
any([True, 1, {}])          # True
all([])                     # True, er bestaat geen element dat equivalent is aan &quot;False&quot;
any([])                     # False, er bestaat geen element dat equivalent is aan &quot;True&quot;
&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Verder lezen:&lt;/strong&gt;
&lt;a href=&quot;https://philoli.com/python-tutorails-advanced-level/&quot;&gt;Veelgebruikte Python-syntaxis in Data Science (Gevorderd)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Python</category></item><item><title>Ik ben zowaar de officiële inschrijving voor het mastertoelatingsexamen vergeten!</title><link>https://philoli.com/nl/blog/i-missed-an-important-test/</link><guid isPermaLink="true">https://philoli.com/nl/blog/i-missed-an-important-test/</guid><description>Ik had me voorbereid op allerlei vormen van mislukking, maar ik had nooit gedacht dat ik hierop zou vastlopen. Wat me echter nog meer verbaasde, was dat ik er totaal niet verdrietig om was. Sterker nog, ik voelde me er zelfs een beetje blij bij.</description><pubDate>Mon, 05 Nov 2018 20:53:13 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;p&gt;Ik had me voorbereid op allerlei vormen van mislukking, maar ik had nooit gedacht dat ik hierop zou vastlopen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wat me echter nog meer verbaasde, was dat ik er totaal niet verdrietig om was. Sterker nog, ik voelde me er zelfs een beetje blij bij.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dit is de smaak van ware vrijheid, nu ik eindelijk ontsnapt ben uit de kooi die universiteit heet.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Eerste poging: computerwetenschappen aan de Zhejiang Universiteit&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Rond deze tijd vorig jaar rondde ik net een twee maanden durend hardloopschema af, waarbij ik gemiddeld 5 kilometer per dag rende. Het was een poging om mijn grenzen te verkennen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zowel de halve maand ervoor als de halve maand erna studeerde ik nog steeds rustig zes tot zeven uur per dag, om daarna te gaan hardlopen of gewoon wat rond te hangen. In die periode had ik zelfs nog de energie om creatieve manieren te bedenken voor de honderd-dagen-countdown naar het masterexamen, die ik dagelijks bijwerkte en op het whiteboard in mijn studentenkamer tekende.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toen er nog iets meer dan 40 dagen te gaan waren, begon ik te voelen dat de tijd begon te dringen. De vakspecifieke stof had ik slechts één keer doorgenomen, en sommige hoofdstukken zelfs helemaal niet bekeken; lineaire algebra was pas halverwege, kansrekening was nog niet eens begonnen, en aan oude examens was ik ook nog niet begonnen. Van politieke wetenschappen had ik slechts één keer de &apos;1000 vragen&apos; doorgenomen, en de essayvragen had ik nauwelijks bekeken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Toen er nog een maand over was, raakte ik, die nog nooit in mijn leven paniek had gevoeld voor een examen, eindelijk in paniek. Ik wist dat ik hoe dan ook geen tijd meer zou hebben om de stof een tweede keer door te nemen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Met nog drie weken te gaan, was mijn brein leeg. Het leek alsof niets van wat ik had geleerd, in mijn geheugen was blijven hangen, en de gedachte om op te geven schoot door mijn hoofd.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Na wat wikken en wegen besloot ik het er toch op te wagen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De extreem krappe tijd en de abominabele staat van mijn voorbereiding werden een trigger. Het was alsof het precies die barrière doorbrak en ik in een staat van diepe concentratie, een &apos;zoom&apos;-staat, terechtkwam. Als iemand die zichzelf diagnosticeerde met ADD, ervaarde ik voor het eerst wat echte focus is.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Uiteraard was het een onvermijdelijke mislukking&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;Resultaten&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Wiskunde I&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik had het leerboek voor Wiskunde I niet eens helemaal doorgenomen, en net dat jaar bleek Wiskunde I onverwacht het moeilijkste in jaren te zijn. Ik schreef op wat ik maar wist.
Doel: zien waar het schip strandt&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Resultaat: Wiskunde I 90 / 150 punten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Politieke Wetenschappen&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor de essayvragen van Politieke Wetenschappen had ik vier avonden en een middag besteed aan het memoriseren van &apos;Xiao Si&apos;, waarbij ik met behulp van ezelsbruggetjes of specifieke geheugentechnieken honderden woorden aan antwoorden probeerde te onthouden, door deze terug te brengen tot zo&apos;n 40 sleutelwoorden. Ik had zo&apos;n zeven à acht vragen uit het hoofd geleerd. Tijdens het examen, waarbij de antwoorden zelfs in de vraagstellingen voorkwamen, heb ik drie uur lang onafgebroken geschreven.
Doel: 65
Resultaat: Politieke Wetenschappen 70 / 100 punten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Engels I&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De leesvaardigheidsoefeningen van oude Engelse examens had ik twee keer gedaan, maar de kernwoorden die ik uit mijn hoofd leerde, vergat ik keer op keer. Tijdens het examen viel ik bijna in slaap bij de leesvaardigheidstoets. Voor de opstellen had ik sjablonen uit mijn hoofd geleerd, maar in de examenruimte liet ik mijn creativiteit de vrije loop en begon ik vrijuit te improviseren.
Doel: 70
Resultaat: Engels I 68 / 100 punten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Vakspecifieke vakken&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voor de vakspecifieke vakken had ik datastructuren en algoritmes helemaal niet herzien, twee belangrijke hoofdstukken van computerorganisatie had ik niet bestudeerd, en &apos;Wangdao&apos; had ik slechts één keer doorgenomen. De algoritmevraag van 15 punten tijdens het examen leverde me nul punten op.
Doel: zien waar het schip strandt
Resultaat: 408 vakspecifieke vakken 106 / 150 punten.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Totaalscore: 334
Toelatingsgrens voor tweede ronde: 361
Aantal aanmeldingen voor deze specialisatie: ongeveer 2000&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Analyse van de oorzaken&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Uiteindelijk was het natuurlijk een onvermijdelijke mislukking. Hierbij een zelfanalyse van de oorzaken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Objectieve oorzaken:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Het aantal aanmeldingen voor computerwetenschappen aan de Zhejiang Universiteit explodeerde.
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Het jaar daarvoor waren er ruim 1200 aanmeldingen en lag de toelatingsgrens op 330+. Vorig jaar waren er 2000 aanmeldingen en een grens van 361, terwijl de algehele moeilijkheidsgraad van het examen hoger was dan het jaar ervoor.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Geen voorkennis, overstap van studierichting, universiteit en regio.
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Dit staat bekend als de &apos;drie-overstapstudent&apos;, wat de grootste moeilijkheidsgraad met zich meebrengt.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Subjectieve oorzaken:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ik was gewoon niet goed genoeg.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ik ben lui.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ik keek dagelijks minder dan 7 uur in mijn boeken.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ik had de stof slechts één keer doorgenomen en niet eens helemaal af.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Door zo gedetailleerd de examengegevens van vorig jaar te beschrijven, wil ik, naast een simpele terugblik, het volgende benadrukken:&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Het is niet zo moeilijk om toegelaten te worden tot een master&lt;/h3&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Mijn voorbereiding was zo slecht, en toch viel het eindresultaat nog mee. Dat toont aan dat het masterexamen niet zo heel moeilijk is. Zolang je niet overstapt naar een andere studierichting en niet voor de TOP2 universiteiten gaat, zijn andere universiteiten over het algemeen vrij gemakkelijk toegankelijk; ik ken genoeg voorbeelden.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Voor studenten die van studierichting wisselen geldt: zolang ze niet voor een populair vakgebied kiezen en er geen duizenden aanmeldingen zijn, is het doorgaans goed te doen. (Bij een gemiddelde studierichting zijn meer dan 500 aanmeldingen al veel).&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Als je van studierichting wisselt naar een populair vakgebied, en je er iets meer energie in steekt dan ik – en niet elke dag loopt te lummelen – dan denk ik niet dat het een groot probleem zal zijn.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Degenen die wel zijn toegelaten, hoeven niet dagelijks op te scheppen en overal hun superioriteit te tonen.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2&gt;Besluit tot een tweede poging&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Het was tenslotte een overstap naar een ander vakgebied, waarbij ik de vier belangrijkste computerwetenschappenvakken vanaf nul moest leren, en het hele voorbereidingsproces was veel te ontspannen geweest. Dus met wat meer tijd zou een tweede poging vast geen probleem zijn, zo hield ik mezelf voor.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Formele voorbereiding begon opnieuw in juli. Het was nog steeds een ontspannen aanpak, maar dit keer wel een met beide benen op de grond.
Hier zijn x woorden weggelaten.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Plotseling besefte ik dat ik de officiële inschrijving had gemist&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Mijn eerste reactie was verbazing. Ik weet ook niet waarom, maar dit jaar had ik geen agendawaarschuwingen ingesteld zoals vorig jaar. Hoe dan ook, na enkele minuten de onomkeerbare feiten te hebben aanvaard, meldde ik het nieuws aan vrienden en heroverwoog ik tegelijkertijd waarom ik eigenlijk een master wilde doen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Er waren voornamelijk twee redenen, die ik nu één voor één zal weerleggen:&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Gemakkelijk om van carrière te veranderen
Een masteropleiding zou me in staat stellen om snel een geheel nieuw vakgebied te betreden.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Weerlegging:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Het is te gemakkelijk om van carrière te veranderen in de computer- en internetindustrie&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Sommigen kunnen na een paar maanden training al code schrijven; anderen, na het afronden van hun master of doctoraat, willen overstappen naar de computerwetenschappen, leren zichzelf in een paar maanden de nodige kennis en codeervaardigheden aan, en gaan dan bij Google werken.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Als het puur om een carrièreswitch gaat, is het niet nodig om drie jaar aan een masteropleiding te besteden.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Verbetering van academische kwalificaties
Een masterdiploma van een &apos;985&apos;-universiteit is altijd mooi meegenomen en kan ook je capaciteiten bewijzen.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Weerlegging:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Ik heb geen sterke voorliefde voor prestigieuze universiteiten&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Ik aanbid geen autoriteit. Binnen het examengerichte onderwijssysteem in China voelen veel mensen een natuurlijke sympathie en bewondering voor &apos;topstudenten&apos;. Maar ik zie dit als &apos;wolvenmelk&apos; die uitgespuugd moet worden; het is, eerlijk gezegd, nog steeds een onbewuste vorm van autoriteitsverering.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Waarom dan per se de Zhejiang Universiteit? Omdat de computerwetenschappen van de Zhejiang Universiteit nationaal toonaangevend zijn, de tweede ronde van hun toelatingsexamen bekendstaat om zijn eerlijkheid en openheid, en de universiteit een vrije en open cultuur en academische sfeer heeft.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Wat anderen betreft, dat maakt me niet uit. Ik wilde vooral mijn ouders mijn capaciteiten bewijzen en hen laten zien dat ik niet minder ben dan anderen. Maar je capaciteiten bewijzen kan op meer dan één manier.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Ik hoef niet per se computergerelateerd onderzoek te doen&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Onderzoek in de computerwetenschappen is niets meer dan het lezen van de nieuwste publicaties en relevante boeken, het bijwonen van lezingen, experimenten uitvoeren (op de computer) en papers schrijven.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Maar wat ik wel leuk vind aan computers, is dat het een veelzijdig hulpmiddel is, een instrument dat je kunt bedienen. Je kunt er concreet iets mee doen, zelfs als het maar een heel klein onderdeel is, maar het kan je eigen leven of dat van anderen veranderen.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Zelfs als ik was toegelaten, kon ik mijn onderzoeksrichting niet vrij kiezen&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;De onderzoeksrichting moet nog worden bepaald na een sollicitatiegesprek bij een laboratorium; populaire laboratoria en populaire begeleiders zijn altijd zeer gewild, dus de kans is groot dat het laboratorium waar ik uiteindelijk terechtkom niet eens mijn interessegebied is.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Ook zonder masterstudent te zijn, houdt niemand je tegen om de nieuwste ontwikkelingen in de sector te volgen&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Computerwetenschappen vereisen, in tegenstelling tot andere disciplines, geen aanschaf van veel omvangrijke, gespecialiseerde experimentele apparatuur, noch strenge experimentele omstandigheden. Zolang je een computer met internetverbinding hebt, kun je al veel doen.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Online zijn er geen sectorbronnen die die van de computerwetenschappen overtreffen: een overvloed aan studiematerialen, open en goed geproduceerde online cursussen, en de broncode van talloze uitstekende open-sourceprojecten. Je kunt vrijelijk de nieuwste onderzoekspapers lezen en op je eigen computer de ideeën uit die papers opnieuw implementeren en toepassen in je eigen werk.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Wat weegt zwaarder: een masterdiploma of drie jaar werkervaring?&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;De kennis en technologie in de computersector ontwikkelen zich razendsnel; wat je tijdens een masteropleiding leert, is in de praktijk vaak niet direct bruikbaar, en je begint eigenlijk altijd weer van nul af aan.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Een masterdiploma + geen werkervaring versus een bachelordiploma + drie jaar werkervaring: in de praktijk is de laatste optie concurrerender wat salaris betreft.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Een masteropleiding is een nieuw keurslijf&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Masterstudenten hebben scriptiedruk, deadlines, en worden net zo goed vooruitgeduwd.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Masterbegeleiders worden vaak &apos;bazen&apos; genoemd, en net als bij een baan werk je in feite voor je &apos;baas&apos;.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Net ontsnapt uit de kooi die universiteit heet, waarom zou ik me dan zo snel in een nieuw keurslijf persen?&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Het is nooit te laat om een master te doen.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Toen ik dit eenmaal had bedacht, voelde ik een golf van opluchting.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Die nacht deed ik geen oog dicht. De gedachte dat ik eindelijk weer kon verderlezen in de boeken die maandenlang op mijn Kindle lagen te wachten, dat ik mijn blog grondig kon aanpakken, kon gaan fotograferen, mijn recente projectideeën kon verwezenlijken, en de al lang bewaarde computergerelateerde blogposts eindelijk kon bestuderen, deed mijn hart beetje bij beetje van vreugde openspringen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ja, dit is de smaak van vrijheid, vrijheid in de ware zin van het woord.&lt;/p&gt;
&lt;h2&gt;Vrijheid en geluk&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Waar ik naar streef, komt eigenlijk neer op twee punten: 1. Vrijheid, en 2. Geluk. Deze twee punten dienen voor mij als maatstaf om te bepalen of ik iets wel of niet moet doen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Destijds studeerde ik natuurkunde, omdat ik het gevoel had dat natuurkunde me zou helpen de wereld waarin ik leef beter te begrijpen, en te doorgronden waarom alles zo werkt. Natuurkunde, vandaar de naam &apos;de leer van alle dingen&apos;. Dit is vrijheid van denken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nu studeer ik computerwetenschappen, omdat ik denk dat de computer een universeel instrument is, dat met elk willekeurig vakgebied kan worden gecombineerd en waarmee je echte, nuttige &apos;dingen&apos; kunt maken. Het is een hulpmiddel dat het leven van jezelf en anderen gemakkelijker kan maken en de levenskwaliteit werkelijk kan verbeteren. Het internet is een venster op de wereld, waardoor je een grotere wereld kunt zien. Dit is vrijheid van &apos;handelen&apos;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vrijheid en geluk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden; ze vullen elkaar aan en beïnvloeden elkaar. Voor mij is geluk zonder vrijheid geen geluk, en vrijheid zonder geluk bestaat simpelweg niet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Het is vreemd, maar het is me al vaak overkomen: hoewel ik doordeweeks vaak met somberheid en duisternis worstel, is de toekomst die ik me op cruciale momenten in mijn leven voorstel altijd stralend en vol licht. Ik heb waarschijnlijk echt &apos;optimistische genen&apos;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Voel ik spijt? Een beetje wel, ja. Immers, de eerste algemene studieronde was bijna afgerond, voor wiskunde was ik anderhalve ronde ver en scoorde ik stabiel 130+ op oude examens; ik had een jaar lang politieke wetenschappen niet aangeraakt, maar was net begonnen met de &apos;1000 vragen&apos; en scoorde gemiddeld 30 fouten op de 100 meerkeuzevragen – de fouten zaten voornamelijk in de delen die puur uit het hoofd moesten worden geleerd en geen logica kenden. In augustus had ik de PAT-algoritmevragenbank doorgenomen. En dan te bedenken dat er op dat moment nog 50 dagen te gaan waren tot het examen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Is al die tijd verspild? Absoluut niet, want ik heb een hekel aan tijd verspillen met het leren van dingen die ik (naar mijn eigen oordeel) nutteloos vind. De onderdelen waar ik daadwerkelijk tijd en energie in stak, zullen min of meer van pas komen in mijn toekomstige studie en werk: hogere wiskunde, lineaire algebra en kansrekening vormen de theoretische basis voor data science en machine learning; de algoritmevragen die ik oefende, zijn voor dagelijks werk; na het afronden van de vier belangrijkste vakken van de specialisatie, had ik een basiskennis die vergelijkbaar is met die van een bachelorstudent in computerwetenschappen. Andere echt nutteloze dingen, zoals politieke wetenschappen, was ik überhaupt niet aan begonnen. Bovendien heb ik in die periode in mijn vrije tijd bijbaantjes gedaan en negen duizend verdiend om een camera te kopen; geen verlies dus.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Natuurlijk kun je ook denken dat dit allemaal zelfbedrog is om mijn mislukking te verzachten. Maar wat dan nog? Wat jij denkt, heeft geen enkele invloed op mij. Ik red me prima, hoe dan ook.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ik zag net &lt;a href=&quot;https://www.jiqizhixin.com/articles/2018-10-11-4&quot;&gt;een artikel&lt;/a&gt;, waarin aan het einde een zin stond die me erg aansprak:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
Wees lief voor jezelf. Je gaat niet dood als je niet op je 18e afstudeert, wat dan nog als je op je twintiger jaren geen doctoraat hebt, wat als je op een bepaalde leeftijd geen miljonair bent. Ga de wereld ontdekken, leer jezelf kennen, geniet van het levensproces.
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je weet gewoon niet wat morgen brengt, en ik had me ook nooit kunnen voorstellen dat ik op een dag een belangrijk examen zou missen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Die dag las ik een overzichtsartikel over natuurlijke taalverwerking, volgde ik tutorials om webscraping te leren en encyclopedie-items te verzamelen, en haalde ik mijn blog tevoorschijn om nieuwe posts te schrijven. Kortom, zodra ik mijn computer aanzette, had ik geen zin meer om op mijn telefoon te kijken.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Eerst dacht ik altijd dat het leven kort was, maar op dit moment, voor het eerst, voel ik dat het leven lang is. Ik ben nog maar 22 jaar oud en heb nog een heleboel mooie jaren voor me.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;{% centerquote %}
Een tegenslag kan een verkapte zegen zijn.
{% endcenterquote %}&lt;/p&gt;
</content:encoded><category>Essays</category></item></channel></rss>